Hudtyper: hvorfor det er bedre å behandle dine hudproblemer

Vet du hva din hudtype er?

Hvis du fant det spørsmålet er vanskelig å svare på, er du ikke alene! 

Å finne ut hva som er riktig for din hud er vanligvis ikke så enkelt som å kategorisere deg inn:

• Fet
• Tørke
• Følsom
• Akne utsatt
• Kombinasjon
• Eller "Normal" (hva nå det betyr!)

Oppriktig, jeg finner disse klassifiseringene er en utdatert måte å tenke på huden. Og de kan faktisk holde deg fra å oppnå en sunn balanse!

Her er grunnen til at jeg ikke tror på hudtyper.

Huden din er alltid i endring

Du er ikke født med en viss hudtype og forutbestemt til å ha det for alltid. Huden din er i stadig endring og utvikling i løpet av din levetid.

Det er mange faktorer som påvirker hvordan huden din ser ut og føles på en gitt dag, inkludert:

• Hormonell status (progesteron, østrogen, skjoldbruskkjertel, serotonin og kortisolnivåer)
• Day of menstruasjonssyklus
• Kosthold
• Tarmfunksjonen
• Medisiner
• Klima, årstid og vær
• Følelsesmessig tilstand
• Stress nivå
• Produkter og hudpleierutine

Det er derfor du kan gjøre med følsomhet og rødhet en uke, og kviser og oiliness neste.

Viktigst, vil jeg du skal vite at det er absolutt mulig å endre såkalt hudtype ved å forbedre din helse og hormonbalansen. Jeg røre på noen av de grunnleggende i de to første timene av bedre hud i 7 min gratis e-kurs. 

Adressering liggende årsakene kan gi huden din mye nærmere "normal"-verken tørr eller fet, og heller ikke sensitive.

Ingenting skal noensinne bli sett på som fast når det kommer til kroppen.

Alle har kombinasjonshud

En annen grunn til at jeg misliker å kategorisere mennesker inn hudtyper er fordi det innebærer at du bare arbeider med en sak, eller en klynge av relaterte problemstillinger. 

Men huden er ikke logisk på den måten! I min erfaring, de fleste voksne kvinner har to eller flere bekymringer som plager dem, og de er ikke nødvendigvis koblet til en "type". 

Tenk: akne og solflekker; rosacea og mørke sirkler; tørrhet og hudormer; og så videre. 

Vi har kombinert hud (som Into the Gloss har også påpekt) -og det er mange mulige kombinasjoner!

Så du kan gjøre huden din en stor bjørnetjeneste ved å begrense deg til en "type". 

Det råder deg til å behandle huden din på samme måte over, hver dag når det i virkeligheten, kan du bare trenger å behandle visse områder, til visse tider. Dette kan føre til over-tørking eller over-fuktighetsgivende, noe som etterlater huden mer forvirret enn noensinne.

Det begrenser også mulighetene for huden din, og hva du kan oppnå fra rutinen. Snarere enn settling for hudpleie som henvender til en "type" Jeg vil oppfordre deg til å velge produkter og ingredienser basert på konkrete saker. 

Unn etter Bekymring stedet

Fremfor alt, holder "hudtype" -konseptet deg ut av harmoni med hva som egentlig skjer med huden og kroppen.

Jeg vet at vi er alle opptatt, og det er lettere å bare ta din velprøvde produkter dag inn og dag ut. 

Men jeg vil heller du rørt og undersøkt huden din hver dag for å finne ut hva den trenger. 

Dette ikke bare lar deg tilpasse dine daglige hud behandlinger, men det hjelper også deg å finne og behandle problemer før de blir mer alvorlig. 

(Selv Vennligst ikke starte stirrer inn i et stort speil. Disse tingene kan gjøre deg altfor obsessive!)

Bare holde klar av dag-til-dag endringer, og justere deretter, enten det er mer eller mindre fuktighet, peeling, barriere reparasjon eller lysere.

Hvorfor du trenger en Hudpleie Wardrobe

Når du får en følelse av de ulike typer produkter huden din ber om, er en hudpleie garderobe avgjørende. 

Ved hudpleie garderobe, mener jeg du bør ha et utvalg av produkter å velge mellom med varierende teksturer (både lys og rike) og aktive ingredienser. På den måten har du alltid alternativer!

Minst, jeg tror det er nyttig å ha:

En Multitasking Olje:

Oljer er stor for hydra og låsing i fuktighet. De vil også bidra til å beskytte huden mot elementene. Min favoritt er squalane-