Topp 10 bivirkninger av å drikke øl

Kom fredag, og du kan ikke vente med å høre disse clinking lydene av isen briller. Helgen er tid for feiring for de fleste av oss. Hva kan være bedre enn å sette seg ned med et krus øl og venner til å dele noen ler etter en lang, slitsom uke?

Men vi vet alle at et overskudd av alt kan snu historien stygge, gjør vi ikke? Effektene av å drikke noen form for alkohol avhenger av mønstre og mengde i de fleste tilfeller. Dette gjelder øl også. Det er en form for brennevin som har vært i bruk i lang tid nå. En rekke helsemessige fordeler har blitt dekket av studier i den siste tiden, og som har lagt til sin nåværende popularitet. Den viktigste komponenten i øl, nemlig Ølgjær er rik på næringsstoffer, men hvor mye av øl er for mye? Og hvordan kan øl skade deg? Hva er øl bivirkninger? Les videre for å finne ut!

10 Bivirkninger av Beer Forbruk

Konsumet av øl i moderate mengder kan være bra for helsen. Men når du drikker i overkant eller svelge et glass for mange i rask rekkefølge, det kan også ha en negativ innvirkning på helsen. Nedenfor finner du noen bivirkninger av øl:

1. Forstyrrer blodsukkeret:

Øl drikking faktisk kan forstyrre kroppens blodsukkernivået. Leveren omdanner glykogen som er lagret i den til glukose og frigjør den inn i blodstrømmen. Alkohol i øl faktisk forstyrrer denne prosessen. Det kan skape sultfølelse og vil forlate deg gorging på mer mat. Dette kan bane vei til vektøkning. Dette kan motvirkes ved å ta et skikkelig måltid før gulping ned øl.

2. Høy i kalorier:

Kommersielle ølmerker inneholder færre mengder næringsstoffer, men kommer lastet med kalorier. Dette gjør dem mindre enn ideell for folk som prøver å gå ned i vekt. Det gjør kroppen din forbrenner færre kalorier enn hva det ville gjøre normalt. Alkoholen i øl omdannes til acetat i leveren. Kroppen brenner deretter acetat for energi, og det overskytende fett forblir lagret i deler som hofter og buk.

3. Fungerer som Vanndrivende:

Når du vil lettelse på en glohet dag, et glass kald øl kommer som en beroligende lettelse. Naturlige antidiuretiske hormoner hjelpe kroppen til å holde på væske og øl forsinker frigivelsen av dette hormonet. Som et resultat, kan du føle økt trang til å urinere når du svelge ned et par glass øl. Det kan være spesielt skadelig når du er i friidrett. Du mister væske både gjennom urin og svette i slike situasjoner.

4. Gluten ufølsomhet:

Et flertall av øl varianter finnes i markedet inneholder maltet bygg. Bygg inneholder gluten, en type protein. Noen mennesker er funnet å være følsomme for gluten. Hvis du er blant dem, velge øl laget med glutenfrie forbindelser.

5. Kan være bra for kardiovaskulær helse:

Noen studier har vist at å drikke øl kan faktisk være bra for hjertet, men det skjer når du drikker i begrensede mengder. Dessuten vil noen som har en eksisterende kardiovaskulær sykdom ikke dra nytte av å drikke øl i det hele tatt. Faktisk vil det forverre deres hjerte helse.

6. Kan øke blodtrykket nivå:

Hvis du tar flere glass øl om dagen, kan det føre til en økning i blodtrykket nivå. Så, hold deg til et krus eller to øl for å holde blodtrykket under kontroll.

7. Kan føre til halsbrann:

Øl inneholder noen stoffer som arbeider med magesyre, noe som kan føre til utbruddet av gastroøsofageal refluks og resultere i halsbrann.

8. Du kan utvikle Beer Belly:

Hvis du er stolt av din slank midje, er det på tide du sluttet å drikke øl eller i det minste få ned forbruket. Gulping ned kegs øl er bare kommer til å gi deg en øl magen huske øl magen er sta og veldig vanskelig å bli kvitt!

9. Fører til beruselse og Hangover:

Som alle former for alkohol, gjør overflødig øl forbruk påvirker nerver og motoriske ferdigheter. Dette kan føre til ulykker. Du kan også forvente en dårlig bakrus etter en kveld binging på øl!

10. Samspill med visse medisiner:

Sedativa og Erytromycin kan samhandle med øl og kan være dårlig for helsen din. Flere antibiotika også samhandle med øl og kan føre til bivirkninger som hodepine og oppkast. Det samme gjelder bra med noen smertestillende medikamenter.

En krus eller to øl på en varm ettermiddag eller i en venns bursdag bash er absolutt ufarlig. Det er når man drikker blir en obsessive tvang, at du står i fare for å bli påvirket av flere effekter av å drikke øl hver dag. Så, øvelse i måtehold og holde seg frisk! Dette var noen av de store bivirkninger av å drikke øl.

Håper du likte våre innlegg på bivirkninger av øl. Har du forbruker øl på en jevnlig basis? Har du merket noen bivirkninger? Del med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor.