- 420k
- 1k
- 870
Herregud! Det er acne igjen! Hvorfor meg? De fleste av oss får gåsehud øyeblikket vi legger merke til det lille bump kalt akne på ansiktet. Problemet er ikke bare akne, men også den permanente arr den etterlater seg. Mens de fleste arr visne på egen hånd etter måneder, er det enkelte hjem rettsmidler for å fremskynde prosessen og unngå ytterligere hyperpigmentering.
Du kan ikke gjøre arrene forsvinne over natten, men med noen rettsmidler og hudpleie tips, kan du oppleve en merkbar forskjell over tid. Alt du trenger å gjøre er å finne ønsket metode for din hudtype.
Her er noen effektive måter å fjerne akne arr naturlig. De fleste av dem er hjemme behandlinger, og ganske lett å gjøre på en jevnlig basis.
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du gjøre dette
Du kan bruke denne honning sitron ansikt pack regelmessig for bedre resultater.
Hvorfor dette fungerer
Honning er ansett å være en naturlig antiseptisk ingrediens som hjelper behandle akne.
Blande det med litt sitron drops og deretter bruke på huden gir god rensing og nærende egenskaper. Sitron er syrlig karakter vil bidra til å drepe bakterier, mens honning er beroligende egenskaper vil hjelpe revitalisere huden (1).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva trenger du
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du gjøre dette
Du kan bruke denne lim hver dag.
Hvorfor dette fungerer
Rosevann dreper acne-bakterier og gir næring til huden (2). Sandalwood lim kjøler huden og reduserer inflammasjon.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du gjøre dette
Du kan bruke dette to ganger i uken. Igjen en avstand på minst to dager i mellom programmer.
Hvorfor dette fungerer
Sitron er kjent for å vise sure egenskaper som dreper huden problema bakterier, og dermed gjør huden din fri for kviser og arr. Sitron bidrar også til å kontrollere overskytende oljeaktig (3).
Forsiktighet
Sitronsaft kan føre til irritasjon og tørrhet i huden din. Sørg for at du gjør en patch test for å sjekke for eventuelle allergiske reaksjoner.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva trenger du
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du gjøre dette
Påfør olivenolje regelmessig til ansiktet ditt og få glødende hud.
Hvorfor dette fungerer
Olivenolje er et mirakel healer. Den har egenskaper som hjelper i å drepe akne-forårsaker bakterier, mens dypt nærende huden for å gjøre den myk og smidig (4).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva trenger du
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du gjøre dette
Du kan bruke lim daglig til din akne arr avta.
Hvorfor dette fungerer
Bukkehornkløver er en multipurpose krydder som bidrar til å hindre utbrudd. Det spyler ut giftstoffer akkumulert under epidermis lag og bidrar til å slette hud uregelmessigheter (5).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva trenger du
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du gjøre dette
Du kan bruke denne når du merker acne spratt ut.
Hvorfor dette fungerer
Mynte blader har anti-acne egenskaper som tørker opp akne og rense porene. De kan også holde huden myk og smidig. Mint inneholder vitamin A som hjelper til med å kontrollere overdreven olje som forårsaker akne.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva trenger du
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du gjøre dette
Følg dette midlet i minst to uker for å forebygge kviser og zits fra utbrudd.
Hvorfor dette fungerer
Poteter lette og det klare kvise merker på grunn av deres blekeegenskaper (6).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du gjøre dette
Bruk denne lim to ganger i uken for best resultat.
Hvorfor dette fungerer
Gurkemeie har antibakterielle egenskaper og mynte har helbredende egenskaper (7). Derfor vil dine kvise merker leges veldig fort.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva trenger du
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du bruke denne
Når du merker noen arr eller symptomer på akne arr, kan du bruke denne lim.
Hvorfor dette hjelper
Natron hjelper i falming sta akne arr. Det er veldig bra for peeling, og bidrar til å kaste skadet hud og stimulere ny hud vekst. Det har også anti-inflammatoriske egenskaper som reduserer rødhet og irritasjon forårsaket på grunn av akne (8).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva trenger du
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du gjøre dette
Du kan gjenta prosessen regelmessig for å få umiddelbar lindring fra akne arr.
Hvorfor dette fungerer
Tea tree olje er en eterisk olje som har blitt brukt for behandling av akne og dens symptomer. Det har antibakterielle egenskaper som gjør det til en forbløffende opsjon for å utføre de bakterier som forårsaker akne (9).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du gjøre dette
Du kan bruke aloe vera maske regelmessig på ansiktet ditt.
Hvorfor dette fungerer
Aloe vera er den beste naturlige kur for en rekke hud plager. Anlegget er et naturlig antibakterielt middel som hindrer betennelse og reduserer størrelsen på den kvise til en knapt merkbar dot i løpet av få timer etter påføring. Den har utrolige helbredende egenskaper, og det kan også brukes på små brannsår å berolige dem (10).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva trenger du
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du gjøre dette
Hvorfor dette fungerer
Agurk har naturlige ingredienser som hjelper i fuktighetsgivende og mykgjørende på huden. Når yoghurt brukes i forbindelse med agurk, hjelper det å kvitte seg med døde celler og fremmer regenerering av nye celler i det øvre lag av huden (11).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du gjøre dette
Du kan bruke dette ansiktet pakke tre ganger i uken.
Hvorfor dette fungerer
De kraftige antibakterielle egenskaper som er tilstede i sandal arbeide effektivt i kampen mot bakterier og sopp, og også forhindre utbrudd av kviser og akne (12).
Forsiktighet
Sitronsaft, når det brukes i overkant, kan irritere huden din. Sørg for at du gjør en patch test for å sjekke for eventuelle allergiske reaksjoner.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva trenger du
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du gjøre dette
Påfør papaya juice regelmessig og du får se resultatene snart.
Hvorfor dette fungerer
Papaya juice har fantastisk helbredende egenskaper. Være en god kilde for vitamin A og papain, bidrar denne frukten i å fjerne døde hudceller sammen med å bryte ned de inaktive proteiner (13).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva trenger du
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du gjøre dette
Masser oljen en gang i uken og få de ønskede resultater.
Hvorfor dette fungerer
Vitamin E olje eller kapsler bidra til å helbrede arr. De har høyt innhold av antioksidanter og sterke huden foryngende egenskaper, som gjør dem svært effektive i avtagende akne arr. (14).
Forsiktighet
Sørg for at du gjør en patch test for å sjekke for eventuelle allergiske reaksjoner.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva trenger du
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du gjøre dette
Du kan massere curd på ansiktet en gang hver dag før du vasker ansiktet. Hvis du har fet hud, og deretter klippe det ned til tre ganger i uken.
Hvorfor dette fungerer
Ostemasse har en god innhold av melkesyre som virker som et mildt blekemiddel. Den melkesyre i ostemasse er mildere mot huden enn sitronsyre. Dette gjør curd et mye bedre alternativ hvis du har sensitiv hud. Curd har også en rekke andre fordeler for huden (15). Fettinnholdet i naturlig curd er en god fuktighetskrem. Og som det tørker, strammer det også huden din godt. Dette reduserer tilsynekomsten av fine linjer med alderen.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva trenger du
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du gjøre dette
Du kan bruke denne lim to ganger i uken. Igjen en avstand på minst to dager i mellom programmer.
Hvorfor dette fungerer
Appelsinskall er rik på retinol som hjelper på hud fornyelse. Retinol sørger for naturlig eksfoliering ved å øke hastigheten hvorved døde celler felle fra huden. Det stimulerer kollagen produksjonen og bidrar til å bygge og reparere elastinfibre i cellene også. Resultatet er den totale cellefornyelse og regenerering (16). Hele denne prosedyren resulterer i falming av akne arr.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva trenger du
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du gjøre dette
Bruk denne besan pakke på ansiktet regelmessig.
Hvorfor dette fungerer
Besan er en viktig ingrediens i ethvert hjem middel som tar sikte på å skrubbe ut den døde huden (17). Dette er usedvanlig god for tørr hud som det eksfolierer bort den døde huden og gir et friskt lag for å erstatte det. En blanding av besan (gram mel) og rosevann bidrar til å fjerne arr og lysne huden.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva trenger du
Hvor ofte bør du gjøre dette
Ha et glass kokos vann hver dag, og det vil gjøre underverker for huden din.
Hvorfor dette fungerer
Tender kokos vann er ikke bare bra for helsen, men det helbreder også akne arr hvis den brukes lokalt. Det fjerner død hud og gjør huden myk og lyse. På grunn av dette, har det en tendens til å fremme helbredelse av akne arr.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du gjøre dette
Bruk denne lim tre ganger i uken og reparere skadet hud.
Hvorfor dette fungerer
Tomater er rike på vitamin A og C, og svovel, mens agurker er rike på vitamin A, B1, B2 og C, begge ingrediensene er stor ved å spyle vekk urenheter i porene i huden, og bidrar i regenerering (18), (19).
Det hjelper også å stramme huden, kontrollere olje sekresjon, og reparere skadet hud.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva trenger du
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du gjøre dette
Dette er et effektivt middel for akne når den brukes kontinuerlig i to uker.
Hvorfor dette fungerer
Kanel er en stor helbredende verktøy for akne og kviser både internt og eksternt. Dette krydderet har antimikrobielle egenskaper som bekjemper kviser og gir huden en sunn glød (20).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva trenger du
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du gjøre dette
Du kan bruke denne blandingen to ganger i uken. Igjen en avstand på minst to dager i mellom programmer.
Hvorfor dette fungerer
Agurker er forfriskende, beroligende, og la en kjølende følelse på huden. De har fantastiske naturlige fordeler som hjelper i toning, beroligende, og reduserer hevelser dine under øynene sirkler. De lette også arr effektivt. Agurk letter betennelser og lysner pigmentering og akne arr med konsekvent bruk.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva trenger du
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du gjøre dette
Du kan bruke denne lim på en jevnlig basis.
Hvorfor dette fungerer
Massen av modne tomater er mye brukt til å helbrede og kontrollere akne. Tomat inneholder store deler av lykopen, noe som bidrar til å absorbere overskudd av olje produsert av huden i healing akne. Det lysere også huden, fjerner tan, og blekner arr. Tomatpulp kan blandes med frisk agurk juice for å hindre bakteriell akkumulering, som er en av de viktigste årsakene til akne. Den ekstra fordelen av å bruke agurk er at det hjelper også på å lysne huden.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva trenger du
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du gjøre dette
Bruk denne lim regelmessig for raske resultater.
Hvorfor dette fungerer
Sitron er en naturlig blekemiddel som hjelper til med å gjenoppbygge kollagen (21). Frisk sitronsaft har potensial til å lysne huden naturlig. De store deler av syren i sitronsaft hjelp i å lysere huden. Det blekner raskt fregner og lysere mørke arr.
Forsiktighet
Hvis du har sensitiv hud, bør du ikke prøve dette midlet som det kan føre til irritasjon. Sørg for å bruke solkrem neste morgen for å beskytte huden din fra den harde solstråler.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva trenger du
Hva du trenger å gjøre
Hvor ofte bør du gjøre dette
Du kan bruke denne lim to ganger i uken.
Hvorfor dette fungerer
Modne jordbær fungerer utmerket i Rengjøring akne arr. Friske jordbær inneholde en naturlig form av salicylsyre, noe som bidrar til å trekke ut alle urenheter og smuss fra huden. Det lyser også hudfarge, og dermed gjør akne arr synes mindre synlig (22).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hold deg hydrert med masse vann og spise frisk frukt og grønnsaker av ditt valg.
Hvordan dette hjelper
Drikke riktig mengde vann vil hjelpe deg å holde systemet rent fra innsiden, noe som ytterligere vil hjelpe deg å holde huden ren. De riktige nivåer av vann i kroppen din vil hjelpe huden glød.
Disse grunnleggende ingredienser og trinn vil hjelpe deg å bli kvitt akne arr naturlig og raskt.
Tit Bits å huske
Pass på at du ikke berører akne-berørte området med hendene fordi de kan inneholde skadelige bakterier. Vask ansiktet to til tre ganger om dagen med rent vann. Dette vil hjelpe deg å holde huden ren og fri for forurensning og andre miljøfaktorer som kan egge acne. Bruk medisinske produkter i begrensede mengder for å unngå uttørring av huden. De øker risikoen for flassende og tørr hud. Pass på at du ikke deler dine håndklær eller servietter med andre. Ved hjelp av 'bruk og kast' våtservietter er sterkt anbefalt. Sørg for å unngå å bruke kosmetikk på akne, som de kanskje eller kanskje ikke passer din hud.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Merk: Hvis du lider av for mye av akne eller kviser, må du forstå at de er bakterieinfeksjoner, og du bør ikke la dem på egenhånd. Ta kontakt med en hudlege i tilfelle du får for mange arr.