Slik bruker du kokosnøttolje for å redusere cellulitt

Cellulitt er i utgangspunktet fett presser mot bindevev i huden din, noe som resulterer i stygge dimpling av huden. Mens det er mange behandlinger tilgjengelig som lover oppsiktsvekkende resultater, har de ikke virkelig lever opp til forventningene. Hva hvis jeg forteller deg at du kan oppnå super glatt og cellulitt-fri hud på kort tid ved hjelp av kokos olje? Ja, kokosolje for cellulitter!

Har kokosolje hjelp cellulite reduksjon? Les dette innlegget for å vite mer om hvor effektive er å bruke kokos olje for cellulitt fjerning.

Hva er cellulitt?

Cellulite er dannet når fettet samler seg rundt vår lår, hofter, rumpe og mage. Dette resulterer i smilehullet på huden din (ligner cottage cheese). Det ser virkelig skjemmende og gjør deg veldig bevisst på hva du slitasje. Denne huden blir sterkt synlig når det forbinde ledninger som holder hud og muskler under produserer en distinkt fettlaget i mellom, noe som gjør en sandwich. Den fordypninger er forårsaket på grunn av påvirkningen av det overskytende fett på huden.

Cellulite er ikke veldig uvanlig. Mange kvinner, særlig de som er i tenårene og middelaldrende, er utsatt for det. Det høres kanskje litt overraskende, men genetikk spiller en viktig rolle i dannelsen av cellulitter. Og det sier seg selv at overvektige mennesker er mer utsatt for det i forhold til sunnere seg.

Så, hva gjør kokos så nyttig i behandling av cellulitter? Hva er forholdet mellom kokos olje og cellulitter? La oss ta en titt.

Måter å bruke Coconut Oil For Cellulite fjerning

1. Forbruker Coconut Oil
2. Søknad På Cellulite rammede områdene
3. Tørr Børsting Med Coconut Oil
4. Coconut Oil And Coffee Scrub
5. Coconut Oil And Essential Oil Mix

Slik bruker Coconut Oil For cellulitt

Du kan bruke kokos olje i mer enn én måte å redusere cellulitter. Slik gjør du:

1. Forbruker Coconut Oil

En metode for å bruke kokos olje er å konsumere det daglig. Du kan enten ha to spiseskjeer kokosolje daglig før trening eller bruke det i matlaging.

Mens alle ikke kan være komfortabel med ideen om inntak kokosolje, er det ikke så vanskelig heller. Du kan bruke kokos olje til matlaging. Dessuten kan du også blande kokosolje med drikke og mat.

Å ha kokos olje vil øke kroppens naturlige fettforbrenningen og bidra til å brenne cellulitt også. Tar to til tre skjeer av oljen med maten bør være tilstrekkelig.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Søknad På Cellulite rammede områdene

Lokal applikasjon av kokos olje er den enkleste måten å bli kvitt cellulitter.

Masser virgin kokosolje hver dag på cellulitt-berørte deler av kroppen din. Denne olje blir absorbert av det menneskelige hud lett, og det bryter fettavleiringer i celler.

Det gir også næring til huden og gjør den mykere, glattere og yngre utseende.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Dry Brush og Coconut Oil For Cellulite

Dette er en meget populær metode for å fjerne cellulitt.

I denne metoden, blir kokosolje påføres på cellulitt-påvirket hudområder. Deretter blir områdene massert med en tørr børste. For best resultat, velge en naturlig, helst vegetabilsk kost. Unngå å bruke de som er laget med kunstige fibre. Bruk av kokos olje umiddelbart etter en varm dusj og deretter gni huden med en børste stimulerer kroppens lymfesystemet.

Denne fremgangsmåten bidrar til ytterligere å eliminere giftstoffer og fett akkumulert i cellene ved å åpne porene. Tørr børsting hjelper også å bli kvitt tørr hud på kneskålene, albuer og ankler. Dette sikrer strammere hud og skikkelig blodstrømmen til alle organer.

Den perfekte måten å tørke Brush

Slather kroppen din godt med kokosolje. Nå børste kroppen i sirkulære bevegelser, fra føttene og deretter til ben, bryst, mage og armer. Sørg for at du pusser urviseren på magen. Børst i lange sveip og unngå helt går alle frem og tilbake. Prøv å ikke skrubbe for hardt da det kan føre til rødhet og brannskader.

Den beste tiden for en tørr pensel er like før du tar en dusj. På denne måten kan du lett vaske av overflødig olje. Du kan gjøre bruk av denne teknikken to ganger om dagen.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Kaffe og Coconut Oil For Cellulite

En annen metode for å redusere cellulitt er å lage et hjemmelaget kaffe og kokosnøttolje kratt. Dette skrubb vil også gjøre huden din myk og glatt.

Bland kokosolje med sukker og kaffebønner for å lage en naturlig skrubb som vil bidra til å redusere cellulitter. Den grove og rå tekstur av kaffe og sukker vil fungere som en exfoliant, åpne opp tilstoppede porer mens kokosolje med sikre riktig fuktighet i huden. Denne blandingen stimulerer også riktig lymfe / blodstrømmen i kroppen. Ved hjelp av varm kokos olje å gjøre denne blandingen er en god idé.

Hva trenger du

• Kaffegrut - 1-4 cup
• Normal / brunt sukker - 3 ss
• Hot smeltet kokosolje - 2 - 3 ss

Hva du trenger å gjøre

Bland ingrediensene for å danne en pasta. Oppbevar den i en glasskrukke, og varme den før du bruker. Den grove og rå tekstur av kaffe og sukker vil fungere som en exfoliant, åpne opp tilstoppede porer, mens kokosolje vil sikre riktig fuktighet i huden. Lukten av kaffe har også en styrkende effekt.

Massasje dette skrubb effektivt på de berørte områdene som gjelder fast trykk. Vask den av etter 15 minutter. Du kan bruke denne skrubb to til tre ganger i uken for best resultat. Du vil være i stand til å vitne positive resultater innen ett eller to uker.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Kokos og Essential Oil Mix

Vi vet alle at begrepet carrier oljer og eteriske oljer, men visste du at blande dem kan hjelpe oss bli kvitt cellulitter?

Vel, det er sant. Du kan blande ren kokosolje med essensielle oljer som lavendel eller sitrusoljer. Bruk den på cellulitt-berørte huden deler. Dette gjør underverker, og hjelper oppløse overflødig fett lagret under huden lag.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Så, hva er det du venter på? Prøv en av disse naturlige måter å farvel til sta cellulitter.

Måter å øke Cellulite fjerning

Tidkrevende og påføring av kokosnøttolje topisk vil bidra til å redusere cellulitt til en viss grad. Men du bør ikke tro at disse metodene alene vil være nok til å fjerne det helt. Det er viktig at du påtar tiltak for å bli kvitt cellulitter og hindre gjentagelse. Det finnes ulike måter å gjøre det. Ta en titt.

1. Gå Alkaline - Inkluder alkaliske matvarer som grønne bladgrønnsaker og fersk frukt i kostholdet ditt. Disse matvarer bidrar til å forhindre dannelsen av sur atmosfære i kroppen som baner vei for cellulitt dannelse.
2. Væsker er best - Drikk mye vann og ferske fruktjuicer. Dette hjelper Kast giftstoffer fra kroppens celler. Du trenger også å stoppe inntaket av koffein-laced drikke og OTC energidrikker.
3. Svetter fett ut - Working ut er veldig viktig hvis du ønsker å utrydde cellulitter. Hvis du ikke kan trykke gym daglig, ty til sykling eller løping. Aerobic øvelser er også nyttig i denne forbindelse. Prøv å gjøre treningsøktene som er rettet mot bena, magemusklene og bekken regionen spesielt.
4. Spør legen din - Du kan også ta medisinsk hjelp for å skape en passende diett plan som hjelper i cellulitt fjerning. For folk som har cellulitter kjører i sine gener, bli kvitt det kan kreve flere tilnærminger.

Et ord av forsiktighet

Nå som vi vet hvordan å bruke kokos olje for å redusere cellulitter, bør vi også være klar over de som er involvert i å bruke denne oljen risiko. Ta en titt.

• Personer med super sensitiv hud trenger å teste olje på undersiden av håndleddet eller føtter for å se etter eventuelle allergiske reaksjoner. Hvis huden blir rød, usammenhengende, og skjellete, er det bedre å hoppe over ved hjelp av disse metodene helt.

• Etter å ha mer enn den ønskede mengde av kokosnøttolje kan føre til løs bevegelser og høye nivåer av kolesterol. Så ikke overdriv.

• Skrubbing for strengt kan føre til en ødelagt epidermal lag og tørrhet. Så vær forsiktig med huden din selv mens skrubbe.

Dette handler om å bruke kokos olje for cellulite reduksjon. Hvordan har dette innlegget hjalp deg? Fortell oss ved å kommentere i feltet under.