4 typer underernæring og deres effekter

Bekymre seg julehandelen eller hva som skal inkluderes i menyen for familien festen? Eller forvirret om hvilken av de nye fristende pizza å bestille for neste måltid? Eller gjorde du plukke mer mat enn du trenger på buffet og er nå lurer på hvordan du skal dumpe disse inn i søppeldunken uten å tiltrekke for mye oppmerksomhet? Du bør kanskje huske på at du er rett og slett heldig. Andre steder i verden er det folk som har mer å bekymre seg; som dør av mangel på viktige næringsstoffer.

Feilernæring eller mangel på riktig ernæring påvirker 578 millioner mennesker i Asia-Pacific-regionen alene, de fleste av dem er barn under fem år. Her er noen statistikk:

The Underernæring indeks:

Ifølge FNs mat- og landbruksorganisasjon, en i hver 8. Mennesker lider av underernæring. 32,5% av barn i utviklingsland er underernært og minst 14,5% av dødsfall av barn mellom 0 - 5 skyldes sult. Disse er veldig grunnleggende statistikk, men jo mer man leser dem i detalj, blir mer bevisst en av tragedien som underernæring årsaker.

Effekt av underernæring:

Underernæring og sult har ødeleggende effekt på barn, voksne og spesielt på gravide kvinner. De har også alvorlige og vidtrekkende samfunnsøkonomiske konsekvenser.

• Effekter på barn: mental retardasjon, forkrøplet vekst, dårlig immunforsvar, mikronæringsstoffer mangel, GI veisinfeksjoner, anemi og uunngåelig - død.
• Effekter på gravide kvinner: I tillegg til helsen til barnet være fattig, kan en gravid kvinne har vanskelig fødsel, postpartum blødning og anemi.
• Generelle effekter: Svak immunitet, inaktivitet i muskler, apati, depresjon, nyrefunksjonen funksjon.

Typer av underernæring:

Svært få mennesker er klar over at underernæring kan være forårsaket ikke bare av mangel på næringsstoffer, men også av deres overdrevent inntak! Men det er den underernæring forårsaket av mangel på essensielle mikronæringsstoffer som er en stor global bekymring. Hovedtypene av underernæring sykdommer er vekstforstyrrelser underernæring og mikronæringsstoffer underernæring.

1. Vekstforstyrrelser underernæring, som navnet antyder, er svikt i en person til å vokse som forventet i vekst eller vekt, i henhold til hans / hennes alder og kjønn. Vekstforstyrrelser underernæring kan ta tre alvorlige former:

2. Akutt underernæring eller sløse oppstår på grunn av plutselig, drastisk vekttap. Det fører til tre kliniske underernæring typer:

• Marasmus: dette skjer når kroppsfett og vev degenerert i en alarmerende hastighet for å kompensere for mangel på næringsstoffer. Som et resultat av kroppens indre prosesser begynner å avta alarmerende raskt som gjør aktiviteten i immunsystemet.

• Kwashiorkor: dette er karakterisert ved bilateral pittingødem (væskeretensjon) i ben og føtter. Som et resultat, kan underernærte barn faktisk ser lubben.

• Marasmic-Kwashiorkor: Dette er karakterisert ved både alvorlig avmagring og ødem.

3. Kronisk underernæring eller stunting skjer over en lang periode og har mer langvarige konsekvenser. Det begynner før fødselen på grunn av dårlig mødrehelse og fører til hemmet vekst i en ellers normalt proporsjonert barn. Dårlig ammende, infeksjoner og manglende tilgjengelighet av riktige næringsstoffer er de viktigste årsakene bak det. Stunting er farlig fordi det blir irreversible etter en tid. Derfor blir det viktig å nappe den i knopp ved å gi riktig medisinsk behandling til gravide kvinner og unge jenter.

4. Micronutrient underernæring innebærer en moderat til alvorlig mangel på vitamin A, B, C og D, kalsium, folat, jod, jern, sink og selen. Disse vitaminer og mineraler er av største betydning i ulike prosesser i kroppen og deres mangel kan gjøre en ellers frisk person underernært.

1. Jernmangel fører til anemi, dårlig utvikling av hjernen og hjertefunksjon.
2. Jod mangel fører til nedsatt thyroid funksjon og mental retardasjon.
3. Vitamin D-mangel forårsaker rakitt og andre bein utviklingsrelaterte lidelser.
4. Selen mangel fører til dårlig hjertefunksjon, svak immunitet og osteoartritt.
5. Vitamin A-mangel er en årsak til dårlig syn, bein utvikling og immunitet.
6. Vitamin B12 mangel fører til nerve degenerasjon og dårlig RBC formasjon
7. Folat eller vitamin B9 mangel forårsaker langsom vekst og anemi
8. Sinkmangel kan føre til dårlig immunforsvar, sensorisk persepsjon og anemi.

Underernæring er en grunn til stor bekymring i alle utviklingsland. Og regjeringene over hele verden blir stadig tildeling mer av sin helseutgifter i denne sektoren. Så neste gang du kaster mat, eller bekymre måltidet plan, stoppe, telle dine velsignelser og nå ut til å mate en sulten munn.