22 fantastiske fordeler med kamille te for hud, hår og helse

Kamille, også kjent som 'Babune ka Phal'i hindi, er kjent for sine medisinske egenskaper og skjønnhet fordeler. Det er egentlig en urt som stammer fra en blomstrende plante i daisy gjengen. Hører hjemme i Asia, Europa, Australia og Nord-Amerika, denne vakre blomsten blomstrer tidlig i sommer.

Kamille te, et derivat dette kamille blomst, er gyllen i fargen og har en deilig, fruktig smak. Dette lekker urtemedisin letter ulike lyngmessige bekymringer som tarm og mage lidelser, angst, søvnløshet, munnsår, og mye mer.

Her er noen av de fantastiske kamille te fordeler for hud, hår og helse.

Fordeler med kamille te

A. Huden fordeler

1. Natural Cleanser
2. Akselererer helbredende prosess
3. Natural Skin Bleach
4. Lindrer hudirritasjon
5. Hjelper Fight Against Acne
6. Beskytter huden mot radikaler
7. Hjelper redusere poser under øynene
8. Natural Face Scrub
9. Skin Moisturizer
10. Mørke sirkler

B. Hair Fordeler

1. Beriker hårfarge og Radiance
2. Forhindrer flass

C. Helsemessige fordeler

1. Beroliger muskelsmerter
2. Menstruasjons kramper
3. Lindrer sår smerte
4. Øker immunitet
5. Opprettholder glukose i kroppen
6. Hjelper i behandling av hemorroider
7. Lindrer Irritabel tarm syndrom
8. Hindrer Allergi og utslett
9. Hjelper kvitte seg med Migrene
10. Fremmer Sleep

Skin Fordeler

1. Natural Cleanser

Kamille te har utrolige helbredende, antioksidant, rensing, og fuktende egenskaper, og er ansett som et effektivt middel for hudpleie (1).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Raskere helbredende prosess

Fylt med stor helbredende egenskaper, akselererer kamille te helbredelsesprosessen av mindre sår, og også desinfiserer dem (2). Den ble opprinnelig brukt av grekerne, egypterne og romerne som en helbredende salve for behandling av sår.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Natural Skin Bleach

Kamille te er en utmerket all-naturlig hud blekemiddel. Det bidrar til å lette din hudfarge og gjør det strålende. Det strammer porene og mollifies huden, noe som bidrar til å viske ut flekker og betennelse arr (3).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Lindrer hudirritasjon

På grunn av sin begrensende og antioksidantegenskaper, er kamille te funnet å være meget effektive i beroligende hudirritasjon og eksem (4).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Hjelper kampen mot akne

Denne magiske potion er en kraftpakke av antioksidanter som hjelper deg å kjempe mot akne og kviser. Det fungerer også underverker i (5).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Beskytter huden mot radikaler

Frie radikaler er en faktor som er ansett som det viktigste bidragsyter til for tidlig aldring. Kamille te beskytter huden mot dette, og dermed bidrar til å beholde ditt ungdommelige sjarm for lang (6).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Hjelper redusere poser under øynene

Plassere avkjølt kamille te poser under øynene bidrar til å redusere øye poser. Det lindrer også trette øyne (7).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Naturlig ansiktsskrubbe

Når blandet med melkepulver, viser kamille te seg å være en flott kropp og ansiktsskrubb. Det sloughs av de døde, tørre hudceller, avslører de nye underliggende celler.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Skin Moisturizer

Hvis konsumert på en regelmessig basis, kamille te nærer og fukter huden din fra dypt inne. Du kan også være lurt å bruke kamille i din hjemmelagde skjønnhet oppskrifter å trekke sin skjønnhet fordeler (8).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Mørke sirkler

Kamille te kan være pakket inn i små plast pakker eller inn kompressorer, eller til og med gjort til isbiter og brukes på trette øyne for behandling av mørke ringer eller sunkne øyeproblemer. Hold kamille te sekker over øynene dine i fem minutter og vask deretter av med kaldt vann (9).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hår Fordeler

Kamille te har mye å tilby for hårpleie også. Noen av de beste fordelene med denne urte drikke er som følger:

11. Beriker hårfarge og Radiance

En kamille te skyll lyser opp blondt hår umiddelbart. Hvis kombinert med henna, skaper det naturlige høydepunkter for mørkt hår. Ved hjelp av kamille te som en endelig hår skylling legger en fantastisk gyllen glans til brunt hår. Du kan også bruke kamille te skyll regelmessig for å lysne håret over en periode (10).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

12. Forebygger flass

Kamille er også funnet å være svært effektiv for å forhindre flass og beroligende en kløende hodebunnen (11).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Helsefordeler

13. Roer Muscle Spasms

Kamille har sterke spasmolytiske og anti-inflammatoriske egenskaper, som er effektive i behandling av magekramper og kramper i tarmen. Te reduserer også tarm problemer og gir lindring fra gass og oppblåsthet.

Å drikke kamille te to ganger om dagen vil behandle problemer som irritabel tarm-syndrom, gastroenteritt, kvalme, kramper, og omgangssyke (12).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

14. Menstruasjonssmerter

Kamille te har vært kjent som en lindrende løsning for menstruasjonskramper som det beroliger musklene i livmoren og gir lindring fra kramper. Det øker glycin-nivåer, noe som bidrar til å redusere muskelspasmer (13).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

15. Lindrer sår smerte

Kamille te, da tatt på regelmessig basis, kan berolige magesår smerte (14). Hvis du har gått gjennom en operasjon etter en mage stein formasjon, kan da ha kamille te hindre reformasjon av steiner.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

16. Øker immunitet

Kamille har antibakterielle egenskaper som bidrar til å forhindre og behandle forkjølelse og hoste og beskytter mot bakterier relaterte infeksjoner og sykdommer. Det er derfor øker immunitet av en person (15). Forbruker te beskytter deg mot ulike mikrober.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

17. Opprettholder glukose i kroppen

Kamille te bidrar til å opprettholde blodglukosenivåer, og derfor hjelper til i å kontrollere diabetes mellitus (16). Du kan ta kontakt med lege for nødvendig dose av kamille te.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

18. Behandler Hemorroider

Inntak av kamille te lindrer nerver i kroppen. Dette hjelper også i behandling av hemorroider (17).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

19. Behandler Irritabel tarm syndrom

Kamille te reduserer kramper i magen når du lider av irritabel tarm syndrom. Det reduserer også den gassdannelse og oppblåsthet i fordøyelseskanalen. Det hjelper deg også til å bli kvitt halsbrann og lindrer mage lidelser (18).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

20. Allergi og utslett

Kamille te er en fantastisk middel for behandling av utslett og andre hud allergier. Bare dyppe en bomullsdott i avkjølt kamille-te og bruke den over områder utsatt for allergi. Når forbrukes internt, kan te sooth hele systemet og hjelpe deg å bli kvitt allergiske symptomer (19).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

21. Blir kvitt Migrene

Kamille er en kjent urt i terapeutisk anvendelse, og er blitt funnet å være nyttig i behandling av migrene og hodepine (20). En kopp varm kamille te kan hjelpe deg å få umiddelbar lindring av hodepine.

Http://www.shutterstock.com/pic - 223473016 /

22. Fremmer søvn

Kamille te er et utmerket middel for søvnløshet eller søvnforstyrrelser. De milde sederende effekten vil hjelpe deg å sove raskere og bedre (21).

Regelmessig inntak av kamille te kan hjelpe deg å få god søvn og kan gi deg lindring fra urolig søvn.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Kamille te: Utvalg og lagring

• Mens kjøpe kamille te fra en matbutikk eller herbalist, alltid se etter produkter som er formulert fra hele blomst hoder. Dette vil sikre at du høste de fleste av sine fordeler.
• Bevar kamille te i en lufttett krukke og oppbevares på et tørt sted. Hold den unna direkte sollys.

Hvordan lage kamille te hjemme

Kamille te kan være forberedt hjemme ved å følge noen enkle trinn.

• Varm opp din te pot ved å helle litt kokende vann i den, og deretter legge til noen epleskiver, mose den med en tresleiv.
• Legg noen pre-vasket kamille blomster til det kokende vannet.
• Dekk gryten og la blomster bratt for et par minutter.
• Sil teen og tilsett litt sitronsaft eller honning til det for ekstra smak.

Forbruker en kopp velduftende kamille te kan være en av de beste tingene du kan gjøre for deg selv. Har du noen gang prøvd å drikke kamille te? Hva har vært din erfaring? Vi vil gjerne høre fra deg. Del dine synspunkter i kommentarfeltet under.