13 fantastiske fordeler med Cayenne Pepper for hud og helse

Ikke mange er klar over dette lurer urten cayenne pepper. Det anses å være kongen av medisinske urter.

Faktisk har cayene paprika vært brukt i tusenvis av år for å behandle mange helseproblemer. La oss begynne.

Hva er Cayenne Pepper?

Cayenne pepper er kjent for å legge til et snev av krydder og krydder til mange retter. Spiciness kommer fra et stoff som heter capsaicin, som også er populært kjent som chili pepper. Cayene pepper er ikke bare kjent for sine medisinske egenskaper, men de er også bra for matlaging og har flere vesentlige og nyttige næringsstoffer.

Nå, hva er cayenne pepper godt for? Cayennepepper har antiinflammatoriske, anti-allergen, anti-fungale og anti-irriterende egenskaper. Mange av krydder har også ulike helsemessige fordeler. Cayennepepper inneholder vitaminer som vitamin A, vitamin B6 og vitamin C, og også beta-karoten, mangan og kalium, som er gode for helsen. Men overraskende disse fordelene med cayenne pepper er ukjent for et flertall av folket. Så les nedenfor for å vite mer om de beste kajennepepper fordeler:

Helsemessige fordeler av Cayenne Pepper

1. Speed ​​Up Metabolism:

Cayenne pepper kan få fart på stoffskiftet. Derfor kan du ta med cayenne pepper i dine måltider som det også bidrar til å miste vekt.

2. Hjelper Your Heart:

Cayenne pepper gjør underverker for hjertet også, og stopper hjerteinfarkt i løpet av sekunder. Denne karakteristikken av Cayenne pepper er mulig som cayenne pepper åpner blodårene i hjertet.

3. Hjelper lindre smerte:

Cayenne pepper hjelper i smertelindring. Mange mennesker som lider av migrene fordel ved reduksjon i hodepine ved å forbruke kajennepepper via en løsning. Det hjelper også folk som lider av sinus. Cayenne pepper også bidrar til å redusere tann verke og tannkjøtt sykdommer.

4. Hjelper Vekttap:

Cayenne pepper fordeler inkluderer sin evne til å hjelpe løs vekt. Det brenner fett og dermed eliminerer overflødig avfall. Som det hjelper på å øke metabolismen, kan man miste mer vekt. Inntak av kajennepepper også reduserer appetitten.

5. Hjelper sår hals:

Cayenne pepper hjelper også klare sår hals. Bland kajennepepper mens gargling med vann. Denne fremgangsmåten hjelper i rask utvinning fra sår hals.

6. Unngå Blood Pressure:

Cayennepepper hjelper på den jevne strømmen av blod ved å redusere paletter i å danne og klumper seg sammen. Derav cayennepepper er en naturlig kur som bidrar til å redusere og hindre blodtrykket.

7. Hjelper Cure Infeksjoner:

Cayennepepper bidrar også i herding av forskjellige infeksjoner som det har soppdrepende egenskaper.

8. Hjelper Cure Sår:

Cayennepepper bidrar også til herding magesår ved peristaltisk bevegelse av tarmen. Cayenne pepper har dermed fordøyelses fordeler og hjelper i herding ulike mageproblemer og kramper.

9. Hindrer Cancer:

Den viktigste fordelen med cayennepepper er at det hjelper i å forebygge kreft som dreper kreftceller i kroppen vår i lungene og bukspyttkjertelen. Denne egenskapen kajennepepper kommer fra capsaicin. Den prosessen er kjent som apoptose.

Cayenne Pepper Fordeler for Hair

Mens Cayenne Pepper fungerer fantastisk på innsiden av kroppen, dens fordeler vises på utsiden også. Fordelene med cayenne pepper for hår har alltid vært et spørsmål om munter diskusjon.

10. Hjelper i hårvekst:

Cayenne Pepper er kjent for å fremme hårvekst og gjengi ønsket glans til matt og livløst hår. En av de viktigste grunnene for skallethet er på grunn av reduksjon i blodsirkulasjonen. Cayennepepper når de anvendes på hodebunnen øker sirkulasjonen av blodet ved å forårsake irritasjon i hodebunnen (derav denne irritasjon er for en god sak).

11. Legger volum og glans til håret:

For å få maksimal hår fordeler ut av denne magiske krydder, rett og slett blande 25 gram malt Cayenne Pepper i en halv liter olivenolje. Hold denne blandingen i en mørk flaske vekk fra sollys. Når du har lagret denne blandingen i 12 - 15 dager, er det nå klart til bruk. Olje hodebunnen og håret med denne blandingen, vikle et varmt håndkle over håret for en time, deretter shampoo og pleie håret. Sørg for at du shampoo all anvendt blanding unna. Gjør du det på en jevnlig basis vil bringe mer volum til håret ditt og legger også glans over tid!

Cayenne Pepper Fordeler for huden

12. Flawless Skin:

Bortsett fra voluminøs og skinnende hår, kan Cayenne Pepper også hjelpe deg med å oppnå feilfri hud.

13. Kamper Acne:

For de som klager ofte av akne, kan Cayenne være den ideelle løsningen. Det forebygger og behandler akne ved å øke blodtilførselen til huden. Cayennepepper er rik på vitamin C, vitamin E og flere anti-oksidanter som øker helse av epidermis og huden. Inntak av Cayenne Pepper i mat to ganger om dagen har vist seg å føre til en betydelig reduksjon i kviser på huden. Cayenne Pepper har ofte blitt referert til som master urt for huden fordeler.

Hvordan velge og Store:

Mens supermarkeder og dagligvarebutikker har hyllene fulle av krydder, er det anbefalt at man besøker spesielle regionale krydderbutikker for å få tak i god kvalitet Cayenne Pepper, vokst organisk uten bruk av plantevernmidler og insektmidler. Tørket Cayenne Pepper pulver er ideell for bruk hjemme. Man bør lagre denne magiske krydder i en fin lufttett glasskrukke og holde den unna direkte sollys.

Nyttige tips og triks!

Det er ingen fastsatt liste over retter til Cayenne Pepper; en klype eller mer av det enkelt kan legges til noen matlaging som trenger en dash av krydder.

• Du kan også plassere glasset av Cayenne Pepper på spisebordet slik at det kan bli stenket på noe kjapt når det trengs.
• Cayenne Pepper, da lagt med litt sitronsaft, kan gjengi den mest lekre og leppe-smacking smaken til noen bitter eller tørt parabolen.
• Det fungerer også underverker når det legges til tradisjonell varm kakao.
• Man kan også forberede noen Cayenne Pepper saus å søke på brødskivene og oppløses i supper.

Cayenne Pepper Ernæring fakta:

Nå som du vet de potensielle helsemessige fordeler av Cayenne pepper, håper vi du vil starte inkludert kajennepepper i kostholdet ditt. La oss få vite hvordan det hjalp deg ved å slippe din tilbakemelding i kommentarfeltet nedenfor.