10 Farlige bivirkninger av Spirulina

Har ideen om å ta naturlige kosttilskudd for en forbedret immunitet interesserer deg? Er du bekymret for de sannsynlige bivirkninger som oppstår fra forbruket av slike tilskudd? Hvis det er slik, vil du sikkert elske å lære om spirulina i dag!

Populært kategorisert som en super mat, er spirulina faktisk en blå-grønne alger. Det er viden kjent for sin høye næringsinnhold. Lastet med godhet av 10 ikke-essensielle og 8 essensielle aminosyrer, jern og vitamin B12, er Spirulina vist seg å øke vitaliteten og styrke immunsystemet. For ikke å nevne det faktum at det er lett på fordøyelsessystemet. Næringsstoffene i spirulina er lett brytes ned, absorbert og assimilert av kroppen.

Spirulina Side Effects - Topp 10:

Mennesker inntar Spirulina oralt i form av pulver, flak eller tabletter for flere helsemessige fordeler. Spirulina pulver og flak er vanligvis forbrukes blandet med fruktjuice og smoothies. Men som alt annet, har denne super-mat også sitt eget sett med ulemper. La oss ta en titt på de 10 sannsynlige bivirkninger av spirulina.

1. Forverres Phenylketonuria:

Fenylketonuri er en genetisk ervervet lidelse, wherethe pasienten ikke kan metabolisere aminosyren fenylalanin kalt på grunn av mangel av et enzym som heter fenylalaninhydroksylase. Det er en autosomal recessiv tilstand som krever et defekt gen hver fra mor og far. Pasienten viser symptomer, slik som forsinket utvikling, kramper, hyperaktivitet og analytisk uførhet. Spirulina er en rik kilde til fenylalanin. Forbruker spirulina forverrer symptomene på fenylketonuri.

2. Forverrer symptomene av autoimmune sykdommer:

En auto-immun sykdom er karakterisert ved immunsystem angriper de friske vev som normalt er tilstede i kroppen. Reaktiv artritt, vitiligo, type 2-diabetes, multippel sklerose, psoriasis og pernisiøs anemi er noen få eksempler på auto-immune sykdommer. Når forbrukes av en person som lider av en hvilken som helst av disse autoimmune sykdommer, virker Spirulina som et irritasjonsmoment. Det forsterker aktiviteten av immunsystemet, noe som forverrer symptomene på sykdommen.

3. Medikament-interaksjon:

Spirulina øker aktivitetsnivået til immunsystemet. Det utgjør en trussel om interaksjon, spesielt med immun-suppressants. Spirulina og immunundertrykkende stoffene virker på en motstridende måte. En person på immunundertrykkende medisiner må ikke forbruke Spirulina, eller den vil redusere virkningen av medisinen som resulterer i alvorlige komplikasjoner.

4. Risikoen for Heavy Metal toksisitet:

Varianter av Spirulina som er fremstilt under uhemmet innstillinger er ofte infisert med betydelige spor av tungmetaller, så som kvikksølv, kadmium, arsen og bly. Langvarig inntak av spirulina som kommer fra slike undependable kilder medfører skade på viscerale organer, som nyrer og lever. I forhold til voksne, barn har høyere risiko for å utvikle alvorlige komplikasjoner på grunn av heavy metal forgiftning fra forurenset spirulina.

5. Nyre lidelser:

En stor mengde ammoniakk produseres i kroppen som proteinet i Spirulina er metabolisert. Ammoniakken blir omdannet til urea. Dette setter stort trykk på nyrene for å spyle ut den store mengden av urea fra blodet, noe som til slutt resulterer i redusert effektivitet av nyrene. Noen mennesker har en tendens til å utvikle nyrestein på grunn av høy konsentrasjon av urea i nyresystemet.

6. Triggers Ødem:

Som vinket tidligere, er spirulina pakket med vitaminer, proteiner og mineraler. Personer med et nedsatt nyrefunksjon er ute av stand til å utvise alle unødvendige komponenter fra deres blodstrømmen. Oppbygningen av overdreven næringsstoffer i blodet fører lemmene for å blåse opp. Dette hevelse av lemmer er kjent som ødem.

7. Digestive forstyrrelser:

Forbruker Spirulina kan føre til syntese av fordøyelses gasser i overskuddsmengde, forårsaker abdominale kramper og flatulens. Hvis du er forbruker spirulina for første gang, kan det være lurt å unngå å trå ut. Nybegynnere prøver spirulina opplever ofte kvalme og oppkast.

Spirulina varianter befengt med forurensninger, for eksempel mycrocystins også gi opphav til alvorlige plager i fordøyelsessystemet, slik som kvalme og akutt dehydrering.

8. Septik Sjokk:

Det er fullt mulig for Spirulina å bli befengt med toksin-produserende bakterier. Giftstoffer, når de frigjøres i kroppen, kan føre til bakteriemi sjokk, også kjent som septisk sjokk. Pasienter som lider av reumatoid artritt, hypertensjon og multippelt myelom er svært utsatt for bakteriemi sjokk.

9. Risikoen for å få motoriske nervesykdom (MND):

Spirulina høstet fra uhemmet vill kilder, slik som innsjøer, dammer og sjø er ofte toksiske i naturen. Disse variantene produserer toksiner i kroppen ved konsumering, som til slutt blir lagt til rette for motor neuron sykdommer. Symptomene inkluderer muskelkramper, rotete tale og raske vekttap på grunn av muskel degenerasjon. Som MND utvikler seg med tiden, det gradvis fører til uførhet.

10. Risikostyring for gravide og ammende Spedbarn:

Bivirkninger av spirulina på ordinære graviditet er ennå å bli oppdaget. Likevel, som barn og spedbarn er svært følsomme overfor forurensninger som finnes i spirulina, ville det være fornuftig på en del av de gravide å ikke konsumere spirulina i det hele tatt.

Likeledes bør ammende mødre spille det trygt og unngå å ta spirulina. Ellers kan den negative effekten lett bli gitt videre til barnet i løpet av sykepleie.

Spirulina brukes som et kosttilskudd over hele verden. Den brukes til behandling av diabetes, hypertensjon, kronisk tretthets, oppmerksomhetssvikt-hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), og hudproblemer. Det hjelper også få ned usunn kolesterolnivået i kroppen. Men for mye av spirulina forvandles til en boomerang og kan forårsake skade på nyrer, lever, nervesystemet og fordøyelsessystemet.

Nøkkelen er å ikke overskride anbefalt dosering. Menneskekroppen er en gruppe av innviklede og ømfintlige systemer, som kan settes i en uorden med minimal intervensjon av skadelige stoffer. Og også huske å kjøpe spirulina som er fritt for forurensninger for å unngå komplikasjoner.

Håper du liker denne artikkelen fremhever spirulina bivirkninger! Del dine erfaringer med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor.