- 420k
- 1k
- 870
Sprukne hæler er ikke bare pinlig, men også smertefullt. Du vet at roaming om med sprukne hæler er en komplett no-no. Så holder du på å prøve nye måter å skjule føttene, og jo mer du skjule dem, jo mer ubehagelig du føler deg.
Sprukne føtter kan være et resultat av dehydrering, feil kosthold og iført feil typer fottøy. Det har alltid foretrukket å begynne å ta forholdsregler før hælene begynner å sprekke og føre til smerter og blødninger.
Nesten alle av oss vet om vanlige pedikyr tips hjemme. Nå la oss snakke om noen fotpleie tips annet enn en rutine pedikyr. Nedenfor finner du noen enkle dagligdagse omsorg tips for føttene som du alltid kan vedta å kurere sprukne føtter og bli jevn og feilfri føtter. Her er noen slike rettsmidler -
Her trenger vi den vanligste ingrediensen fra kjøkkenet! Legg til to spiseskjeer bakepulver i varmt vann og suge føttene i væsken i omtrent en halv time.
For maksimal nytte, kan du legge badesalt til det. Bath salt er lett tilgjengelig i markedet og bidrar til å myke opp huden og lette musklene.
Gjenta det regelmessig!
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Banan er en tropisk frukt som kan skryte av en rekke helsemessige fordeler. Det hjelper også å kurere super-sprukne føtter uten problemer.
Pisk en moden banan i en mikser og bruke lim jevnt på føttene. La det tørke i 10 minutter og deretter vaske det av med varmt vann. Prøv dette midlet en gang i uken og oppnå ønsket resultat.
For å lære om flere fordeler om banan, sjekk ut denne linken:
Http://www.stylecraze.com/articles/powerful-reasons-to-eat-banana-daily/?ref=n1
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Etter en streng diett for å rense føttene er regelmessig svært viktig. Det vil hindre opphopning av død hud samt beskytte huden mot uttørking og peeling off.
Alt du trenger å gjøre er å følge en enkel prosedyre hver kveld før du skal sove. Bare legge til litt salt i varmt vann og suge føttene i det i 10 minutter. Når du er ferdig, klapp dem tørre, og følge den opp med en god fuktighetskrem.
Iført sokker mens du sover vil bidra til å låse i fuktighet.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Olivenolje er en flott fuktighetskrem, spesielt for tørr hud. Den enkleste måten er å dyppe en bomullsdott i olivenolje og bruke den til de berørte områdene. Masser i sirkulære bevegelser, og når du er ferdig med massasje, ha et par sokker og la huden absorbere oljen. Skyll av føttene etter en time.
For maksimal nytte, la olje på huden over natten og skyll av neste morgen.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Forbered en varm suge hjemme ved å legge eple cider eddik til det og behandle de stygge og tørre sprekker på hælene!
Du kan også legge til to dråper parabolen vask i væsken for bedre resultater.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Påfør litt peppermynte olje på sprukne hæler hver dag før du går til sengs. De antiseptiske egenskaper som finnes i oljen vil ikke bare drepe bakterier, men vil også hindre deg fra å få infeksjoner. Det vil også redusere sårhet. Det er en av de enkleste hjem rettsmidler for å helbrede sprukne føtter.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Unn dine tørre og sprukne hæler med denne enkle hjemmelaget skrubb. Du kan gjøre dette skrubb ved å blande havregryn med sitronsaft. Lag en lime og bruke på de berørte hæler i ca 30 minutter og skyll den av med kaldt vann. Du kan også bruke jojoba olje eller vaselin i stedet for sitronsaft.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Honning har mange helbredende egenskaper, og er et utmerket produkt for huden. Sug føttene i en bøtte med varmt vann og tilsett en kopp rå honning til det. Gjenta det hver dag for rundt 10 til 15 minutter og si bye-bye til tørrhet.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Forbered en varm fot suge ved å legge til en kopp varm melk inn i det og suge føttene i det for en stund. Gjør dette hver dag, og du vil snart elske dine myke føtter!
Tilbake til innholdsfortegnelsen
En eller to ganger i uken, suge føttene i lunkent vann fortynnet med to spiseskjeer havsalt i ca 20 minutter. Da skrape av de døde cellene med en mild fotskrubb eller pimpstein.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hvis du har problemet med hard hud eller sprukne hæler, og deretter bruke en tyngre fuktighetskrem etter bad hver dag eller om kvelden før du går til sengs. Bruk en tung laget av kremer som Nivea eller sprekk krem.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Ta en skitt rengjøring nål for føtter, eller du kan også bruke den motsatte enden av en blackhead remover å rengjøre alle skitt fra sidene av tåneglene, særlig tommelen. Vær veldig forsiktig med å stikke inne neglene. Du kan også bruke den spisse enden av rustfritt stål spiker buffer. Unngå rustne skitt rengjøring nåler og alltid bruke rene og rustfritt stål seg. Dette beskytter deg mot eventuelle soppinfeksjoner.
Ord av forsiktighet: Ikke bruk en synål eller sikkerhetsnål for dette.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Skrap og fjerne hangnails eller død hengende hud fra sidene ved hjelp av en cuticle remover. Bare dra forsiktig over den hengende huden i motsatt retning. Du er ikke nødvendigvis skyve neglebåndene her. Jeg personlig foretrekker å skyve neglebåndene tilbake (det er mitt valg), men jeg skrape hengende skins.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Trim tåneglene minst en gang annenhver uke. Iført lange tånegler er ikke veldig hygienisk, stilig eller trygg. Hvis de blir for lang, vil skitt hoper seg opp i dem. Dessuten er det også en mulighet for dem å bryte, og kommer av med levende hud.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Buff tånegler som og når du kan. Dette er like viktig som rasping neglene. Ikke glem å buff og glans tærne negler som de trenger samme omsorg som neglene.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hvis føttene svette og gi ut en dårlig lukt, eller du må bruke sko til arbeid som ikke tillater luften å strømme, DAB på litt talkum på innsiden av skoene (hvis iført sko på bare føtter) eller puff på føttene underside (hvis iført en sokk). Dette vil absorbere svette og bli kvitt stanken også. Du kan også gni to dråper ren sandeltre, lavendel eller kamille olje på føttene før du tar på deg skoene
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hvis du ikke har for vane å iført polish på tåneglene, prøv å holde en base coat på med en gjennomsiktig top coat. Dette vil gi en sunn naturlig utseende til tåneglene.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hvis du er en person som bærer sko eller sandaler for lange timer, må du av og til suge føttene antibakteriell væske laget ved å slippe fire dråper antiseptisk væske i vann. Følg dette med rensing føttene med en antibakteriell såpe.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
På samme måte kan du også vaske skoene dine med en antiseptisk væske. Senere tørke dem under solen. Det anbefales å drikke mye vann for å holde kroppen hydrert og for å unngå tørrhet i huden din. Implementere de ovennevnte rettsmidler og legge merke til føttene blir bedre for hver dag.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Håper du likte å lese denne artikkelen. Del dine kommentarer i feltet nedenfor!