5 alternative spabehandlinger som faktisk er kjempebra

Soul 7 i Toronto.

Alternative healing er kanskje ikke helt skrullete likevel.

Minst det er min konklusjon etter å ha besøkt Soul 7, et nytt velværesenter i Yorkville-området i Toronto. Grunnlagt av Bob Berman, en tidligere skilsmisse advokat slått healing guru, er den underjordiske plass som å trå inn i en annen verden opplyst med de syv fargene i chakra.

Jeg ønsket velkommen med en klem. “Mange folk ikke innser kraften i en klem,” sier Bob, flirer. “For alle som arbeider med smerte, kan en klem faktisk gå en veldig lang vei.” Etter min 6am spin-klassen den morgenen, jeg kunne ikke vært mer enig.

Bob er en høy, middelaldrende mann med et håndledd full av krystall armbånd og en varm smil. Innen han mistet sin kone av kreft i 2018, han også hadde mistet det meste av sin tro i tradisjonell vestlig medisin. Reiser over hele verden, studerte han en rekke alternative spa-behandlinger og teknologier. Han åpnet Soul 7 som et sted å vise frem hva han hadde lært og å tilby en annen type helbredelse for dem som lider av kreft, depresjon, kronisk smerte og stress-sikkert noe vi alle kan forholde seg til! 

Jeg skal innrømme jeg var litt skeptisk da jeg turnerte plassen. Selv om jeg er den type person som heller vil lide gjennom en hodepine enn å ta ibuprofen, eller melde deg på et bad i løpet av en tur til kiropraktor, ideen om å bruke magneter og krystaller til å helbrede virket usannsynlig. Men jeg var villig til å gi det et forsøk!

Her er de fem alternative (og overraskende kjempe) spa-behandlinger jeg oppdaget, som du finner på Soul 7 og andre alt-healing sentre over hele landet. Målet? Trene kroppen din til å helbrede seg selv.

VibrasjonsPOS=TRUNC Therapy

Den Neuropod slags ser ut som en massasjestol, men i stedet for de rare, knyttneve-lignende eltere, bruker den flerfrekvens akustiske vibrasjoner å stimulere nervene. Vibrasjonene er mer subtil enn elting, og i stedet for å gi deg en dyp vev massasje, de sender frysninger opp og ned kroppen-det er hyggelig! I løpet av 30-minutters økt, blir vibrasjonene satt til musikk; I lyttet til en klassisk stillingen i mange lange, Bassy notater som sammenfaller med bevegelsen og dybden av vibrasjonene (dvs. Jo dypere notat, jo sterkere vibrasjoner).

Studier har vist at vibrasjoner stimulerer de sentrale, sympatiske og para sympatiske nervesystem, som kontrollerer muskulære og mentale kommandoer. Når synkronisert med musikk, de føre til at kroppen til å fokusere og regulere, lindrende spenning og gjør at du føler deg mye mindre stressa. De første besøk kan være litt distraherende som de fleste av oss ikke er vant til (bokstavelig talt) følelse musikk. Men overtid, disse følelsene hjelpe harmon kroppens indre kommandoer, omskolering dem til å takle stress, slik at du føler deg mer avslappet og generelt rolig. 

Jeg følte meg ganske ut av det etter min studie, og faktisk klarte å sovne halvveis gjennom-så jeg antar jeg følte meg ganske komfortabel!

Hvor å prøve det: Soul 7 i Toronto, Quinta Essentia i Sudbury, Spa Ovarium i Montreal og Layers Wellness i Fort McMurray.

Crystal Healing Therapy

Mange tror at krystaller, farger og lys har helbredende egenskaper. Basert på disse tro, en brasiliansk healer som kaller seg 'John of God' utviklet krystall lys seng, som kombinerer alle tre i en kraftig behandling. 

Maskinen, som ser ut som en tryllestav med syv farget lys, er suspendert over en seng og korresponderer med bestemte chakra punkter på kroppen din. Lyset er over hele kroppen og er sagt å åpne opp energifelt (eller aura), fjerning av eventuelle blokkeringer som spenning eller negativ energi. 'Hvordan' innebærer litt av troen på krystallstrøm men hvis du kan komme forbi det, er behandling et flott alternativ for alle med usunn celler eller blokkeringer som stress, spenning, smerte, depresjon eller angst. Så ganske mye noen!

Jeg valgte å ha 30-minutters krystall healing behandling mens jeg var på Neuropod. De anbefaler at du bruker et øye cover så de blinkende lysene er ikke distraherende. Fordi du ikke kan føle eller se noe, er det vanskelig å si denne behandlingen gir konkrete resultater. Jeg kan ikke si jeg følte meg annerledes etter å ha det, men hvis det er noe sannhet i krystaller å kunne fjerne negativ energi eller rydde opp cellene mine, jeg finne hva pokker-det er verdt et forsøk, ikke sant?

Hvor å prøve det: Soul 7 i Toronto, Lasya Healing Center i Calgary, Center for Spiritual Living in Edmonton og High Heart Center på Salt Spring Island. 

Guidet Audiovisuelt entrainment

Denne behandlingen innebærer store hodetelefoner, en mp3-spiller og et par briller rigget med LED-lys, som til sammen bidrar til å guide deg inn i en dyp meditasjon. Hva gjør guidede audiovisuelt entrainment forskjellig fra din standard lyd maskin er brillene, som har 6 fargede LED-lys per øye og skaper et fargekart på øyelokket som beveger seg sammen med musikken. Dette er ment å indusere brainwave entrainment-ikke forveksles med underholdning-som er en prosess for å samkjøre brainwave frekvenser. Tenk på begrepet "rotete" og denne behandlingen som veien for å sette ting tilbake på plass. 

Sessions kan vare alt fra 30 minutter til en time, og bidra til å forbedre fokus og humør, samt enkel stress. 

Hvor å prøve det: Soul 7 i Toronto og Planet Beach Contempo Spa i Edmonton.

PEMF Therapy

Kort for pulset elektromagnetisk felt, slapper PEMF terapi muskler, lindrer stress og fremmer raskere heling. Vanligvis utføres den ved at man enten ligge på et elektromagnetisk matte eller bære en pute som er ladet med et av de 12 magnetiske frekvenser.

NASA og den russiske regjeringen har brukt PEMF terapi i årevis for å holde astronauter sunn i verdensrommet. Faktisk bruk av magneter for healing går tilbake til oldtidens Egypt, hvor folk tydeligvis gnidd magnetiske steiner på sår for å hjelpe fremskynde helbredelsesprosessen. Cleopatra ble også kjent for å ha en magnetisk hodebånd for å avverge migrene. 

Årsaken til at magnetene er så effektive fordi de stimulerer kroppens egen magnetisme, som finnes i elementer som kalium, natrium og klor i organer, nerver, muskler og vev. Ved å manipulere frekvensen av kroppens elektromagnetisk puls, er det mulig å stimulere kroppen i ulike stater. For eksempel, fremmer en frekvens mellom 0,5 til 7 hertz sove og hjelper folk med søvnapné, mens 8-14 hertz stimulerer konsentrasjon, ro tenkning og evne til å beholde informasjon (flott hvis du studerer til eksamen eller forbereder en presentasjon). På Soul 7, fortalte Bob meg om en klient som brukes til behandling for å fremskynde helbredelsen av et blåmerke før et bryllup, mens andre har funnet lindring av fibromyalgi og idrettsskader.

Dr. Oz gjorde også en hel TV-segment på denne behandlingen (så det må være bra, ikke sant?).

Behandlingstiden avhenger av hvilken type resultater du søker, men går vanligvis mellom 30 minutter til en time. 

Hvor å prøve det: Soul 7 i Toronto, Feire Wellness i St. Catherines og Dr. Rod Santos ND Inc, Burnaby.

Schumann resonans bioenergiske Water

Dette vannet har en roterende magnet i bunnen som belaster den med Schumann resonans bølger-ellers kjent som "hjerteslag av jorden" -som er synkronisert med de bølger som finnes i den menneskelige hjerne. Dette gir vannstrukturen, fjerne forurensing og frie radikaler slik at når du drikker det, mineraler og vitaminer kan være lettere absorbert. 

Det høres sprø, men et par slurker av dette vannet vil gi deg følelsen merkelig energi. Jeg tok selv et norgesglass av ting hjem slik at jeg kan lade opp min vanlige vann-alt du trenger å gjøre er å legge til et par dråper av ladet ting, og det sprer kostnad. 

Hvor å prøve det: Soul 7 i Toronto.

Bunnlinjen

Disse behandlingene var super-avslappende, og jeg elsker den stoff-fri tilnærming til helse og velvære! Men hvis du har en helse bekymring, holde kontakt med familien din lege før du investerer mye penger på alternative behandlinger, som noen av disse kan være ganske kostbar. 

Si din mening

Er du en fan av alternative spa-behandlinger? Har du prøvd noen av disse seg?