Topp 9 skumruller for løpere

Er du en fitness entusiast som ønsker å holde musklene sunn og sterk? Så bortsett fra treningsopplegget, kan du se på skum valser så vel!

På dette notatet, du lurer på hva som er de beste skum valser tilgjengelig i markedet? Dette innlegget har du dekket. Les videre!

Hva er Foam Rolling?

Skum Rolling er en selv myofasciell frigivelse (SMR) teknikken, som idrettsfolk og fysioterapeuter bruke til å begrense aktive muskler. Du kan flytte rullen under hver muskelgruppe til du finner et ømt område, og opprettholde trykket på den for å lette smerter og betennelser. Eksperter er enige om at skum valser har samme effekt som en massasje.

Så, her er vår samling av de beste skum valser for løpere:

1. Iso- Solid Trigger Point skum roller

Den Isosolid Trigger Point Foam Roller er et holdbart skum valse som tåler konstant og tung bruk. Den unike designen gir rom for målrettet massasje.

Pris: Rs. 1799

Du kan kjøpe her: http://www.amazon.in/Iso-Solid-Trigger-Point-Roller/dp/B00HVW483U/ref=sr_1_2?s=sportskeywords=foam+rollers

2. Iso Solid 45X15CM HJEMME EVA PILATES MASSASJE triggerpunkt FITNESS YOGA FOAM ROLLER

Den Isosolid Trigger Point Foam Roller er bygget fra EVA skum og den unike matrise og Distrodensity Zone design sikrer at du får en dyp massasje.

Pris: Rs. 1199

Du kan kjøpe her: http://www.amazon.in/Iso-Solid - 45X15CM-PILATES-MASSASJE / dp / B00SIZTQTA / ref = sr_1_1 s = sportskeywords = skum + roll

3. IsoSolid 36 "EPE Foam Roller

Den perfekte følgesvenn av myofascial utgivelsen, er IsoSolid 36 "EPE Foam Roller en god måte å massere muskelgrupper og lindrer muskelsmerter. Et must brukervennlig produkt for løpere og fitness entusiaster.

Pris: Rs. 1799

Du kan kjøpe her:? Http://www.amazon.in/IsoSolid - 36-EPE-skum-Roller / dp / B00I7XLVT6 / ref = sr_1_3 s = sportskeywords = skum + valser

4. VMG Sports skum rull (24 tommer) / Yoga skum roller

Skummet Roller fra VMG kan bidra til å forbedre ytelsen og redusere muskelsmerter. Skummet roller er ideell for øvelser som kroppen rullende og pilates.

Pris: Rs. 1700

Du kan kjøpe her: http://www.amazon.in/VMG-Sports-Foam-Roller-Inch/dp/B00OOWRQ2A/ref=sr_1_6?s=sportskeywords=foam+rollers

5. Reebok Tube Foam Roller, 38cm

Skummet roller fra Reebok er en av de flotteste blandt vår liste. Valsen er tofarget, grå og grønn, og er ganske holdbare. Nyt utføre rutiner med valsen.

Pris: Rs. 3778

Du kan kjøpe her: http://www.amazon.in/Reebok-Tube-Foam-Roller - 38cm / dp / B00O4BPMZY / ref = sr_1_8 s = sportskeywords = skum + roller

6. Adidas Foam Roller

Dette Adidas Foam Roller for løpere idrett en hard indre hylse, som gjør det mulig å rulle og massere dypere enn myke hjul. Det hjelper behandle bløtvev skader.

Pris: Rs. 3110

Du kan kjøpe her: http://www.amazon.in/Adidas-ADAC11501I-Foam-Roller/dp/B00EVNXN6A/ref=pd_sbs_200_6?ie=UTF8&refRID=0H5CD8AFJJ7VDD3ADKZT

7. Short Round Foam Roller

Dette Reebok short round skum valse er av slitasje-motstandsdyktig skum, og det ikke mister sin form som andre valser. Den kortere sylinder gir tilgang til alle muskelgrupper og gir en bedre massasje enn andre valser. Den ikke-skli overflate er lett å vaske og også har en nær-cellekonstruksjon som sikrer skum valser opprettholde sin form i hele bruk.

Pris: Rs. 2339

Du kan kjøpe her: http://www.amazon.in/Reebok-Sports-Short-Round-Roller/dp/B00P2L4UUS/ref=sr_1_12?s=sportskeywords=foam+rollers

8. Co-Fit W 1810 Foam Roller 90 cm

Co-Fit W 1810 Foam valsen tilveiebringer en sklisikker overflate, som er vaskbare, og det nær-celle er plassert slik at valsen beholder sin form gjennom bruk.

Pris: Rs. 2450

Du kan kjøpe her:? Http://www.amazon.in/Co-Fit - 1810-skum-roller-Blue / dp / B00K2N90FQ / ref = sr_1_10 s = sportskeywords = skum + valser

9. Trigger Point Performance - Grid revolusjonære Foam Roller Med SMRT-CORE Nivå 1 DVD (Orange)

Trigger Point Performance - Grid revolusjonære Foam Roller med SMRT-CORE Nivå 1 DVD (Orange) er den beste skum roller for løpere på vår liste. Ikke bare får du rutenettet roller som er vaskbar og slitesterk, får du også en treningsøkt DVD, som har alle nybegynnere bevegelser. Hvis du ønsker å starte skum rullende, er ovennevnte avtale best egnet for dine behov.

Pris: Rs. 9620

Du kan kjøpe her: http://www.amazon.in/Trigger-Performance-Revolutionary-Roller-SMRT-CORE/dp/B003X4BMFW

Dette handler om skum valser for løpere! Så, hvorfor vente? Bestill din skum roller i dag og begynne å trene. Etter jogge kjøle ned rutiner vil være mye enklere og mer behagelig å bruke et skum roller. Bruker du en? Fortell oss om dine erfaringer og gi oss dine forslag her. Legg igjen en kommentar nedenfor.