Øv disse 9 vaner før du går til sengs, og se dramatiske endringer i din skjønnhet!

Greit. Så du ønsker å vite de eksakte tips som kan hjelpe deg å holde vakker og sjarmerende hver dag, hele dagen. Jeg helt forstår deg. Mesteparten av tiden vi er bogged ned av så mye av skjønnhet råd, at vi vet sjelden hva du skal velge og hva som ikke skal.

Hva kan du gjøre i dette tilfellet?

Enten du skall lastebillass med penger og oppsøke en kjent skjønnhet ekspert, eller bare holde limt til skjermen når du kommer over en artikkel som dette! Fordi dette innlegget inneholder de ultimate skjønnhets vaner, som, hvis de følges kan forbedre din skjønnhet på måter du aldri ville ha forestilt meg!

Gleder meg til å prøve dem ut, kan du? Les videre!

Skjønnhet rutine før sengetid - 9 nødvendighet for å gjøre Vaner:

1. Ingen Makeup, Vennligst:

Nå er dette alvorlig. Jeg forstår at du er en travel dame og har tonnevis av arbeid på skuldrene. Men du har også fått til å forstå noe. Å gå til sengs med sminke på, er som å sende en hjertelig invitasjon til hudproblemer.

La meg forklare deg vitenskapen bak dette.

Huden begynner å reparere seg selv når du sover (1). Huden porene åpne opp og en dermatologisk patching-up skjer. Men når du har ansiktshuden innhyllet under tykke inches av kosmetikk, du er bare å be om trøbbel. Dette vil resultere i flekker og akne.

2. Hand Cream er et must:

Vakre hender kan mangedoble attraktivitet. Vanskelig å tro? Prøv dette!

Hver kveld før du treffer sengen, vaske hendene med varmt vann og en mild såpe. Tørk med et mykt håndkle, og deretter bruke håndkrem.

Og nå kommer den viktigste delen. Kontroller at du bruker en tykk og mindre fet håndkrem. Dette vil holde hendene fuktig i løpet av natten, og når du våkner opp neste morgen, vil du ikke være i stand til å hjelpe, men forelsker seg i hendene. Dessuten spiller håndkrem en rolle i å redusere tørrhet og ruhet (2) hud.

Derfor bevist, er et must håndkrem.

3. Toner er en dobbel Must:

Toner er til ansiktet ditt hva ansiktet ditt er for deg. Hvorfor? Fordi det bidrar til å gjenopprette den naturlige pH-nivåer av huden din. Det ble til slutt gjør huden motstandsdyktig mot bakterier og andre mikroorganismer, og også renser hud for smuss og urenheter.

Bare bruke en liten mengde toner på en bomullsdott, og forsiktig gni det på ansiktet og halsen. Stol på meg, neste morgen vil bli enda mer pen at du kan selv føle som å kysse deg.

4. Ikke glem The Eye Cream:

La meg fortelle deg noe.

Hvis det er noe i denne verden som har en skjønnhet som aldri minker, er det et par kvinnes øyne.

Og ta vare på slike eleganse er definitivt viktig, er det ikke? Fjern alle øyesminke og bruke en øyekrem før vi tok noen ZZZZs! En øyekrem kan gjøre mye godt for øynene; ingredienser som peptider i øye kremer kan fukte og hydrat øynene, og også redusere rynker og fine linjer (3).

Bare at du bruker en lett øyekrem som inneholder antioksidanter, koffein, peptider og blekemidler.

5. Tie Your Hair:

Det er alltid best å sove med håret bundet. Nei, dette er ikke min personlige mening. Når du sover med håret bundet i en bolle, kan du spare deg selv irritasjonen av floker og knuter i morgen.

Også gjør håret inneholder oljer og smuss som kan få på ansiktet ditt, og dermed fører til acne og andre problemer (4). Nå, ville du ikke ønsker det, ville du?

6. Petroleum Jelly for dine føtter:

Føttene - noe som bør aldri ignoreres. De er unektelig en refleksjon av din personlighet, og du må gjøre for at de er feilfritt. Alltid.

Vask føttene med varmt vann og klapp dem tørre med et mykt håndkle. Påfør vaselin på føttene og se dem slå myk og vakker i løpet av noen dager! Vaselin er vanligvis brukt for å hindre at huden tørker (5).

7. Pusser tennene hver kveld:

Her kommer en av de viktigste skjønnhetsritualer før sengetid. Skjønnhet er ikke bare et spørsmål om utsiden, men innsiden også. Hvis pusten lukter ikke riktig, få mote råd selv fra Jennifer Lawrence eller Paulina Vega ville ikke gjøre mye av en forskjell.

Så gjør det et poeng å pusse tennene hver kveld før du går til sengs, og sikre at du gjør det når et gap på 30 minutter etter middag. Også floss tennene og skylle munnen med varmt vann. Et viktig poeng å huske er tanntråd bør gjøres før børsting (6).

8. Begynn å bruke Silke putevar:

Vil du tro selv putevar du bruker kan bestemme din skjønnhet? Vel, du må.

Og det er to grunner.

One, inneholder silke en rekke naturlige proteiner og 18 essensielle aminosyrer som er gunstig for huden din. Og to, i motsetning til bomull putevar, silke putevar ikke gi deg disse irriterende silke-linjer eller silke-bretter på ansiktet ditt.

9. Få en god natts søvn:

Mamma sier at jeg pleide å sove i over 18 timer i døgnet når jeg ble bare født. Gitt en sjanse, jeg ville elske å gjøre det samme selv nå.

*Bare tuller*

Uansett, kommer til poenget, vi alle vet søvn er viktig. Det er ingen tvil om mangel på søvn kan føre til mørke ringer og under øynene poser (7), to av de største katastrofer til noen skjønnhet. Så sikre at du får ca 7-8 timer søvn hver natt.

Sørg også for å stenge ned all elektronikk før du sover. Mobiltelefoner eller fjernsyn er en stor no-no inne soverommet.

Skjønnhet er mer et spørsmål om disiplinerte rutiner, er det ikke? Følg disse skjønnhet rutine før sengetid og våkne opp hver morgen til en nydelig deg! Følger du noen skjønnhet tips før du går til sengs? Del det med oss ​​i kommentarfeltet.