10 bivirkninger av å ha høye hæler

Elsker du iført høye hæler? Føler du ditt parti ensemble er ufullstendig uten din favoritt stiletthæler?

Et par høye hæler er et må-ha motetilbehør for kvinner over hele verden. Men er du klar over helserisikoen forbundet med seg disse morderen hæler? Vel, artikkelen gir deg ti helsemessige grunner til hvorfor du bør si nei til disse blyant hæler! Vil du vite hva de er? Les innlegget!

La oss ta en titt på de 10 bivirkningene av høye hæler:

1. Nedre ryggsmerter:

Høye hæler er den ultimate fashion statement for kvinner. De er vanligvis elegant og sexy, og kan opp din stil kvotient. Men komfort og stiletter ikke går godt sammen. De høye hæler ikke gir full støtte til føttene. Det fører til en ujevn fordeling av vekt som kan utløse sårhet, betennelse og smerte i nedre del av ryggen (1).

2. Såre Legger:

Sår leggen er en annen bivirkning av de spisse hæler. Det kan også føre til utstående årer, noe som ikke bare ser forferdelig, men er ekstremt smertefullt også. Hvis du ønsker å flaunt dine tonet ben styre klar av høye hæler (2).

3. Foot Pain:

Høye hæler eller stiletter har en viss form og design som ser moderne. Etter en lang dag på føttene i det ubehagelig fottøy, er du mest sannsynlig til å lide av en fot verke. Du kan oppleve en skarp smerte i tær, såle, bue eller hæl (3).

4. Ankelskader:

Et par designer hæler kan legge til glamour og salver til garderoben. Du kan bruke høye hæler bare hvis du går på jevne flater. Jettegryter, humper og brostein kan være potensielle party poopers venter på å skli og forstuer ankelen. Bortsett fra ankelen forstuing, kan et fall som dette også føre til ødelagte ankler, blåmerker albuer og knær. Hvis du lander forkjært, kan du selv lider en hjernerystelse. Avstå fra å bruke dine stilettos på en daglig basis. Hvis du må gi etter for din fottøy fetish, gjør det bare ved spesielle anledninger (4).

5. Awkward Spinal Curve:

De fleste fashionistas slitasje stilettos å flaunt sin timeglassfigur. Høye hæler gjør korsryggen bue ut mer enn vanlig. Faktisk er høyden på hælen direkte proporsjonal med graden av bue i ryggen. Den klosset bue kan forårsake ubehage smerter i den øvre og nedre del av ryggen områder (5).

6. Constricts blodkar:

Høy hæl sko pleier å gjøre føttene ser lengre og tynnere. Skoen form klemmer foten inn i en posisjon som absolutt ikke er naturlig og er alt annet enn behagelig. Stress på foten kan resultere i en innsnevret blodstrøm. I ekstreme tilfeller kan det føre til at blodårene til å bryte (6).

7. Hakket Føtter:

Hammer tå er en av de mest farlige bivirkninger av høye hæler på føttene. Den unaturlig stilling av foten, belastningen på leggene, blodkar og tilbake resultat i en misdannelse av foten, kalt hammer tå (7).

8. Svekker Sener:

Høye hæler svekke leddbånd. Du bør hoppe over den glamorøse sko for å beskytte føttene fra enhver skade.

9. Knesmerter;

Klosset krumning av beinet mens iført høye hæler legger for mye press på kneleddet. Det fører ofte til tilfeller av slitasjegikt i mennesker.

10. Hype I Toes:

En annen negativ effekt av seg hæler hele tiden er at det løser tå i permanent hyperextension.

Nå vet du hvordan et stilig tilbehør kan ta en toll på helsen din. Vi håper at du leser om disse bivirkningene av iført høye hæler vil gjøre deg tenke to ganger før de settes inn i dem annenhver dag.

Hvis du har hatt noen helseproblem på grunn av slitasje hæler, kan du dele dine erfaringer her.