Topp 11 grunner til at du bør bruke solkrem

Kom sommer og vi alle rush til nærmeste kosmetisk eller medisinsk butikken for å hente den flaske solkrem, ikke sant? Imidlertid gjelder solkrem bør aldri være begrenset til sommeren alene. Sommer eller vinter, monsun eller våren, er behovet for skjerming huden din fra den harde stråler av sol avgjørende. Og gjør solkrem som jobben for deg.

Hvorfor du bør bruke solkrem?

La oss ta en titt på de beste 11 interessante grunner på hvorfor du bør bruke solkrem hele året:

1. Shields mot skadelige UV-stråler:

Den kontinuerlig nedbrytende ozonlaget har satt oss på et høyere risiko for å bli rammet av de skadelige strålene fra solen. Mens du trenger solen for din daglige dose av vitamin D, betyr det ikke at du bør sette din helse i fare! Bruk av solkrem faktisk blokkerer disse skadelige stråler fra å trenge inn i huden og utløser hudlidelser.

2. Forhindrer for tidlig aldring:

Alle av oss elsker å ha yngre utseende, strålende og sunn hud. Og dette er en av de mest overbevisende grunner til å begynne å bruke solkrem. Det beskytter huden din fra å utvikle tegn på aldring, slik som rynker og fine linjer. Studier viser at personer under 55 år som brukte solkrem hadde 24% mindre sjanse for å utvikle disse aldrende tegn enn ikke-solkrem og sporadiske solkrem brukere.

3. Senker hudkreft Risiko:

Mens jeg begynte å bruke solkrem hovedsakelig for skjønnhet grunner, dette helsegevinst kom som en fordel. Bruk solkrem daglig og over dager og måneder å skjerme huden mot risikoen for ulike typer hudkreft, særlig melanom. Dette er den verste typen hudkreft, som kan være livstruende for kvinner, spesielt de som er i 20-årene.

4. Senkes til ujevnheter på ansikt:

Påfør solkrem rikelig på ansiktet for å hindre utbruddet av den irriterende blotchiness og utbrudd av røde årer. Dette er også viktig for å forhindre utbruddet av akne og andre Søn rays- induserte skader.

5. Hindrer Sunburns:

Solbrenthet svekke huden din, å utsette det mer til blåmerker. Huden din kan lide gjentatte angrep av peeling, hevelse, rødhet, elveblest og kløe. Og dette kommer fra påvirkning av UVB-stråler. Blemmer kan eskalere risikoen for hudkreft. En studie publisert i 'Annals of Epidemiology' i august 2008 foreslo at gjentatte tilfeller av solbrenthet kan faktisk sette deg på et høyere risiko for dødelig melanom. Så, bruke solkrem og bo trygt.

6. Hindrer Tanning:

Tan er sunt - dette konseptet vedvarer. Men hva du bør være oppmerksom på er at mens du soler deg å sole, er du i fare for å bli skadet av de harde ultrafiolette B stråler. Velg en solkrem som har et minimum av solfaktor 30 for å hindre tanning indusert av UVB. Og sørg for at du nytt solkrem annenhver time, spesielt hvis du har en sensitiv hud. Eller, rett etter treningen, kan som svette vaske bort det beskyttende belegg.

7. Forbedrer helsen til huden:

De essensielle huden proteiner, slik som kollagen, keratin, og elastin er beskyttet av solkrem. Disse proteinene er nødvendige for å holde huden glatt og sunn. Sørg for at solkrem har titan oksid i det for endowing disse fordelene til huden.

8. God Kosmetisk Alternativ:

Nå-en-dager, får du solkremer som også dobler opp som en krem. Bare bruke den og la på. Jeg bruker en Lakme 9 til 5 solkrem og ingenting annet når jeg går ut i solen. Jeg ser friske og min hud bergarter.

Hvis du har en tørr hud eller sensitiv hud, må du installere et belegg nå og da for bedre sikkerhet for huden din.

9. Et bredt utvalg å velge mellom på Rimelige priser:

Det finnes utallige varianter av solkremer på markedet i dag. I tillegg kommer de til en rimelig pris. Det finnes utallige solkrem oppskrifter på nettet som du kan forberede hjemme også, noe som gjør dem enda mer kostnadseffektivt.

10. Du kan ikke ha på nytt etter en svømmetur:

De fleste av solkrem eller sol blokker tilgjengelig i disse dager er vanntette. Dette gjør at du kan kose deg i vannet, uten å brenne deg selv

11. Solkrem gir bedre beskyttelse enn en full sleeve kjole:

Du kan ikke beskytte deg mot solen ved å bære en full-ermet kjole! Vet du at en bomullskjole, spesielt når det er fuktig, og har null beskyttelse mot de skadelige strålene fra solen? Bare bruke en generøs mengde solkrem under kjolen også.

Hvordan bruke solkrem?

Hvordan bruke solkrem hver dag? Det er noen faktorer som du må huske på mens plukke opp solkrem og bruker det hver dag:

1. Les alltid ingredienslisten og sørge for at solkrem inneholde følgende:

• Titandioksid
• Octyl methoxycinnimate (OMC)
• Avobenzone (også PARSOL)
• Sinkoksid

2. Velger for et bredt spekter solkrem lotion eller gel som er ikke-comedogenic og hypoallergene. Slike solkremer vil skjerme deg mot ultrafiolette stråler, både A og B, mens ivaretakelse du fra utslett, tilstoppede porer, kviser, og solen brenner.

3. Velg en solkrem som er vanntett og leveres med minimum solfaktor 30.

4. Bruk alltid solkrem en halv time før du kommer i kontakt med solen.

Hvor ofte bruker du Solkremer?

Solkremer fungere som et skjold mot de skadelige UV-stråler som stikker hver gang huden er eksponert for solen. Det er derfor lurt å bruke solkrem hver dag. Du kan ikke merke fordelene nå, men fordelen med å bruke solkrem er følte i det lange løp. Hvis du er ute i solen i lang tid enten jobber eller nyter en sole i strandsonen, er det bedre å bruke på nytt solkrem etter annenhver time for å beskytte huden mot solbrenthet.

Det er ingen bestemt tid til å begynne å bruke solkrem. Det er alltid bedre å være sent enn aldri. Nyt solen 365 dager med en liberal skvett av solkrem.

Bruker du solkrem? Eller hva er årsaken bak deg ikke å bruke solkrem? Hvis du bruker, hva fikk deg til å bruke solkrem? Del med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor.

Ekspertene svarer for leserne Spørsmål

Kan vi bruke solkrem etter fuktighetskrem?

Det er alltid godt å bruke solkrem når du er ferdig med din hudpleie regime som å bruke serum eller kremer over solkrem vil påvirke mengden av beskyttelse den gir.

Kan jeg bruke solkrem mens gravid?

Det er viktig å bruke solkrem når du er gravid. Bruk en med minst solfaktor 30. Også ikke alle solkremer er trygge. Det er mange kjemiske solkremer som bestanddeler kan gå inn i blodet og kan påvirke fosteret. Det kan også føre til hudirritasjoner og allergiske reaksjoner. Bruk i stedet en naturlig solkrem.

Hvor lang tid tar solkrem siste gang brukt?

Den varer vanligvis opptil to til tre timer, avhengig av SPF. Ideelt sett bør solfaktor påføres 30 minutter før huden blir utsatt for huden. Dette gjør ingrediensene til å binde seg til huden skikkelig. Så, reapplying solkrem er like viktig som å sette den på. Bruke den på nytt annenhver time.

Har solkrem over 30 SPF arbeid?

Ja, solkremer mellom SPF 30 og 50 arbeid. Men det er bare en liten forskjell, SPF 30 beskytter mot ca 96% av UV-strålene, mens solfaktor 50 gir 98% beskyttelse mot solen. Derfor vil en høyere SPF ikke nødvendigvis betyr bedre beskyttelse.

Hva gjør SPF antall solkrem lotion bety?

SPF refererer til evnen av et solfilter for å blokkere UVB-stråler som kan forårsake solbrenthet, samt UVA-stråling, som kan føre til dypere hudskader. Jo høyere SPF, jo høyere beskyttelse. Men ingen gir 100% beskyttelse. Tallet viser hvor lenge huden din vil være beskyttet fra brennende, avhengig av din hudtype. Se etter de første tegn på rødhet i solen uten beskyttelse (for eksempel., 3mins). Multipliser det tallet med SPF, det vil si 50 * 3 (hvis SPF er 50) = 150 minutter med solbeskyttelse.

Har utløpt solkrem arbeid?

Alle solkremer har en utløpsdato nevnt på flasken. Den vanlige holdbarheten av en solkrem er opp til to til tre år. Men du kan fortsatt bruke den litt over tre år.