Hvordan få Rosy Cheeks naturlig uten å bruke sminke?

Roser i kinnene er en jente drømmer! Det gjør deg mer nydelig. Men er makeup den eneste måten å gjøre kinnene rosenrød? Vi vet at bruk av makeup er ikke naturlig, og når vi fjerner makeup, all den glamour som følger med sminke forsvinner umiddelbart.

Så hvordan du får roser i kinnene naturlig måte?

Hvordan ha roser i kinnene naturlig?

Les nedenfor om de 7 måter som vil hjelpe deg å oppnå naturlige roser i kinnene. Dette er de beste tiltakene i forhold til sminke for å oppnå de roser i kinnene.

1. Riktig og tilstrekkelig kosthold:

Å ha et godt og sunt måltid er nøkkelen til sunn hud og et vakrere selv. Du bør aldri hoppe over måltider, selv når du er på diett. Crash slanking er aldri bra for helsen din. Du bør ta minst fire fine og sunne måltider om dagen nemlig. Frokost, lunsj, te og middag.

Hvis du er sulten mellom måltidene, bør du ta noen lette snacks som er sunt. Forlat aldri magen growling for mat. Det vil gjøre at du spiser enda mer når du setter deg ned for å spise neste.

Maten du spiser kan gi deg en naturlig glød fra innsiden som følger:

En. Kutte ned på rødt kjøtt forbruk. Inkluderer fisk og kylling proteiner.

B. Legg spirer til din meals.They er en stor kilde til proteiner.

C. Legg magre melk og melkeprodukter som fettfattig yoghurt og skummet melk.

D. Legg linser til dine daglige måltider. De vil gi deg daglige protein boost.

2. Trening og Hydration:

Regelmessig mosjon og riktig fuktighet hjelper deg å opprettholde og bevare lys og vakker hud.

3. Eksfoliering:

Regelmessig peeling av huden vil hjelpe deg å få myke og roser i kinnene for sikker. Men husk at hvis du er peeling deg huden regelmessig, deretter en mild og svært mild skrubb er den beste løsningen. Ikke skrubb hver dag, spesielt i en barsk måte.

4. Mild Bleking:

Noen mild bleking kan hjelpe deg å få roser i kinnene. Påfør litt cider eddik med en bomullsdott på cheeks.This vil gjøre huden din hoppe til livet. Men hvis den reagerer da ikke fortsette. Du kan gjøre det samme med sitronsaft, men ikke gå ut i solen umiddelbart etter bruk sitronsaft som det gjør huden følsom for solstråler.

5. Fyll i mangel:

Det er to vitaminer som er avgjørende for den naturlige gløden i huden. Dette er vitamin E og vitamin C. Hvis du ser unødvendig cracking av dine lepper eller ansiktshuden å få enda mer tørr enn normalt, kan dette være årsaken til mangel på vitamin E og C. Ta kontakt med en god lege og ta kapsler som kosttilskudd for disse to vitaminer.

Alternativt eller sammenfallende med inntak av kosttilskudd, kan du bruke et lim av oransje skall som er rik på Vit C og bland det opp med noen krem ​​melk og en ødelagt Vit E kapsel. Gjelder dette lim på huden, spesielt på kinnene i 20 minutter og vaskes av med lunkent vann.

6. Anger og Stressmestring:

Stress og sinne kan rippe den naturlige gløden av huden din. Så prøv å holde nivåene av sinne og stress unna så langt unna som mulig. Prøv yoga eller meditasjon. Søvn er også en viktig faktor. Hvis du ikke får nok søvn, vil det bety stressnivået vil ikke være helt motvirkes. Sove nok slik at når du våkner, føler deg frisk. Huden din vil gløde naturlig. Videre når du sover, skiller huden oljer som vil gi næring til huden mens du sover.

7. Riktig Massasje:

Sirkulasjon av blod under huden er en fin måte å legge glød til huden din. Riktig massasje i sirkulære og anti sirkulære måter kan gjøre huden din rosenrød i løpet av dager. Fortsett dette for å få riktige fordeler. Du kan massere huden med ansiktsmassasje krem ​​også.

Likte du denne artikkelen? Nå vet du hvordan du har roser i kinnene naturlig? La oss dine kommentarer.