DIY topp 25 hjemmelagde Sugar Scrubs

Peeling er svært viktig å holde huden ren, glødende og vakker. Men, trenger du ikke alltid trenger å rush til markedet for å kjøpe en skrubb full av kjemikalier. Du kan enkelt lage din egen skrubb hjemme med det beste du kan bruke til å eksfoliere huden din - sukker. Ja, du leste riktig! Sukker har gode skrubbe egenskaper og kan vise seg å være akkurat det du leter etter. Den inneholder alfa-hydroksysyrer som arbeider lett for å fjerne smuss og døde celler tetter porene (1).

Hvordan lage en hjemmelaget Sugar Scrub

De eksfolierende egenskapene til sukker må balanseres med en mykgjørende slik at skrubb handlingen ikke tørker opp huden din for mye. Vanligvis er oljer brukes, som også gir huden næring. Andre komponenter i kratt kan inkludere essensielle oljer (for deres endeløs liste over fordeler) og detanning agenter som sitronsaft. En mild blanding av alle ingrediensene er vanligvis alt som er nødvendig for å gjøre en sukker skrubb. Du åpenbart ikke vil sukkeret å smelte bort.

Hvordan søke en sukker Scrub

Påfør kratt i milde, sirkulære bevegelser. Massere det godt på huden for et par minutter og skyll med vann. Huden din vil definitivt føles glattere og ser lysere.

Sjekk ut disse fantastiske sukkerskrubb!

DIY Sugar Scrubs for ansiktet

1. Grønn te, honning og sukker skrubb
2. Coconut Oil, sitron og sukker skrubb
3. Mandel og sukker Face Scrub
4. Yoghurt og sukker Face Scrub
5. Banan og sukker Face Scrub
6. Kiwi og sukker Face Scrub
7. Kaffe Face Scrub

Hjemmelaget Sugar Scrubs For Lips

1. Kanel og sukker Lip Scrub

Hjemmelaget Sugar Scrubs for kroppen

1. Chocolate Body Scrub
2. Havregryn og sukker skrubb
3. Pepperkaker og sukker Scrub
4. Tomat og sukker Scrub
5. Blueberry Scrub
6. Bringebær Lemon Scrub
7. Coconut Oil Sugar Scrub

DIY Hjemmelaget Sugar Scrubs for føttene

1. Peppermynte Sugar Scrub
2. Brown Sugar Scrub
3. Lemon Sugar Scrub

DIY Hjemmelaget Sugar Scrubs For Cellulite

1. Kaffe Sugar Scrub
2. Honey Sugar Scrub

DIY Hjemmelaget Sugar Scrubs for hender

1. Lavendel Scrub
2. Vanilla Sugar Scrub

DIY Hjemmelaget Sugar Scrubs for bena

1. Olive Oil Sugar Scrub
2. Candy Cane Scrub
3. Eucalyptus Sugar Scrub

DIY Sugar Scrubs for ansiktet

Scrubs du ville bruke for ansiktet ditt er forskjellige fra de du bruker for resten av kroppen. Huden i ansiktet er relativt mer følsom og trenger mer pleie. Her er noen skrubb egnet til å brukes i ansiktet.

1. Grønn te, honning og sukker skrubb

ingredienser

• 2 ss grønn te
• 2 ss honning
• 3 - 5 spiseskjeer sukker

Slik klargjør

1. Brew litt frisk grønn te. Bruk bladene, og ikke te-pose. 2. Legg to spiseskjeer med te sammen med honning. 3. Sakte tilsett sukker, en spiseskje om gangen, til du oppnår en tykk, lime-lignende konsistens. 4. Forsiktig skrubbe siden ved hjelp av lim i en sirkulær bevegelse. 5. Vask med kaldt vann. Bruk dette 2 - 3 ganger i uken.

Hvorfor det fungerer

Grønn te er rik på antioksidanter som er gunstig for å forbedre tilstanden til huden (2).

Honning inneholder antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper som bidrar til veksten av sunn hud celler (3).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Coconut Oil, sitron og sukker skrubb

ingredienser

• 1 - 2 kopp av kokosnøttolje
• 2 spiseskjeer sukker
• 1 ss sitronsaft

Slik klargjør

1. Hell i kokosolje og rør inn sukker til du oppnår en smørbar konsistens. 2. Tilsett sitronsaft til denne blandingen og bland godt. 3. Forsiktig skrubbe ansiktet i en sirkulær bevegelse med denne blanding. 4. Vask med kaldt vann. Bruk dette 2 - 3 ganger i uken.

Hvorfor det fungerer

Sitronsaft: Dette bidrar til å stramme forstørrede porer og gjør huden din ser friskere og klarere (3).

Coconut Oil: Kokosolje er mye brukt som en fuktighetskrem. Det har vært den går til løsning for å reparere tørr og kløende hud i uminnelige tider (4).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Almond og sukker Face Scrub

ingredienser

• 1 ss mandel måltid
• 1 ss granulert sukker
• 2 ss mandelolje

Slik klargjør

1. Bland sukker, mandel måltid, og mandelolje. 2. Skrubbe denne blandingen på ansiktet forsiktig i en sirkelbevegelse. 3. Vask med kaldt vann. Bruk denne gang i uken.

Hvorfor det fungerer

Mandler er en rik kilde til vitamin E, som fremmer generering av sunn hud vev (5).

Mandel måltid oppdateres og forynger huden din (6).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Yoghurt og sukker Face Scrub

ingredienser

• 1 - 2 kopp frisk yoghurt
• 2 spiseskjeer sukker

Slik klargjør

1. Bland yoghurt og sukker. 2. Bruk denne blandingen til ansiktet og kratt i en sirkulær bevegelse. 3. Vask med vann og tørk.

Hvorfor det fungerer

De bakterier som er tilstede i yoghurt hjelp for å rense og stramme porene. De kan også hjelpe på å bli kvitt kviser (7).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Banan og sukker Face Scrub

ingredienser

• En banan
• 2 spiseskjeer sukker

Slik klargjør

1. Knus banan til du får en jevn konsistens. 2. Tilsett sukker og bland godt for å unngå dannelse av klumper. 3. Skrubb ansiktet med denne blandingen. 4. Vask den av og tørk.

Hvorfor det fungerer

Banan er en virkelig godbit for huden. Den inneholder vitamin A, B, C, og D, sammen med jern, sink, og andre viktige mineraler. Alle disse er svært gunstig for huden. Bananer er også ansvarlig for å legge mykhet og fuktighet til huden (8).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Kiwi og sukker Face Scrub

ingredienser

• 1 kiwi
• 2 teskjeer sukker
• Noen få dråper av solsikkeolje

Slik klargjør

1. Knus kiwi og blande det å få en jevn konsistens. 2. For å den, tilsett sukker og olje. 3. Du kan bruke denne skrubb 2 - 3 ganger i uken.

fordeler

Kiwi er rike på antioksidanter og bidrar til å hindre overproduksjon av olje (9).

Solsikkeolje er rik på vitamin E, som er anvendelig for sensitiv hud. Det bidrar også til å tone huden opp og forebygge rynker (10).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Kaffeansiktsskrubb

ingredienser

• 3 ss bakken kaffe
• 1 ss druefrøolje
• 1 ss brunt sukker

Slik klargjør

1. Bland den kaffen, sukker, og druekjerneolje, under omrøring ut eventuelle klumper. 2. Påfør i ansiktet.

Hvorfor det fungerer

Koffein er tilstede i kaffegruten fungerer som en antioksidant (11).

Druekjerne inneholder flavonoider som har antioksidantegenskaper og anti-inflammatoriske egenskaper (12).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hjemmelaget Sugar Scrubs For Lips

8. Kanel og sukker Lip Scrub

ingredienser

• 4 ss brunt sukker
• 1 ss kokosolje
• 1 ss honning
• 1 ts kanel

Slik klargjør

1. Bland disse ingrediensene og lagre blandingen i en lufttett beholder for flere bruksområder. 2. Påfør på leppene og gni forsiktig.

Hvorfor det fungerer

Kanel fungerer godt for pigmentering og hjelper leppene ser fyldigere på en naturlig måte (13).

Den glykolsyre sukker vil rense huden dypt. Kokosolje har hydra egenskaper som vil fukte huden (14).

Honning gir fuktighet til huden. Den har en beroligende effekt på huden og holder den ung og rynkefri (15).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hjemmelaget Sugar Scrubs for kroppen

9. Chocolate Body Scrub

ingredienser

• 1 - 2 kopp kakaopulver
• Til 1 - 4 kopp brunt sukker
• Til 1 - 4 kopp hvitt sukker
• I 3 - 4 kopp mandelolje
• 1 ss vaniljeekstrakt

Slik klargjør

1. Bland de tørre ingrediensene. 2. Tilsett mandelolje og vaniljeekstrakt til det og bland godt. 3. Påfør skrubbe på kroppen din og gni lett i sirkulære bevegelser. Oppbevar resten i en lufttett beholder for senere bruk.

Hvorfor det fungerer

Kakaopulver er rik på antioksidanter og har anti-aldring og anti-inflammatoriske egenskaper (16).

Mandler er en rik kilde til vitamin E, som fremmer generering av sunn hud vev (17).

Vanilje ekstrakt er rik på vitaminer og mineraler. Det har også antioksidantegenskaper. Det gir næring huden din, lindrer noe irritasjon, forbedrer hudens tone, og bremser aldringsprosessen (18).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Havregryn og sukker skrubb

ingredienser

• 1 - 2 kopp havre
• Til 1 - 4 kopp brunt sukker
• 2 ss honning
• 1 - 2 kopp kokosolje

Slik klargjør

1. Puss havre grovt. Tilsett havre, sukker, honning og kokos olje til det. 2. Bruk skrubb på kroppen for å oppnå myk, glatt hud.

Hvorfor det fungerer

Havregryn: Dette fungerer som en buffer og fuktighetskrem til huden (19).

Sukker har glykolsyre som renser dypt huden din. Kokosolje fukter huden (20).

Honning er et naturlig fuktighetsbevarende middel. Det lindrer og fukter huden og holder den ung og rynkefri (21).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

11. Honningkake sukker skrubb

ingredienser

• 1 - 2 kopp sukker
• 1 - 2 kopp brunt sukker
• Til 1 - 4 teskje ingefær
• Til 1 - 4 teskje muskat
• Til 1 - 4 ts kanel
• 3 ss mandelolje
• Til 1 - 4 kopp kokosolje

Slik klargjør

1. Bland ingrediensene. 2. Masser skrubb på huden i en sirkulær bevegelse. 3. Bruk denne skrubb når huden føles kjedelig og tørt.

Hvorfor det fungerer

Ingefær har anti-inflammatoriske egenskaper. Det fjerner rødhet og kviser og gjør huden glatt (22).

Muskat er en antioksidant og anti-inflammatorisk ingrediens som bidrar til å reversere effekten av fotoaldring (23).

Kanel er meget effektiv i å eliminere pigmentering (24).

Mandelolje en rik kilde til vitamin E, som er svært gunstig for huden din (25).

Kokosolje fukter huden og gjør den myk (28).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

12. Tomat sukker skrubb

ingredienser

• 1 tomat
• En spiseskje av brunt sukker

Slik klargjør

1. Knus tomat og tilsett brunt sukker til det. 2. Påfør denne skrubb på kroppen din og massasje i en sirkulær bevegelse.

Hvorfor det fungerer

Tomat inneholder antioksidanter og lykopen, noe som hjelper på fjerningen av tan (26).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

13. Blueberry Skrubb

ingredienser

• I 3 - 4 kopp blåbær
• 1 ss sukker
• 2 ss honning

Slik klargjør

1. Rengjør og knuse blåbær. 2. Tilsett sukker og honning til det. 3. Skrubb kroppen din med denne blandingen.

Hvorfor det fungerer

Blåbær er en rik kilde til antioksidanter og oppviser anti-inflammatoriske egenskaper (27).

Honey fukter huden og holder den rynkefri (28).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

14. Bringebær Lemon skrubbe

ingredienser

• 1 - 2 kopp bringebær
• Til 1 - 4 kopp sukker
• 3 ss kokosolje
• 1 ss sitron

Slik klargjør

1. Vask og knuse bringebær. 2. Tilsett resten av ingrediensene til de knuste bringebær. 3. Massasje denne skrubbe inn i huden i en sirkulær bevegelse.

Hvorfor det fungerer

Kokosolje er en utmerket fuktighetskrem for huden din (29).

Sitronsaft strammer forstørrede porer og gjør huden din ser friskere og klarere (30).

Bringebær er en god kilde til vitamin C og mangan, som bidrar til å forhindre aldring av huden (31).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

15. Coconut Oil Sugar Scrub

ingredienser

• 1 - 2 kopp sukker grov
• 1 - 2 kopp fint, hvitt sukker
• 2 - 3 ss kokosolje
• 1 ss agurk juice

Slik klargjør

1. For det første, å blande de to typer sukker. 2. For dette, tilsett kokosolje og agurk juice, og bland til ingrediensene er blandet godt. 3. Du kan lagre denne kratt i en ren plastbeholder for et par dager.

Hvorfor det fungerer

Kokosolje har hydra egenskaper som vil fukte huden (32).

Agurk forynger huden og forbedrer også din hudfarge (33). Med regelmessig bruk av denne kratt, vil huden din ser mykere og yngre utseende.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hjemmelaget Sugar Scrubs for føttene

16. Peppermynte sukker skrubb

ingredienser

• 1 - 2 kopp sukker
• 1 ts mynte juice
• 1 ts mandelolje
• 1 - 2 dråper peppermynteolje

Slik klargjør

1. Legg mynte juice, mandelolje, og peppermynte til sukker og bland forsiktig. 2. Påfør dette på huden din.

Hvorfor det fungerer

Dette skrubb som inneholder peppermynte og mynte har restaurere og stimulerende egenskaper. Peppermynte kjøler huden og reduserer eventuelle betennelser og irritasjon (34).

Mandelolje inneholder essensielle næringsstoffer som gir næring til huden og jevnes ut, og fornye den (35).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

17. Brown Sugar Scrub

ingredienser

• En kopp brunt sukker
• Til 1 - 4 kopp hvitt sukker
• Til 1 - 4 kopp olivenolje eller kokosnøttolje

Slik klargjør

1. Bland ingrediensene til de er ordentlig blandet. 2. Ta så mye av skrubbe etter behov og masser huden med den. 3. Oppbevar resten av kratt i en lufttett beholder.

Hvorfor det fungerer

Sukker eksfolierer huden. Olivenolje tilsettes til vaske for å gi næring og berolige irritasjoner som oppstår på grunn av skrubbing (37).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

18. Sitron sukker skrubbe

ingredienser

• En kopp sukker
• 1 ss sitronsaft
• 1 ts honning

Slik klargjør

1. Til kopp sukker, tilsett sitronsaft og honning. 2. Bland godt og påfør.

fordeler

Sitron renser huden fordi det inneholder naturlige enzymer som strammer porene og fjerne tan (38).

Honning har fuktighetsgivende egenskaper som vil forlate huden din helt ren, myk og glødende (39).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hjemmelaget Sugar Scrubs For Cellulite

19. Kaffe Sugar Scrub

ingredienser

• 1 - 2 kopp kaffegrut
• 1 - 2 kopp sukker
• 2 spiseskjeer kokos eller olivenolje

Slik klargjør

1. Bland sukker med kaffegrut. 2. Tilsett oljen til denne blanding. Dette holder scrub sammen og gjør det lettere å søke.

fordeler

Den koffein som er tilstede i kaffegruten virker som en antioksidant. Det reduserer også forekomsten av cellulitt ved å hindre overdreven akkumulering av fett (40). Ingrediensene i denne skrubbe arbeide sammen for å stramme og tone huden.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

20. Honning sukker skrubb

ingredienser

• 1 - 2 kopp sukker
• 2 - 3 ss honning

Slik klargjør

1. Legg honning til sukker og bland godt til du får en tykk konsistens. 2. Hvis scrub er for tynn, tilsett litt mer sukker til det. Og hvis det er for tykk, tilsett litt honning for å få riktig konsistens.

Hvorfor det fungerer

Mens sukker eksfolierer huden din, honning fukter den og holder den rynkefri (41).

Hjemmelaget Sugar Scrubs For Hands

Armene må være ekspandert også! Her er noen av de beste luktende sukkerskrubb som egner seg for dine hender.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

21. Lavendel Scrub

ingredienser

• 2 kopper sukker
• En kopp mandelolje
• Noen få dråper lavendel essensielle olje

Slik klargjør

1. Bland ingrediensene i en bolle. 2. Du kan lagre denne kratt i en ren plastbeholder.

Hvorfor det fungerer

Legge lavendel essensielle olje til standard exfoliant og fuktighetskrem duoen vil få deg til å føle deg uthvilt. Det har også smertestillende egenskaper som vil bidra til å avlaste et hvilket som helst muskelsmerter og smerter (42).

Mandelolje fukter huden din.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

22. Vanilla Sugar Scrub

ingredienser

• 1 - 2 kopp hvitt sukker
• Til 1 - 4 kopp brunt sukker
• 2 ts honning
• 1 - 3 dl olivenolje
• 3 ss ren vanilje ekstrakt
• Vitamin E olje eller kapsel

Slik klargjør

1. Først blande oljen, vanilje, honning, og vitamin E. 2. I en separat bolle, bland begge typer sukker. 3. Bland væskekomponentene med sukker for å oppnå en skrubb av tykk konsistens. 4. Du kan også legge til en teskje av vitamin E for å skrubbe. Bruk skrubb 1 - 2 ganger i uken.

Hvorfor det fungerer

De eksfolierende fordelene med sukker og næring egenskapene til oljen er godt etablert.

Vanilje ekstrakt er rik på vitaminer og mineraler. Det gir næring huden din, lindrer noe irritasjon, forbedrer hudens tone, og bremser aldringsprosessen (43).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hjemmelaget Sugar Scrubs For Legs

Vi bryr oss om vårt ansikt mye, men vi har en tendens til å overse våre ben når vi er i en hast. Ved hjelp av disse Scrubs gang i uken vil gi huden din en grundig rensing og peeling.

23. Olive Oil Sugar Scrub

ingredienser

• 3 kopper sukker
• 1 - 2 kopp olivenolje
• 1 ts revet appelsinskall

Slik klargjør

1. Tilsett olivenolje og appelsinskallet til sukker og bland godt. 2. Du kan legge til mer olivenolje om nødvendig. Bruk den mengden som er nødvendig og lagre resten av kratt. 3. Bruk denne gang i uken.

Hvorfor dette fungerer

Olivenolje vil gi næring til huden.

Orange har vitamin C, kalsium, magnesium og kalium. Disse vil holde huden hydrert, akne-fri, ungdommelig og glødende (44). Dette er en enkel, men svært effektiv skrubb for ren, glødende og myk hud.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

24. Sukkerstang skrubbe

ingredienser

• En glasskrukke
• 3 kopper hvitt sukker
• Til 1 - 4 kopp knust sukkerstang
• En kopp olivenolje
• Noen få dråper eterisk olje

Slik klargjør

1. Tilsett olivenolje og eterisk olje (peppermynteolje fungerer best) til sukkeret. Bland godt. 2. I en glasskrukke, legge ned et tykt lag av sukker-olje-blanding. Topp det med et tynt lag av knust sukkerstang. 3. Igjen, legg sukker-oljeblandingen på toppen av dette. Følge det opp med et annet lag av sukkerstang pulver. 4. Fortsett denne til du fylle glasset. 5. En gang i uken, ta ut to til tre spiseskjeer av skrubb og massasje på huden.

Hvorfor det fungerer

Den viktigste bestanddel av sukkerstang er sukker. Med den ekstra essensielle og olivenoljer, jevner dette skrubbe huden, fjerner døde hudceller, og gir de nødvendige næringsstoffene som kreves for optimal hud helse.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

25. Eucalyptus sukker skrubb

ingredienser

• En kopp sukker
• 1 - 2 kopp kokosolje
• 6 dråper eukalyptus eterisk olje

Slik klargjør

1. Bland ingrediensene. 2. Påfør skrubb på huden din i en sirkulær bevegelse.

Hvorfor det fungerer

Sukker har glykolsyre, som forynger huden din. Kokosolje fukter huden og eucalyptus olje har soppdrepende egenskaper som hjelper i bekjempelsen av bakterier (45), (46).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Dette er hvordan du kan lage hjemmelagde sukker scrubs bruke naturlige ingredienser som vil gi huden din spa-behandling. Vakker hud er ikke lenger en fjern drøm. Ikke glem å fukte huden etter skylling skrubbe bort.

Nå som du vet hvordan du skal lage din egen sukker skrubb, hva venter du på? Prøv disse og la oss få vite hvordan de jobbet for deg. Del dine erfaringer med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor.