- 420k
- 1k
- 870
Den søte og tangy tamarind finnes i nesten alle indiske kjøkken. Vi elsker å ha det som et søtt godteri, gelé eller chutney. Men vet du at bortsett fra sin yummy smak og sine kjente helsemessige fordeler, tamarind kan også være inkludert i din skjønnhet rutine?
Dette skarp tropiske frukter er en drivkraft for antioksidanter, flavanoider og vitamin C og A, som bidrar til å bekjempe dannelsen av frie radikaler. Tamarind når den brukes på huden lindrer irritasjon og betennelse. Det lysner huden og reduserer mørke flekker og pigmentering.
Les videre for å finne ut hvordan du kan inkludere tamarind i ansiktet pack.
Du kan ikke bruke rå tamarind som det kan irritere huden din. Så vi først koke rundt 30 gram tamarind i 100 ml vann. Etter noen få minutter, fjerne den fra flammen, avkjøle den og trekke massen fra den.
Denne hjemmelagde tamarind ansiktsmaske inneholder alle de naturlige blekemidler. Det er nyttig for å fjerne akne arr, mørke flekker og pigmentering. Tamarind bidrar også til å lysne huden tone.
Tamarind inneholder naturlige fruktsyrer som bidrar til å fjerne urenheter og døde hudceller som gir en polert hud. Den inneholder også AHA (alfa- hydroksysyrer) som virker som en exfoliater.
Denne ansikts gir deg den ekstra gløden og gir øyeblikkelige synlige resultater. Bruk to ganger i uken for effektive resultater.
Dette kroppsskrubb er ideell for fet og akne utsatt hud på grunn av de antimikrobielle egenskaper av tamarind. Men unngå kontakt med øyne og hud og gjelder ikke etter barbering eller voksing som det kan irritere huden din.
Vi er kjent med fuktighetsgivende egenskaper te. Grønn og svart te inneholder anti-aging elementer som bidrar til å kjempe mot dannelsen av frie radikaler. Det reduserer også fine linjer og rynker. Tamarind gjør også ansiktet strålende og glatt.
Neste gang når du spiser de tamarind godteri eller chutney, ikke glem å inkludere denne tangy frukt i din skjønnhet rutine.
Prinsipp | Næringsverdi | Prosent av rda |
---|---|---|
Energi | 239 kcal | 12% |
Karbohydrater | 62,50 g | 40% |
Protein | 2,80 g | 5% |
Totalt fett | 0,60 g | 3% |
Kolesterol | 0 mg | 0% |
Kostfiber | 5,1 g | 13% |
Vitaminer | ||
Folater | 14 μg | 3.5% |
Niacin | 1,938 mg | 12% |
Pantotensyre | 0,143 mg | 3% |
Pyridoksin | 0,066 mg | 5% |
Tiamin | 0,428 mg | 36% |
Vitamin a | 30 iu | 1% |
Vitamin c | 3,5 mg | 6% |
Vitamin e | 0,10 mg | <1% |
Vitamin k | 2,8 μg | 2% |
Elektrolytter | ||
Natrium | 28 mg | 2% |
Kalium | 628 mg | 13% |
Mineraler | ||
Kalsium | 74 mg | 7% |
Kobber | 0,86 mg | 9.5% |
Jern | 2,80 mg | 35% |
Magnesium | 92 mg | 23% |
Fosfor | 113 mg | 16% |
Selen | 1,3 μg | 2% |
Sink | 0,10 mg | 1% |
Fyto-næringsstoffer | ||
Karoten-ß | 18 μg | — |
Krypto-xanthin-ß | 0 μg | — |
Lutein-zeaxanthin | 0 μg | — |