13 enkle tips for å få perfekte ben

Bare å ta vare på ansiktet og hendene er ikke nok. Vi glemmer ofte våre ben. Bena bære deg hele dagen og så de trenger ekstra omsorg. Også disse dager er det svært viktig å opprettholde bena for å holde dem ser vakker alltid. Men opprettholde vakre ben er lettere enn å få perfekte ben. Så la oss konsentrere oss om hvordan du får dem i første omgang.

Hvordan ha Perfect Legs?

1. Ikke bli skadet Vennligst:

Først av alt, må du være forsiktig og bør ikke bli skadet. Du ville ikke ønsker kutt og arr i ansiktet ditt. På samme måte må du sørge for at bena også ikke får dem. Når du skade bena, de til slutt danner arr og merker. Hvis du allerede har dem, prøver å kurere disse eksisterende arr. Bruk en god anti-merkene krem ​​for å løse problemet.

2. Cure hudproblemer:

Hvis du står overfor problemer med kviser / acne, vener, kviser osv, så ta kontakt med en god hudlege og få disse problemene kurert.

3. Mørke Knær og tykk døde celler:

Hvis du har mørke knær, prøv å lysne dem. Mange kvinner har mye død hud opphopning rundt delen av anklene. Ulike hjem rettsmidler er tilgjengelige for å lette dem. Prøv å bruke sitron og honning blanding for dette formålet.

4. Spis på tid:

Ikke hopp over maten. Start dagen med en sunn frokost. Har små måltider i mellom. Spis lunsj og middag i tide. Også drikke mye vann. Dette vil også hydrat huden og holde den glødende.

5. Øvelse:

Har beintrening for å bli kvitt fettet først. Trening hjelper deg å få tette, velformede og tonet ben. Du kan gå for jogging, turgåing, sykling, hopping som å hoppe tau eller trampoline, svømming, klatring trapper, aerobic, knebøy, utfall, vekttrening etc.

6. Tanning:

I India, vi vanligvis tan lett. Så alltid bruke en god solkrem for bena og se at du ikke tan mye. De som er rettferdig kan være lurt å bruke kunstige tanners. Men en må være forsiktig. Velg riktig produkt og lære hvordan du gjør det riktig.

7. Hårfjerning:

Det finnes ulike metoder for hårfjerning. Velg en som du føler deg komfortabel og lett å jobbe med. Noen velger barbering mens noen velger voksing. Vær forsiktig når du barberer deg. Velg en god kvalitet barberhøvel. Dyrt barberhøvler er alltid et bedre alternativ.

8. Skrubbe:

Bruk alltid en god skrubb til døde hudceller på hudens overflate. Alltid prioritere å skrubbe før barbering eller hårfjerning. Skrubbing er et must minst tre ganger i uken.

9. Fukte:

Dette er igjen svært viktig, men dessverre mange av oss ikke følger dette. Å kvitte seg med tørr, kløende og flassende hud, er det nødvendig å fukte bena daglig.

10. Pedikyr:

Besøk en god salong for en pedikyr en gang i blant. Prøv å besøke en gang hver måned. Du kan også gjøre det selv med noen gode produkter hjemme. En gang i uken minst, gi dem en grunnleggende godbit ved å dyppe dem i lunkent vann. Eksfoliere døde hudceller fra føttene gjennom skrubbing og til slutt fukte dem.

11. Leg Makeup:

Ulike produkter er tilgjengelig for leg makeup. De dekker blåmerker og feil på bena. Disse er ikke anbefalt for daglig bruk. Du kan bruke dem bare ved spesielle anledninger.

12. Dressing:

Bruk alltid kjoler som flaunt bena. Ikke ha kjoler som ikke passer deg.

13. Vedlikeholds:

Dette er viktig, er det ikke? Hvis du allerede har vakker hud, og tone opp på bena. Vedlikehold er det mange indiske kvinner forsømmelse. Opprettholde huden på bena og leggmusklene ved å følge de ovennevnte trinnene.

Dette er må-gjøre tiltak for å få perfekte ben. Kort sagt, får klar, ren og sunn hud. Få tonet ben og du er ferdig.