Hvordan bruke linfrø for hårvekst?

Hårvekst kan være treg og taxing. På toppen av det faktum at det tar evigheter å vokse, må du få hyppige trimmer for å holde håret sunt. Du lurer på om det finnes behandlinger som kan hjelpe fremskynde prosessen, men salong behandlinger er dyre og ikke synes å vise varige resultater på grunn av kjemikalier i dem. Men du vil bli glad for å vite at det er hjemmelaget behandlinger og tiltak du kan ta for å fremskynde hårvekst prosessen. En slik behandling er ved hjelp av linfrø for hårvekst. Men først, la oss se på hvordan linfrø kan hjelpe med hårvekst.

Hvorfor er lin frø bra for håret vekst?

1. God kilde til vitamin E

Vitamin E er en av de beste vitaminene du kan bruke for hårvekst på grunn av sine sterke antioksidantegenskaper som forhindrer hår og hodebunn skader. Det bidrar til å forbedre effektiviteten i kapillærene, øker blodsirkulasjonen. Vitamin E er også nyttig når det gjelder å forebygge for tidlig gråning.

2. Balanserer pH-verdier og oljeproduksjon

Linfrø å balansere pH-nivå og oljeproduksjon. Dette er to faktorer som direkte påvirker hastigheten som håret vokser og sin helse. Linfrø berolige hodebunnen og bidra til å roe talgkjertlene, slik at de produserer riktig mengde olje for sunn hårvekst.

3. Nærer håret

Linfrø er en rik kilde av omega - 3 fettsyrer. Disse fettsyrene er viktig for sunn hårvekst. De nære folliklene og håret sjakter, noe som gjør dem sterkere og mindre utsatt for skader. Dette sikrer også at den nye veksten er sterk og sunn. Omega - 3 fettsyrer bidra til å forbedre håret elastisitet.

4. Holder håret kondisjonerte

Linfrø hjelpe tilstand håret, noe som gjør det glatt og håndterlig. Det bidrar til å binde fuktighet til håret, kontrollere problemer som brekker, delt ender, tørrhet, og krusing.

5. Lindrer hodebunnen

Den vanlige bruk, eller til og med inntak, linfrø, forhindrer problemer som akutt hårtap, hodebunn eksem, og flass.

Linfrø er en stor kilde til både løselige og uløselige fibre. Bortsett fra å bruke den som en aktuell behandling, forbruker frøene kan også ha stor nytte deg i form av hårvekst.

Slik bruker lin frø for hårvekst

1. Linfrø Hair Oil

Du vil trenge

2 ss linfrø olje

Behandlingstid

45 minutter

Prosess

1. I en bolle, varme linfrøolje i noen sekunder til den er litt varm.
2. Masser dette inn i hodebunnen i ca 15 minutter og deretter arbeide den gjennom håret.
3. Når håret og hodebunnen er fullt dekket, pakk håret i et varmt håndkle. Du kan varme håndkleet i ovnen, dyppe den i varmt vann, eller bruke en hårføner for å varme den.
4. Vent med håndkle på i ytterligere 30 minutter.
5. Vask håret med en mild sulfat-fri shampoo.

Hvor ofte?

2 - 3 ganger i uken.

Hvordan dette hjelper

Varmen fra olje og varmt håndkle gjør at godhet linfrø å trenge dine røtter og håret. Dette gir hodebunnen og håret med næring den trenger for å vokse ut sunn. Du kan også bruke mat-grade linfrøolje som en dressing når du forberede salater.

2. Linfrø Hair Gel

Du vil trenge

• 1 - 4. Kopp Flax Seeds
• 2 kopper filtrert vann
• 1 ss sitronsaft

Behandlingstid

5 minutter

Prosess

1. I en gryte, koke vannet og flaxseeds inntil væsken begynner å tykne.
2. Legg en spiseskje med sitronsaft og rør væsken. Slå av varmen når væsken når en gel-lignende konsistens. Sett til side for å avkjøle.
3.  Når den er avkjølt, belastning og samle gelen i en krukke.
4. Bruk denne gel å style håret ditt hver morgen. Du kan også bruke den som en aktuell behandling for hodebunnen for å øke hårvekst.

Hvor ofte?

Hver dag

Hvordan dette hjelper

Denne naturlige hår gel ikke etterlater produkt bygge opp i håret og øker hårvekst.

Hvordan Inkluder Flax frø i kosten for hårvekst

Mens aktuelle behandlinger som fungerer til en viss grad, hva du putter i kroppen din er like, om ikke mer, viktig som hva du putter i håret. For håret til å vokse ut sterkt og sunt, trenger kroppen din å være godt næret. Her er hvordan du bruker linfrø for hårvekst.

1. Spise rå Flax Seeds

En av de enkleste måtene å inkludere flaxseeds i kostholdet ditt er å ha 2 ss rå flaxseeds hver dag når du trenger en matbit. Les videre for andre måter å spise rå linfrø:

• Dryss en skje med linfrø over noen wokkede grønnsaker å forbedre smaken av en tallerken mens høster sin helsemessige fordeler.
• Du kan også legge en skje med flaxseeds til salater

2. Bakken linfrø

Sliping flaxseeds til et fint pulver gjør det mye enklere å inkludere i kostholdet ditt. Slipe flaxseeds og lagre pulveret i en lufttett krukke i kjøleskapet til bruk i følgende oppskrifter:

• Tilsett linfrø pulver til havregryn eller suppe.
• Du kan også legge pulveret til smoothies, cookies, muffins, eller melk.

3. Linfrø og yoghurt

Dette er en av de mest delikate linfrø snacks der ute. Bare ta en kopp av lav-fett yoghurt, 1 - 2 kopp hakkede jordbær, 1 - 2 kopp blåbær, 2 ss linfrø, 1 ts kanel. Bland alle ingrediensene og server.

Det finnes ingen snarveier når det kommer til å vokse håret. Men, du kan fremskynde prosessen og sørge for at håret vokser ut sunt med disse rettsmidler og slanketips. Har du noen gang brukt linfrø for hårvekst? Fortell oss om dine erfaringer i kommentarfeltet nedenfor.