- 420k
- 1k
- 870
Ser håret tynt ut kan være svært smertefullt. Børsting og kjører hendene gjennom håret blir ting som du begynner å grue. For ikke å nevne hvor mye ekstra stress som følger med håret falle. Men, ikke gi enda! Det er fortsatt ting du kan gjøre for å stoppe og reversere håret falle.
Håret faller kan være forårsaket av en myriade av faktorer som usunn livsstil, ernæringsmessige mangler, allergier, hormonelle ubalanser, dårlig hårpleie og genetikk. Og så er det også en mengde moderne behandlinger og teknikker som lover å hjelpe reversere den. Men visste du at ved hjelp av ingredienser fra kjøkkenet kan også løse problemet? Følgende er en liste over 10 naturlig hjemme rettsmidler for å behandle håret tynning.
30 minutter
To ganger i uka.
Aloe vera inneholder proteolytiske enzymer som bidra til å helbrede og reparere døde hudceller. Dette bidrar til å stimulere hårvekst fra sovende hårsekkene, økt håret volum. Daglig inntak av aloe vera juice anbefales også å bidra til å fremme hårvekst.
5 minutter
20 minutter
1 - 2 ganger i uken.
Egg er en rik kilde til protein og svovel. Hyppige protein behandlinger er avgjørende for tykt og sunt hår.
5 minutter
30 minutter - 1 time
En gang i uken.
Avocado er kjent for sine mange helsefordeler. I kombinasjon med banan, det dypt nærer og betingelser håret og follikler, fremme sunn hårvekst.
5 minutter
15 - 20 minutter
En gang i uken.
Når det gjelder behandling av hårtap og tynning, er Amla den sikreste hjem rette. Det er en kraftpakke av antioksidanter og vitamin C. I tillegg til å være bra for håret ditt, forbruker Amla er også sunt for kroppen din. De høye mengder vitamin C i denne pakken bidra til å øke kollagennivået i hodebunnen, og øker hårvekst.
8 timer + 10 minutter
30 minutter
En gang i uken.
Helsen til hodebunnen påvirker i stor grad volumet av håret ditt. Bukkehornkløver er en av de beste råvarene du kan bruke til å opprettholde hodebunnen helse. Ikke bare gjør det effektivt håndtere problemer som flass og tørrhet, men det beroliger også hodebunnen av noen betennelse eller forverring.
5 minutter
3 timer
En gang i måneden.
Henna tetter håroverhuden som, i sin tur, styrker håret. Den balanserer også pH i hodebunnen og gir en naturlig farge på håret ditt. Bladene har også condition egenskaper, som mykgjør håret og gjøre det mer håndterlig.
2 ss kokosolje
2 minutter
45 minutter
2 - 3 ganger i uken.
Kokosolje inneholder ingredienser som naturlig tilstand håret ditt, og også fremme vekst. Den er rik på viktige mineraler og fett, jern og kalium som hindrer håret brekker. Det hjelper også å opprettholde hodebunnen helse og forebygger problemer som flass.
En kopp nybrygget grønn te
10 minutter
1 time
1 - 2 ganger i uken.
Grønn te er lastet med antioksidanter som hjelper bekjempe skaden forårsaker frie radikaler, holde hodebunnen og håret sunt. Det hjelper også stimulere til ny hårvekst.
1 minutt
5 minutter
2 - 3 ganger i uken.
Hvis du har en fet hodebunn og flass problem, vil trollhassel bidra til å dempe flass og rense porene. Det vil også fjerne overflødig olje fra hodebunnen. Det rette er perfekt for folk med fet og kombinasjons hårtyper.
1 stor løk
5 minutter
15 minutter
2 - 3 ganger i uken.
Løk er kjent for sine gode hårvekst stimulerende egenskaper. De ikke bare dempe håravfall og fremme hårvekst, men også stimulere hår re-vekst fra sovende follikler. Regelmessig bruk av løk juice vil gjenopprette mane til sin fordums prakt på kort tid.
Hva du skal spise for tykkere hår?
Opprettholde et sunt og balansert kosthold er en viktig del av å sikre at håret vokser ut sunt. Mye av tiden håret falle er direkte relatert til en vitamin eller mineralmangel. Her er en liste over matvarer som du bør inkludere i kostholdet ditt hvis du prøver å dempe håret falle:
Hva er de beste vitaminer for behandling av hår tynning?
Vitaminene A, B, C, D, E og K er alle svært viktig når det gjelder å opprettholde hår helse. Mangler i noen av disse vitaminene kan ha negativ innvirkning på håret. Imidlertid er den viktigste av disse vitaminer er vitamin C, Niacin (vitamin B3), pantenol (vitamin B5), og Biotin (vitamin B7). Den hyppigst tatt håret vitamin er Biotin. Mens kosttilskudd kan være stor grad gunstig, er det viktig å konsultere helsepersonell før du begynner å ta noen.
Hvor mye biotin bør jeg ta for hårtap?
Det anbefales å ta 700mcg - 1000mcg av biotin per dag. Ikke bare vil biotin forbedre hår helse, men også forbedre helsen til huden din og negler.
Litt ekstra omsorg kan være akkurat det du trenger for å kysse din håret falle woes farvel. Alle disse hjem rettsmidler for tynt hår er enkel og kan være forberedt på mindre enn 5 minutter. Vet du om noen andre måter hvordan å fikse tynt hår naturlig? Fortell oss hva som fungerte for deg i kommentarfeltet nedenfor.