Marilyn Monroe - skjønnhet, kosthold og sminkehemmeligheter avslørt

Marilyn Monroe er fortsatt regnet som en av de vakreste og mest vellykkede kvinner som noen gang har levd på planeten. Hun var forskjellig fra dagens null figurmodeller. Tilbake da svingete ble ansett for å være vakker

I dag vil vi avsløre noen av hennes diett, skjønnhet og makeup hemmeligheter. Vet Marilyn Monroe skjønnhet hemmeligheter sammen med diett og makeup hemmeligheter gjennom følgende.

Marilyn Monroe diett rutine

Frokost: Ifølge Pageant magasin utgitt under 1952, Monroe skrev i hennes egne ord om at hun ønsket å ha en enkel morgen frokost bestående av melk og egg. Hun ville varme opp en kopp varm melk og deretter sette to rå egg i den. Det ble ansett da at egg inneholder mer protein som var bra for å bygge og vedlikeholde. Monroe ville skumme opp to egg med en gaffel og ha denne blandingen som hennes frokost.

Lunsj: Hun vanligvis brukes til å hoppe over lunsj. Men i disse dager er det vist seg å være en god idé å hoppe over måltider.

Middag: Hun pleide å plukke opp leveren, biff eller lam kjøtt fra butikkene, broil dem og ha disse som middag med 4 til 5 rå gulrøtter.

Kveldssnacks: Hun ville stoppe på en iskrembar og har en hot fudge sundae. Selvfølgelig Monroe kan ødelegge hennes smaksløkene litt med dette etter en hel protein diett som er nevnt ovenfor.

Utøve rutine:

Det sies at hun pleide å løfte vekter på rundt fem pounds. Hennes andre aktiviteter vil inkludere litt jogging, yoga og hun elsket ridning også. Hun trengte ikke anstrengende øvelser eller timer på treningsstudio på grunn av hennes nesten helt protein kosthold og mangel på stivelse eller karbohydrater i det. Dette var bra for Ms Monroe for å holde kroppen i form og holde seg i form og svingete.

Hva kan vi lære av Marilyn Monroe kosthold?

Gjennom årene legene har antydet at å hoppe over måltider er ikke bra. Det gjør bare deg sulten. Men vi kan følge “mer protein” og “mindre stivt” diett som Monroe gjorde. Dette vil hjelpe deg å bruke mindre tid på treningsstudio og holde kroppen frisk på samme tid. Inkludering av mer animalsk protein og mindre av sukkerholdig stivelsesholdige produkter som korn, frokostblandinger, brød og kjeks er hva du bør egentlig være å gjøre.

Også grønne grønnsaker og fargede grønnsaker som gulrøtter er en rik kilde til gode næringsstoffer. Å ha disse som en salat eller forvellet faktisk kan opprettholde god helse for lang tid framover.

Marilyn Monroe Skjønnhet hemmeligheter: Monroe hadde noen signatur skjønnhet hemmeligheter som var svært forskjellig fra de andre.

Platinum Låser:

Det sies at platina låser gjort sin karriere sveve. Monroe tidlig i sin karriere farget hennes brune låses platina. Hennes stylister tilbake da brukes normalt peroxide å farge håret. Pearl Porterfield og Jean Harlow var hennes frisører og colorists.

Naturlig glødende hud:

Monroe hadde noen fuzzy peachy ansiktshår på kinnene. Dette faktisk fremhevet hennes utseende med alle de studio lys som faller på ansiktet hennes. Hun har aldri vokset det. Det ga henne annerledes glød til huden hennes.

Moisturizing er viktig:

Hun har hatt en skikkelig fuktig hud. Det sies at hennes favoritt kremer var Elizabeth Arden Eight-Hour Cream og hennes natt fuktighetskrem var Erno Laszlo Active Phelityl Cream. Erno Laszlo Phormula 3-9 Repair Balm var på listen også.

Heavy Lokk:

Hun elsket å sport “cat-øyne” ser med en tykk og mørk bevingede titt på hennes topp lokk. Hennes favoritt var Elizabeth Arden show stopper blyanter.

Falske øyevipper:

Hun elsket å bruke Glorene av Holly falske øyevipper for å pumpe opp utseendet hennes vippene. Så hvis du har tynne øyevipper, er det greit å bruke noen falsies.

Buede Øyenbryn:

Hun utfordret velstelt buede øyenbrynene som ble hennes signatur øye brow stil. Du kan også idretten det. Men hvis du ikke er sikker på om den plukker selv, så du bør søke eksperthjelp fra en profesjonell stylist og bli frisk formet øyenbrynene.

Røde lepper:

Marilyn Monroe elsket å sport Red Lips. Hvis du fortsatt ikke kan våge å prøve det, og alltid gå for rosa, er det på tide du prøver endringen.

Likte du denne artikkelen? Håper du er nå klar til å følge Marilyn Monroe makeup og kosthold hemmeligheter og slå utrolig nydelig! Legg igjen din tilbakemelding.