22 fantastiske fordeler med lakritsrotte for hudhår og helse

Den søte saft av lakris rot er søtere enn sukker. Ikke rart det kalles 'Iratti Madhuram' [Double Søt] i malayalam. Kjent botanisk som Glycyrrhiza Glabra, har røttene av lakris blitt brukt for sine mange fordeler siden aldre.

Pakket med kumariner, flavonoid, flyktige oljer, glykosider, chalkoner, plantesteroler, anetol, og glycyrrhizinsyre, dette anis ser like er en rik kilde av forskjellige medisinske egenskaper. En te laget med røttene av lakris er kjent for å være svært gunstig for å behandle halsinfeksjoner. Det er også kjent for å gi lindring fra ulike andre helsemessige forhold, inkludert depresjon, canker sår, diverse infeksjoner, sår, utslett, leversykdommer, menopausal problemer å nevne noen.

Hvordan lage lakrisrot te hjemme?

Du trenger ikke noen intens trening for å forberede dette deilig og sunn drikk hjemme. Her er en enkel oppskrift:

Ingredienser:

• Vann - 4 oz
• Tørket lakris røtter - 1 ts

Hvordan lage:

• Sett en kasserolle fylt med vann på middels varme.
• Når vannet slås varme, før den begynner å koke, tilsett de tørkede lakris røtter.
• Tillat blandingen å komme til et kokepunkt.
• Avkjøring brenneren og bratt i 5 til 7 minutter.
• Plasser en finmasket sil over en kopp og hell blandingen over i den.
• Kast røttene.

Din lakris rot te er klar!

Tips:

• Tilsett 1 tomme fersk ingefær mens bløtlegging te, hvis du bruker det som et naturlig middel for kulde og hoste.

Nå som lakris rot te er klar, la oss lese litt om hva du kan forvente fra det!

Skin Fordeler med lakrisrot te:

1. Lindrer og fukter huden:

Regelmessig bruk av denne te er kjent for å holde huden fuktig og hydrert innenfra. Du kan selv søke kult lakris te på huden din og la den i en stund før du vasker av for en synlig myk hud.

2. Naturlig kilde til Rettferdighet:

Lakris lysner huden, slik at det ser mer rettferdig. Fremstill en flate pakke ved å blande te med Fullers Earth og gurkemeie pulver. Påfør på ansiktet, la det tørke, og skyll av med vanlig vann. Du kan legge til et par dråper olivenolje, kokosolje, eller mandelolje for å holde huden hydrert.

3. Cure for hudplager:

Bruk av avkjølt lakris te hjelper i healing ulike hudsykdommer, inkludert psoriasis, eksem, utslett og tørr hud. Den anti-inflammatorisk, antiseptisk, og demulcent egenskaper av denne teen bidrar til å redusere betennelse, rødhet, og baner vei for raskere helbredelse. Den fuktighetsgivende natur feller fuktighet og hindrer huden i å tørke ut.

4. Natural Solkrem:

Ja, inkludering av denne te i kosten kan beskytte huden mot de skadelige UV-stråler. En tykk avkok som te kan brukes som en solkrem for å beskytte huden mot solen brenner, tan, og sterke UVA / UVB stråler. Det forhindrer også tap av fuktighet fra huden på grunn av overdreven eksponering for den brennende solen. Plus, det gir garantert rettferdighet og glatthet. Påfør en pakke ved å blande i te med knust agurk og bruke det på det berørte området hvis du allerede lider av solskader.

Hår Fordeler med lakrisrot te:

5. Bra for hodebunnen:

Kjent for sine fuktighetsgivende egenskaper, hadde en te laget av lakris rot blitt brukt av gamle grekerne til å holde hodebunnen fuktig. Det lindrer den tørre hodebunnen og hindrer ulike skalp forhold som flass og skorper. Masser te sammen med noen dråper kokosolje på hodebunnen din, la i en time, og vask av etter en fuktig hodebunn.

6. Hjelper med hårvekst:

Lokal applikasjon samt muntlig bruk av lakris te er kjent for å være gunstig for hårvekst. Det fanger viktig fuktighet i hodebunnen, som banet vei for den frodige veksten av hårsekkene. Dette i sin tur sikrer deg strålende, frodige lokker.

7. Forhindrer for tidlig skallethet:

Selv om ikke vitenskapelig bevist, har folk drukket lakris te å forhindre for tidlig balding utløst av overdreven håravfall siden antikken. Det er fornuftig å følge eldgamle visdom til tider.

8. Effektiv Hair Treatment:

En pakke fremstilt ved blanding av lakrisrot te med henna og amla pulver kan brukes som en effektiv hår behandling av ulike hår forhold, blant annet Søn skade, flass, tupper, og kjedelig hår.

Helsemessige fordeler av lakrisrot te:

9. Bidrar til å bekjempe depresjon:

Som nevnt ovenfor, er lakris rot te en naturlig anti-depressant. Det stimulerer funksjon av binyrene som regulerer syntesen av kortisol. Et lavere nivå av dette hormonet er en viktig årsak til stress, angst, kronisk tretthet, og nervøsitet. Ved å opprettholde likevekten, sikrer te som humøret er forhøyet, og depresjon er avverges. Bare ta to kopper denne te i kostholdet ditt daglige og bud adjø til depresjon alltid.

10. Naturlig rette for Cold:

Dette urtete er en av de mest ettertraktede og mest effektive middel for kulde og hoste. Mens den antivirale eiendom bekjemper infeksjoner, sørger te også at kroppens immunforsvar makt får et løft. Når immunitet er pumpet opp, infeksjoner sakte forsvinne av seg selv. Det er også en god måte å lette sår hals. En varm lakris te letter betennelse og smerte, som sikrer raskere gjenvinning av kulde. De slimløsende egenskaper av denne grønn te sikrer også at de tette nesegangene samt lungene er fjernet, noe som garanterer raskere lindring. Det er derfor lakris rot te er anbefalt av ayurvediske leger som en kur for ulike bronkial problemer. Så husk-tre kopper lakris rot te om dagen holder kulden unna!

11. God for leddgikt:

Den anti-inflammatoriske egenskapene til dette te hjelper i lettelser i smerte erfarne på grunn av inflammatoriske tilstander som arthritis. Sammen med å redusere smerte, lindrer det også svellingen opplevd. De felles bevegelser også forbedre med regelmessig bruk av denne te.

12. Beskytter deg fra Hjertesykdommer:

Studier tyder på at dette te har potensial til å stimulere strømmen av galle og kan bidra til å holde nivået av kolesterol under kontroll. Jo lavere nivåer av dårlig kolesterol, jo bedre hjerte helse være. Plus, det er en potensiell antioksidant agent. Dette faktisk hindrer plakk fra å bli festet til arterieveggene, forbedre helsen til kapillærer. En lavere kolesterolnivå sammen med en jevn sirkulasjon av blod sikrer at man er sikret mot kardiovaskulære lidelser.

13. Bra for leveren din:

Denne teen har kraftige avgiftende egenskaper. To kopper denne urte te om dagen sikrer at leveren er fri for giftstoffer. Det gir leveren og setter dine bekymringer om hepatitt å hvile.

14. Cure for lavt blodtrykk:

Lavt blodtrykk, eller hypotensjon, er en tilstand som er faktisk ganske vanskelig å kurere. Heldigvis er dette te en trygg måte å behandle lav BP. To kopper dette billig te kan pep opp blodtrykket til ønsket nivå ved warding av stressfaktorer som svimmelhet, tretthet og kvalme.

15. Urtemedisin for mage lidelser:

Lakris root ekstrakter er kjent å ha mild avføringsmiddel egenskaper. En te utarbeidet av infusjonen disse røttene kan brukes til å lette forstoppelse. Chalconforbindelsen og flavonoid stede i disse røttene bekjempe irritasjon og betennelse forårsaket av bakteriell infeksjon i magen. Den beroligende egenskaper berolige betent slim fôr og styrke fordøyelsessystemet, og tilbyr garantert lindring av mage problemer. Sørg for at du nippe til to til tre kopper varmt te å høste fordelene.

16. Fordelaktig for gjær infeksjoner:

Mange ganger blir kvinner for vaginal gjær infeksjoner forårsaket av Candida albicans. Studier tyder på at inntak samt lokal applikasjon av dette te har makt til å bekjempe disse infeksjonene og helbrede tilstanden.

17. God for diabetikere:

Lakris root ekstrakter er utmerkede sukkererstatninger. Mens forbereder vanlig te, legge lakris rot te i stedet for sukker-sødme og helse sammen i en kopp!

18. Aids i Vekttap:

Studier tyder på at 3,5 g lakris rot, når de brukes i form av te, i ca. 8 uker, kan det bidra til å senke kroppsfettmasse i betydelig grad. Inkluder bare to kopper te om dagen - hver kopp inneholder 1,75 gram denne roten - sammen med et balansert kosthold og sunn trening diett og se synlige endringer i vekt i 12 uker.

19. Gunstig under Menopause:

Fullpakket med antioksidanter og fytoøstrogener, har dette te vist positive effekter på hormonelle problemer forbundet med overgangsalderen, inkludert humørsvingninger, hetetokter og utmattelse. Bare to kopper te om dagen kan bidra til å skape en hormonell balanse, å hjelpe kvinner tidevannet over denne rotete fasen.

20. Hjelper med PMS:

Te er proppet med anti-inflammatorisk og krampeløsende egenskaper. I tillegg har det beundringsverdig nivåer av østrogen egenskaper også. En synergisk handling av disse er kjent for å lindre premenstruelle symptomer som oppblåsthet, kvalme, humørsvingninger, og ømme bryster. Begynn med 2 kopper denne te tre dager før forventet dato for å bekjempe menstruasjonssmerter på en bedre måte.

21. Natural Detoxifying Agent:

Avgifte egenskaper av denne te kan brukes til å gå ned i vekt, og selv å skylle ut giftstoffer og steiner fra nyrene.

22. Hjem rette for Canker magesår:

Canker sår alias Apthous sår er smertefulle betennelser som vises på tungen og kinn. Varm lakris te kan brukes som gurglevann for rask lindring av disse smertefulle tilstander. Bare gurgle med denne te 4 ganger om dagen - og se hvor fort smertene avtar og dine sår leges.

Bivirkninger av lakrisrot:

Ja, som med andre urtete, også kommer dette med sitt eget sett av bivirkninger. Overdreven bruk av denne te er kjent for å føre til følgende negative effekter:

1. Farlig lavt kaliuminnholdet i blodet
2. Hypertensjon
3. Grå stær
4. Væskeretensjon

Røttene er kjent å ha østrogen egenskaper. Derfor er det tilrådelig for gravide å unngå bruk av lakris rot te.

Disse var fordelene av lakris rot te for helse, hud og hår. Har vi utelatt noe? I så fall dele med oss ​​rett nedenfor fordi deling er å lære...