10 effektive hjem rettsmidler for å bekjempe nysing

Alle av oss, på et tidspunkt, har opplevd episoder med non-stop nysing. Mens det er ingenting alvorlig om nysing, kan lange anfall av vanvittige nysing faktisk ender du opp i et sykehus for mangel på pusten. I stedet for å gå til legen din, hvorfor ikke prøve noen enkle hjem rettsmidler for nysing? De fungerer og er ganske enkelt også. Før du går til rettsmidler, la oss få vite hva som egentlig forårsaker nysing, slik at du kan hjelpe deg selv med riktig middel.

Hva er årsaken til nysing?

Nysing kan være en irritasjon, men det er en av de beste måtene å utvise alle de uønskede bakterier og bakterier fra kroppen din. Forskjellige faktorer utløser denne spontane reaksjon. Her er noen av dem:

1. Tett nese
2. Allergi mot støv, forurensning og stikkende lukt
3. Eksponering for den brennende solen
4. Overdreven svetting på grunn av trening eller sol
5. Eksponering for kaldt vær
6. Narkotika
7. Kontakt med pollen og / eller mugg
8. Svangerskap

Jeg har delt artikkelen i to deler - forebyggende tiltak og Grandmas' rettsmidler.

Forebyggende tiltak mot Nysing:

1. Hold deg unna Allergi Triggers:

Det kan være et visst sett av matvarer som kan være den faktoren bak nysing anfall. Hold en våkenatt på slike matvarer og unngå de så snart du bekrefte din tvil. Frossen mat, kjølte drikker, luftet drikke, pasta, gluten-rik mat, peanøtter, meieriprodukter - dette er noen av de vanligste allergifremkallende faktorer. Det er personer som kan være allergisk mot lateks hånd hansker eller til og med krittstøv. Forebygging er alltid bedre enn kur. Så, holde seg borte fra disse triggere.

2. Forbedre immunitet nivåer:

Frisk opp dine immunitet nivåer hindrer hyppige tilbakefall av allergi utløst nysing episoder. Vitamin C kan hjelpe deg med dette. Guava, paprika [gule, røde og grønne - med røde ledende listen], sitroner, appelsiner, vannmelon, indisk stikkelsbær, brokkoli og bær - alle disse gi deg denne immunitet-boosting vitamin. Alternative - plukke opp rene Vitamin C tilskudd fra nærmeste stoffet butikken. Ifølge leger, trenger du 500 mg C-vitamin daglig. 100 gram rød paprika gir 349% av anbefalt verdien av dette vitaminet.

3. Combat med vann:

Vann hydrater dere og hindrer at nysing utløst av tørkede nesegangene. Drikk et glass med lunkent vann. Vann spyler ut giftstoffer, renser kroppen og gir lindring. Du kan også vaske ansiktet med vann når man nyser. Jeg vet ikke hvordan det fungerer, men det har ganske ofte hjalp meg å få ut av Nysing staver.

4. Hold hendene rene:

Vask hendene med såpe og varmt vann så snart du kommer hjem. Dette vil hindre bakterier og støv fra å komme i kontakt med nesen og utløse nysing, hvis du er allergisk mot støv eller andre kjemikalier. Du kan også bruke en kjemisk og duft gratis sanitizer, med jevne mellomrom, for å holde triggere reservert.

Hjem rettsmidler for Nysing:

5. Ginger:

Som med en overbelastet nese, gjør ingefær en god jobb i å bremse ned nysing episoder. Dette er en svært effektiv hjem rette for nysing. Fordøye det rå eller gjøre det til en concoction sammen med honning og svelge det. Dette blekgule-lyse nyanser rot gjør dens undere gjennom sin antihistaminegenskaper. Det forhindrer luftveiene trekker seg sammen og letter nysing. Du kan prøve deg på en kopp sizzling hot ingefær te smaksatt med litt honning. Hvis du har en kald og sår hals sammen med nysing, er ingefær sikker på å sparke dem bort også. Kjører kort av fersk ingefær? Tørket ingefær kan også komme til unnsetning. Fremstill en concoction ved ulmende ½ en ts tørket ingefær pulver med ½ ts sort pepper-pulver, 2 pressede kardemomme frø og en klype kanel te. Smak til med jaggery eller honning, og nyt din måte å lette nysing og rennende nese.

6. Fennikel frø:

Ward av nysing utløst av din øvre luftveisinfeksjon med fennikel frø. Proppet med antibiotika, antiseptisk og anti-hist egenskaper, kan en håndfull av disse tørre ristede frøene brukes sammen med ingefær å stoppe nyse. Alternativt forberede et sterkt brygg av ulmende to teskjeer knuste frø i vann, sil, blidgjøre med honning, og nippe veien for umiddelbar lindring.

7. Eucalyptus Oil:

Dette vil komme til unnsetning hvis avtrekkeren er en overbelastet nese eller allergi på grunn av støv. Tilsett noen dråper ren eucalyptus olje på lommetørkle og snuse det å fjerne nesegangen mens lettere ut nysing. En av de beste hjem rettsmidler for nysing og kaldt.

8. Petroleum Jelly:

Dette er nok en gang testet rettsmiddel som er effektivt likt på voksne og barn. Anvende et lite vaselin med rene hender inne i nesegangene. Det vil fukte de tørkede passasjene, hindrer nysing.

9. Frø av bukkehornkløver:

Disse små, gylne brune frø har medfødte antihistamin, anti-inflammatorisk og antibakterielle egenskaper, og hjelper deg med strøm gjennom disse irriterende staver utløst av bihulebetennelse. Tilberede te ved infusjon av en teskje av stekt bukkhornfrø i vann. La det småkoke i ca 10 minutter, sil og drikke din måte å bli kvitt hovne bihulene. Du kan legge litt honning som ren bukkehornkløver te smaker bittert.

10. Tamarind:

Dette er ikke ganske populær, men kommer med fantastiske fordeler, spesielt når det brukes sammen med svart pepper pulver. Forbered en tamarind-sort pepper suppe og drikke din måte å lette din kald og skremme bort din nysing. Sug en liten stikkelsbær store tamarind brikke i varmt vann i en halv time. Ekstraher den flytende og tilsett 2 kopper vann, 10 til 12 karri blader, 1 ss sort pepper pulver, stein salt og? Ts gurkemeie pulver. Tillat blandingen å komme til å koke, lavere flammen, og småkoke i ca 15 minutter eller inntil den tamarind mister sin rå smak. Du kan drikke denne concoction som sådan, eller har det sammen med ris. Spicier suppen er, desto raskere vil resultatene være.

Nysing, hvis det er sesongarbeid, kan forebygges ved å ta nødvendige forholdsregler. Identifisere avtrekkeren bak disse ufrivillige reaksjoner, og deretter velge rette. Prøving og feiling pluss forebyggende tiltak - det er det som fungerer best for nysing.