10 beste fordelene med agurkjuice

Agurk juice er en sunn, næringsrik og allsidig drikke. Agurker har et høyt innhold av vann og inneholder vitamin K, silika, vitamin A, vitamin C og klorofyll. Mange fordeler med agurk juice inkluderer behandling høye vitale tegn og urinorgan steiner. Agurk juice kan blandes med søtstoffer og forskjellige juice for videre smaken. Les videre for å vite mer om fordelene ved å drikke agurk juice.

Helsemessige fordeler av agurk Juice:

Og her lister vi ut noen av de beste agurk juice fordeler.

1. Rik kilde til vitaminer:

Agurker har en god tilførsel av B-vitaminer (1).

2. Rehydrates The Body:

Agurker, er 95% vann, holde kroppen hydrert og eliminere giftstoffer. Agurker har de fleste vitaminer kroppen krever i en enkelt dag (2).

3. Agurk Juice For Skin & Hårpleie:

Tenker hvordan du bruker agurk juice for ansikt og øyne? Legg en skive agurk over puffy øyne (3) og dens medisinske narkotika egenskaper kutte tilbake klump. Svovelinnholdet i agurker letter å stimulere hårvekst (4).

4. Fight Kreft:

Agurker er velkjente for å inneholde lariciresinol, pinoresinol og secoisolariciresinol. Disse 3 lignans ha en robust historie med analyse i referanse til redusert risiko for mange kreft (5) varianter, såvel som karsinom, kjønn kjertelkreft, kvinnelig reproduktiv indre organ kreft og adenokarsinom.

5. Home Care:

Eliminerer en tåkete speil. Gni en agurk skive på et speil og det vil eliminere speilet fogging opp.

6. Lindrer dårlig ånde:

Ta en skive agurk og trykk den til den øvre delen av munnen sammen med tungen din i 30 sekunder, kan kjemien drepe mikroorganismen i munnen avgiftsbelagt for å påføre farlig pust (6).

7. Enkel fyllesyke:

For å unngå en morgen bakrus eller hodepine; spise agurk skiver før du går til sengs (7). Agurker inneholder nok sukker, B-vitaminer og elektrolytter for å supplere flere viktige næringsstoffer, redusere intensiteten av hodepine.

8. Aids i vekttap og fordøyelse:

På grunn av sin lave kalori og høyt vanninnhold, er agurk en perfekt diett for de som ønsker å miste overskytende pounds. Det høye vanninnhold og kostfibrer i agurker er effektiv i å fjerne giftstoffer fra systemet, hjelpe til fordøyelse (8). Daglig inntak av agurker kan være et middel mot kronisk forstoppelse.

9. Cures polygenic Disorder, Reduserer Steroid Alkohol og kontroller Vital Sign:

Agurk juice kreves av cellene i det eksokrine kjertel for produksjon av hypoglykemisk middel som er funnet å være nyttig for diabetikere (9). Forskere har funnet at en forbindelse refereres til som steroler i agurker kan skjære tilbake steroid alkohol nivåer. Agurk inneholder mye kalium og fibre. Dette fungerer effektivt for å opprettholde vanlige vitale tegn. Dette gjør agurker et godt valg for behandling av lave og høye vitale tegn.

10. Naturlig ledd smerte lindring:

Agurk er en utmerket kilde for silisiumdioksyd som er ansett for å hjelpe og fremme felles helse ved å styrke bindevev. De er i tillegg består av vitamin A, B1, B6, C, D, K, folat, kalsium og magnesium. De har også lindre leddgikt smerte ved å senke syrenivået (10).

Så, dette var om fordelene med agurk juice, nå la oss se nærmere på bruk av agurk juice i oppskrifter.

Kulinariske bruksområder:

Agurk juice bør forbrukes innen 15 - 20 minutter av utvinning for å hindre kjemiske reaksjoner og tap av næringsstoffer.

Den enkleste måte å komme juice med agurk er i sin rå form, uten å varme den.

Legg gulrøtter, tomat og rødbeter med agurk sammen med salt og pepper for en forfriskende helsedrikk.

Hvordan du oppbevarer:

Ideelt agurk juice må ikke utsettes for luft og bør konsumeres innen få minutter av sin utvinning.

Håper artikkel om fordelene med agurk juice var lærerikt. Må dele dine kommentarer med oss.