Hvordan bruke Spinat for hår Vekst?

Hårvekst kan være en langsom prosess. Måneder ser ut til å passere med håret ditt bare har vokst et par inches, og før du vet ordet av det, er det tid for en trim. Skaden håret går gjennom når du prøver å vokse det er ikke lett å forholde seg til heller. Og noen ganger, tanken på å gi opp og hakking av det hele virker som den enkleste ting å gjøre. Men du trenger ikke å. Naturlige vekstfremmende behandlinger som spinat kan gjøre mye bra for håret ditt. Les videre for å vite mer.

Fordelene med å bruke spinat for hårvekst

De fleste av oss vokste opp ser Popeye pumpe hans våpen etter svelging en boks med spinat. Men visste du at spinat er bra for mer enn bare å få uvirkelig styrke? Den grønne bladrike grønnsaker har et høyt næringsinnhold og er svært rik på antioksidanter. Er spinat bra for hårvekst Ja, her er de forskjellige måtene som spinat gir håret vekst?:

• Spinat er rik på vitaminene K, A, C, B2, B6, B1, Ø, mangan, sink, jern og omega - 3-fettsyrer. Disse næringsstoffene hjelpe nærer hodebunnen og håret, slik sunn hårvekst.

• Det høye innholdet av antioksidanter i spinat bidrar til å unngå skade håret og øker hodebunnen helse.

• Vitamin B og C er utmerket for å oppmuntre sunn hårvekst. De fremskynde frekvensen av hårvekst ved å øke kollagen og keratin nivåer.

• De rike jerninnhold bidrar til å øke tilførselen av oksygen til hårsekkene, slik at de holder seg i topp helse.

• Spinat har anti-inflammatoriske egenskaper som bidrar til å berolige en forverret hodebunnen.

Slik bruker spinat for hårvekst

Nå som du vet spinat er en utmerket hårpleie ingrediens, her er hvordan du kan bruke den til å fremme hårvekst:

1. Spinat Hair Pack

Du vil trenge

• 1 kopp spinatblader
• 1 ss honning
• 1 ss Carrier Oil (Olive, Coconut, Castor, etc.)

Behandlingstid

30 minutter-1 time

Prosess

1. Kast ingrediensene i en blender og kjør til du får en glatt og jevn pasta.
2. Bruk denne lim over hele hodebunnen og arbeide seg gjennom hele lengden på håret ditt.
3. Når håret og hodebunnen er begge dekket i spinatblandingen, la den på i 30 minutter til en time.
4. Vask spinat håret pakke ut med kaldt / lunkent vann og en mild sulfat-fri shampoo.

Hvor ofte?

1 - 2 ganger i uken.

Hvordan dette hjelper

Honning og olje i denne pakken hjelp forsegle næringsstoffer og fuktighet i håret, holder den frisk og skadefri. Det hjelper også berolige hodebunnen, og bedrer blodsirkulasjonen for å øke sunn hårvekst.

2. Spinat Olje

Du vil trenge

• 1 - 2 kopp Spinat
• 1-4 kopp Carrier Oil (Olive, Coconut, Castor, etc.)

Behandlingstid

1 time

Prosess

1. Bland en halv kopp spinat til du får en smidig masse.
2. Bruk en cheesecloth å skille papirmasse fra juice.
3. Bland massen med ditt valg av transportør olje. Hvis du har fett hår, kan du bruke en lett olje som jojoba eller olivenolje. For tørt hår, bruker kokos eller lakserolje.
4. Masser oljen inn i hodebunnen i 15 minutter og deretter arbeide seg gjennom hele lengden på håret ditt.
5. La oljen på i ytterligere 45 minutter.
6. Vask den spinat olje med kaldt / lunkent vann og en mild sulfat-fri sjampo.

Hvor ofte?

2 - 3 ganger i uken.

Hvordan dette hjelper

En spinat og olje massasje kan bidra til å forbedre blodsirkulasjonen mens unclogging porene og balansere oljeproduksjon. Dette bidrar til å øke hodebunnen helse for sunn hårvekst mens condition håret og håndtere problemer som for eksempel tørr eller frizz.

3. Spinat Smoothie

Ikke alle liker å bruke spinat til håret, og hvis du er en av dem, her er en spinat smoothie oppskrift for deg å prøve. Du kan ikke engang smake spinat når det er blandet inn med den deilige frukter.

Du vil trenge

• 1 stor moden banan
• En kopp Spinat
• En kopp Papaya
• En kopp Almond / kokosmelk

Behandlingstid

5 minutter

Prosess

1. Hakke opp en kopp av papaya og en stor banan
2. Kast disse inn i en blander, og å legge til det spinat og mandel / kokosmelk.
3. Bland ingrediensene til du får en jevn blanding.

Hvor ofte?

Hver morgen med frokost.

Hvordan dette hjelper

Hva du putter i kroppen din er like viktig som hva du putter i håret. For håret til å vokse ut sterke og friske, har kroppen din til å være godt næring. Ved hjelp av de aktuelle spinat behandlinger i kombinasjon med inntak av denne smoothie vil sikre at håret forblir sunt rot til tupp som det vokser.

Vokser håret kan være en reell test av tålmodighet, men med disse spinat rettsmidler og smoothie oppskrift, kan du ikke bare fremme hårvekst, men også forbedre den generelle helsen til håret og hodebunnen. Kjenner du noen andre måter på hvordan du bruker spinat for hårvekst? Tips oss ved å la en kommentar nedenfor.