26 topptips for langt hår - en endelig guide

Vår håret er kronen ære av våre utseende, både bokstavelig og i overført betydning. Lange, lekre og sunne lokker er enhver jentes drøm, men de fleste av oss ender opp med å hate vår matt og livløst hår. På grunn av vår hektiske, moderne livsstil, som inkluderer hverdagens stress og forurensning, kan langt hår være vanskelig å oppnå.

Opprettholde lang og skinnende hår er ikke en dag oppgave. Det krever en skikkelig og dedikert hårpleie diett som er lett å følge. Hvis du drømmer om lange låser som Rapunzel, her er noen tips du må følge.

Tips 1: Bli kjent med håret

Det er svært viktig for deg å forstå syklusen av håret ditt. Det er tre etapper til håret syklus: anagen, catagen, og telogen.

Anagen - Når en ny tråd er dannet i hårsekken.

Katagen - Når de nedre to tredjedeler av håret ødelegges.

Telogen - Når håret går inn i hvilefasen som venter på å bli skjøvet ut av den friske tråd vokser i hårsekken.

Den siste fase 'telogen' er når håret faller ut. Rundt 10-15% av håret vårt er i sin siste fase. Men på grunn av ulike faktorer, noen ganger et flertall har en tendens til å hoppe til telogen fase. Det er når vi står overfor håravfall problemer og hårtap også.

Tips 2: komme til roten

Hvis du opplever mye hår tynning og håret faller, kontakte lege umiddelbart. La legen komme til roten og løse problemet. Det kan være ulike årsaker bak problemet. Tar profesjonell hjelp vil hjelpe deg med å identifisere eksakte problemet og kontrollere det tidligst.

Tips 3: Olje håret minst to ganger i uken

Riktig ernæring er like viktig for håret ditt som det er for andre deler av kroppen din. Olje røttene gir næring og styrke til å hjelpe håret vokse lang og sterk. Det hjelper også forynge døde hår sjakter.

• Etter bruk varmt (varm) olje i hodebunnen, forsiktig massere hodebunnen med fingertuppene.

• Påfør oljen til de tilnærmingene av håret. La dem suge i godhet av oljen.

• Du kan også vikle et varmt håndkle rundt hodet i 10 minutter for å hjelpe i bedre absorpsjon av oljen inn i håret.

• Vask av etter en til to timer med en mild sjampo.

• Du vil merke tydelig resultater legge inn første bruk.

Oljer beriket med urter gir håret styrke og stimulerer blodsirkulasjonen. Sammen hjelper deg å vokse tykkere hår.

Tips 4: Gi deg selv en hodemassasje regelmessig

Masserer er en av de enkleste og mest beroligende hårpleie tips. Den forbedrer blodsirkulasjonen og stimulerer blodsirkulasjonen til hele kroppen. Du kan bruke kokos olje eller mandelolje for å massere hodebunnen. Bruk av lavendelolje også fremmer hårvekst.

Vi kan aldri nekte viktigheten av en god varm olje hodemassasje, som er en av de mest kjente hjemme rettsmidler for langt hår. En god 'champi' er det beste for håret vårt. Få det gjort på privaten, av et familiemedlem eller en venn, eller gjøre det selv.

Tips 5: Skip The Daily Shampoo

Sjamponering håret to ganger eller tre ganger i uken lar den naturlige oljer for å trenge inn i håret, og dermed slik at det å fukte og reparere seg selv. Formålet med shampoo er å vaske bort skitt og produkt oppbygging. Men å bruke det daglig kan gjøre håret tørt, krusete, og sprø, og føre til brekkasje. Sjampo inneholder sulfater, og overdreven bruk av sulfater kan skade håret ditt.

Tips 6: Vær forsiktig mens vaske håret

Du må være forsiktig mens sjamponering. Bare skumme opp i hodebunnen og bare la såpeskum gli ned trådene. Håret ditt blir mykt, mens det er vått, og gni shampoo strengt på mykt hår kan føre til brudd. Bruke riktig sjampo er et must. Alltid velge den som passer ditt hår behov, basert på din hårtype. Det bør være mild for å unngå å rive av naturlige oljer fra håret.

Tips 7: Bruk balsam hver gang du Shampoo

Condition er en nøkkelfaktor i å opprettholde god hår. Den låser fuktigheten i skaftet, hindrer tørrhet, og gir beskyttelse mot smuss og forurensninger og, til en viss grad, fra sola i tillegg. Det hjelper også erstatte de lipider og proteiner inne i håret og forsegler hårstråene for å forebygge ytterligere skade.

Vi vet å finne riktig sjampo og balsam er en stor oppgave. Merkevarer er også misvisende til tider. Mange ganger, disse sjampo og balsam gjøre mer skade enn godt. Her er hva du kan gjøre for å spare deg horror. Bytt ut merkede sjampo og balsam med hjemmelaget sjampo og balsam. Her er en rask oppskrift for startere. Hjemmelaget Shampoo Før du deler oppskriften, la meg gi deg to grunner (fra en ellers enorm liste) til hvorfor du bør prøve dette hjemmelaget sjampo.

• Du vet nøyaktig hva du bruker på håret ditt, og i hvilken mengde
• Det er lommevennlig

For å gjøre dette shampoo, ville du trenger:

• 1 ss natron
• En kopp vann
• Container

Prosess:

• Bland begge ingredienser i like stor grad inn i beholderen.
• Hold gjenta prosessen til beholderen er full.

Å bruke:

• Sprute væske forsiktig på hodebunnen og håret.

• Massere hodebunnen godt for å fjerne all smuss i et minutt eller to.

Følge den opp med en grundig skylling.

Hjemmelaget Conditioner

Dette conditioner er ukonvensjonell og enkel. Du kan ikke få en kremet tekstur som de som er tilgjengelig i markedet. Men prøv det for bare én grunn - sin effektivitet.

For å gjøre dette anlegget, må du ha:

• 1 ss eple sedertre eddik
• En kopp Vann
• Container

Prosess:

• Bland like mengder av begge ingrediensene i beholderen.
• Fortsette å doble beløpet til beholderen er full.
• Bruk en skvett flaske for lette i både lagring og bruk.

Å bruke:

• Sprute litt balsam på håndflatene.

• Ved hjelp av hendene, massere det godt på håret ditt.

• Sørg for at du bruker den bare fra midtveis til bunnen av håret. Ikke påfør den på hodebunnen din.

• Nå holder masserer det godt for et minutt eller to

• Følge den opp med en grundig skylling.

Tips 8: Deep Conditioning

Våre hår, som resten av kroppen, trenger den ekstra oppmerksomheten til holde deg ung og frisk. Det krever velvære gang på en stund. Og dette er grunnen til dyp condition er et must.

Her er en enkel hår maske oppskrift. Etter en dusj, slather på masken og vikle et håndkle rundt håret i 20 minutter før du vasker den av.

For å gjøre dette hår maske, ville du trenger:

• Egg
• Olje
• Balsam

Prosess:

• Bland olje, egg og en hvilken som helst balsam riktig i en beholder eller skål
• Bruk den jevnt og sjenerøst på håret ditt
• La den stå på i en time
• Vask grundig med en mild shampoo og la håret tørke naturlig.

Tips 9: Avslutt dusj med en kald skylling

En super dampende dusj kan være grovt på håret ditt, og kan la det grov og tørr. Skylling med kaldt vann, på den annen side, bidrar til å forsegle neglebåndene og styrke dine sjakter, og dermed hjelpe håret vokse lenger og opprettholde sin helse.

Tips 10: Tørk håret forsiktig

Tørker håret omtrent ved hjelp av et håndkle øker sjansene for brekkasje. Velg en mild håndkle eller en gammel t-skjorte, klapp håret tørke bruke det, og la det lufttørke i noen tid.

Tips 11: Unngå Børsting vått hår

Vått hår har en tendens til å strekke seg mer og bryte enkelt i forhold til tørt hår. Så unngå børsting mens håret er vått. Hvis du ønsker å detangle det, bruk fingrene og forsiktig arbeide gjennom floker.

Tips 12: Volumize

Bruke riktige produktene kan gi volum til håret ditt. Sørg for at du bruker produkter som er formulert spesielt for dette formålet. Regelmessig bruk over tid vil se en god endring i håret styrke og kvalitet.

Her er en liste over produkter som du kan prøve å bruke for å legge til volum.

1. Matrix Biolage Full-Lift Volumizing Shampoo
2. L'Oreal Professional Volume Extreme
3. Toni og Guy Wella Enrich Volumizing Shampoo

Selv om disse produktene er veldig bra å bruke, kan du også prøve en hjemmelaget alternativ. Hjemmelagde produkter er ikke bare bra å bruke, men lommevennlig også. Så ikke bare sitte der i Kongeparken, begynner å merke seg.

Hjemmelaget Hair Volumizer

Akkurat slik gjær gir volum til brøddeig, gjær stede i øl gir volum til håret ditt. Du sikker på at må ha hørt om øl som en stor balsam, men det er like bra som en volumizer.

Å lage hjemmelaget volumizer, ville du trenger:

• 1 boks vanlig øl
• 1 - 4 kopp vann
• Sprayflaske beholderen

Prosess:

• Bland øl og vann sammen
• Nå tilsett 1 ss av sitron eller lime juice til denne blandingen, for å maskere lukten av øl
• Og håret volumizer er klar til bruk!

Å bruke:

• Spray en generøs mengde av blandingen på røttene av håret ditt

• Stil som du alltid gjør

• Resultatene vil være like fantastisk som alle andre Volumizing leave-in conditioner tilgjengelig i markedet!

Tips 13: Place Farger Høyre

Visse farger, når den tilsettes til de riktige lag og seksjoner som høydepunkter, kan gi en illusjon av flere volum. Finn en stylist som er bra med høydepunkter og få håret uthevet for å gi volum.

Tips 14: Bruk en bred-tannet kam

Det er alltid anbefalt å bruke et bredt-tannet kam for håret ditt. Når håret er tørt, starter gre håret fra bunnen, og deretter jobbe opp gradvis. Dette vil hindre unødvendig håret falle. Trekke håret hele tiden og uforsiktig vil føre til fysisk skade på håret ditt. Villsvin bust børster er også bra for å fordele hodebunnen naturlige oljer ned håret.

Børst håret to ganger om dagen. Husk å børste før sengetid. Dette vil sikre at blodsirkulasjonen i hodebunnen er bra når du sover (vi vet alle at våre håret vokser mest mens vi sover).

Tips 15: Trim håret regelmessig

Snipping håret oftere hjelper på raskere hårvekst og fjerner flisete tupper. Regelmessig styling og forurensning gjør håret utsatt for flisete tupper og ødelagte neglebånd. Trimming den nedre delen av håret ditt hver seks til åtte uker er alltid lurt som det sikrer at skaden er minimum, og dette fremmer veksten av sunt hår.

Tips 16: Ditch Din Bomull Putevar

Nødlanding bomull putevar og velger for satin tekstiler vil holde håret sunt og hydrert. Siden sateng og silke stoffer har en mykere overflate, de forårsaker mindre friksjon i forhold til bomull stoffer, og dermed våkner du opp med færre eller ingen floker i det hele tatt.

Tips 17: Stopp Misbruker håret med styling verktøy

De største synderne bak skadet hår er hot verktøy. Stop over-styling håret ditt. I stedet vedta noen naturlige metoder for å krølle og rette håret.

Overflødig varme skader hår, periode. Bruke for mye av stylingprodukter, kjemikalier og varme er viktigste årsakene til hårtap. Det reduserer tykkelsen, og håret mister sin glans, slik at det vises kjedelig og tørt. Unngå å bruke rettetang / krøll maskiner. Prøv og begrense blåse tørking håret. Hvis du har til å rette eller krølle håret, prøv å bruke naturlige metoder som er mindre skadelig og ødeleggende.

Tips 18: Beskytt håret ditt

Mens du reiser eller mens du går ut i solen, holde håret dekket så langt som mulig. Dekker håret ditt vil beskytte den mot sterkt sollys og skadelig forurensning.

Tips 19: Unngå stramme Ponytails

Hestehale og lignende frisyrer ser kjempebra, men stramme frisyrer forårsake stress på røttene, og friksjonen fører til brudd. Prøv forskjellige og løse frisyrer.

Tips 20: Ta Vitamin E In Your Hair Care Regime

Vitamin E er svært bra for hår og har vært en viktig ingrediens i body lotion, sjampo og balsam. Bruk den alene eller bland den med kokosolje og bruke den til hodebunnen.

Tips 21: velge riktig produkter for håret

Kjemisk lastet shampo, balsam og stylingprodukter kan ha negative effekter på håret vårt i det lange løp. Deres oppbygging og langvarig eksponering er bra for håret og generell helse. Bruk mild sjampo og balsam.

Tips 23: Prøv urtemedisin og behandling for håret

Herbal rettsmidler og behandlinger er svært effektive i å fremme hårvekst. Vi bruker mye på kostbare produkter som kan eller ikke kan gi de ønskede resultater. Du kan bruke ingredienser som egg, honning, aloe vera, kokosmelk, amla juice, eddik, etc. For hårpleie. Disse ingrediensene holde håret sunt, sterk og kjemisk fri. Du kan lage ditt eget hår skyller hjemme og bruke dem regelmessig.

Her er noen effektive hjem rettsmidler for langt hår.

1. Protein Hair Mask

Dette er en enkel hjemme rette for å vokse håret.

Hva trenger du

• 1 egg
• 3 spiseskjeer lakserolje
• 1 ts eddik

Hva du trenger å gjøre

1. Ta ingrediensene i en bolle og bland dem til å lage en lime.

1. Masser pakke inn i hodebunnen.

1. Hold håret pakke på i 30 minutter og vask av med kaldt vann.

Sammen med masken nevnt ovenfor, prøve å legge et egg med en spiseskje honning og 1 ss virgin kokosolje. Du kan også bruke olivenolje i stedet for kokosolje. Gjør dette i en lime og bruke blandingen til hodebunnen og håret. La denne på i 45 - 60 minutter og vask den av etter det.

etter behandling

Etter et protein maske, kan du bruke to spiseskjeer av eple cider eddik blandet med en liter vann for å vaske av håret. Bruk av blandingen som skylling og etter bruk av sjampo for å vaske av restene av sjampoen fra håret.

Hvorfor dette fungerer

Protein masker er gode for å få sunt hår. Dette er en veldig god hår maske som fremmer hårvekst. Komponentene også gjengi glans og mykhet til håret.

2. Banan Mask

Du vil trenge

• En banan
• 1 egg
• 1 ss honning
• ½ kopp flat øl

Hva du trenger å gjøre

1. Ta en banan i en bolle og mos den. Gjøre unna med alle klumper.

1. Nå tar et egg, honning og øl, og bland dem med en gaffel sammen med banan.

1. Blandingen skal være en glatt pasta. Bruk denne blandingen på hodebunnen og langs lengden på håret ditt også.

1. Nå knytte håret opp i en bolle og dekk hodet med en dusj cap.

1. La blandingen på i minst en time eller 1,5 timer. Skyll med kaldt vann.

Hvorfor dette fungerer

Egg og banan gir næring til håret. Honning fukter den, og øl er kjent for å gi volum og tykkelse til håret.

3. Onion Mask

Du vil trenge

• 1 stor løk
• 2 - 3 ss honning

Hva du trenger å gjøre

1. Riv løk og press ut saften i en beholder.

1. Bruk denne på hodebunnen og deretter følge opp med en sjenerøs massasje med honning.

1. La håret masken på i 30 minutter og vask av.

Hvorfor dette fungerer

Løk er svært nyttig for hårvekst. Honey dypt fukter håret og løk juice stimulerer hårsekkene. For best resultat, gjør dette massasje hver dag i en måned.

4. Karri blader

Legg karri blader (hakket) i olje og la dem koke i noen tid. Bruk denne til håret ditt for lang og sterk hår. Du kan også legge et egg til denne blandingen for å få ekstra mykere og mer silkeaktig hår! Å bruke dette håret reduserer også gråning.

5. Honey

En blanding av honning, olivenolje og egg brukes til håret gir det styrke og gjør det vokse lenger. Dette er definitivt en fantastisk oppskrift!

6. Jojoba Oil

Påfør jojobaolje i 20 minutter før du går til dusjen. Dette fremmer rask hårvekst også!

7. Almond, Castor, Oliven og Jojoba Oil

Almond, Castor, Oliven og Jojoba olje blandet og brukt på hår og hodebunn gjør det mykere, silkeaktig, og lenger som aldri før!

8. Shikakai og Amla

Shikakai pulver blandet med amla pulver og vann når den brukes til hår, forhold, styrke og gjør det lengre. Jeg vedder på at du vet om dette fra en veldig ung alder, ikke sant?

9. Hibiscus blomster

Jeg fikk denne fra en svært gammel neighbor- Legg hibiscus blomster til vann i en bolle og la den i 2 timer. Fjern blomstene og skyll håret med vann. Det gjør håret mykt og definitivt bidrar til å vokse håret.

10. Aarhar

Legg Arhar dal til vann og la det stå i 12 timer. Fjern dal og vaske håret med vann. Det vil reparere skadet hår og gjør det mykt og silkeaktig og i det lange løp vil det gjøre håret lenger.

11. Olje

Påfør olje (sennepsolje for eksempel) til håret etter oppvarming det. Dette fremmer også sunn hårvekst.

12. Fenugreek

Legg bukkehornkløver til noen kokosmelk og bruke dette til håret ditt. La den stå i 40 minutter. Vask med en mild organisk sjampo. Dette gjør håret lenger.

13. Yoghurt

Påfør vanlig yoghurt til håret og la den i 30 minutter. Etter det, skyll håret med lunkent vann. Denne oppskriften er en meget gamle og mange gamle mennesker fortsatt bruke den, og du kan bruke den til for lengre og sterkere hår!

14. Aloe Vera

Anvendelsen av aloe til alle deler av kroppen din gjør underverker.

• Du kan bruke den direkte til hodebunnen over natten og deretter vaske det av, eller du kan også blande den med kokosmelk og hvetekimolje å bruke som en sjampo.

• Slipp aloe gel i kokosolje, varme den opp og holde den i en flaske. Dette vil legge til flere fordeler for din ukentlige oljing rutine.

• Selv om du muntlig fordøye det som en fersk juice, vil det mest definitivt redusere håret falle og gi deg skinnende og skinnende hår.

15. Coconut Oil

Dette er som tradisjonelle som det blir. Kokosolje er sverget ved hver bestemor i vårt land. Det eneste problemet er at du må være tålmodig og konsekvent med denne metoden. Alt du trenger å gjøre er å massere dette inn i hodebunnen og la den over natten før du vasker. Over en periode, vil håret ditt mest definitivt ser sterkere og føler sunnere. Men sørg for ikke å la håret for fet med kokosolje som de fleste kvinner gjør. Dette kan gjøre håret ditt ser flat og grov, og overflødig olje vil absorbere alt støvet det kommer i kontakt med og gjør mer skade enn godt.

16. Stikkelsbær

Denne awesome rart kan brukes på tre måter.

• Du kan koke de tørkede bitene i olje og flaske det opp som du ville gjort med aloe vera. Du kan bruke og la den over natten før vaske håret.

• Du kan også koke bitene i vann og deretter bruke det vann til å skylle håret.

• Du kan også tørke stikkelsbær, gjør det til et pulver og holde den på flaske. Blande den med litt vann og gjelder som en maske hår på hodebunnen en time før vask. Dette kan bidra til å legge til styrke og sprette til håret ditt.

17. Beer

Selv om øl er ikke “akkurat” helt naturlig, det gjør underverker for håret ditt. Du kan bruke det på to måter.

• Du kan skylle håret i øl eller slå den inn i en sjampo.

• Hvis du ønsker å bruke den i sjampo, så alt du trenger å gjøre er å varme opp øl i en kjele på middels varme til kommer ned til 1 - 4. Beløpet du strømmet inn og deretter bland det med shampoo. Du kan bruke den på samme måte som du ville bruke noen sjampo. Bare bruke, skumme opp og skyll av.

Den måten å nydelig hår er faktisk gjennom grønnsakshagen og på kjøkkenet. Ikke på bunnen av utallige hårprodukter. Prøve ut disse tallrike hår oppskrifter for å få bedre hår.

Tips 24: Opprettholde et riktig kosthold og trene regelmessig

• Et riktig kosthold er nøkkelen til en sunn kropp og sinn, og håret er intet unntak. Her er noen ting du kan inkludere i ditt kosthold for sunt hår.

• Inntak av protein bidrar til å fremskynde prosessen med hårvekst og gjør din låser sterk og skinnende.

• Kokos og tørr frukt er veldig bra for å forbedre hårvekst. De kan også gjøre håret bouncy og voluminøs.

• Inkluder grønne bladgrønnsaker, frukt, spirer, nøtter og ostemasse i kosten.

• Vitaminer spille en viktig rolle i å opprettholde veksten av hår og neglebånd. Prøv å konsumere så mange vitaminer som du kan i form av frukt, særlig sitrusfrukter.

• Kroppen må være hydrert nok til å opprettholde vannstanden som dehydrering kan føre til tørr hud og hodebunn og livløst hår. Prøv å konsumere så mye vann og væsker som du kan.

• Drikk rikelig med vann og trener regelmessig. Disse bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen til hodebunnen, i sin tur fremme hårvekst.

• Overflødig håret falle og rask hår tynning, begge er indikasjoner på dårlig helse. Det er også en indikasjon for deg å begynne å spise riktig. Betale mer oppmerksomhet til hva du spiser. Inkludere flere av vitamin A, B, C & E-rik mat i kostholdet ditt. Protein, jern og sink må også inkluderes.

• Vitamin E er spesielt viktig for hårvekst. Konsultere legen din for å fore Vitamin E tabletter for deg. Vitamin B-komplekset har 3 forskjellige vitaminer. Disse vitaminer kan også være til stor hjelp i hårvekst.

Tips 25: Unngå stress

Sist, men ikke minst, stress kan ha negative effekter på kroppen vår. Stress kan føre til hårtap samt redusere hår vekst og gjør håret usunn.

En skikkelig syv-åtte timers søvn er viktig for hårvekst og for å holde kroppen sunn og stress-fri.

Tips 26: Ta kosttilskudd

Gelatin oppfordrer hårvekst. Du kan inntak gelatin kosttilskudd i form av kapsler. Dessuten vil bruke tørr gelatin i det daglige sauser eller drikker gjøre utslaget. Ikke bekymre deg, det vil ikke ødelegge din favoritt retter som det er luktfri og smakløst.

Nå som du vet hvordan du skal få langt hår naturlig, hva venter du på? Bortsett fra de ovennevnte metodene, er det også viktig å beskytte håret mot ytre skadelige faktorer som forurensning, støv, sterk varme / kulde, direkte sollys, etc. Når stepping ut av hjemmet, sikre at du bruker et skjerf / dupatta å dekke hodet (og hår).

Triks som gjør håret ditt ser lengre

1. Parting Teknikker

Måten vi skilles våre håret bestemmer utseendet / lengden på håret. Prøv avskjed på midten. Midtre skillevegg gjør håret ditt ser lenger.

2. Stil Det

Her er noen tips om hvordan du kan style håret ditt for en slank og lengre hår

• Shampoo og pleie håret.

• På håndkletørket hår, påfør mousse å legge til volum så tykke håret ser lenger enn fint hår.

• Blås tørt ved å bøye hodet ned. Konsentrer deg om røttene.

• Når det er gjort, kan du bruke en rund pensel prøve å legge bølger til endene.

• Snu silkeaktig hår litt rotete ved tousling det / erte den.

Styling håret i løse bølger gir en illusjon av lengre hår. Dette er en utmerket kveld ser også.

3. Legg Layers

Lagdelte frisyrer har vært populære for aldre.

• Razor kutt eller trinn kutt gir volum til håret. Sats på en som gir deg mange lag.

• Dette frisyre er svært flatterende for mennesker med runde og hjerte formet ansikter. Skarpe / løse lag legge til et nivå av raffinement.

• Dette ser krever litt ekstra innsats i styling å oppnå det polert utseende. For en casual look, kan du bare lufttørke tousle håret litt.

• Du kan også melde deg på side bangs.This vil gi ekstra høyde og volum.

4. Gå Mørk

Når du ønsker å farge håret, velge mørkere toner fremfor de vanlige høydepunktene. Gå for mørk rød, plommer, sjokolade, etc. De mørke høydepunkter gi en illusjon av tykt hår, som igjen gjør dem ser lenger.

5. Frisyre

Ha håret i en rotete hestehale.

Her er en god referanse for å komme i gang

• Del håret inn i 3 deler og slitasje hestehale på hver.

• Sørg for at den siste partisjonen er plassert på den nederste delen av hodet.

Dette ser legger mye av høyde og volum. Dette er en updo som passer uformell samt partiet ser ut.

Til slutt er det viktig å forstå at alle disse tipsene fungerer sammen med god hårpleie. Det er viktig å opprettholde håret legge inn noen kjemiske behandlinger.

Følge tipsene nevnt i artikkelen vil sikre at du har et problemfritt, lang og sunt hår. Eventuelle flere spørsmål knyttet til hjem rettsmidler for å vokse langt hår? Legg igjen en kommentar nedenfor.

Ekspertene svarer på leserens spørsmål

Hvor raskt gjør håret vokse?

For en gjennomsnittlig menneske, er håret vekst en tomme per måned. Og det kan fort eller sakte ned avhengig av ulike faktorer som hårpleie, sykdommer, hormoner, kosthold og gener. Hårsekkene som hviler under huden på hodebunnen er ansvarlig for vekst av håret ditt. Hair får sin næring fra blodårene, og dermed god helse fører til god hår. Hårvekst syklusen består av fire trinn - anagen, som er den vekstfase; katagene, regresjonen fase; telogen, hvilefase; og Exogen, spredelegemet fase.

Hvor mange inches av hår kan du vokse i en måned?

En gjennomsnittlig person vokser omtrent en tomme av hår hver måned. Og det gjør du innse hvor dyrebar hver tomme er. Hårvekst kan bli fremskyndet med riktig stell og et balansert kosthold. Vitaminer som inneholder biotin, folsyre og jern er gunstig for hårvekst. Hva er mer viktig er et sunt kosthold fordi håret får en stor del av sin næring fra blodkar under hårsekkene. Oljer som lakserolje, jojobaolje, og avokadoolje boost hårvekst. Lakserolje har vitamin A og Omega6 og Omega9 fettsyrer som hjelper å holde på fuktighet, akselererende hårvekst.

Hvor lang tid tar det håret vokse i et år?

En gjennomsnittlig menneske hår vokser rundt 12 inches hvert år. Dette kan tempo opp til 14 - 16 inches med god hårpleie, vanlig oljing, massasjer, og spise sunt. Hårvekst skjer i 4 faser: anagen eller voksende fase, catagen eller regresjon fase, telogen eller hvile fase, og Exogen eller Shedding fase. På et gitt punkt, kan hvert hår være i en annen fase. Når håret går fra catagenfasen til telogen fase før tiden, skjer håravfall. Riktig næring gjennom mat og nødvendige vitaminer kan øke hårvekst og legge glans til håret ditt.

Hvilke matvarer gjør håret vokse raskere?

Proteinrich mat stimulerer hårvekst. Det er lurt å ta med egg og meieriprodukter i ditt daglige kosthold. Vitamin A, biotin, folinsyre, og jern er gode kilder til hår næring. Du kan få disse fra mat som laks, kanel, karri blader, spinat, havregryn, nøtter, linser, mager fjærkre, guava, og fisk. Forbruk av matvarer som inneholder essensielle næringsstoffer som sink og Omega6 og Omega9 fettsyrer er også fordelaktig for hårvekst. Inkludert frukt og grønne bladgrønnsaker i kosten vil holde kroppen sunn, og dermed gi den nødvendige næring til hårsekkene gjennom blodårene.

Hva næringsstoffer er bra for sunt hår?

Ut av alle næringsstoffer som øker hårvekst, de store som er protein, jern, Omega6 og Omega9 fettsyrer, Omega3, vitamin C, biotin, sink, selen og vitamin A. Disse næringsstoffene nå hårsekkene om blodårene. Dermed spise næringsrik mat som inneholder disse næringsstoffene er din oppskrift for langt, sunt og skinnende hår. Folic er også ansvarlig for raskere hårvekst. Appelsiner er en naturlig kilde for folsyre. Annet enn mat, holder en vanlig lakserolje hodebunnsmassasje hodebunnen fuktig, hindre håret falle og for tidlig gråning av håret.

Hva naturlige oljer er bra for håret vekst?

Castor olje er svært gunstig for hårvekst. Den inneholder vitamin A og Omega6 flerumettede fettsyrer som tempo opp håret vekst. Castor olje er en fuktighetsbevarer som tiltrekker seg fuktighet fra atmosfæren og overfører den til hårsekkene ansvarlig for hårvekst. De andre oljer som gjør underverker på håret er jojobaolje, avokadoolje og argan olje. For bedre resultater, er det tilrådelig å blande disse oljene med lakserolje og bruke det. Castor olje blandet med kokosolje også legger glans til håret og gir raskere hårvekst. Olje håret et par timer før et hode vask anbefales.