Topp 9 Probiotiske drinker tilgjengelig

Når vi hører ordet bakteriene, den umiddelbare tanken som kommer til hjernen vår er at av usunn og sykdomsfremkallende stoffer. De fleste av oss er klar over det faktum at det er visse bakterier som er gunstig for vår helse og sitt forbruk kan forbedre den generelle helsen. Probiotika er en av disse bakteriene.

Verdens helseorganisasjon og mat- og jordbruksorganisasjon har definert Probiotika som "Levende mikroorganismer som når det gis i tilstrekkelige mengder konferere en helsegevinst på verten". Våre tarmer inneholde mer enn 100 millioner organismer, som veier mer enn en kilo. Noen av disse er gunstig, mens andre er skadelig.

Det er behov for å opprettholde en riktig balanse i tarmfloraen for å sikre god helse. Probiotika spiller en viktig rolle i å opprettholde denne balanse ved å øke antallet av gunstige bakterier og minimere de skadelige bakterier. Således forsvarer den kroppen mot angreps patogener og muliggjør riktig fordøyelse og absorpsjon av næringsstoffer.

Med økt bevissthet om helse og sunt kosthold, har populariteten av probiotiske drikker vært økende. Disse er i utgangspunktet, melkebaserte drikker, som har en konsistens som ligner på melk. Disse er ofte betraktet som drikk yoghurt. I dag er de tilgjengelig i et bredt spekter av smaker på nærmeste butikk.

Topp 9 Probiotiske Drikke

Nedenfor er en liste over noen av de sunneste probiotiske drikker som du kan vurdere å innlemme i kostholdet ditt:

1. Yakult:

Denne deilige probiotiske drikke Yakult bidrar til å forbedre tarmfunksjonen og bygger immunitet. Den fremstilles fra skummet melkepulver, sukker, glukose, naturlig smak, vann og omtrent 6,5 milliarder gunstige bakterier (Lactobacillus caseistrain Shirota). Den har en sitrus smak. Daglig inntak av denne drinken kan øke mengden av gode bakterier i tarmen, noe som forbedrer fordøyelse og avføring. Det forbedrer også næringsopptak for å styrke din naturlige forsvar. I dag er det en populær drikk med over 30 millioner mennesker i mer enn 30 land, inkludert India konsumere det daglig!

2. God Belly:

Hvis du lider av magesyke på grunn av mat sensitiviteter, så god magen er det riktige valget for deg. Denne deilige probiotisk drikke består av levende og aktive probiotiske kulturer, for eksempel Lactobacillus plantarum 299v (LP299V®), en av de mest fremtredende probiotiske kulturer tilgjengelig i markedet. I motsetning til de fleste probiotiske drikker, god magen drikker er laktosefri, soya gratis og helt vegan og en godbit for de som elsker forfriskende smaken av juice. De kommer i en rekke originale smaker som mango, jordbær, sitron ingefær, kokos vann, granateple, bjørnebær, tranebær vannmelon, tropisk appelsin, gulrot ingefær etc. Daglig inntak av denne drinken fremmer sunn fordøyelse.

3. Utover Berry:

Utover Berry-student formel er i utgangspunktet et pulverformet proteindrikk bestående av organiske bær. Det er lav i kalorier, men rik på antioksidanter, enzymer og probiotika. Dens fordeler inkluderer forebygging av inflammasjon, forbedret respons på stress ved økt støtte til binyrene, øket energi, forbedret mental klarhet, beskyttelse av celler mot oksygenskader, sunnere hud og forsterket immun og fordøyelsessystemet. Å være rik på antioksidanter, hjelper det også å beskytte mot frie radikaler. Denne drinken er tilgjengelig online på amazon.com.

4. Dan Aktiv:

Dan Active fra Dannon er en av de mest populære melkebaserte drikker i USA Det er også tilgjengelig i en rekke smaker som vanilje, jordbær, fersken, granateple bær, blåbær og blandet bær eller lys granateple bær. Denne drinken bidrar til å styrke kroppens forsvar, og dermed forbedre din motstand mot infeksjoner. Det er allment tilgjengelig i dagligvarebutikker i 3,1 oz. Flasker.

5. PRE Probiotiske Enhancer:

NMN

Denne organiske juice av Pre er tilgjengelig i en rekke varianter og passer for folk i alle aldre. Det hjelpemidler fordøyelsen ved å fremme sunn fordøyelses balanse og legge til rette for vekst av gunstige bakterier som allerede finnes i fordøyelsessystemet. En økning i probiotika forbedrer din motstand mot skadelige bakterier og øker immunforsvaret. Denne drinken er tilgjengelige i nett Amazon butikken.

6. Kyo-Dophilus Powder:

Dette probiotiske drink ved Kyolic anbefales under og etter under medisinering og passer for alle aldre. Sine fordeler inkluderer forbedret immunforsvar og fordøyelsessystemet og generelle velvære. Den er tilgjengelig i form av probiotiske pulver, som er fri for konserveringsmidler, natrium, sukker, gluten, gjær, melk og kunstige farger og smaker. Du kan strø det på mat eller legge til drinker. Den er tilgjengelig hos din lokale matbutikk i 3,1 oz. Flasker.

7. PHD to Go Probiotiske drikk:

Denne drinken av PHD Probiotiske Helse Daily har en deilig balanse av bær og sitrus smaker. Det består av 6 probiotiske stammer, 20 milliarder CFU og 3 g Pre-biotiske fiber i en enkelt pakke. Det hevder helsemessige fordeler som styrket immunforsvar, sunt fordøyelsessystem, forbedret generelle helse. Den er tilgjengelig i din dagligvarebutikk eller helsekostbutikker i 10 oz. Flasker og pulverpakker. Imidlertid, pulverpakker inneholder bare 10 milliarder CFU.

8. Cocobiotic:

Cocobiotic av Body Ecology er et naturlig gjæret drikk forberedt fra unge kokosnøtter og er glutenfri. Dens fordeler inkluderer forbedret fordøyelse og lever rensing, lavere sukker krav, og økt energi. For bedre resultater, anbefales det å drikke 4 unser denne drinken med hvert måltid.

9. Docs Vennlig Flora Enhanced Mikrobielle Flytende Probiotika:

Dette probiotiske drikke krav avgiftning, vekttap og forbedret velvære. Det er spesielt fordelaktig for de som lider av autisme, ADHD og kognitive forstyrrelser. Den inneholder flere forskjellige probiotiske stammer og en phototropic. Det er alltid best å oppsøke lege og diskutere nytten av probiotiske drikker før du bruker dem regelmessig.

Velg din favoritt probiotika drink i dag og sette deg på en sunn spor. Legg igjen dine kommentarer og forslag til andre drikker som du er klar over.