Topp 10 bivirkninger av Tamarind

Når det gjelder behandling av våre smaksløkene med noen søte-og-sur smak, kan tamarind være den mest delectable valg. Å være deilig, er det brukt som en allsidig krydder med et utvalg av retter. På den annen side, det kommer med en rekke ernæringsmessig samt healing fordeler også. Men bortsett fra alle disse fordelene, er det også noen bivirkninger av tamarind. Les videre for å vite.

10 Bivirkninger av Tamarind

La oss få vite om de vanligste tamarind bivirkninger:

1. Økning Blødning Med visse legemidler:

Tamarind kan øke risikoen for blødninger og vise seg å være ekstremt farlig når det tas med visse medisiner. Disse inkluderer noen vanlige legemidler liker:

• Aspirin
• Ikke-steroide antiinflammatoriske midler eller NSAIDs (ibuprofen, naproxen, etc.)
• Blod tynner eller antikoagulanter (heparin, warfarin, etc.)
• Platehemmende legemidler (klopidogrel, etc.)

Hvis du tar tamarind med noen av disse medikamentene, vil deres priser av absorpsjon i kroppen din går opp betraktelig. Som et resultat, vil handlingene eller effekter av narkotika blir forsterket, noe som vil føre til overdreven blødning.

2. Kan føre til hypoglykemi:

Regelmessig inntak av tamarind i store mengder kan føre til et betydelig fall i våre serum blodsukkeret, noe som resulterer i hypoglykemi. Ifølge ernæringseksperter, tilstrekkelig inntak (AI) av 10 g tamarind per dag er den anbefalte daglige inntaket av denne frukten, som bare er 0,8% av den vanlige kostholdet. Forbruket av mer enn dette beløpet kan føre til glukose mangel i kroppen vår. Så, diabetikere som allerede tar medisiner for å senke blodsukkeret bør være forsiktig mens du spiser tamarind.

3. Kan forårsake allergiske reaksjoner:

Allergi eller overfølsomhet er en av de vanligste bivirkningene av tamarind. Det er mange mennesker som er følsomme for ingrediensene i denne frukten og ende opp med å utvikle en rekke symptomer som utslett, kløe, betennelser, stikkende følelse, svimmelhet, besvimelse, oppkast, kortpustethet, etc. Ved å forbruke den.

4. Kan skade tannemaljen:

Tamarind er svært sure av natur. Derfor er sjansen stor for at det vil ta en toll på dine vakre sett med tenner med regelmessig inntak. Hvis du spiser tamarind i overdreven mengde, er sannsynlig å bli korrodert av syrekomponent emaljen på tennene. Husk, for mye tamarind er ekstremt dårlig for helsen samt for utseendet på tennene dine.

5. Skjemaer gallestein:

Her kommer en av de mest alvorlige tamarind bivirkninger! En observasjonsstudie utført av noen indiske forskere har vist at hyppig inntak av store mengder tamarind kan fremme dannelsen av steiner i vår galleblæren. Det kan føre til en rekke helseproblemer, inkludert gulsott, akutt feber, magekramper, kvalme, oppkast, fordøyelsesproblemer, leverproblemer, og så videre.

6. Induserer Acid Reflux:

Som sagt tidligere, er tamarind en sur mat element. Når vi spiser det, syre nivåer gå opp i vår mage-tarmkanalen, spesielt magen vår. Så, hvis du allerede lider av fordøyelsesproblemer som gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) eller 'sure oppstøt', bør du holde deg unna det. Ellers vil du ende opp med å utvikle akutt surhet.

7. Fremmer Vasokonstriksjon:

Hvis du tar noen form for vasokonstriktor (uansett om det er en urt, et supplement eller et syntetisk stoff), bør du strengt styre klar av tamarind. Denne frukten er kjent å tilsette til de vasoconstricting effekter ved å akselerere prosessen med innsnevring av blodkarene. Det til slutt resulterer i langsom blodstrøm eller noen ganger også fullstendig blokkering av blodårer.

8. Samspill med Certan Antibiotika:

Hvis du bruker noen øyen antibiotika på øynene dine lokalt, unngå tamarind inntak. Flere undersøkelser har vist at denne frukten samhandler med slike type narkotika og kan føre til uønskede hud samt helsefare.

9. Gir avføringsmiddel effekter:

Massen eller ekstrakt av tamarind er vel kjent for sine egenskaper avføringsmiddel. Men hvis du allerede bruker en annen avføringsmiddel produkt, sørg for at du hopper over å spise denne frukten.

10. Kan Gjør Veve Hoste verre:

Vel, vever hoste ikke forårsaket av inntak av tamarind. Snarere er det en medisinsk tilstand som resulterte fra de pulverformede tamarind frø. Men hvis du skal bruke den i retter som tilsetningsstoff, vær forsiktig så pulveret kan påvirke lungene og forårsake kroniske luftveisproblemer.

Mange indiske retter, spesielt de fra Sør, ring for tamarind. Men vil du virkelig trenger å laste din diett med så mye tamarind at helsen begynner å klage? Kanskje kan vi gi avkall på smak i favør av helse, noen ganger!

Håper du er klar med dette innlegget og unngå de skadelige effektene av tamarind. Ønsker du å legge til eventuelle andre bivirkninger av tamarind på denne listen? Drop en kommentar nedenfor for å gi oss beskjed.