Jennifer Aniston er skjønnhet og fitness hemmeligheter

Jennifer Aniston og mest kjent for oss som Rachel fra sitcom Friends ble født 11. Februar 1969 Sherman Oaks, Los Angeles. Datter av skuespiller John Aniston og Nancy Dow, er Jennifer Aniston skuespiller kjent for sin stil, hår og enkelhet.

Jennifer Aniston Beauty Secrets:

Jennifer Aniston er 5,3 fot, og veier 51kgs.Jenifer Aniston er en diva med vakre skinnende hår og utrolig glødende hud. I en alder av 44, ser huden hennes strålende akkurat som det av en tenåring. Hun er kanskje mest populær for hennes frisyrer og godt tonet kropp.

Jennifer Aniston Fitness Tips:

1. Trenings kjendis trener-Sebastien Lagree

2. Elsker å holde seg aktiv.

3. Jennifer gjør yoga som inkluderer fem solen tiltaleformer, og hun praktiserer stillinger som bridge, butterfly, og tre posere i ca 30 sekunder til ett minutt. Andre yoga positurer at hun av og til er en serie med sakse spark, lunges eller hauger svinger for ekstra muskelstyrke.

4. Har ett minutt av høy intensitet cardio med to minutter til oppgang på et svært moderat tempo.

5. Aniston ikke alltid tilbringe lange timer på en trening, men hun klarer å være passe med minst 20 minutter av cardio daglig vanligvis kjører eller spinne.

6. Hun er også elsker yoga og sier tøyningsøvelser har gjort henne holdning bedre, følelsesmessig og fysisk.

7. Hun selv gjør svømming og trenings spinner to ganger i uken.

 [Les: Bollywood skuespillerinne skjønnhet hemmeligheter]

Jennifer Aniston Diet:

1. Frokost: Jennifer har en sunn vannmelon smoothie. Sikrer hun tar en diett rik på vitamin C, linfrø olje og multi vitaminer.

2. Lunsj: Hun spiser suppe av løvetann greener, spinat og arugula.

3. Middag: Seaweed salat eller blanding av sitronsaft, en hvitløksfedd, en kvart kopp olivenolje og havsalt kastet med en salat av en haug hakket persille, tomat og et halvt hvit løk

4. Jennifer gjør Baby Food krasj diett for å gå ned i vekt raskt

5. Hun unngår dårlige karbohydrater.

6. Innenfor et masse salater med magre proteiner.

7. Hennes favoritt meksikansk mat: Chips og salsa.

Jennifer Aniston Beauty rutine:

1. Hun foretrekker å bære smarte rykk og kutt for henne dressing

2. Regelmessig trening gir henne naturlig glød.

3. Bruker en fuktighetskrem med solfaktor for hennes daglige rutine.

4. Tror på viser av hennes beste eiendeler.

5. Drikkevarer masse vann.

6. Hun damper alltid hennes porene i 10 minutter. Hun tar deretter en ansiktsvask, toner og deretter en cetaphil fuktighetskrem.

7. Hun bruker vitamin A-behandling fra Anna Lotan kalt Renova, vitamin E kapsler for glatte og blanke albuer, Dr. LeWinn Ultra R4 Restorative Cream og vaselin under øynene.

8. Under morgen, drunks hun ansiktet i en vask full av vann med isbiter å krympe sine porene og reduserer hevelser rundt øynene.

Jennifer Aniston Hår:

Jennifer Aniston forandrer håret veldig ofte. Hun er kjent for å prøve ut de nyeste hår trender og har startet flere trender selv. Hun har prøvd frisyrer som kort, lang, super kort, rett, krøllete og farget. Jennifer elsker å bære håret ned eller Pony opp. Jennie elsker håret til å bli rotete. Hun bruker minimalt produkt for håret.

Tips av Jennie:

• Før binde en ponni, kjøre et flatt jern gjennom det, for noen tekstur.
• Posisjon ponni like over midten av hodet - ikke høyere.
• La aldri håret helt glatt.

Jennifer Aniston Makeup:

1. Jennifer Aniston er vanligvis sett med enkle nude make-up.

2. En nude leppestift, beige og brune øyenskygger gir henne en naturlig glød.

3. Hun hater å gå bling eller skinne

4. Bruker farget fuktighetskrem og ren fundament

5. Unngår oiliness eller shinning

6. Hater å over stil

7. Elsker å forlate henne håret ned og ikke bundet

8. Jennifer Aniston favoritt Kosmetikk:

• Estée Lauder sin Automatic Lip Pencil Duo i fig
• Bronzer - Chanel Fuktighetsgivende Solpudder i terre rav
• Jevn hudtone - La Mer behandling Fluid Foundation
• Dagkrem - Dr. Hauschka Moisturising Day Cream
• Såpe - Neutrogena $ 3 Original Facial Cleansing Bar.

Image kilde: 1, 2, 3