European Women's makeup, skjønnhet og fitness hemmeligheter Avdekket

Leter du etter den skjønnhet hemmeligheter bak europeiske kvinner? Du trenger ikke å reise utenlands for å finne hemmelighetene. Du kan bli overrasket over å høre at mange europeiske kvinner er avhengige av svært eldgamle, naturlige skjønnhet enhancers som du finner i ditt eget spiskammers.

Kvinner i Europa tar skjønnhet alvor. Men, det var deres besettelse for smale midjen og kurver som førte kvinner til å vedta korsett. Det sies at i eldre tider, europeiske kvinner malt ansiktene deres med kvikksølv for å se vakrere. Men ikke bekymre deg, europeiske skjønnhet hemmeligheter som jeg kommer til å avsløre i dette innlegget er ikke så harde eller tøff.

Så la oss ta en titt på hva som er de europeiske sminke og skjønnhetstips som gjør dem så nydelig...

Europeiske Skjønnhet og Makeup Secrets:

1. Å ha en fin søvn på 8 - 10 timer hver natt er en av de viktigste årsakene bak deres smidig og vakker hud. De mener at det å ha en god natts søvn ville kaste bort alt stress fra deres sinn og gir et friskt utseende og glød i ansiktet.

2. Rensing, toning og fuktighetsgivende er en del av deres daglige rutine.

3. Vann er et naturlig middel for glødende og myk hud, og europeiske kvinner vet det veldig godt, og så, de drikker rikelig mengde vann daglig.

4. Som disse europeiske beauties er veldig opptatt av sin hudpleie, de også gi råd om å gå for en god ansikts en gang i blant. En typisk europeisk ansikts har en rensing rutine, peel-off maske, toning og matte ansikt og nakke massasje. De helt hengi seg i disse 1,5 timer med skjønnhetsbehandling

5. Aromaterapi er også en av de store skjønnhet hemmeligheter av europeiske kvinner. De tror at det er avslappende, forlokkende og svært avgift som hjelper resulterer i en smidig, hydrert og vakker hud. Det lyser også hudfarge.

Så disse var de beste skjønnhet og makeup hemmeligheter europeere. Nå skal jeg avsløre noen fitness og kosthold hemmeligheter disse elegante damer også, fordi når det gjelder å holde seg i form og sunn, vet vi europeere er også besatt av det.

European kosthold og fitness Secrets:

1. Europeere moderat konsumere Probiotiske-drikkevarer. Det er ingen tvil om de gode bakteriene for deg som er sikkert bra for tarmen, men sjelden folk vet at det har blitt omfavnet av europeere siden en svært lang tid tilbake.

2. Tilbringe litt tid hver dag i et dampbad eller gå for et badstubad er en del av European rutine. Det hjelper på å holde dem borte fra alle skitt, forurensning og urenheter som har en tendens til å forårsake forkjølelse og influensa.

3. Tea er Europas favoritt drikke. Det har helsemessige fordeler og europeere noen ganger drikke det i stedet for vann. Forskere mener at en kopp fersk urtete er bedre enn et glass vann. Vann hjelper i hydration, så gjør te. Men få vet at te har flavonoider som hjelper til å beskytte deg mot visse krefttyper og hjertesykdommer.

4. De fleste europeere unngå å spise pakket mat. Mens i andre deler av verden, foretrekker folk går for emballerte matvarer i stedet for hele matvarer som pakket mat er sikkert mye mer praktisk, folk i Europa foretrekker hel-mat. Tomater med mozzarella med olivenolje drizzled på den eller fersk pitabrød og hummus etc. Er noen valg av snacks i stedet for å spise noe ernæring bar eller 100-kalori snack-pack.

Så disse var de beste skjønnhets, sminke, fitness og kosthold hemmeligheter europeere. De er svært enkle å følge, og du kan enkelt inkludere dem i ditt daglige regime også. Jeg er sikker på at de vil være til nytte for deg også.