15 beste hjem rettsmidler for å bli kvitt hodepsoriasis effektivt

Hvis du trodde psoriasis kan bare påvirke huden på armer eller ben eller rygg, godt du tar feil! Psoriasis kan påvirke hvilken som helst overflate av kroppen, selv hodebunnen. Mange ganger, folk glemmer at hodebunnen er egentlig huden også det kan bli berørt med vanlige hudproblemer også - hodebunnen psoriasis er en av dem. Hvis du har hodebunnen psoriasis, så denne artikkelen er for deg! Hold lesing for å vite mer om dette problemet og hvordan du kan behandle det med hjem rettsmidler.

Nedenfor skal vi diskutere litt om hud uorden før hulene i de beste midler du kan prøve.

Hva er hodebunnen psoriasis?

Skalp psoriasis er vanlig hudsykdom som rammer mange mennesker. De som lider av denne tilstanden utvikle rødlige og skjellende flekker på hodebunnen sin. Det kan være en enkelt patch nåværende eller flere oppdateringer kan også utvikle. Denne tilstanden kan også lett spre seg fra hodebunnen til andre områder som for eksempel baksiden av halsen, panne eller til og med bak ørene (1).

Hva er årsaken til hodebunnen psoriasis?

Den eksakte årsaken til hodebunnen psoriasis, eller noen annen form for psoriasis, er fortsatt ikke klart. Men det antas å være et resultat av en abnormitet i immunsystemet. Dette abnormitet kan føre til at cellene i huden vår til å vokse raskt, men disse er ikke felle i samme takt. Som et resultat, flekker dannes på overflaten av hodebunnen. En genetisk predisposisjon kan være ansvarlig for dette. En annen faktor som kan føre til psoriasis å blusse opp er stress (1, 2).

Hodebunnen Psoriasis - Tegn og symptomer

• Flekker eller støt på hodebunnen (vanligvis rosa / rød)
• Sølv-hvite skjell
• Hodebunnen tørr
• Flassende hud som ligner flass
• Kløende
• Betennelse eller brennende følelse
• Økt hårtap
• Blødning (fra å skrape skjellene) (3, 4)

Disse symptomene kan ikke alle være til stede på samme tid, og kan være til stede av og til. Selv om det er ingen kur for denne hud uorden, det finnes andre løsninger som kan bidra til å behandle det og kontrollere fakkel-ups som ofte oppstår. Hjem rettsmidler for hodebunnen psoriasis arbeid som en bedre kur enn noe annet.

Følgende er de beste midler som skalpen psoriasispasienter kan prøve ut for å få lindring.

Hjem rettsmidler for hodebunnen psoriasis

1. Apple Cider Eddik
2. Aloe Vera
3. Kokosolje
4. Epsom Salt
5. Glycerin
6. Hvitløk
7. Ingefær
8. Henna
9. Listerine
10. Shea smør
11. Witch Hazel
12. Yoghurt
13. Bakepulver
14. Kull tjære
15. Dead Sea Salt

Top Hodebunnen Psoriasis hjem rettsmidler

1. Apple Cider Eddik For hodebunnen psoriasis

Du vil trenge

• 2 ss eple cider eddik
• 1 - 2 kopp vann
• Q-tip

Hva du trenger å gjøre

1. Fortynne ACV med vann.
2. Bruk denne i hodebunnen ved hjelp av en Q-tip.
3. La den stå på i 20 minutter og skyll den av grundig.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette to ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Eplecider eddik er kjent for sin anti-inflammatoriske egenskaper. Dette kan bidra til å redusere sårhet og irritasjon av berørte huden. Sine antiseptiske egenskaper kan også bidra til å forebygge infeksjoner fra utvikler seg på hodebunnen (5, 6).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Aloe Vera For hodebunnen psoriasis

Du vil trenge

• Til 1 - 4 kopp aloe vera gel
• 6 - 8 dråpe lavendelolje

Hva du trenger å gjøre

1. Fortrinnsvis trekke frisk gel fra en aloe blad og blande dette sammen med lavendelolje.
2. Påfør litt av denne i hodebunnen og la den sitte i 20 - 25 minutter.
3. Skyll den av med en mild shampoo.

Du kan også bruke aloe vera gel av seg selv for å behandle hodebunnen psoriasis.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Bruk denne to ganger i uken på den berørte huden.

Hvorfor dette fungerer

Den beroligende egenskaper av aloe vera gi lettelse fra kløe og irritasjon. Den anti-inflammatoriske egenskaper og antioksidanter bidra til å redusere svelling og behandle huden tilstand raskere (7).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Coconut Oil For hodebunnen psoriasis

Du vil trenge

2 - 3 ts virgin kokosolje

Hva du trenger å gjøre

1. Lett varme oljen å smelte det.
2. Bruk denne på hodebunnen og massere forsiktig.
3. La denne på over natten.

For raskere resultater, legge til et par dråper av en eterisk olje til kokos olje før du bruker det. Beste essensielle oljer som gagner hodebunnen psoriasis pasienter er lavendelolje, tea tree olje, neem olje, og peppermynteolje.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette to ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolje er en av de beste hjem rettsmidler for hodebunnen psoriasis som gir fremragende resultater. Dette vil gi huden din lindring av symptomer og låse olje næringsstoffer i huden din, hindrer tørre flekker sprer seg eller tilbakevendende (8).

Hvis du ikke har kokosolje hendig, er det mange alternative oljer som kan brukes for hodebunnen psoriasis. Disse inkluderer ricinusolje, argan olje, jojobaolje, sennepsolje, hampolje, og vitamin E olje.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Epsom Salt For hodebunnen psoriasis

Du vil trenge

• 1 ss Epsom salt
• Sjampo

Hva du trenger å gjøre

Bland salt med vanlig sjampo og skyll håret og hodebunnen som vanlig.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette hver gang du vasker håret.

Hvorfor dette fungerer

Epsom salt kan gjøre verk for behandling av hodebunnen psoriasis. Det hjelper berolige kløe og infiltrerer skalaer og plaketter til å gi deg lindring. Den tørre hud vil også bli ekspandert av saltet (9).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Glycerin For hodebunnen psoriasis

Du vil trenge

Glycerin

Hva du trenger å gjøre

1. Påfør glyserin på patcher på hodebunnen og la den på som en overnatting behandling.
2. Skyll håret som vanlig i morgen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette en gang eller to ganger i uken, avhengig av alvorlighetsgraden av patcher.

Hvorfor dette fungerer

Glycerin er en stor fuktgiver og mykgjørende. Det låses i fuktighet og behandler tørrhet og flakethet (10).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Hvitløk For hodebunnen psoriasis

Du vil trenge

• 1 - 2 fedd hvitløk
• Til 1 - 4 kopp kokosnøttolje eller olivenolje

Hva du trenger å gjøre

1. Lett steke hvitløk i en kjele. Knus dette og legge det til oljen.
2. Hold dette til side for en dag eller to.
3. Påfør litt av denne oljen i hodebunnen og la den sitte i en time før du skyller den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang eller to ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Hvitløk har anti-inflammatorisk og antioksidantegenskaper som kan bidra til å behandle forskjellige symptomer assosiert med hodebunnen psoriasis (11).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Ginger For hodebunnen psoriasis

Du vil trenge

• 1 ts tørket ginger herb
• En kopp varmt vann
• 1-2 ts honning
• 1-2 ts sitronsaft

Hva du trenger å gjøre

1. Bratte urt i varmt vann i noen minutter.
2. Sil teen og tilsett honning og sitronsaft for smaken.
3. Nippe til dette te mens den fortsatt er varm.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Drikk 1 - 2 kopper ingefær te hver dag.

Hvorfor dette fungerer

Ingefær detoxifies blodet og har anti-inflammatorisk effekt på hodebunnen psoriasis. Den inneholder også antimikrobielle forbindelser som vil forebygge infeksjoner (12).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Henna For hodebunnen psoriasis

Du vil trenge

• 2 spiseskjeer organisk henna pulver
• 1 - 1 1 - 2 ss kokosolje
• Vann

Hva du trenger å gjøre

1. Lag en pasta ved å blande henna med oljen. Tilsett litt vann om nødvendig, for å justere konsistensen.
2. Bruk denne i hodebunnen lapper og la det sitte i noen timer.
3. Skyll den av med sjampo.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang eller to ganger i måneden.

Hvorfor dette fungerer

Kjøle egenskaper av henna kan bidra til å gi lindring fra irritasjon på det berørte området. Det er også en snerpende som kan bidra til å bringe pH i hodebunnen under kontroll og helbrede patcher. Soppdrepende og antimikrobielle forbindelser som også finnes i henna (13).

Forsiktighet

Hvis du aldri har brukt henna på huden din, gjennomføre en patch test for å sikre at huden din ikke er allergisk mot det.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Listerine For hodebunnen psoriasis

Du vil Needs

• Til 1 - 4 kopp Listerine
• En kopp vann

Hva du trenger å gjøre

1. Etter at du skylle håret med sjampo, hell fortynnet Listerine munnvann (med vann) i hodebunnen og håret.
2. La den stå i 3 - 4 minutter og deretter vaske det av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang i uken.

Hvorfor dette fungerer

Soppinfeksjoner kan lett utvikle sammen med hodebunnen psoriasis. De soppdrepende egenskaper Listerine kan brukes til å bli kvitt dette. Det vil gi deg lindring fra kløe også (14).

Forsiktighet

Ikke bruk dette midlet hvis du har noen åpne sår eller skadet hud i hodebunnen.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Shea Butter For hodebunnen psoriasis

Du vil trenge

Shea smør

Hva du trenger å gjøre

1. Ved hjelp av en dobbel kjele, smelte litt shea smør.
2. Bruk denne i hodebunnen og massasje i et minutt eller to, slik at det blir lett absorbert inn i hodebunnen.
3. Holde dette på natten og vaske håret med sjampo i morgen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette en gang eller to ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Shea smør er full av rike triglyserider (fettstoffer) som dypt tilstand og fukte hodebunnen. Dead, flassende hud blir lett skur og huden vil bli liggende smidig og hydrert. Denne smør hentet fra nøtter av shea treet er også rik på vitamin A og vitamin E. Det kan brukes til behandling av hodebunnen psoriasis og også generelle psoriasis flekker på resten av legemet (15, 16).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

11. Witch Hazel For hodebunnen psoriasis

Du vil trenge

• 2 spiseskjeer hassel ekstrakt
• 4 ss vann

Hva du trenger å gjøre

1. Vask håret med sjampo.
2. Fortynne trollhassel med vann. På våt hodebunn, gjelder dette og massasje i et minutt eller to.
3. Skylle den av etter noen minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang i uken.

Hvorfor dette fungerer

Hassel har anti-inflammatorisk og astringerende egenskaper som er viktige egenskaper for å behandle hudsykdommer som psoriasis (17). Symptomer som kløe, flassende hud og irritasjon kan reduseres til en stor grad.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

12. Yoghurt til hodebunnen psoriasis

Du vil trenge

1 - 2 kopp vanlig yoghurt

Hva du trenger å gjøre

1. Påfør yoghurt på hodebunnen og la den sitte i en halv time.
2. Vask yoghurt med en mild sjampo.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette en gang i uken.

Hvorfor dette fungerer

Yoghurt bidrar til å redusere kløe av fuktighet i huden. Den ne også de tørre og døde hudceller fra psoriasis nupper (18).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

13. Baking Soda For hodebunnen psoriasis

Du vil trenge

• 1 ss bakepulver
• En kopp vann

Hva du trenger å gjøre

1. Legg natron til vannet og bland godt.
2. Påfør dette på hodebunnen og håret, og la det sitte i et minutt.
3. Skylle den av grundig.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang i uken.

Hvorfor dette fungerer

De antifungale egenskaper av dette pulver som vanligvis brukes for baking av kaker kan bidra til å redusere intensiteten av psoriasis flekker. Det kan redusere betennelse på de berørte områder også (19, 20).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

14. Steinkulltjære for hodebunnen psoriasis

Du vil trenge

Kulltjæresjampo eller kulltjære gel

Hva du trenger å gjøre

Bruk dette produktet som anvist av produsenten.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette så ofte som anbefalt på emballasjen.

Hvorfor dette fungerer

Tjæren kan bidra til å forsinke dreven hud celleproduksjon som er sett med psoriasis. Den skjellende tekstur i huden vil sakte tilbake til det normale. Den kan også gi lettelse fra kløe og redusere svellingen (21).

Forsiktighet

Tar kanskje ikke passer alle. Det er kjent for å irritere og rødme i huden. Gjennomføre en liten patch test for å sikre at huden din ikke er følsom / allergisk mot det før du bruker den for problemet ditt. Det er også rådet til ikke å gå ut i solen før 20 - 24 timer etter bruk av dette midlet som tjære gjør huden utsatt for solbrenthet.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

15. Dead Sea Salt For hodebunnen psoriasis

Du vil trenge

• 1 ss Dødehavet salt
• 2 kopper vann

Hva du trenger å gjøre

1. Bland havsalt i vann og hell den over hodebunnen og håret.
2. La denne saltvann sitte på hodebunnen i noen minutter.
3. Deretter vaske det av med rent vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang i uken.

Hvorfor dette fungerer

Dette saltet er kjent for sine gunstige effekter for en rekke hudsykdommer. Det er beroligende og beroligende for kløende og irriterte skalaer av hodebunnen psoriasis (22).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Skalp psoriasis kan enkelt styres med disse hjem rettsmidler. Mange mennesker over hele verden har prøvd og testet sine effekter. Husk at uansett hva bøte du velger å bruke, trenger du ikke bruke den på blåmerker hud eller hud lesjoner. Slike små kutt er vanlig når du skraper de psoriasis hodebunn. Det er best å avstå fra å skrape og få maksimalt ut av disse hjem rettsmidler.

Her er noen vanlige spørsmål om hodebunnen psoriasis besvart for deg.

Experts svar For Readers' spørsmål

Er Psoriasis smittsom til andre?

Psoriasis er en hudsykdom som er karakterisert ved tilstedeværelsen av skjellende og kløende flekker på huden. Det er ikke smittsomt! Du kan ikke kontrakt sykdommen ved å berøre en berørt person.

Hvilke vitaminer Hjelp hodebunnen psoriasis?

Vitamin D har blitt mye undersøkt for sin rolle i behandlingen av psoriasis hodebunnen. Den brukes både topisk og internt for å behandle symptomene. Dette er på grunn av den antiproliferative (stopper overskytende vekst av hudceller) og anti-inflammatoriske egenskaper til dette vitamin (23). Å vite dosering som passer din tilstand beste, bør du kontakte lege.

Hva Foods å spise og hvilke matvarer som bør unngås for hodebunnen psoriasis?

Noen anbefalte matvarer inkludere -

• Omega - 3 fettsyrer kilder som fisk (laks, makrell, tunfisk), olivenolje, gresskarfrø, valnøtter, avocados, og flaxseeds. Fiskeolje kosttilskudd kan også bli tatt for hodebunnen psoriasis behandling.
• Grønnsaker som gulrøtter, spinat, grønnkål, brokkoli, squash og søtpoteter
• Frukt som mango, blåbær, jordbær, fiken, og appelsiner
• Egg som de rike på vitamin D
• Hvitt kjøtt, lite fett meieriprodukter, soya-baserte produkter, og belgfrukter

Unngå disse matvarer som er kjent for å være pro-inflammatorisk -

• Rødt kjøtt
• Bearbeidet mat
• Stekt og fet mat
• Meieriprodukter
• Mat høy i sukker
• Nightshade grønnsaker som poteter, paprika og tomater
• Gluten inneholder elementer som hvete, bygg og rug

Bortsett fra å følge disse kosthold anbefalinger, drikke rikelig med vann hver dag. Ha minst 8 glass, om ikke mer. Dette vil hjelpe i behandlingen av hodebunnen psoriasis som huden din holder seg hydrert fra innenfor til enhver tid.

Nå som du vet hvordan du skal behandle hodebunnen psoriasis hjemme, kan du gjøre unna med sterke medisiner som vanligvis foreskrevet av hudleger for å behandle tilstanden. Naturlig rettsmidler hjelper ikke bare i å forebygge symptomer på hodebunnen psoriasis, men også dra alle aspekter av din helse som de ikke har noen bivirkninger.

Den rette kombinasjonen består trygge hjem rettsmidler og et sunt kosthold! Skalp psoriasis vil være langt mer overkommelig hvis du holder disse to viktige aspekter i tankene.

Ha det fint!