- 420k
- 1k
- 870
Bygg er en av de sunnkornavlinger med tallrike medisinske fordeler. Drikken stilles ved å blande byggmel med vann regnes som et sunt valg. Det kan lindre en rekke helseproblemer, samtidig som det gir næring til kroppen vår.
Men på samme tid, kan bygg vann skade oss også. Her er en liste over bygg vann bivirkninger du må gå gjennom:
Være en løselig diettfiber, bevirker bygg tarmgass eller luft. Årsaken bak det er aktivitetene til de gunstige bakterier i tykktarmen vår. Så, prøv å begrense bygg vanninntaket for å forhindre gassdannelse.
En urolig mage er ikke bare et resultat av overdrevent inntak av bygg vann, men også fra dets interaksjon med visse medisiner. I begge tilfeller kan mage irritasjon kommer med små til store symptomer som smerter, kramper, oppblåsthet, og noen ganger til og med løs mage eller diaré.
Hvis du drikker for mye bygg vann, sjansene er at du vil ende opp med å utvikle kronisk forstoppelse. Sørg for at du rådføre deg med lege dersom problemet fortsetter i mer enn 7 dager om gangen.
I alvorlige tilfeller av forstoppelse, kan du oppleve rektal blødning med akutte smerter. Prøv å unngå tidkrevende dette naturlig avføringsmiddel i bulk mengde for å unngå slike situasjoner.
Det har blitt rapportert at bygg vann kan føre til soppsporer fra tid til annen. Visse forurensende stoffer som finnes i maltekstrakt er Trichothecium Roseum og okratoksin A, som kan ta en toll på våre bein ved å bryte dem ned.
Allergiske reaksjoner på bygg vann er også ganske vanlig. Hvis du allerede lider av overfølsomhet eller allergi i den siste tiden, er det på tide å regulere ditt daglige inntak av bygg vann. Eller annet, kan du oppleve en rekke symptomer som utslett, betennelser, elveblest, irritasjon samt hevelse i øyne, øyelokk, nese, armer, ben, og selv anafylaksi.
Korn av bygg kan føre til en alvorlig luftveisallergi kalt 'bakernes astma' i de som jobber i bakerier. Men du kan også falle byttedyr til det hvis du blir utsatt for mye byggmel mens du forbereder bygg vann. Så vær forsiktig.
Å være lastet med fiber, kan bygg skade spiserøret også. Når du forbereder drikke, sørg for at du legger nok vann til ekstrakt av malt. Ellers kan du møte vanskeligheter med å svelge, som til slutt kan blokkere eller briste spiserøret.
Cøliaki er i utgangspunktet hveteallergi, som er forårsaket på grunn av gluten intoleranse. Bygg inneholder en enorm mengde gluten, og dermed gjøre tilstanden enda verre.
Over forbruk av bygg vann kan redusere mengden av sukker i blodet ditt til en stor grad. Hvis det går under normalt nivå, vil du utvikle hypoglykemi. Så, prøv å holde et tett øye med blodsukkernivået mens du drikker bygg vann regelmessig.
Som bygg vann kan forårsake et plutselig fall i blodsukkernivået, bør du alltid ta forholdsregler før du gjennomgår en operasjon. Det anbefales at du slutter å ha drikke minst 10 til 14 dager før du går under kniven. Det ville hjelpe deg å regulere blodsukkeret, slik at du kan holde alle slags kirurgiske komplikasjoner i sjakk.
Det er ingen grunn til at du ikke bør nyte et glass bygg vann regelmessig. Men det er viktig å være klar over hvor mye er for mye. Og hvis du ender opp med noen av disse bivirkningene, bør du oppsøke lege!
Er bygg vann en stift drink i ditt daglige kosthold? Har du noen gang opplevd noen av disse bivirkningene av bygg vann? Del dine erfaringer med oss i kommentarfeltet nedenfor.