10 fantastiske helsemessige fordeler av kaktusjuice

Derfor er dette unarguably, en god drink for de som er på jakt etter vekttap alternativer. Lastet med utrolig rik fordeler, kaktus juice hoppende mot popularitet. Før du får vite om hva kaktus juice har i butikken for deg, her er et forord om hva det er.

En vitenskapelig titt på Cactus:

Prickly pære, også kjent som Opuntia ficus-indica, er en kaktus plante som vokser i de tørre områdene i Mexico, Sør-California og Arizona. Nopal er en tynn, flat og oval stammer av Cactus anlegget, inntas som en grønnsak. Prickly pære kaktus juice har vært brukt i århundrer i latin og nordamerikanske kulturer. Saften er et fast innslag i kosten for folk som bor i Sør-Amerika, Mexico, Europa, Midt-Østen, og i noen deler av India (1).

Fordeler med Cactus Juice:

1. Lindrer Joint Betennelser:

Cactus juice inhiberer leukocytt-migrering, som virker som en katalysator i utviklingen av inflammatoriske sykdommer (2). Den inneholder vitamin A, B2 og C, som er ansett som meget fordelaktig for personer som lider av revmatoid artritt. Den anti-inflammatoriske egenskaper Cactus juice hjelp i å lindre smerte og å bekjempe inflammasjon. Det letter også den stivhet og sårhet medfølgende artritt.

2. For et sunnere Gut:

Dette juice hjelpemidler i veksten av gode bakterier i tarmen. En naturlig avgiftende middel, kan den anvendes ved behandling av divertikulitt og kolitt. Avføringsmiddel egenskapene til denne saft gjøre det mulig å bli brukt som et naturlig middel for forstoppelse (3). Den anti-inflammatorisk natur av denne juicen hjelpemidler i lettelser i betennelse i urinrøret og blæren, spesielt i tilfeller av gallestein og urinblæreinfeksjoner.

3. Styrker immunsystem:

Regelmessig inntak av kaktus juice bidrar til å eliminere dødelige virus i kroppen, og dermed styrke immunforsvar. De høye nivåene av fytokjemikalier på Cactus motarbeide av tumorer og øke immunrespons i kroppen. Antioksidantene beskytter også mot for tidlig aldring (4).

4. Naturlig Antidote For Hudsykdommer:

Cactus juice er foreskrevet for folk som lider av utslett som utvikler seg på huden. Det bidrar også til å behandle skorper og sår (5).

5. Gunstig for kvinner:

Cactus juice gir umiddelbar lindring fra menstruasjonssmerter. Det letter magesmerter kvinnene opplevde under menstruasjonssyklusen. Cactus juice er også kjent for å være nyttig i å kontrollere kvalme.

6. Redusere LDL-nivået:

Regelmessig inntak av kaktus juice kan senke kolesterolnivået med nesten 30%. Cactus juice er en rik kilde til løselig fiber, som er funnet å redusere LDL-kolesterolnivået i kroppen (6). Det reduserer også oksidasjon av fett, forebygge aterosklerose.

7. Hindrer Onset of Cancer:

En studie har vist at kaktus juice besitter potensial til å holde kreften i sjakk. Den inneholder kjemiske stoffer som kan benyttes til warding av kreft og inhibering av veksten av kreftceller. Cactus juice inneholder høye nivåer av betalain antioksidanter, naturlige anti-kreft agenter. Den kan brukes som et alternativ til kjemoterapi. Det fungerer i tillegg til syntetisk retinoid som blir brukt i kjemoterapi forsøk (7).

8. Beskytter kroppen mot frie radikaler skader:

Cactus juice er en utmerket kilde til antioksidanter. Saften inneholder en sjelden form for antioksidant, kjent som betalain. Betalain spyler ut de frie radikalene i kroppen, og gir deg en ny leieavtalen på helse (8). Drikk Cactus juice i kombinasjon med vitamin C rik frukt for å øke den totale forsvars i kroppen. Dermed kan regelmessig inntak av kaktus juice redusere risikoen for degenerative og aldersrelaterte sykdommer.

9. Naturlig Antidote For Hangover:

Prickly pære kaktus juice skudd kan bidra til å forebygge og redusere effektene av bakrus (9). En forskning utført på samme indikerte at folk som drakk kaktus juice før inntak av alkohol hadde 50% lavere sjansene for å oppleve bakrus. Saften reduserer symptomene på bakrus, som inkluderer kvalme, tørr munn og tap av appetitt.

10. Good For Diabetes type II:

Regelmessig inntak av kaktus juice kan bidra til å opprettholde blodsukkeret. Pektin, den oppløselige fiber er til stede i denne saft, bremser ned absorpsjonshastigheten av sukker av menneskekroppen. Dermed kan regelmessig bruk av denne juicen av diabetikere hjelpe å forebygge svingninger i sukker. Studier tyder også regelmessig bruk av denne saft for å forebygge type II diabetes (10). Men det er lurt å begrense mengden konsumert for å unngå hypoglykemi.

Som med alle produkter, er det alltid et sett med negative bivirkninger montre av kaktus juice også. Tilfeller har blitt rapportert der folk som spiste denne juicen led av kvalme, oppkast, hypoglykemi, oppblåsthet, hodepine og magesmerter.

Cactus Juice: Næringsverdi:

Cactus juice tilbyr en god dose av ernæring for alle. Sammen med beundringsverdig nivå av kalium, kalsium, mangan, kobber og jern, er det også etterfylles med forskjellige vitaminer og fytokjemikalier. Det er også en rik kilde for antioksidanter, flavonoider, omega 3-fettsyrer, aminosyrer og beta-karoten. Ta en titt på tabellen nedenfor for mer informasjon: [. Ernæring verdi per 100 g] Nopales (Opuntia ficus-indica), rå

(Kilde: USDA)

Ingen studier har blitt gjort av de mulige bivirkninger av kaktus på gravide og / eller ammende kvinner. Derfor er det alltid lurt å sjekke med din konsulent før du benytte deg av fordelene med kaktus juice.