Hvordan bli kvitt hårfall Ved å bruke akupressur - et trinnvis trinn

Hvem elsker ikke sterk, voluminøs og silkeaktig hår? Nesten alle ønsker å flaunt langt og vakkert hår, men miljøfaktorer og overforbruk av hår produkter kaste en skiftenøkkel på innsatsen. Mange av oss lider av hår skade, flass og håret faller selv etter å bruke de beste hårpleieprodukter tilgjengelig i markedet. Så hva er løsningen for håret falle? Her er svaret - akupressur for å hjelpe deg med alle dine hår woes.

Det er mange 'anti-håret falle' produkter tilgjengelig i dag, men gjør de egentlig? Det finnes ulike behandlinger også som lover sunt hår i løpet av få uker. Men er håret falle en dypt rotfestet og felles problem som trenger tid til å kurere. Noen ganger skjer håret falle på grunn av dårlig kosthold og usunn livsstil. Så du må analysere den eksakte årsaken bak håret falle før du tar de nødvendige skritt.

Hvordan gjøre en akupressur massasje? Hva er akupressur?

Hvilke tiltak gjør folk faktisk tar å kurere håret falle? Har de tror alternativ medisin kan være en løsning på sine hår problemer? Svaret er enkelt. Folk prøver alle mulige metoder for å redusere håret falle, men sjelden gjør de tenker om alternativ medisin som en løsning. Alternativ medisin betyr tradisjonell medisin eller behandlinger som ble praktisert i uminnelige tider. En slik gjennomprøvd praksis er akupressur. I akupressur, er fast trykket til de berørte områdene for å kurere problemet. Akupressur er lik den varm olje massasje, men oljen blir ikke brukt ved akupressur. Bare hodebunnen blir massert ved hjelp av ulike håndbevegelser for å gjøre deg stressfri og kurere håret falle problem. Du kan prøve ut akupressur og se forskjellen selv.

Akupunktur er en utmerket måte, og man kan legge merke til eksepsjonelle resultater veldig raskt. Bruken av akupressur dateres tilbake til 1600 f.Kr., og har vært brukt i kinesisk kultur for å behandle ulike kropps plager. Klinisk bruk av akupressur er avhengig av konseptet med tradisjonell kinesisk medisin (TCM). Akupressur var en vanlig form for behandling i den antikke verden. Selv om akupressur er en pre-vitenskapelig praksis, har det fortsatt praktisk relevans i moderne tid. Japansk refererer til akupressur som shiatsu massasje. Her er noen fordeler av akupressur.

• Stimulerer blodsirkulasjonen i hodebunnen.
• Fjerner alle giftstoffer, døde hudceller, og flass fra hodebunnen.
• Reduserer stress som også føre til håret falle.
• Hjelper oksygen og næringsstoffer å strømme inn i hodebunnen.

Tradisjonell kinesisk medisinsk teori beskriver spesielle akupunkturpunkter som ligger langs meridianene eller kanaler i kroppen vår. Det antas at vital energi eller en livskraft kalt qi (chi) strømmer gjennom disse usynlige kanaler. Det er også antatt at disse 12 store meridianer treffe spesielle organer eller nettverk av organer, og skape et system for kommunikasjon i hele kroppen. Meridianene begynne på fingertuppene, koble til hjernen og deretter koble til et organ forbundet med en viss meridian. Ifølge denne teorien, da en av meridianene blir blokkert ut eller går ut av balanse, kan sykdom oppstå. Akupressur og akupunktur kan bidra til å gjenopprette balansen i et slikt tilfelle.

Hvordan bli kvitt hår høst med akupressur?

Akupressur massasje hjelpemidler i sunn hårvekst samt styrking av eksisterende hår. Det anbefales å styrke akupressur massasje fordeler av olivenolje. Olivenolje når masseres inn i hodebunnen nøytraliserer DHT hormon, ansvarlig for hårtap. De naturlige bestanddeler i olivenolje redusere utviklingen av DHT dvs. Dihydrotestosteron i hodebunnen, for derved å fremme hårvekst.

Dihydrotestosteron eller DHT er en naturlig metabolitt av det mannlige kjønnshormonet testosteron. DHT forekommer naturlig i menn og kvinner siden begge kjønn har testosteron. DHT spiller en betydelig rolle i androgen alopeci, en vanlig årsak til hårtap. Androgene hårtap ofte referert til som mannlig mønster skallethet kan føre til hårtap hos både menn og kvinner. I denne type hårtap, hårfestet gradvis forsvinner, noe som skaper en 'M' -form. Annet enn genetiske årsaker, hoved hormon ansvarlig for skallethet er først og fremst DHT. Hårsekkene på forsiden og på toppen av hodet har reseptorer for DHT, slik at det er akutt hår tap i disse områder av hodebunnen. Men håret på baksiden av hodet og sidene generelt forblir intakt.

Helsen til håret ditt er direkte knyttet til tilførsel av blod og funksjon av binyrene. Å flaunt tykk og sunn manke, bør det være rikelig tilførsel av blod til håret og hodebunnen. Akupressur hjelper på å øke immunforsvaret og blodsirkulasjon. Det revitaliserer hodebunnen for å oppmuntre sunn re-vekst og hemmer også håravfall. Behandle kroppen med akupressur poeng for hårvekst hjelper også på å spyle ut giftstoffer, økt blodsirkulasjon til ansiktet og opprettholde den generelle helsen til blodet. Den fjerner også hodebunnen fra flass, døde hudceller og annet rusk.

Siden akupressur kan bidra til å kurere hormonelle ubalanser i kroppen, kan det også hjelpe i Etterveksten ved å gjenopprette balansen. Så la oss fokusere på hvordan en akupressur massasje er faktisk gjort!

Akupressur Massasje - hvordan du gjør?

Det er mange trykkpunkter i kroppen som har blitt brukt for hårvekst. Ut av disse, den 'Paihui Spot' ligger på hodet, rett på toppen er mest avgjørende. For å øke hårvekst, må dette trykkpunkt bli stimulert og gned flere ganger i løpet av dagen, etterfulgt av en god og avslappende hodemassasje. Denne prosessen strammer opp blodåre i hodet og hodebunnen, slik at det leveres hårsekkene med tilstrekkelig oksygen og næringsstoffer. Hele prosessen skaper et gunstig miljø for ny hårvekst. Noen av akupressur poeng for hårvekst er også plassert på magen, ryggen og magen.

En acupoint kan stimuleres med forskjellige metoder. Akupressur og akupunktur er begge brukes til å stimulere akupunkturpunkter. Akupunktur bruker et hår-tynn nål for å stimulere akupunkturpunkter, mens akupressur bruker et godt trykk for å massere akupunkturpunkter. En varm olje massasje eller hår spa på en salong er en fin måte å slappe av. Noen spa terapeuter bruker akupressur mens masserer kroppen og hår, ikke rart at du føler deg bra etter en spa-økt!

Her er en enkel steg for steg guide for å oppnå fordeler av akupressur for håret falle:

1. Først snurre dine hårstrå rundt fingeren din og gir en mild slepebåt på til røttene. Dette vil bidra til å stimulere nerver av hodebunnen. Følg denne teknikken for hele hodebunnen.

1. På hodebunnen rundt en avstand på 6 til 8 fingre over øyebrynet ligger den 'Seat av Bliss'. Denne delen av hodebunnen er litt mykere enn resten av skallen din.

1. Begynne å massere lett ved å lage sirkulære bevegelser på setet av lykke med fingrene før du flytter ut til resten av skallen din. Gjør slag litt fastere når du armen ut fra den myke delen av hodet.

1. Når du flytter ut fra setet på lykke, er det på tide å konsentrere seg om occipital ryggen. Det er et punkt hvor musklene bli med skallen. Denne delen er på hårfestet rett over nakken. Det er en svært kraftig akupressur punkt, som slapper du umiddelbart fra stress. Påfør trykk med fingrene eller tommelen på dette punktet, og holde på en stund. Hvis du holder på i noen minutter, vil du få en dyp utgivelse. Så snart den dype utgivelsen skjer, vil du føle flyten av blod og alt stress og spenninger forsvinne.

1. Deretter må du tegne en linje med fingeren fra dette akupressur punkt til midten av hodebunnen. Det er mange akupressur punkter som ligger på denne linjen. Forsiktig stimulere dem ved å trykke lett å bruke fingeren pads. Hold gjør dette til du kommer til bunnen av hårfestet.

1. Ikke glem å konsentrere seg på kanten av hårfestet innramming ansiktet. Masserer disse punktene vil ikke bare stimulere veksten av hår, men også hjelpe deg å få lindring fra stress.

1. Akupressurpunkter er til stede over hele hodebunnen. Derfor massere hele hodebunnen med finger pads. Gjenta hele denne prosessen til du føler disse punktene har løsnet.

Den styrer fartøyet Meridian ligger langs hårfestet. Noen akupunkturpunkter ligger mellom ørene og på toppen av hodet. Bruk av lett trykk på disse punktene i hodebunnen vil ikke bare forbedre blodsirkulasjonen, men det vil også redusere stress, svimmelhet, tretthet og hodepine.

Akupressur kan bidra til å avlaste alle hodebunnen problemer og hindre håret falle. Pass på at terapeuten er å bruke milde press fordi akupunkturpunkter på scalps koble direkte til hjernen.

Hvordan Akupressur fungerer?

Spiker fungerer ved å plassere trykk på bestemte punkter på kroppen kjent som qi. Bruk av press krever presisjon fordi 365 akupunkturpunkter er plassert på de store kanalene. Akkurat som sirkulasjonssystemet nettverk av blodårer, hver acupoint eller kanal av energi har et nettverk av forbindelser.

Forskjellige teknikker er brukt for å påvirke qi i kanalene. Disse teknikkene inkluderer:

• Tonify
• Spre
• Rolig

Svak qi krever tonifying, en blokkert qi vil bli spredt, og en overaktiv qi ville bli beroliget.

Den milde trykket på trykkpunkter blir ofte holdt i flere sekunder til minutter. Trykk kan påføres i sirkulære bevegelser, presser acupoint inn og ut, eller en kombinasjon av ulike bevegelser. Selv om punktene er svært følsom, bør akupressur ikke være smertefullt. Avhengig av problemets art, er akupressur administrert hver annen dag eller daglig.

Fremgangsmåter for å stimulere acupoints

Noen andre vanlige terapeutiske metoder som brukes for å stimulere akupunkturpunkter er:

1. Deep Tissue Massage

Dypvevsmassasje er en form for massasjeterapi som fokuserer på omstilling av dypere lag av muskler og bindevev. Det er nyttig for kroniske smerter som stiv nakke og øvre del av ryggen, ryggsmerter, leggben tetthet og såre skuldre. Slag er lik den til en klassisk massasjeterapi, men bevegelsen er langsommere, og trykket er dypere eller konsentrert på områder av spenning og smerte. Dette trykk påføres dypere for å nå den undersjikt av muskler og bindevev. Mens du gjør en dyp vev massasje, terapeuten bruker massasjeolje og litt press for å nå de dype muskellagene. Muskelen må være helt avslappet for denne behandlingen.

2. Laser Akupunktur

Det er ikke mye forskjell mellom akupressur og akupunktur, bortsett fra bruk av nåler. De som er redd for nåler, generelt unngå akupunktur. Det finnes imidlertid en rekke andre metoder for å fjerne de giftstoffer og negativ energi fra kroppen uten nåler. Noen av dem er mikrostrøm, magnetiske behandlinger og laser akupunktur. Laser akupunktur blir stadig mer populært i Europa, Asia og USA. De fleste lasere som brukes i akupunktur er lavt nivå laser eller kalde lasere, fordi de ikke produserer varme. Lavt nivå laser kan regenerere celler, redusere smerte, redusere betennelse, forbedre sirkulasjonen og stimulere hårvekst.

3. Kopping Therapy

Cupping terapi er en form for alternative legemidler i hvilken koppene er anbragt på huden for å skape sug. Koppene kan være laget av forskjellige materialer, inkludert:

• Glass
• Bambus
• Steingods

Tilhengere av cupping terapi mener suge av koppene forbedrer blodstrømmen for å hjelpe i å helbrede et bredt område av medisinske lidelser. Dette cupping terapi dateres tilbake til gamle egyptiske, kinesisk og Midt-Østen kulturer. Noen føler at cupping terapi ikke hjelper i det hele tatt. Slik at flere studier må gjøres på dette feltet for å bevise at cupping terapi har konkrete helsemessige fordeler.

4. Gua Sha Therapy

Gua Sha betyr 'skraping SHA-blåmerker', det er en tradisjonell kinesisk medisinsk behandling der huden er skrapet for å produsere lys blåmerker. Utøvere av Gua Sha mener at blåmerker påført huden utgivelser usunne elementer fra skadede områder og stimulere blodsirkulasjonen. Gua Sha er også praktisert i India, her metall skje og vann brukes til huden smøring.

Noen mennesker tror på effekten av alternativ medisin, mange mennesker ikke. Siden de ovennevnte typer akupressur eller akupunktur ble praktisert i den gamle verden og ofte danner en del av folkemedisinen, så det er innhyllet i myter. Mer forskning er nødvendig innen alternativ medisin, for å fjerne tvilen og etablere tro på disse terapi. Siden medisiner er ikke akkurat nok til å kurere en sykdom, trenger en person å komme dypt inn i roten av problemet og løse det.

Betyr Akupressur virkelig hjelpe?

Det er svært lite forskning bevis for at akupunktur og akupressur kan faktisk reversere hårtap. Det er mange faktorer som fører til hårtap hos menn, som stress og elektromagnetisk stråling. Hårtap kan være assosiert med polycystisk ovariesyndrom hos kvinner og systemisk lupus erythematosus (SLE) hos begge kjønn. Dersom årsaken bak hårtap kan spores, så både konvensjonell og tradisjonell kinesisk medisin kan være gunstig. Kinesisk medisin behandler kroppen som et system av energi og symptomer på en sykdom som rytmer og balansen i kroppen som er forstyrret. Det finnes en rekke funksjonelle elementer som bidrar til helse og mengden av hår, og også sin vitalitet. Hvis en diagnose kan spore årsakene til håret falle, så akupunktur kan hjelpe i Veksten i en viss grad.

Du må være veldig tålmodig å observere resultatene av akupressur, siden fremgangen bra, men veldig treg. Du må delta på mange økter av akupressur å observere endringer i håret kvalitet.

Akupressur er en fin måte å bli kvitt flass og håret falle. Utøvere av tradisjonell kinesisk medisin behandle flass ved å evaluere og korrigere eventuelle underliggende ubalanser. Urten Heshou Wu brukes til å behandle grå eller tynt hår, kan du også behandle flass ved å forsterke hodebunnen. Vasking og stimulere hodebunnen kan bidra til å redusere flass og forbedre kvaliteten på håret. Gre håret forsiktig eller prøver å bruke en børste mens dusjing kan også stimulere akupunkturpunkter og slipp livskraften qi. Denne livskraften qi kan bekjempe all den negative energien i kroppen, og sikre god helse. Når du har god helse, også forbedrer huden og håret kvalitet.

Er Akupressur alltid trygt?

Akupressur er ikke alders restriktive, bør personer med høyt blodtrykk og gravide kvinner avstå fra akupressur terapi. Siden er det spesifikke akupunkturpunkter som kan føre til spontanabort. Akupressur er ikke brukt til å behandle:

• Åpne sår
• Arr vev
• Åreknuter
• Områder med betennelse og hevelse

For disse ovennevnte problemene, det er andre orientalske behandlinger som kan brukes som urter og eteriske oljer.

Det er sant at det er mange hår høst og hårvekst behandlinger og sjampo, tilgjengelig i markedet. Mange går for konvensjonelle behandlinger for alle sine plager; de ikke engang vurdere alternative behandlingsformer. Må gi akupressur en prøve litt tid, men du virkelig trenger å tro på denne behandlingen, og også være tålmodig med resultatene. Ved å følge denne akupressur behandling av hår tap vil øke blodstrømmen, næringsstoffer og oksygen til hodebunnen. Riktig tilførsel av oksygen og blod til skalp vil ikke bare gi den næring innenfra, men dette vil også gi deg sunn og skinnende lokker.

Håper nå du har en idé om hvordan du kan bli kvitt håret falle naturlig! Del dine erfaringer med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor.