Rødt lys terapi fordeler for akne, rynker, pigmentering og mer

Hvis du investerer i bare en skjønnhet verktøy for å forbedre huden din hjemme, gjør det et rødt lys.

Som i en rød LED lys (lysemitterende diode) -en sikker, smertefri, ikke-invasiv type lys som alle kan brukes, med null nedetid.

Du har sikkert sett det i masken skjema på sosiale medier, via kjendiser som January Jones, Katy Perry og Kate Hudson. (De har alle slitt trendy 2 € + Deesse Pro LED Mask.)

Eller kanskje du har hørt meg nevne rødt lys her på denne nettsiden. Gjennom årene har jeg ofte anbefalt håndholdte gadgets fra Baby Quasar og LightStim, som var mitt første steg inn lysterapi tilbake i dag.

Enda jeg egentlig ikke få alvorlige om rødt lys-eller forstå hvor gunstig det kan være-før jeg oppdaget Red Light Man!

Lansert i 2018 av UK-baserte lysterapi spesialist Joe Hollins-Gibson, spesialiserer Red Light Mann i kraftige lys enheter for hjem og profesjonell bruk. 

Jeg snakker om lys som bruker den eksakte bølgelengder og effekttetthet som har blitt påvist i kliniske studier for å levere målbare resultater, med de korteste behandlingstider. 

Det er ingenting annet som dem på markedet, ikke engang Deesse, til tross for sin gal pris!-Som er grunnen til at jeg anser min Red Light Man Red Light Device å være en av mine all-time største skjønnhets investeringer.

Men ikke bare ta mitt ord for det. Siden Joe er ekspert på alle ting lys-relatert, spurte jeg ham om å dele med oss ​​den viktigste informasjonen om rødt lys terapi, og hvordan du kommer i gang.

I del 1 av dette intervjuet, under, vil du finne ut:

• Hva rødt lys terapi er
load...
• Hvordan rødt lys er forskjellig fra sollys og innendørs lys
• Som hud, hår og helsemessige forhold rødt lys forebygge og behandle
• Hvordan få 10 prosent rabatt på Red Light Man!

Deretter hodet over til del 2, som dekker hva du skal se etter i et rødt lys enhet, og hvordan du bruker den.

Om Red Light Man

Hvordan ble du en ekspert på lysterapi, og hva som førte deg til å starte Red Light Man?

Jeg først ble interessert i lysterapi etter å se noen informasjon på å forbedre hår helse, med røde lys behandlinger blir vist seg å gi raskere hårvekst og tykkere hår. Som jeg hadde tynt hår på den tiden, var jeg motivert til å gi det et forsøk selv.

Men da jeg gikk for å se etter lysterapiprodukter for å prøve, de alle syntes var overpriset. Lasermaskiner var titusener av dollar, og selv de mest grunnleggende LED-lys fortsatt koste hundrevis. Hver leverandør var så fokusert på salg og markedsføring, i stedet for vitenskap og resultater.

Det er så sant. Jeg husker å spørre flere hudleger om røde LED-lys kan være gunstig, og de sier nei! Nå vet jeg hvorfor-det er fordi de enhetene som er tilgjengelige for hjemmebruk på den tiden var altfor svak til å gjøre noe.

Mange brukte også billigere enheter lignende LED vokse lys, infrarød sikkerhet kamera lys eller varmelamper-uten mye hensyn til å vite eller å kopiere parametrene som brukes i studier.

Det bare virket som en veldig ikke-brukervennlig feltet, med et stort potensial for å hjelpe menneskers helse, men med begrenset alternativer i et underutviklet marked. 

Etter undersøkelser på de tekniske aspektene av lysterapi og LED elektriske kretser, begynte jeg ved å prøve å bygge min egen rødt lys for personlig bruk. Kort tid etter det, ble den første prototypen lys bygget og Red Light Man startet.

Hva er Red Light Therapy?

Så, hva betyr begrepet "rødt lys terapi" betyr, og hva er det for?

Rødt lys terapi er anvendelsen av synlig rødt lys, i en viss lysintensitet rekkevidde, til kroppen, for å framkalle en gunstig helse og / eller skjønnhets utfall. 

Betegnelsen omfatter også nær-infrarødt lys terapi, selv om det er mindre forskjeller. Den vitenskapelige samfunnet kaller det photobiomodulation, lavt nivå lysterapi, LLLT, LED / laser terapi, og diverse andre vilkår.

I hovedsak er det bare skinner intenst rødt lys på huden din.

Red Light vs. Sollys og innendørs lys

Hvordan er rødt lys forskjellig fra sollys?

Rødt lys er en smal, isolert form av kunstig lys-vanligvis som kommer fra LED eller laser-for å gi det passende intensitet og bølgelengde for lys terapi. 

Intensiteten av rødt lys brukes i terapi er mye høyere enn du naturlig ville få fra sollys.

Sollys er et meget bredere spekter av lys, inneholdende alle de forskjellige farger av lys: rød, oransje, gul, grønn, blå, indigo og fiolett, og enda noen usynlige former for lys, slik som ultrafiolett og infrarød. 

Den beste måten å visualisere forskjellen er ved å forestille en regnbue, der du kan tydelig se en oversikt over sollys farger. Sollys inneholder alle farger, hvorav rødt lys er bare en.

Hvordan er rødt lys forskjellig fra innendørs lys?

Innendørs hvitt lys fra lyspærer er også et bredspektret, som inneholder mange forskjellige farger, selv om andelen av hver farge varierer med bulb-type, og har forskjellige andeler for sollys. 

Lysrør og hvite LED er vanligvis høy i blått lys, og de er alltid mangler i visse bølgelengder i forhold til sollys. For eksempel, har de mye mindre ultrafiolett.

Safety-messig, hvordan de ulike typer lys sammenligne?

Når det gjelder effekter på huden og fysiologi, er rødt lys helt trygt, sunt og terapeutisk, trenger veldig ekstrem bruk til stadig forårsaker bivirkninger. 

Sollys er et tveegget sverd, har fordeler i riktig dose, men forårsaker skade som solbrenthet med lang eksponering-noe rødt lys faktisk forebygger og behandler. 

Innendørs lyspærer, spesielt de "hvite" typer med mer blått (fargetemperatur 3000 K +), har potensial til å forårsake stress over tid, ikke bare i huden, men også ved å hindre søvn.

Red Light Therapy Fordelene

Hvorfor skulle noen prøve rødt lys terapi?

Rødt lys gir mange fordeler for kroppen, mest merkbart hud og hår.

Den ble først oppdaget ved en tilfeldighet, da forskere fant til sin overraskelse at rødt lys akselerert hårvekst hos mus. 

I årene etter dette, ble rødt lys også vist seg å hjelpe til med forskjellige andre ting-forbedret sårheling, for eksempel, med raskere oppløsning, mindre arrdannelse og mindre inflammasjon.

Hva er noen av de vanligste hud bekymringer det kan behandle?

Rødt lys har blitt prøvd på en rekke hud problemer og synes nyttig for stort sett alt: solbrenthet, anti-aldring, rynke forebygging, akne, rosacea, etc. 

La oss dykke litt dypere inn i noen av dem!

Red Light Therapy for Acne og infeksjoner

Hvordan rødt lys forbedre akne?

Rødt lys har en bakteriedrepende effekt på visse arter av mikroorganismer, særlig familiene bakterier knyttet til akne, infeksjoner og tannråte.

Dette betyr rødt lys terapi vil potensielt hjelpe med alle disse problemene, ikke bare redusere symptomene, men også direkte rettet mot årsaken. 

Disse mikroorganismer har vanligvis en slags lysømfintlige pigment inne i kroppen, noe som bryter ut i en ødeleggende kjedereaksjon når de utsettes for lys. Acne bakterier og candida arter er et godt eksempel på dette.

I utgangspunktet vil rødt lys drepe problematiske organismer, uten å skade våre egne celler (og selv drar oss på samme tid).

Red Light Therapy for rynker og slapp hud

Hvordan rødt lys terapi hjelpe med rynker?

Rødt lys direkte støtte kjerneprosesser hudcellene. Dette gir fordeler både umiddelbart og forebyggende. 

For eksempel, vil du være i stand til å forsinke aldrings med rødt lys ved å hindre overflødig kollagen akkumulering som karakteriserer rynker og slapp hud.

Stå på, hvorfor skulle vi ønsker å redusere kollagen? Er ikke mer kollagen bedre?

I huden, virker kollagen som en slags ramme, matrise eller bærekonstruksjon for våre normale friske hudceller for å bli plassert i-nesten som sekskanter. 

Hvis vi har for mye kollagen produksjon, som skjer under betennelser og stress, vil det ikke være rom igjen til normale celler, og i stedet bare en solid masse av inert kollagen materiale. 

Denne prosessen fører til rynker over tid, eller i korte ekstreme tilfeller til arrvev. Begge er et resultat av overskudd av kollagen.

Dette overskudd kollagenproduksjon er utgangspunktet en tilpasning til stress. Det stivner vevet mot fremtidige stressfaktorer, men reduserer funksjon og fleksibilitet, derfor akselererende aldring. Dette skjer med oss ​​over tid, og sluttresultatet er slapp hud, fine linjer og andre tegn på aldring.

Hvordan rødt lys hindre overflødig kollagen fra samler?

Rødt lys hjelper oss til å produsere mer energi naturlig i cellene våre, så det lindrer stresstilstand. 

Når våre fibroblastceller (kollagen-produserende hudceller) har tilstrekkelig energi, og de utfører sin vanlige funksjon for fremstilling av det minimale kollagen rammeverk og fylle det med aktive, friske celler. 

Dette resulterer i fast, smidig hud og en redusert sats på aldring.

Hvis for mye kollagen er dårlig, ikke skjønnhetsindustrien har det bakover? De fleste hudpleieprodukter lover å "øke kollagen produksjon!"

Misoppfatninger om kollagen er gjennomgripende i helse og skjønnhet verden, med nesten alle feilaktig tenker at mer kollagen produksjon er alltid en god ting. 

Solbrenthet og hudinfeksjoner, for eksempel, er gode måter å "øke kollagenproduksjonen." Akne arr er et resultat av "økt kollagenproduksjon." 

Mange, selv i de medisinske og vitenskapelige miljøer, ikke synes å ha en forståelse av hvordan kollagen finnes i våre organer. 

Kremer og behandlinger, inkludert lysterapi, markedsføres med den antatte sikte på å "øke kollagen produksjon", men dette er ikke noe du skulle ønske, og er faktisk et tegn på betennelse. 

Red Light Therapy for pigmentering

Kan rødt lys hjelpe med hyperpigmentering?

Rødt lys synes å hindre hyperpigmentering etter soleksponering, redusere hud betennelse (solbrenthet eller erytem) i en effekt tilsvarende SPF 15.

I denne forbindelse har rødt lys en "normalisering" effekt. Siden det hjelper våre hudceller til å lage energi, støtter det deres normale funksjon.

Hva med hypopigmentering (tap av hudfarge)?

Rødt lys kan også hjelpe med pigmentering lidelser som vitiligo og albinisme.

Det øker melanocyt celleproduksjon (melanin-dannende celler) og reduserer eventuell autoimmunitet bidrar til depigmentation. 

Andre Red Light Therapy Fordelene

Er det noen andre problemer som rødt lys kan være nyttig for?

Rødt lys vil være spesielt nyttig for noen form for hud rødhet eller betennelse. Dette kan være midlertidige problemer som solbrenthet, kroniske problemer som eksem og rosacea, eller andre generelle spørsmål som hudinfeksjoner, utslett, you name it.

Det er en stor forebyggende verktøy mot arr etter skade eller operasjon, og en førstehjelp verktøy i at det raskere sårheling.

Ulike hårtap forhold vil også ha nytte av rødt lys.

Hvilke resultater har du personlig opplevd fra å bruke rødt lys terapi?

Jeg tror det viktigste jeg har opplevd er bare generell avslapping. Det føles avslappende for meg å bruke disse enhetene i kveld. 

Som jeg nevnte tidligere, jeg opprinnelig kom inn i rødt lys på grunn av mannlig mønster Hårtap, og mens håret mitt ikke har vokst tilbake som sådan, er det ikke lenger tynning eller viker.

Jeg har også ryddet opp noen sopprelaterte problemstillinger og fullt løst eksem.

Jeg bruker nær-infrarødt lys før trening, noe som gir en stor effekt på post-workout tretthet og sårhet. Jeg bruker også det hvis jeg noen gang får en skade eller føler smerte overalt, for eksempel ryggsmerter eller leddsmerter. Enhver form for forstuing eller ødelagt bein vil dra nytte av nær-infrarødt lys. 

Jeg vil ofte bruke den til pannen min i morgen for å gi en nootropic produktivitet effekt. Plus, synes det potensielt nyttig i å hjelpe med depresjon og staving av nevrodegenerative problemer.

Jeg bruker også rødt lys eller nær-infrarødt lys for oral helse. Mine kaldt følsomme tenner ble kurert ganske raskt med rødt lys terapi, som er overraskende med tanke på ett punkt de var følsomme for bare å puste kald luft gjennom munnen.

Konklusjon + Hvordan få 10 prosent av!

Nå vet du fordelene med rødt lys terapi-og hvorfor det bør være i din skjønnhet rutine! 

Hodet på over til del to for å lære nøyaktig hva du skal se etter i et rødt lys enhet, pluss hvordan du bruker det for best resultat.

Klar til å komme i gang nå? For å få 10 prosent av på Red Light Man, skriv inn kupong koden BEAUTYEDITOR i kassen. 

I tilfelle du lurer, det røde lyset Man lysene jeg kjøpte er Red Light Device og infrarødt lys enhet. Jeg bruker dem hele tiden, og vil anbefale dem. Nå Combo Bodylight 2.0 er neste på listen min! 

Har du prøvd rødt lys terapi? Hvilke fordeler har du lagt merke til?