La meg fortelle deg om hudpleieregimet jeg har fulgt i det siste

Det er en skjønnhet paradoks. Ut av alle kategorier av vedlikehold-hår, negler, sminke, osv-det er ingen hemmelighet at jeg tror SKIN er den desidert viktigste. Og likevel, hudpleieprodukter er nesten umulig å "review". Faktisk føler jeg dårlig om det. De kommer stadig (takk, skjønnhet merkevarer!), Og tro meg, jeg ønsker å teste alle dem for deg. Men for å gjøre en skikkelig evaluering ville kreve åtte uker, fordi det er hvor lenge du har å gi noen hudpleieprodukt for å virkelig vite om det fungerer. Ønsker jeg å gave hvert produkt med to hele måneder av livet mitt? Oppriktig, nei. Det er derfor jeg er ganske kresen om hva som ender opp med å gjøre det til "testing".

Men enda viktigere? Jeg føler ikke at å rote til min rutine lenger. Fordi jeg har en, og det fungerer for meg. Hurra! Så dette innlegget handler om hva jeg bruker, og hvorfor. Egentlig ikke noe nytt prodz her, og slike ting kan eller ikke kan passer din hudtype og problemer. Men det er hva jeg har gjort siden januar, og for ikke å Jinx den, men så langt, så bra.

Så det første du bør vite er at jeg har den typiske sensitive, mildt rosacea utsatt hud av mine skotske forfedre. (Jeg vet du er jellis.) Det er ganske veloppdragen-litt tørrere om vinteren og deretter mer kombinasjon i sommer med T-sonen. (Forresten, hvis du leser mitt innlegg på rosacea den andre uken, vil du vite at det ikke kan skade å bruke milde hudpleie prodz selv om du ikke har hard-core sensitiv hud.)

Uansett, mine prioriteringer er: a) ikke irriterende meg selv (som dessverre var derfor min derm nixed min syre tunge Miracle10 rutine i fjor), b) gjøre det jeg kan for å temme oh, 5000 fregner jeg plukket opp fra å leve i Australia, og c) warding av tegn på aldring (hei-det er aldri for tidlig å starte!). Jeg vet egentlig ikke bryte ut lenger takket være balanserte hormoner og min trofaste CLO.

Hvor min rutine starter er med.

Sulfat-fri rengjøringsmiddel

Akkurat nå er det denne minerals en, men jeg er ikke spesielt lojale til det (selv om det er et fint produkt, svært Cetaphil-aktig i konsistens). Jeg liker også Boscia Special Cleansing Gel, som mindre fuktighetsgivende og derfor mer egnet for varmere vær. Uansett, er det viktigste at ingen av dem inneholder sulfater, som er skummidler som er kjent irritanter. Jeg har bestemt meg for å kutte dem ut av min rutine etter å lære at de forstyrrer hudens naturlige lipid barriere-som er en av de viktigste tingene å huske intakt og sunt hvis du har noen form for følsomhet. Plus, har jeg lest anekdoter av sulfater gjør huden mer irritert, fet, tørr, kjedelig og selv rynkete. Forferdelig!

Etter at jeg rens, jeg laget på en.

Antioxidant serum

Jeg skrev en hel innlegg om denne spesielle hudpleie element i fjor. Den raske versjonen: Du trenger en antioksidant serum for ekstra beskyttelse at solkrem ikke kan gi, og selv om du ikke ser effekten nå, om 10 år vil du være takknemlig. Jeg tror SkinCeuticals ganske mye denne kategorien pakket opp; Jeg pleide å bruke sin kult CE Ferulic men deretter byttet til nykommeren Phloretin CF, som er bedre for fetere hud med pigmentering problemer. Alt du trenger er et par dråper på ren, tørr hud (pat, ikke gni) og deretter vente så lenge du kan (10 minutter er ideelt) før du påfører fuktighetskrem.

Når vi snakkar om det.

Moisturizer

Her er et perfekt eksempel på hva jeg snakket om her om dagen-hvordan jeg bruker naturlige produkter hvor jeg kan. Min mann Dr. Hauschka. Han gjorde dette fuktighetskrem bare for meg (ingen egentlig-det er spesielt for sensitiv kombinert hud) og jeg kommer til å bli så trist når det går ut. Somehow, klarer den å fukte akkurat nok uten å krysse linjen inn i 'fettete', og tørker til en matt finish (som jeg ikke engang visste var mulig i et naturprodukt). Jeg elsker at det er sitron i både farge og duft.

Hvis jeg kommer utenfor, er min siste trinnet for dagtid.

Solkrem

Men du visste at jeg ville si det. Nå, avhengig av tid på året og hvor lenge jeg kommer til å være ute, jeg enten få min SPF fra min sminke eller bære en fullverdig solkrem produkt. I det siste har jeg gjort akkurat det Estée BB Cream, som har solbeskyttelse innebygd-men det kommer ikke til å være nok kommer sommeren. Så min plukke av sesongen er dette nybegynner fra (igjen) SkinCeuticals:

Det er en fysisk (mineral) solkrem, som er akkurat slik jeg liker dem, og det nå kommer i en farget versjon, yay! (Det er en "universell" fargetone, så bør passe alle hudtoner og virkelig skjærer som spøkelsesaktig hvit skjæret som kan være et problem for så mange naturlige solkremer.) Akkurat nå, jeg gjør den ekstra trinn av fuktighetskrem før solbeskyttelse, men som været varmes opp og min hud oljer opp (sukk), vil jeg begynne å fase ut den tidligere og bare gjør sistnevnte.

Puh! Fikk alt dette? Og det var bare på dagtid.

Om natten, jeg rense igjen, men hoppe over antioxidant serum. I stedet, jeg vente ca 15 til 30 minutter etter vask, og deretter bruke en.

Retinoid

Noen i kommentarene ble spurt om dette her om dagen, så jeg skal forklare. For å bruke et retinoid (i motsetning til retinol, som er tilgjengelig over-the-counter), må du få en resept fra hudlege. Jeg ba mine for en, fordi etter å ha hørt så mange av disse gutta banke på om sin anti-aging verk i intervjuer de siste fem årene, skjønte jeg at jeg trengte å komme inn på handlingen selv. Det finnes flere merkenavn-Retin-A, Tazorac og Stieva-A-og hva de gjør er å øke kollagen å produsere en liten fortykkelse av huden. Jeg tar det, thankyouverymuch. Det er det eneste anti-aldring ingrediens så langt med en langvarig registrering av faste, statistisk signifikante resultater. Derfor grunnen derms kaller det "gullstandarden" for anti-aldring. Bonus: det er også bra for akne og falming pigmentering. Triple whammy!

Saken er, men hvis du ikke starter på riktig nivå, kan det være ganske jævli på hudfarge. Det betyr at du vil få et alvorlig tilfelle av rød, tørr og flassende inntil huden din justerer. Min Derm er smart, så han foreskrevet meg en lav-ish nivå 0,025% i en krem, ikke gel format. Jeg begynte å bruke den et par ganger i uken, og deretter gradvis økt før jeg kunne håndtere det hver kveld med null bivirkninger. Men det er veldig viktig å vente de 15 eller opptil 45 minutter mellom vask og bruk, som det magisk kutter ned på irritasjon.

Selv om det er en krem, noen ganger (spesielt om vinteren) jeg legge til ekstra siste trinnet i en.

Face olje

Dette Kiehl en er nydelig og ren, og har aldri gjort meg bryte ut. Darphin og Decleor også gjøre fantastiske oljer. Uansett, jeg liker å legge det til som et siste trinn etter Retin-A for å gi huden min at siste dose saftig, plumping næring. (Selv med min lav dose av retinoider, fant jeg i vinter at huden min var litt på den tørre siden hvis jeg ikke legge ansiktet olje etter.) MEN! Svært viktig: du ønsker å gi Retin-A sjansen til å absorbere og gjøre sitt gode arbeid, så jeg ville vente 30 til 45 minutter etter påføring før slicking på et par dråper olje. (Jeg vet, det er litt irriterende at med denne rutinen du i utgangspunktet må begynne å vaske ansiktet på 21:00.)

Valgfritt tingene som jeg gjør et par ganger i uken / måneden:

• Clarisonic: Jeg lurrrrve min Clarisonic. Stor, stor fan. Akkurat nå er jeg bruker det kanskje tre eller fire ganger i uken (selv om min sensitiv hud har vært fint med å gjøre det på hver vask. Jeg er bare lat). Det er en god idé å Clarisonic selv om natten, før du bruker anti-aging prodz, fordi de vil ha best sjanse til å absorbere inn i rene, skrubbet huden. Det er også bra om natten fordi det fjerner seks ganger mer sminke enn vanlig rensing. Seks ganger!

• Ett-trinns cleanser: Jeg skrev om disse denne uken, og de er fab for når du trenger å friske opp huden din, si, når du skal ut etter jobb, men ikke har tid til en full-blåst rens.

• Øyekremer: Dette høres kanskje dumt kommer fra en person som eier kanskje 100 øye kremer. Men jeg egentlig ikke bruker dem så ofte. (Selv om det siste hvis jeg er tørr jeg vil noen ganger laget på Eminence Organics øye serum jeg fortalte deg om.) Eye kremer er i utgangspunktet en svakere versjon av ansiktskremer, så hvis øyet området kan håndtere hva du slathering hele , så er det ingen grunn til å ha to separate produkter. Med mindre du vil, er det. Hei-jeg er aldri en å motvirke skjønnhets investeringer. PS: Jeg ble fortalt av en derm jeg intervjuet at du faktisk kan bruke din Retin-A helt opp til bunnen lokket for kråketær. Bare ikke sette den på øvre øyelokk.

• Facial kluter: Hva gjorde vi før denne kategorien ble oppfunnet? Fan-freakin-tastic for de nettene når du kommer hjem klokken 2 om natten og tar din makeup av virker så verrry hardt. Så trøtt nå.

• Facial tåke: Visste du at hver skjønnhet redaktør jeg vet holder en av disse på pulten hennes? Det er sant. Jeg elsker dem for en midt på ettermiddagen pick-me-up, og jeg også bruke dem til å sette min makeup, slik som å kutte noen pulver effekt. Men vær oppmerksom på hvilken type du bruker. De som er bare vann (som termisk vann) trenger en fuktighetskrem eller sminke på toppen for å låse i fuktighet, ellers kan de tørke deg ut som de fordampe. Men den typen med innebygde kremer eller oljer er fine hvor som helst, når som helst.

• Hydroksysyre alt: Jeg har kuttet vei tilbake på disse siden min derm fortalte meg "Du er ikke en kandidat for skreller." Men de føler seg så bra! Så hver gang på en stund vil jeg ryker ut min Biologique Recherche melkesyre toner eller min NeoStrata glykol krem ​​og fråtse i prikke. Så lenge jeg ikke overforbruk, de er gode for en midlertidig glød.

• Masker: Jeg er heller uaktsom her, men jeg har noen i mitt arsenal: leire, hyaluronsyre og klut er mine blinkskudd, avhengig av min spesielle hud bekymring av dagen. Klut som er AWESOME for reiser.

WOO HOO. Jeg er sikker på at jeg glemmer noe viktig, men det er sannsynligvis nok hudpleie diskusjon for en fredag.

Fortell meg:

Hva er din hudpleie rutine? Har du prøvd noen av produktene og / eller produktkategorier som jeg bruker? Hva er den beste hudpleie tips du noen gang mottatt?