Hvordan vaske ansiktet på riktig måte

Vaske ansiktet høres ut som den enkleste av alle skjønnhets oppgaver. Jeg mener, du har bare gjort det hele livet. Du jobber opp et skum, sprute med litt vann, og tørk av med et håndkle. Hva er problemet? 

Overraskende, kan mange ting gå galt:

Så mange av oss tror vi ble født med visse hudsykdommer, når det virkelig, de kunne være forårsaket av feil rensing! 

Hele poenget med rensing er å fjerne skitt, sminke, solkrem og overskytende olje som har samlet seg på huden, og for å forberede den til å motta andre hud behandlinger (for eksempel serum og kremer). 

Så hva er den riktige måten å vaske ansiktet ditt? Jeg anbefaler å følge disse trinnene:

Trinn 1: Få håret Off Your Face

Først tie håret tilbake og / eller bruke en barrette, binders eller hodebånd, slik at håret (inkludert smell) er helt av ansiktet. Jeg er delvis til Sephora sin bånd hår Ties (de vil ikke rive håret ditt!), Og en av Eugenia Kim pannebånd ville være super-søt.

Trinn 2: Vask hendene 

Det gjør ikke mye fornuftig å prøve og få ansiktet rent med skitne hender, gjør det vel? Vask hendene før du berører ansikt bør du være i stand til å synge "Happy Birthday" to ganger mens du er lathering opp.

Trinn 3: Ta din makeup

Hvis du bruker sminke, må den fjernes før du faktisk kan rense huden din. Dette er kjent som "dobbel rensing", og er et viktig steg i den berømte koreansk hudpleie regime. Hvis du bare vaske en gang med en vanlig ansikt vask, er det sannsynligvis ikke kommer til å få mascara, foundation og concealer helt av. Jeg vil også anbefale dobbel rensing hvis man bruker solkrem eller noen silikonbaserte hudpleieprodukter.

Velg en rensende produkt som er utviklet for å løse sta sminke og solkrem, og bruke det over hele ansiktet, halsen og brystet (ja, ender ansiktet på brystet!). 

Det er noen formater som fungerer best:

A) Rensing oljer og Balms

Bare om noen rensing olje eller balsam vil være effektive, men vær oppmerksom på at noen mennesker (inkludert meg!) Er svært følsomme for oljer. Også, som du vet, jeg er ekstremt kresen når det gjelder olje sikkerhets siden umettede oljer er mindre stabile, de kan fremme tidlig aldring av huden. Vi kommer til å vaske med en annen cleanser etter dette, så det spiller egentlig ingen rolle om du ønsker å bruke en umettet olje, slik at solsikkeolje i Erborian solide Cleansing Oil. (Bare kaste det bort når det begynner å lukte "off".) Jeg vil prøve å unngå mineralolje, en comedogenic ingrediens som finnes i mange oljerensemidler, herunder overpriset Eve Lom Cleanser. 

Min personlige preferanser? Kokosolje, ALLTID. Det er mettet og derfor den tryggeste, mest stabile olje rundt. Skinny & Co. Skinny Coconut Oil er perfekt som en makeup remover, eller du kan bare plukke opp en flaske med kokosolje på helsekostbutikk. Jojobaolje, slik som MV Organic Skincare Pure jojoba, ville være et bra valg, også.

Jeg anbefaler å fjerne olje-baserte cleanser med en varm, våt, dampende klut. Drapere det over ansiktet for opp til 10 sekunder. Deretter bruker klut til å forsiktig fjerne cleanser. Gjenta inntil fire ganger til. Lyset dampende og milde rasping vil ikke bare få huden ren, men også gi deg en god peeling.

Sørg for å bruke en frisk, ren klut hver gang, siden de kan havnen skitt og bakterier, som du ikke ønsker å være å sette tilbake på huden din. Jeg liker Pai Organic Muslin Face Cloth.

B) makeup-Fjerning kluter 

Hvis du foretrekker en rensende klut format, kan du finne oljebaserte ingredienser i disse også. Min top pick ville være RMS Beauty er den ultimate Makeup Remover Wipes, som er-du gjettet det! Mettet i kokosolje. De Josie Maran bjørn Naked Wipes er også veldig hyggelig, selv om deres ingredienser er litt mindre fantastisk (silikon, duft). 

C) Micellar Waters 

Hvis du ikke liker noe fet, micellar vann (også kjent som rensing vann) er et flott alternativ. Selv om det er små oljedråper som svever i formelen, som klamrer seg fast til og oppløse sminke, smuss og talg på huden din, er følelsen veldig vassen og forfriskende, ikke feit. Du bare fukte en ren bomullsdott (jeg elsker Shiseido er) med løsningen, og sveip. Jeg har funnet gode gamle Bioderma Sensibio H2O å være den mest effektive (det er kult for en grunn!), Men du kan også finne micellars fra Caudalie, REN og enkel. Micellære ansikt kluter eksisterer også, men jeg synes du må jobbe mye hardere med dem, og det er ikke bra å risikere å rykke på den sarte huden rundt øynene. 

D) Krem Renset 

For de som liker en mer tradisjonell cleanser format i stedet for olje, våtservietter eller vann, foreslår jeg en oljebasert krem ​​cleanser. På den måten får du makeup-fjerner fordelene av en olje, men i en formel som er litt lettere å skylle ren. Burt er Bees Brightening Daily Facial Cleanser er min favoritt i denne kategorien; det er en olivenolje basert krem ​​som fungerer veldig bra å gå av makeup. 

Husk, fet eller kremprodukter bør gå på tørr hud, ikke våt. Massere dem i noen sekunder for å hjelpe dem å bryte ned sminke og sebum. Deretter våt fingrene og holde masserer, å emulgere produktet-dette vil hjelpe deg å fjerne det lettere med vann. (Din vannet skal være kaldt eller lunkent, forresten, men vi skal snakke mer om det i et øyeblikk!) Selvfølgelig, hvis du bruker en micellar produkt, er ingen skylling nødvendig. 

Trinn 4: Rens huden din

Nå som du har gjort det første pass, er det tid for en dyp rens. Dette trinnet vil ikke bare gå av eventuelle gjenværende spor av makeup-fjerning produkt, men viktigst av alt, vil det få huden din grundig rengjort.

Det viktigste her er at du velger et rengjøringsmiddel som er skånsom og sulfat-fri. Hvorfor unngå sulfater? Fordi de er aggressive rengjøringsmidler som kan fjerne hudens barriere og endre din pH i timevis-forlater du utsatt for irritasjon, tørrhet og overflødig oljeproduksjon. I disse dager, det er så mange sulfat-frie alternativer, det er rett og slett ingen grunn til å betale for en sulfat-laden cleanser. Her er noen anbefalinger:

A) Skummende Renset 

Det pleide å være at skum var bare egnet for fet complexions, men nå kan du finne sulfat-fri de som er skånsom nok for vanlige folk så godt mange selv hevder å være egnet for alle typer hud. To av mine favoritter er Caudalie Instant Foaming Cleanser og konsonant Natural Foaming Face Wash; begge er trygt for alle hudtyper.

B) Gel Renset 

Hvis du har normal til fet eller akne utsatt hud, kan du foretrekker en gel format. Igjen, bare sørg for at det er sulfat-fri, slik at du ikke er i fare for stripping huden din. Min nåværende favoritt er Derma E Purifying Gel Cleanser, men jeg har også brukt og elsket Boscia Purifying Cleansing Gel og Mario Badescu Enzyme Cleansing Gel. 

C) Rensing og melker Lotions

Gå for disse rikere rensemidler hvis du har normal til tørr hud-den eneste forbeholdet er at, som oljer, de ofte la noen rester bak, så du må sørge for at de blir grundig fjernet fra huden din. (Av den grunn kan det være lurt å følge opp med en toner eller micellar vann etter.) Jeg elsker Førstehjelp Beauty Face Cleanser, og kan anbefale det for alle hudtyper. Du kan også bruke Burts Bees Brighte Daily Facial Cleanser eller Derma E er Hydrating Cleanser med hyaluronsyre.

Med skummende og gel rensemidler, bør huden være vått, ikke tørr. Bruk fingertuppene, massasje på cleanser-igjen, over hele ansiktet og helt ned til brystet! -Bruke lett trykk og sirkulære bevegelser. Sørg for å bruke litt ekstra tid på lunger utsatte områder som sidene av nesen og det press på haken. Mål å ha cleanser på huden din i ca 30 sekunder. 

D) Rensing Børster

For en dypere rens, vurdere en rensebørsten. Jeg kan anbefale Foreo Luna. Selv om andre rensing gadgets som Clarisonic gjøre jobben, også, dette er den jeg personlig liker best. Hvorfor? Fordi dens silikon bust er skånsom, effektiv, vanntett og helt hygienisk, så du slipper å bekymre deg for bakterier og en funky lukt når du forlater den i dusjen, noe som har skjedd meg mange ganger med andre børster. Jeg tror også at silikon er snillere mot huden enn nylonbust, noe som kan skape mikro-tårer.

Når det er sagt, hvis du gjør selv og liker Clarisonic, ikke noe problem. Bare sørg for at du rengjør den regelmessig, la det lufttørke og bytte ut børstehodet hver tredje måned.

Trinn 5: Skyll med lunkent vann

Etter andre vask, må du helt skylle av rengjøringsmiddel med vann, så det er ingen spor igjen på huden din. 

En vanlig feil er å bruke vann som er for varmt, spesielt hvis du gjør rensing i dusjen. En liten bit av varme dampen er greit, men varmt vann kan trekke fuktighet ut av huden din og stripe det sin naturlige oljer. Det kan også forverre sensitiv hud og rosacea. Det er smartere å senke temperaturen og bruke kaldt eller lunkent vann når du skylle ansiktet.

Trinn 6: Pat Tørr 

Ansiktet ditt er dryppende våt, så du bør bare ta det nærmeste håndkle og gni det tørt, ikke sant?

Ikke så fort! Først av alt, håndklær, som ansikt kluter, kan se ren, men faktisk være veldig skittent. Faktisk bakterier fra et uvasket håndkle (eller putevar) er en vanlig årsak til akne. Ideelt sett bør du bruke en frisk, rent håndkle hver gang du vasker ansiktet ditt, spesielt hvis du er en acne lidende. Ikke ivrig på å gjøre så mye klesvask? Bruk papirhåndklær i stedet.

Du ønsker også å unngå kraftig rubbing ansiktet tørt. Jeg vet det føles så bra! Men seriøst, prøv å motstå. Det kan gjøre ansiktet rødt og betent. I stedet, tørk ved å trykke håndkleet inn i huden før det meste av vannet er absorbert. 

Trinn 7: Bruk Toner 

Det er en siste (valgfritt) trinn, og det er toner. Tilbake i dag, tonere ble brukt til å bringe hudens pH-nivået tilbake til normalt etter bruk av harde, høy-skum (les: sulfatey) rensemidler. Men siden vi bruker milde, sulfat-frie produkter nå, vi egentlig ikke trenger toner lenger. Eller gjør vi?

Vel, her er min sak for toner. De fleste hudleger vil fortelle deg at toner er ikke nødvendig hvis du er rensing riktig, og det er sant. Du kan imidlertid ikke alltid ta deg tid til å rense riktig. Hvis det er tilfelle, de er en stor "back-up" hvis det er noen spor av skitt, sminke eller rengjøringsmiddel du kan ha gått glipp. Jeg snakker av personlig erfaring-jeg har fått hud som er veldig sensitive for å ha noen rester igjen på den, og jeg har brutt ut på steder som hårfestet fra ikke fjerne produktene riktig. En rask endelige pass med toner på en bomullsdott er som ekstra forsikring at ansiktet ditt er virkelig ren.

Her er de to typer av nestegenerasjons tonere jeg anbefaler:

A) Exfoliating Tonere

Hvis du kjenner meg, så vet du jeg er gal etter peeling tonere. Disse er væsker (eller væskegjennomvætet pads) som inneholder syrebaserte flassmidler, så som glykolsyre, melkesyre og salisylsyre. De er utmerket for normal til fet og akne utsatt hud, men selv om du har tørr hud, kan du gjøre dette. Jeg foreslår melkesyre, som er så mild og fuktighetsgivende, det er fantastisk for alle hudtyper. Finn det i kult-favoritt Biologique Recherche Lotion P50, som er trygt å bruke så ofte som to ganger om dagen, og Pixi Glow Tonic. Andre favoritter inkluderer Juice Beauty Blemish Fjerne Toner Pads og alle de produktene jeg nevnte her.

B) Beroligende Tonere

Disse tonere er beroligende, fuktighetsgivende og forfriskende. Hvis du har normal til tørr hud, ville de være min pick for en dose av post-rensing hydrering, før du setter på vanlig fuktighetskrem. Tata Harper Hydra Floral Essence ville være helt perfekt, eller Caudalie er Moisturizing Toner. Alternativt kan du også bruke en ansikts tåke eller micellar vann på en bomullsdott for dette trinnet. Finn de beste naturlige ansikt tåke over her.

Hurra! Nå som du har tonet, er rensing prosessen fullført, og du kan gå videre til ansikt tåke, serum, fuktighetskrem eller solkrem-hva produktene er neste i rutinen!

Hvor ofte å vaske ansiktet

Ok, du har mestret rens (Master Cleanse, få det?). Det er bare en ting å vite. Det er hvor ofte du trenger å gjøre det.

• Kvelder: For de fleste er en god tommelfingerregel å følge denne rutinen en gang om dagen, på kveldene. Hvis du bruker sminke, solkrem eller noen silikon-baserte produkter, er dobbelt rensing viktig. Det er også en god idé å få av overflødig talg, forurensning, svette og skitt akkumulert i løpet av dagen, før du bruker dine behandlingsprodukter. 

• Mornings: Enten du vasker ansiktet om morgenen eller ikke er opp til deg. Hvis du har tørr hud, kan bare skylle med vann være nok, siden huden din ikke produserer ekstra olje over natten. Hvis du har normal til fet hud, vil du ønsker å gjøre en mild rens-men sannsynligvis trenger ikke å doble rens. En micellær vann eller sulfatfritt skum, gel eller krem ​​rensemiddel er sannsynligvis tilstrekkelig, etterfulgt av toner.

• Etter svetting: Den eneste andre gang du ønsker å rense er etter at du har blitt svett, siden dette kan føre til kviser. Ellers holder det til to ganger om dagen, maks. Over-rensing kan stripe huden og forårsake irritasjon!

Konklusjon

Forhåpentligvis har jeg deg å tenke litt mer om rensing i dag. Det virker som den raskeste, enkleste ting, men det er åpenbart en litt mer til det!

Hvis du kommer fra et sted hvor du er heldig hvis huden din får et pass med en rensende tørke før du passerer ut i sengen, så dette kan inspirere deg til å sette litt mer omtanke i rutinen. Kanskje du ikke er klar for fullverdig dobbel rens, men du kan vurdere å bytte dine apotek våtservietter for en rensende vann og bomull pads, som vil fjerne smuss og sminke mer grundig, og kan til og med dobbelt så toner.

Hvis du allerede er flittig rensing, tenke på å legge noen mangler produkter for å fullføre rutine, slik som en makeup-fjerning rensemiddel, rensing pensel eller peeling toner. Jeg vil også oppfordre deg til å ta en nærmere titt på ingrediensene listene, og prøve å fase ut noe med sulfater og selv silikoner. Gjøre de tingene kunne virkelig ta huden din til neste nivå!

Jeg vil gjerne høre om hvordan du renser, hva du bruker, og hvis du har prøvd noen av disse trinnene. Fortell meg:

Hvordan du vasker ikke ansiktet ditt? Har du prøvd noen av disse produktene?