Topp 9 bivirkninger av Stevia

Stevia, også kalt 'meethi Patti' i Hindi er en populær urt som har blitt brukt som et naturlig søtningsmiddel i århundrer nå. Dens botaniske navnet er Stevia rebaudiana. Dens sporer sin opprinnelse til Paraguay, men nå er det funnet over hele verden.

Bladene av denne urten er søt smak, og smaken henger på lenger enn vanlig sukker. Det er i hovedsak brukt i kosmetiske, apotek og næringsmiddelindustrien. Det er en ikke-kalori, ikke-fetende urt med lite karbohydrater.

Stevia er en velsignelse for folk som lider av diabetes og fedme. Når du trenger å kutte ned sukker fra kostholdet ditt, men din søt tann er umulig å kontrollere, kan du slå mot stevia. Men stevia bruk er ikke uten bivirkninger.

Her er de viktigste Stevia bivirkninger som du bør være klar over før du bestemmer deg for å ta den med til kosthold:

1. Allergiske reaksjoner:

Anafylaksi, er en svært alvorlig allergisk reaksjon ble observert ved bruk av stevia. Selv om dette er en svært sjelden forekomst, kan anafylaksi være farlig. Personer med pre-eksisterende helsemessige allergi mot krysantemum, marigolds eller tusenfryd er mer utsatt for denne allergien. Hvis du er allergisk mot stevia, så vil du oppleve symptomer som elveblest, kvalme, svimmelhet, generell svakhet i kroppen, tungpustethet etc.

2. Fordøyelsesproblemer:

Siden lite sukker, karbohydrater og kan ikke fetende, er stevia populært i vekttap industrien. Forbruker raffinert stevia fører til en falsk følelse av fylde, som kan føre til komplikasjoner på lang sikt. Steviosides, de viktigste komponentene i stevia, kan irritere magen som resulterer i oppblåsthet, nedsatt appetitt og oppblåsthet.

3. Drug Interactions:

Det er alltid en sjanse for interaksjon hvis du tar kosttilskudd og erstatninger. Hvis du er under behandling for diabetes, holde seg borte fra stevia før du rådfører deg med legen din. Stevia kan også resultere i økning av blodtrykket nivå.

4. Muskelsmerter:

Dette er enda en bivirkning som observeres i tilfellet av stevia forbruk. Muskelsmerter for ingen åpenbare grunner, og i lange timer fører til ubehag. Selv om ikke rapportert ofte, er muskelsmerter en av de beste bivirkninger ved bruk av stevia.

5. Nummenhet:

Mens muskelsmerter er omtrent ubehag, en motsatt effekt - nummenhet, er også en av de bivirkninger ved bruk av Stevia. Personen opplever nummenhet i langsiktig bruk av produktet.

6. Infertilitet:

Infertilitet er en av de mer alvorlige bivirkninger av stevia. Dette kan være på grunn av hormonell ubalanse, noe som fører til direkte effekter på prosessen for å bli gravid.

7. Ovarian Cancer:

Eggstokkreft er en grunn til bekymring og stevia er kjent for å utløse den. Den kunstige søtningsmiddel er bruk kan resultere i dannelse av kreftsvulster i eggstokken.

8. Svimmelhet:

Svimmelhet kan være ødeleggende! Og stevia kan føre til alvorlige tilfeller av svimmelhet. Hvis du bruker stevia og oppleve svimmel, husk å ikke kjøre!

9. Hormonell ubalanse:

Dette blir sett på som den viktigste årsaken bak de andre bivirkninger ved bruk av stevia. Hormonelle ubalanser rotet opp metabolismen, noe som igjen gir svingninger i vekt, humør og følelser generelt. Hvis veksthormoner er berørt, kan man legge merke til forkrøplet eller unormal vekst også. Dessuten kan overdreven produksjon av celler resulterer i dannelsen av tumorer som fører til kreft. Husk at riktig hormonbalanse er viktig for den perfekte funksjon av kroppen og organer og stevia kan rote med det!

Dette var noen av de Stevia bivirkninger. Annet enn disse effektene, er stevia et sunt alternativ til hvitt sukker. Konsultere legen din og diskutere om stevia fordeler og bivirkninger før du legger den til din diett. Legen er 'gå til'person når det kommer til helse omsorgsbehov. Han vil gi deg råd basert på nivåene av hormoner og andre vitale statistikk av kroppen din. Også, hvis du tar noen andre kosttilskudd, må du informere legen din før du legger ut på bruken av stevia.

Foretrekker du kunstige søtstoffer enn hvitt sukker? Hva søtstoffer foretrekker du i så fall? Skyt en kommentar og la oss få vite dine synspunkter.