Hudpleie

Afrikansk sminke, skjønnhet og fitness hemmeligheter Avdekket

Afrikansk sminke, skjønnhet og fitness hemmeligheter Avdekket

Noen gang lurt på hvordan afrikanske kvinner holde seg i så god form? Uavhengig av alder, de har alle blanke rynkefri hud uten flaps, parenteser osv på deres ansikter. Det gjør alltid meg til å lure, er det et mirakel eller en gave? Ingen damer, er det verken et mirakel eller en gave, men de har noen skjønnhets, sminke, fitness og kosthold hemmeligheter som nesten alle afrikanske skjønnhet følger. Dette er hva som gjør dem til å flaunt sine perfekt formet kropp og vakkert ansikt hver gang de blir sett.

Først la meg avsløre de afrikanske skjønnhet og makeup hemmeligheter foran dere alle:

Afrikanske kvinner Makeup and Beauty Secrets

1. Stort sett alle afrikanske kvinner har mørk hudfarge, så mange av dem bruker ikke sminke før de er 17. Etter deres tenårings, de bruker sminke som er spesielt laget for mørk hudfarge. Mest populær sminke de bruker er av Black Opal, som har et bredt utvalg av kosmetikk som bidrar til å korrigere, cover og forbedre mørk hudfarge. Det er en av de viktigste hemmelighetene som gjør afrikanske kvinner ser så vakkert.

load...

2. I sin daglige rutine, de bruker tonere stedet for noen andre kremer eller gels. Den fjerner skånsomt bakterier i den, og bidrar til å hindre hud kviser.

3. Mens vasking av ansiktet med vann, de masser i ytre sirkulær bevegelse med fingrene. Dette hjelper på hud innstramming. De trenger ikke vaske ansiktet mer enn tre ganger på en dag.

4. Mange afrikanske kvinner tror at det å ha en tørr hud er dårlig, og på den annen side de motsetter også bruk av sterke kjemisk behandlet kremer på huden deres. Så de fukte huden ved hjelp av olivenolje, sheasmør og kakaosmør.

load...

5. Før du går i søvn, afrikanske kvinner prøver å avstå fra å bruke noen natt kremer. I stedet, de varme opp deres favoritt naturlig fuktighetskrem og bruke det på deres ansikter. Etter 10 minutter, de vasker den av med lunkent vann. De også sørge for å få minst 7 timers søvn.

Dette er noen av de viktigste makeup og skjønnhet hemmeligheter afrikanske kvinner.

La oss nå diskutere noen av fitness og kosthold hemmeligheter også.

African Women kosthold og fitness Secrets

1. Afrikanske kvinner er meget bekymret for maten de spiser. De spiser hovedsakelig fisk, frukt, frokostblandinger og grønnsaker. Deres viktigste måltid er lunsj. De fortsatt bruker den tradisjonelle tilberedningsmetoder der bakervarer i aske, grilling ved siden av en brann, dampende mat i blad wrappers, steking i olje, er steking involvert som hjelp i å opprettholde den naturlige viktige næringsstoffer av at maten.

2. De drikker minst ti kopper vann daglig, for å holde seg hydrert.

3. De går minst en mil hver dag. Hvis walking ikke er mulig, de trening i sine hjem, men trening er must i henhold til dem.

4. De unngå å bruke palmeolje. I stedet bruker de solsikke eller olivenolje.

5. I forhold til kvinner fra andre deler av verden, afrikanere bruker mindre mengde alkohol eller andre harde drinker. De unngår det fordi de vet at alkohol øker fett i kroppen som resulterer i vektøkning.

6. De fleste afrikanske kvinner blir sett soling. Moderat mengde soleksponering har mange fordeler som sine dreper dårlige bakterier. Det hjelper i bekjempelsen av noen soppinfeksjoner, akne eller eksem. Sollys kan kurere depresjon og bygger immunforsvaret. Så, er disse kvinnene sett soling langs kysten, som også er en av deres egnethet hemmeligheter.

Håper du likte denne artikkelen på afrikansk skjønnhet hemmeligheter, makeup hemmeligheter, diett hemmeligheter og fitness. Vi kommer tilbake med mer spennende skjønnhet hemmeligheter. Må holde besøker. Del dine kommentarer nedenfor.

load...