- 420k
- 1k
- 870
Den ydmyke yoghurt er ikke bare deilig å spise, men er også full av næringsstoffer som gir deg en mulighet til å nyte en sunn snacks uten bekymringer. Men visste du at yoghurt kan også gjøre mirakler på huden din hvis du bruker den som en ansiktsmaske? De fleste er ikke klar over at yoghurt ansiktsmaske har mange fordeler. Og gjett hva? Det er også svært enkelt å tilberede.
Vil du vite mer? Les videre!
Det er en grunn yoghurt ansiktsmaske gir deg glødende, ungdommelig hud. Det er all grunn av de fantastiske næringsstoffene som finnes i yoghurt. Disse næringsstoffene er hudvennlig, og det er det som gjør en yoghurt ansiktsmaske så effektivt.
Her er en liste over de 4 viktigste næringsstoffene i yoghurt som hjelper forynge huden og gjør den sunn og feilfri.
I 100 g av yoghurt, er omtrent 1 mg sink. Det mineral som er kjent for sin anti-inflammatoriske egenskaper, å være en astringent, og legge til rette for cellevekst og reproduksjon vev. Sink hjelper også i å regulere sebum, som er produsert ved talgkjertlene, og dermed herding akne og kviser.
Vi vet alle yoghurt er fylt på kalsium, men visste du at et flertall av epidermis består av kalsium? Så supplere kalsium hjelper i sunn og uanstrengt hud fornyelse og hindrer huden fra å bli tørr og dehydrert.
Yoghurt er fylt i vitamin B2, B5 og B12 (1). Det er vitamin B2, eller riboflavin, som sikrer at du har glødende og sunn hud. Riboflavin bidrar til å holde huden hydratisert og beskytter huden cellene fra skade forårsaket av frie radikaler, hjelpemidler i celleregenerering og vekst, og spiller en rolle i produksjon av sunt cellulære fett. En enkelt kopp yoghurt gir deg 20 til 30 prosent av det daglige anbefalte mengden av riboflavin.
Dette er en av de viktigste næringsstoffene i yoghurt, og det danner også en av de viktigste ingrediensene i flere hudpleieprodukter. Melkesyre er en stor exfoliant og fuktighetskrem (2). Det virker også som en anti-aldringsmiddel ved å redusere synligheten av rynker og hindre nye fine linjer og rynker fra forming.
Nå som vi vet alt om de forskjellige næringsstoffer som gjør yoghurt så fantastisk for huden, la oss ta en titt på alle de fordelene du kan høste ved å bruke en yoghurt ansiktsmaske.
Her er noen av de fantastiske fordelene ved bruk av denne fantastiske masken. Faktisk vil huden din takke deg for TLC!
Hvis du tror ansiktet ditt ser kjedelig og sliten, ikke bekymre deg. Gjelder forsiktig naturlig yoghurt i ansiktet ditt gjennom sirkulære bevegelser. Den melkesyre er tilstede i yoghurt vil bidra til hydrat huden, for derved å lette lei utseendet.
Den melkesyre tilstede i yoghurt hemmer produksjonen av et enzym kalt tyrosinase. Dette enzymet er ansvarlig for produksjonen av melanin. Melanin er det som fører til at huden din tone å mørkne. Når produksjonen av melanin hemmes, ender du opp med en lysere hudfarge.
Yoghurt er en flott hud exfoliant. Den melkesyre tilstede i yoghurt er det naturlig alfa hydroksyl syre, noe som bidrar til å fjerne døde hudceller. Melkesyre ikke irritere huden og sikrer også korrekt fjerning av døde hudceller. Dette i sin tur stimulerer cellene til å fornye raskere.
Hvis du bruker en yoghurt ansikt maske hver dag, kan du ødelegge bakterier som forårsaker akne og kviser. Den sink som er tilstede i yoghurt reduserer hudbetennelser og også hjelpemidler for å redusere mengden av olje som produseres av talgkjertlene. Probiotika i yoghurt ødelegge bakterier. De ulike bestanddeler av yoghurt jobbe sammen for å sikre at du nyte en skavank-fri hud.
En yoghurt ansiktsmaske kan være akkurat det du er ute etter å bli kvitt de vedvarende og skjemmende under øynene mørke sirkler. Sink stede i yoghurt bidrar til å lette urenheter og arr og lyser også huden tone. Ved hjelp av yoghurt ansiktsmaske regelmessig vil bidra til å bli kvitt de mørke ringer en gang for alle.
En yoghurt ansiktsmaske inneholder potente antioksidanter som hindrer frie radikaler fra skade huden din. Så du kan forsinke utbruddet av rynker og fine linjer ved å bruke denne masken regelmessig. Det er melkesyren er til stede i yoghurt som hindrer huden mot aldring før sin tid.
Den melkesyre i yoghurten har soppdrepende egenskaper. Derfor er en yoghurt ansiktsmaske en god måte å bekjempe enhver soppinfeksjon. Du må bare bruke munnbind for 4-5 ganger om dagen til infeksjonen klarner opp og du er godt å gå!
Den sink som er tilstede i yoghurt er nøkkelen til beroligende solforbrenning. Det vil bidra til å lindre svie og kløe opplevelser som solforbrenning årsaken. Du trenger ikke noe annet. Hvis ansiktet ditt har fikk dårlig solbrent, bare bruke noen naturlig yoghurt som en ansiktsmaske. Sink vil bidra til å redusere rødhet og betennelse og også hjelpe i å balansere den naturlige oljer på huden din. Det er også sagt å undertrykke UVB-induserte produksjonen av melanin (3).
Du har muligheten til å bruke naturlig, vanlig yoghurt alene eller i kombinasjon med andre hudvennlige ingredienser. Noen av ingrediensene som du kan bruke til å forbedre effekten av yoghurt ansiktsmaske er som følger:
Hvis du har tørr hud, og vil at det skal se sunn, myk og fuktig, tilsett litt revet gulrot til yoghurt og bruke det på ansiktet ditt. Det vil forynge huden og gir en naturlig glans som er attraktiv.
Dette er et flott tillegg til yoghurt hvis du har fet eller matt hud. Det vil hjelpe klart tilstoppede porer og eksfoliere huden. Sitron juice bidrar til å jevne ut hudtonen og gjøre det lysere.
Å gjøre huden din myk, tilsett litt honning til yoghurt ansiktsmaske og søke på ansiktet ditt. Honning er et naturlig fuktgiver, ifølge National Honey Board, og vil låse fuktighet i huden og hindrer den fra å bli tørr. Dette reduserer sjansene for dannelse av rynker. Dessuten har honning antibakterielle egenskaper, som bidrar til å bekjempe kviser og akne.
Mens yoghurt ansiktsmaske er bra for huden din, er det noen forholdsregler du må ta.
Det finnes ulike typer yoghurt ansiktsmaske for ulike hudproblemer. Her er noen oppskrifter for å komme i gang.
Dette er en fuktighetsgivende og fuktighetsgivende ansiktsmaske som er perfekt for personer med tørr hud. Det vil la huden glatt, myk og smidig.
Ingredienser:
Bland alle ingrediensene sammen til en fin pure. Påfør på ansiktet og la pastaen stå i ca 10 til 15 minutter. Fjern masken med en myk, fuktig vaskeklut og se forskjellen.
Hvis huden er rød og betent på grunn av en infeksjon, solbrenthet eller annen grunn er dette yoghurt ansiktsmaske perfekt for lindrende huden din.
Ingredienser:
Bland alle ingrediensene sammen til en smidig masse. I tilfelle lim er rennende, press det gjennom noen cheesecloth, til konsistensen er akkurat. Påfør ansiktsmaske på ansiktet og la det stå i ca 10 til 15 minutter. Vask med kaldt vann fra springen.
Kviser og akne er først og fremst på grunn av overdrevent sebum produksjon som tillater akne-bakterier til å blomstre. Så bør sikte på yoghurt ansiktsmaske være å redusere mengden av sebum på ansiktet og også bli kvitt bakteriene. Dette er akkurat hva denne ansiktsmaske gjør.
Ingredienser:
Bland alle ingrediensene godt. Påfør masken på ansiktet og la det stå i ca 10 til 15 minutter. Vask med lunkent vann og bruke et mykt håndkle til tørk.
Det er ikke noe mer attraktivt enn glødende, strålende hud. Og det kan bli din med denne fantastiske yoghurt maske.
Ingredienser:
Bruk en kjøkkenmaskin for å slipe linser og appelsinskallet inn i et lim og deretter blande yoghurt. Bland godt og påfør i ansiktet. La det stå i 15 minutter før du vasker den av med lunkent vann. Du vil finne huden din ser lysere, mykere og friskere. Hvis du har tørr hud, bland i en teskje honning å fukte huden din.
Med forurensning og omsorgssvikt, kan huden din ser kjedelig og trøtt. Heldigvis, kan du slå til yoghurt munnbind for å bringe tilbake gløden og forynge huden din.
Ingredienser:
Bland alle ingrediensene og søke på ansiktet ditt. La masken holde i 20 minutter og vask deretter med lunkent vann. Det vil friske opp huden, noe som gjør det sunt og strålende.
Yoghurt, når kombinert med andre ingredienser, kan gjøre en mild exfoliant å kvitte seg med døde hudceller. Det bidrar også til å gi næring til huden.
Ingredienser:
Bland de to ingrediensene sammen og bruke milde sirkulære bevegelser å massere ansiktet. Det vil hjelpe bli kvitt døde hudceller og la den nye huden kommer i forgrunnen.
Det er ikke benektes fordelene med yoghurt ansiktsmaske. Det har ingen bivirkninger, og hjelper deg å få glatt, myk, yngre og støvfrie hud. Du kan bruke masken så ofte du vil. Her er frekvensen for å bruke en yoghurt ansiktsmaske for ulike hudtyper.
Du kan bruke den hver dag for optimale resultater.
Se å bruke masken to til tre ganger i uken til hydrat og fukte huden din.
Når det gjelder å forebygge soppinfeksjon, øke den daglige frekvensen. Påfør masken på ansiktet fire til fem ganger om dagen for best resultat.
Nå som du vet fordelene med yoghurt ansiktsmaske og hvordan du bruker den, har du ingen grunn til å klage på huden din. Bare bruk denne fantastiske masken og nyte de mange fordelene det gir. La oss få vite dine erfaringer med å bruke yoghurt ansiktsmaske ved å kommentere i feltet under. Vi vil gjerne høre fra deg.