8 årsaker til mørke sirkler du bør være klar over

Ingen ønsker å ende opp som ser ut som en gigantisk panda! Dessverre, mørke sirkler synes å ha blitt en del av hverdagen for mange. De fleste mennesker tilskriver disse bassengene av mørke sirkler av ulike årsaker som spenner fra utmattelse, søvnmangel til dataskjermen lys. Men før vi gir deg den eksakte årsakene, la oss gi deg en kort på nøyaktig hva de er og myter knyttet til dem.

Hva er mørke sirkler?

Mørke sirkler er halvmåne blåaktig svart lapp som er dannet under våre nedre øyelokk. Mørke ringer gjør du ser eldre, trøtt, stresset, syk, deprimert og rett og slett dårlig. Det er en vanlig myte at mørke sirkler dannes først etter en viss alder. Men sannheten er at hvis du studerer i hele natt, neste morgen er du sikker på å finne de stygge svarte merker under øynene. Hva forårsaker mørke sirkler?

Vanlige årsaker til mørke sirkler:

Det kan være mange årsaker til mørke sirkler forekomst, noen av årsakene er:

1. Genetikk:

Skylde på foreldrene dine? Vel, det er sant. Mørke sirkler er arvelig og forskning viser at genetikk spiller en viktig rolle i forbifarten ned mørke sirkler i kommende generasjoner.

2. Aging:

Huden rundt øynene er delikat og tynn, og som du blir eldre, huden blir tynnere. Den tynne huden gjør blodårene mer fremtredende.

3. Usunne vaner:

Overdreven røyking og inntak av alkohol kan føre til mørke ringer får fremtredende. Dreven røyking gjør at blodårene vises mer fremtredende, og dermed forårsaker mørke ringer. Og selvfølgelig er det en no-brainer at røyking og inntak av alkohol ikke gjør noen underverker for helsen din. Prøv også å unngå koffeinholdige drikker.

4. Næringsmangel:

Dårlig ernæring og kosthold kan også føre til mørke sirkler. Hvis ditt daglige kosthold mangler den nødvendige dose av viktige vitaminer og næringsstoffer, er det sannsynlig å ha mørke ringer rundt øynene.

5. Tretthet og mangel på søvn:

Utilstrekkelig søvn resulterer ofte i mørke ringer under øynene. Det er et kjent faktum at mangel på søvn gjør huden din ser blek fordi der de mørke sirkler blir mer fremtredende. Gjør at du får minst 8 timers uavbrutt søvn.

6. Ikke Fjerne Eye Makeup:

Hvis du elsker øyesminke, sørge for at du blir kvitt det før du sover. Rengjør øynene dine med en god cleanser, vaske ansiktet for å bli kvitt overflødig olje og skitt og følge opp med en lett fuktighetskrem. Like før du sover, kan du bruke en god kvalitet eye gel som vil berolige øynene dine mens du sover.

7. Hormonelle endringer:

Faser av svangerskapet, post graviditet og menstruasjon kan føre til mye av hormonelle endringer i kroppen din. Endringene skamslått med en hel gamut av livsstilsendringer kan føre til stress og fører til mørke ringer under øynene.

8. Dehydrering:

Hvis du ikke drikke 8 glass vann for å holde kroppen hydrert hver dag, er sjansen stor for at du vil ha mørke ringer under øynene.

Dette er de 8 mest vanlige årsaker til mørke ringer under øynene.

Andre faktorer:

Allergi er også viktig årsak til mørke sirkler. I slike tilfeller, ta kontakt med en hudlege. Tar flere vitaminer kan også bidra til å hindre mørke sirkler. Tett nese kan føre til det samme problemet som årer rundt bihulene blir formørket. Psykisk stress har en tendens til å gjøre huden mørk også. Redusere stressnivået og være avslappet. Avslappende gjør huden din sunn og ung. Jernmangel kan forårsake et blålig skjær under øynene. Også unngå å gni øynene da det kan føre til allergier.

Håper du liker denne artikkelen fremhever de viktigste årsakene til mørke sirkler er informativ. Vennligst la oss en kommentar.