15 hjemmelaget hud Lightening (Whitening) rettsmidler og behandlinger

En feilfri hud er fortsatt bare en drøm, gitt vår hektiske livsstil. For å legge til at mange andre faktorer som forurensning, skadelige UV-stråler fra solen, stress og feil kosthold kan skade huden din videre og gi deg en ubalansert hudfarge. Hvis dette ikke var nok, mange av de kosmetiske produkter tilgjengelig i markedet i disse dager inneholder skadelige kjemikalier og tilsetningsstoffer som forårsaker ytterligere skade på huden din i stedet for å gjøre den sunn og glødende.

Den beste løsningen under disse omstendighetene er å bruke naturlige ingredienser eller produkter som er trygge å bruke. Deres fordeler er mange, og inkluderer hud lysere, balansering din hudtone, reduserer urenheter og merker, foto-beskyttelse (beskyttelse mot UV-stråler), og eliminere skadelige bakterier. Disse tiltakene vil fungere på huden din naturlig og effektivt.

Vi har gjort jobben din enkelt og laget en liste over de beste hjem rettsmidler for hud lightening for deg. Hold lesing for å vite hvordan du bruker disse forskjellige remedier.

Viktige punkter for å vurdere

Før du begynner å bruke hjemme rettsmidler, er det viktig å forstå at å ta vare på huden din og beskytte er det avgjørende. Huden blir matt og pigmentert hovedsakelig på grunn av opphopning av døde hudceller og skader fra forurensing og skadelige UV-stråler.

Rensing og peeling huden din ved hjelp av masker og skrubber vil sikre at alle smuss, skitt og urenheter fjernes sammen med døde hudceller. Når renset, fukte huden din til å holde den hydrert og næret. Før du går ut i solen for å suge i noen vitamin D, er det ekstremt viktig å bruke en god solkrem slik at solens UV-stråler ikke forårsake noen skade på hudceller.

Hvordan Lysere hud?

La oss nå se hvordan enkle påfunn som du kan brygge opp hjemme kan gjøre underverker i Rengjøring huden din.

Masker for huden Lightening

1. Papaya og honning Pack
2. Tørket appelsin skreller og yoghurt
3. Tomat, yoghurt og havregryn Mask
4. Melk, sitronsaft og honning maske
5. Gram mel og rosevann (eller yoghurt)
6. Sandalwood Powder
7. Pumpkin Mask
8. Citrus Mask
9. Potet Juice
10. Ris mel og melk Face Pack
11. Blueberry Skin Brightening Mask

Scrubs for huden Lightening

1. Aloe vera og rismel Scrub
2. Baking Soda Scrub

Massasje For Skin Lightening

1. Melk For Skin Whitening
2. Eteriske oljer for hud Lighte

Masker for huden Lightening

1. Papaya og Honey Mask

Fersk papaya er ikke bare velsmakende å spise, men er også utmerket når det gjelder dens fordeler for huden. Den inneholder enzymer slik som papain og alfa-hydroksysyrer som har evnen til å løse opp døde celler og fjerne urenheter, noe som fører til glødende hud (1, 2). Den andre bestanddel i denne maske, har honning antibakterielle egenskaper som kan beskytte huden (3).

Hva trenger du

• ? Kopp frisk papaya stykker
• 1 ts honning

Hva du trenger å gjøre

1. Mash papaya biter til du får en glatt og tykk pasta. 2. Legg honning til denne lim og bland godt. 3. Påfør lim på ansiktet og holde den på i ca 20 minutter. 4. Vask ansiktet med varmt vann. 5. Skyll igjen med kaldt vann og klapp huden tørr.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

Hver kveld før du skal sove.

Best egnet for

Fet hud, normal hud

Forsiktighet

Papain kan forårsake allergiske reaksjoner hos noen mennesker. Ikke bruk dette midlet hvis du er allergisk mot papaya og sine produkter.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Tørket appelsin skreller og yoghurt

Orange er en ofte funnet frukt i de fleste husholdninger, og det fungerer veldig bra i hvithet huden (4). Det er også rik på vitamin C som virker som en god depigmenterende middel (5).

Hva trenger du

• Noen oransje skreller
• 1 ss unflavored yoghurt

Hva du trenger å gjøre

1. Tørk oransje skreller i solen i to til tre dager. 2. Når de blir nesten klar, male dem før de slår til pulver. 3. Bland en spiseskje av dette pulveret med yoghurt til du får en smidig masse. 4. Påfør lim på huden (etter rens den) og holde den på i ca 15-20 minutter. 5. Skyll med varmt vann.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

Du kan gjøre dette hver alternative dag før du går til sengs.

Best egnet for

Alle hudtyper

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Tomato, yoghurt og havregryn Mask

Den lykopen i tomater, som gir dem deres karakteristiske røde farge, har photoprotective egenskaper som kan beskytte huden mot aldring og andre aldersrelaterte problemer (6). På grunn av den overflod av antioksidanter, tomater er en av de matvarer som kan gjøre huden din glød (7). I en germansk studie ble lykopen i tomater også funnet å beskytte huden mot kreft (8).

Havregryn fungerer som en mild exfoliant og forbedrer hudens helse (9).

Hva trenger du

• 1 tomat
• 1 teskje yoghurt (frisk og uten smak)
• 1 ts havremel

Hva du trenger å gjøre

1. Skjær tomat i to. Ta en teskje eller to av sin juice. 2. Ta havregryn i en bolle, og tilsett juice og yoghurt til det. Bland godt. 3. Påfør masken på renset hud og la den på i ca 20 minutter. 4. Skyll med varmt vann.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

Helst to til tre ganger i uken.

Best egnet for

Fet hud, normal hud, kombinert hud

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Melk, sitronsaft og honning maske

Sitronsaft er rik på vitamin C som er blitt funnet å ha hudblekende virkning på grunn av sin evne til å redusere produksjonen av melanin, pigment ansvarlig for hudens tanning (10).

Hva trenger du

• 1 ss melk
• 1 ss sitronsaft
• 1 ts honning

Hva du trenger å gjøre

1. Bland ingrediensene i en bolle. 2. Påfør lim på ansiktet (etter å ha renset ansiktet) og la den på i ca 20 minutter. 3. Skyll ansiktet med varmt vann.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

Gjør dette hver alternative kveld før du går til sengs.

Best egnet for

Alle hudtyper

Forsiktighet

Hvis du føler noen brennende følelse på grunn av surhet i sitronsaft, ta masken av umiddelbart og gni en isbit på området.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Gram mel og rosevann (eller yoghurt)

Gram mel har blitt funnet å ha antimikrobielle egenskaper som kan beskytte huden mot infeksjon. Rosewater kan revitalisere og fukte huden og gi den en oppfrisket utseende (11).

Yoghurt er blitt funnet å forbedre lysheten av huden (12). De probiotiske bakteriene i yoghurt har også blitt funnet å holde huden sunn og gjøre det gløde (13).

Hva trenger du

• 2 spiseskjeer gram mel
• 2 - 3 ts rose vann eller yoghurt

Hva du trenger å gjøre

1. Bland ingrediensene til du får en smidig masse. Bruk rose vann for normal og fet hud og yoghurt for tørr hud. 2. Påfør masken over hele ansiktet og la den stå på i ca 20-30 minutter. 3. Skyll med varmt vann.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

Du kan gjøre dette tre ganger i uken før du går til sengs.

Best egnet for

Alle hudtyper

Forsiktighet

Kontroller at du bruker yoghurt i stedet for rosevann hvis du har tørr hud, ellers denne masken vil gjøre huden tørrere.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Sandalwood Powder

Sandalwood har huden lysere og lightening egenskaper. Det hemmer aktiviteten av tyrosinase, og dermed redusere produksjonen av melanin (14). Mandel pulver og melk gi essensielle næringsstoffer og renser huden, gjør huden din sunnere og lettere etter noen applikasjoner (15).

Hva trenger du

• En spiseskje pulver sandal
• En spiseskje pulver mandel
• Melk

Hva du trenger å gjøre

1. Bland sandeltre og mandel pulvere med nok melk for å lage en glatt pasta. 2. Påfør dette til å rense huden og la den virke i 20 minutter. 3. Vask med lunkent vann. Hvis du føler noen tørr etter vask, fukte huden din godt.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

Bruk denne masken to til tre ganger i uken.

Best egnet for

Alle hudtyper

Forsiktighet

Hvis du aldri har brukt sandeltre pulver før, gjøre en patch test på et lite område på underarmen og observere i 24 timer. Hvis ingen reaksjon eller irritasjon utvikler seg, kan du bruke denne masken på ansiktet ditt.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Gresskar Mask

Gresskar er en drivkraft for antioksidanter og peeling syrer. Den består av beta-karoten og vitamin A og C, som alle bidrar til i lightening og lysere i huden (16).

Hva trenger du

• 2 ts gresskar puree
• ½ ts honning
• ½ ts melk

Hva du trenger å gjøre

1. For gresskar puree, først klippe et gresskar i flere biter. Senere, koke dem og sette dem i en nedsenking blender. 2. Bland to ts av denne puree med honning og melk til du får en jevn pasta. 3. Bruk denne lim på ansiktet og la den på i ca 20 minutter. 4. Skyll med varmt vann.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

Du kan prøve dette før du går til sengs om kvelden. Det anbefales å bruke dette to til tre ganger i uken.

Best egnet for

Alle hudtyper

Forsiktighet

Hvis du lider av meieri-relaterte allergier, erstatte melken med rosevann eller aloe vera juice.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Citrus Mask

Sitronsyren i sitron og grapefrukt renser og lyser opp huden. Det virker som et naturlig blekemiddel og også tetter porene (17). Proteiner som finnes i eggehvite er funnet å ha antibakterielle egenskaper (18). Disse kan bidra til å beskytte huden mot ytre infeksjoner.

Hva trenger du

• 1 eggehvite
• 1 ts grapefruktjuice
• 1 ts sitronsaft
• 2 ts rømme (ikke bør være fettfritt)

Hva du trenger å gjøre

1. Pisk eggehviten i en bolle til det er luftig. 2. Ta rømme i en annen bolle og bland juice av grapefrukt og sitron med det. 3. Nå kan du legge denne blandingen til eggehviten og bland godt. 4. Påfør blandingen på ansiktet og la den på i 15 minutter. 5. Skyll ansiktet med varmt vann.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

Tre ganger i uken før du går til sengs.

Best egnet for

Fet hud, kombinert hud, normal hud

Forsiktighet

Personer med tørr hud kan også prøve ut dette midlet, men sørg for å fukte huden godt etterpå.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Potetsaft

Potetsaft er rik på vitamin C og har antioksidantegenskaper. Det er en mild blekemiddel som bleker huden og også fjerner døde celler (19, 20).

Hva trenger du

En potet

Hva du trenger å gjøre

1. Skrell poteter og skjær den i tommers store biter. 2. Gni bitene av potet på de områdene du ønsker å lysne, slik at saften spres på huden din. 3. La den stå på i 15 - 20 minutter og vask med vann.

Du kan også rive potet, klem ut saften, og bruke den med hjelp av en bomullsdott.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

Gjenta dette tre ganger i uken.

Best egnet for

Alle hudtyper

Forsiktighet

Potet juice kan være litt tørking for huden. Ikke glem å bruke en fuktighetskrem som passer din hud når du skyller saften av.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Rismel og melk Face Pack

Ris vann og ris pulver har blitt brukt siden lenge av asiatiske kvinner for mykere, lettere og sunnere hud. Studier har vist seg at ris kan beskytte huden mot UV-stråler og også har anti-aldringsfordeler (21). Melk lindrer huden og gir den næring (22).

Hva trenger du

• ? Kopp rå ris
• 3 - 4 ss melk

Hva du trenger å gjøre

1. Grind den rå ris for å få et fint pulver. Blande dette pulver med melken for å lage en pasta. 2. Bruk denne lim på huden din og la den på i 20 - 30 minutter. 3. Vask med varmt vann.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

Gjenta dette to til tre ganger i uken.

Best egnet for

Alle hudtyper

Forsiktighet

Innbytter melk med vanlig vann eller rosevann hvis du er allergisk mot det.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

11. Blueberry Skin Brightening Mask

Blåbær har gode immunitet-boosting egenskaper som kan hjelpe huden din glød (23).

Hva trenger du

• En håndfull friske blåbær
• ? Kopp vanlig yoghurt

Hva du trenger å gjøre

1. Knus blåbær og blande pastaen med yoghurt. 2. Bland godt og påfør masken til ansiktet ditt. 3. La den stå på i 15 minutter, og vask deretter av med varmt vann.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

Gjør dette to ganger i uken før du går til sengs.

Best egnet for

Alle hudtyper

Forsiktighet

Sjekk for allergiske reaksjoner hvis du er usikker på om blåbær passer huden din eller ikke.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Scrubs for huden Lightening

12. Aloe Vera Og rismel Scrub

Aloe vera er den ultimate løsningen for alle hud-relaterte problemer. Det er rikt på antioksidanter og forbindelser som leges, næring, og beskytter huden (24). Grovheten rismel vil fjerne alle døde hudceller og urenheter som har akkumulert på huden.

Hva trenger du

• En aloe vera blad
• 2 ss rismel

Hva du trenger å gjøre

1. Skjær åpne aloe blad for å eksponere gelen til stede inne. 2. Dypp gel side av bladet i ris mel og gni dette forsiktig på huden i sirkulære bevegelser. 3. Skrubbe i noen minutter og deretter skylles med varmt vann først, fulgt av kaldt vann. 4. Tørk og fukte området.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

Gjør dette hver alternative kveld, og du vil begynne å merke resultater i noen dager.

Best egnet for

Alle hudtyper

Forsiktighet

Vær forsiktig mens skrubbe. Bruke for mye press kan skade huden din.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

13. Baking Soda Scrub

Den skrubbende bevegelse med natron pulveret vil fjerne døde celler og dreper bakteriene på huden for å avsløre friskere og lettere tonet hud (25). Du kan også legge til noen dråper sitronsaft for bedre resultater.

Hva trenger du

• 1 - 2 ss bakepulver
• Vann

Hva du trenger å gjøre

1. Bland natron i vannet for å lage en lime. 2. Bruk denne lim på de områdene du ønsker å lysne og kratt i fem minutter. 3. Vask med vann. Fukte området.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

Gjenta dette hver dag i en uke for å se en forskjell i din hudfarge.

Best egnet for

Alle hudtyper

Forsiktighet

Ikke bruk dette midlet hvis du har sensitiv hud.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Massasje For Skin Lightening

14. Melk For Skin Whitening

Melk er en naturlig hud bleacher, og det gir også næring til huden, noe som gjør det glødende og sunn (26, 27). Du kan også legge til saften av en sitron eller et par spiseskjeer honning til din melk bad rutine.

Hva trenger du

2 - 3 ss rå melk

Hva du trenger å gjøre

1. Masser melk på huden din i noen minutter. Bruk sirkulære bevegelser og oppover og nedadgående bevegelser. 2. Vask huden med bare vann etter massasje.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

Gjør dette to til tre ganger i uken.

Best egnet for

Alle hudtyper

Forsiktighet

Vær forsiktig hvis du har akne utsatt hud som melk kan forverre tilstanden hos noen mennesker.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

15. Eteriske oljer for hud Lighte

Essensielle oljer er i hovedsak svært konsentrert oljer som er utvunnet fra planter (28). De har blitt brukt av slike som Cleopatra å oppnå og opprettholde feilfri og glødende hud. På grunn av deres høye konsentrasjoner, er det svært viktig å vite hvordan du bruker dem. Hold lesing for å vite hvordan du kan bruke de beste essensielle oljer for hud lightening og lysere.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Generelt Forholdsregler for essensielle oljer

Som essensielle oljer er svært konsentrert, kan de noen ganger føre til allergiske reaksjoner. Derfor, før du bruker noen essensielle oljen, er det viktig å gjøre en patch test.

(A) Rose Essential Oil

Rose eterisk olje har en behagelig duft og gjør huden smidig og myk. Bortsett fra dens hudblekende egenskaper, reduserer det også akne, arr, og rynker (29).

Hva trenger du

• En kopp avkjølt melk
• 10 dråper roseolje eterisk

Hva du trenger å gjøre

1. Legg den essensielle oljen til melk og bland godt. 2. Bruk denne blandingen over hele kroppen og holde den på i noen minutter. 3. Vask med vann.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

Gjør dette hver dag i et par dager.

Best egnet for

Alle hudtyper

(B) Orange Essential Oil

Denne essensielle oljen er kjent for å fremme produksjonen av kollagen, således bekjempe tegn på aldring, så som rynker og mørke flekker. Det beskytter også huden mot UV-skader. Det samlede resultatet av disse er en lysere og sunnere hudfarge (30).

Hva trenger du

• 3-4 dråper appelsin eterisk olje
• I 3 - 4 dråper kokos eller jojobaolje

Hva du trenger å gjøre

1. Bland de to oljer og massasje i fire til fem minutter på det berørte området. 2. La den stå på i noen minutter og vask med varmt vann.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

Gjør dette hver dag i en uke eller to.

Best egnet for

Alle hudtyper

(C) Lemon Essential Oil

Den essensielle oljen utvinnes fra sitron er flerbruks i sin virksomhet. Det har antiseptisk, antibakteriell, antioksidant, og astringerende kvaliteter. Den forynger også huden din og blir det lysere (31).

Hva trenger du

• 3-4 dråper sitron eterisk olje
• En spiseskje av jojobaolje eller vann

Hva du trenger å gjøre

1. Bland den essensielle oljen med carrier olje eller vann og påfør på huden din. 2. Massasje i noen minutter og vask med vann. 3. Du kan også bruke en fuktig bomullsdott å tørke den av.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

Påfør denne oljen hver dag i en uke.

Best egnet for

Alle hudtyper

Forsiktighet

Ikke gå ut umiddelbart i solen etter påføring sitron essensielle oljen som det kan føre til solbrenthet.

(D) Neroli Essential Oil

Neroli olje fungerer bra for hud lightening for folk med fet hud. Bortsett fra å gjøre huden lysere, det har også anti-aging egenskaper (32).

Hva trenger du

• Noen få dråper neroli olje
• 1 ss bæreolje

Hva du trenger å gjøre

1. Bland både oljer og påfør på huden din. 2. Massasje i noen minutter og la den på i 15 - 20 minutter. 3. Tørk med en fuktig klut eller bomullsdott.

Hvor ofte du trenger å gjøre dette

Gjenta dette hver dag i et par dager.

Best egnet for

Alle hudtyper

Bruk de ovennevnte rettsmidler flittig for et par dager, og du er nødt til å merke en stor forskjell i din hud tone, tekstur og helse.

Anbefalt daglig hudpleie rutine

En daglig hudpleie rutine, sammen med de hjemme rettsmidler som er nevnt ovenfor, vil gjøre underverker i å gjøre huden lysere og også naturlig glødende. Følg disse tipsene:

1. Rens ansiktet hver dag, en gang om morgenen og en gang om natten, med en mild rensemelk som passer din hudtype.
2. Exfoliate ved hjelp av enkle skrubb som de som er nevnt i denne artikkelen, dobbelt eller tre ganger i uken.
3. Påfør ansiktet pakker og masker for å grundig fjerne alle urenheter og smuss og også gi næring til huden. Ikke bruke masker mer enn to ganger i uken.
4. Bruk et mykt håndkle til tørk huden på ansiktet og halsen.
5. En toner er et must i din hudpleie rutine. Den balanserer hudens pH og fungerer som en snerpende.
6. Bruk alltid en fuktighetskrem som er riktig for din hudtype. For eksempel, hvis du har fet hud, velger en oljefri og lett fuktighetskrem. For tørr hud, bruk en fuktighetskrem som vil holde huden hydrert hele dagen lang.
7. Solkrem bør aldri bli hoppet over, ingen rolle hvor sol eller hvor overskyet det er utenfor. Hudleger anbefaler å bruke solkrem med minimum solfaktor 20 for å beskytte mot photodamage.
8. Fjern alltid all sminke før du sovner.

Gjør disse tipsene en del av dag-til-dag hudpleie ritual, og vi garanterer at huden din vil bli sunnere i løpet av noen dager.

Matvarer som hjelper i Skin Lightening

Huden din er en direkte refleksjon av hvor sunt kostholdet ditt er. Bortsett fra å unngå usunne elementer som fet, krydret og sukkerholdige matvarer, kan du inkludere visse matvarer i kostholdet ditt som vil ytterligere hjelpemiddel i prosessen med å få rosenrød og lyse huden.

• Mat som er rik på vitamin C som appelsiner, grapefrukt, mango, blåbær, jordbær og brokkoli.
• Karotenoider finnes i gulrøtter, paprika og søtpoteter formidle en naturlig glød til huden din.
• Vitamin E er en utmerket vitamin for å holde huden hydrert og næring. Spis avokado, olivenolje, mandler og kiwi for å få nok av vitamin E.
• Omega fettsyrer som finnes i fisk og Chia frø forynge huden din.
• Å spise spinat, både rå og kokt, vil detox kroppen din og også holde rynkene i sjakk.

Du kan få mye ved bare å utnytte de enkle ingredienser liggende i og rundt kjøkkenet. Og det inkluderer å få sunn, glødende hud også!

Nå som du vet hvordan å lysne huden naturlig hjemme, hva venter du på? Gi disse hud lightening hjem rettsmidler en prøve og fortelle oss hvordan de har hjulpet deg. Må kommentere i boksen nedenfor.