10 beste ayurvediske medisiner for å bekjempe aldring

Har du ofte bekymre aldring? Bekymret for hvordan du kan se når du blir eldre? Alle må alder en dag. Det er slik livet er. Det er imidlertid fullt mulig å bremse aldringsprosessen. Dette kan gjøres ved hjelp av Ayurvedisk medisin.

Lurer på hva disse anti aging medisiner er? Les videre for å vite mer!

Ayurvedisk medisin for Anti Aging:

Det er mange anti aging produkter tilgjengelig i markedet, men oftere enn ikke de enten ikke virker eller har ubehagelige bivirkninger. Også, la oss ikke glemme hvor dyrt disse anti aging produkter er! Det er derfor, hvis du er på jakt etter naturlige og rimelige anti aging produkter som gir ønskede resultater, ta en nærmere titt på Ayurveda.

Anti aging medisiner i Ayurveda har vært brukt av mennesker siden aldre. Det er bevis for vismenn lever godt forbi sin beste alder, og Ayurveda, den gamle vitenskapen om velvære, gjort dem ser ung og føler levende. Målet med denne fantastiske vitenskapen er både å forsinke aldringsprosessen og for å legge til livlighet og handlekraft. Ayurveda er basert på tre prinsipper - Vata, Pitta og Kapha (1). Hvis disse områdene av kroppen er i perfekt harmoni og balanse, er det mulig for en person å holde seg frisk og ung.

Nedenfor er en liste over ti naturlige anti aging medisiner som er lett tilgjengelig i markedet, og vil bidra til å forsinke aldringsprosessen:

1. Shilajit:

Shilajit er lett tilgjengelig i ayurvedisk butikker. Hvis du ikke finner en ayurvedisk butikken, se etter dette produktet på nettet. Shilajit er brukt som et middel for mange plager. Den har en limaktig konsistens og kommer med utmerkede anti aldring egenskaper (2). Du kan kjøpe kapsler av shilajit og ha dem daglig for yngre hud.

2. Chyawanprash:

En spiseskje chyawanprash under den kalde vintermånedene bygger immunitet og holder kulde og hoste i sjakk. Dette concoction er lastet med sunne og viktige urter, mineraler og frukt som også kan gjøre underverker for huden din (3). Forbruker en spiseskje chyawanprash kan fjerne giftstoffer fra huden og redusere kviser.

3. Honey:

Honning er kjent for sine fuktighetsgivende egenskaper (4). Det hydrater huden og holder rynker i sjakk. Honning er også en potent antioksidant som ødelegger frie radikaler, som er en av de viktigste grunnene for aldring. Forbruker en skje av honning er ikke bare sunt for kroppen; det gjør også underverker for huden. Du kan også bruke honning som et ansikt pack og la det stå i 30 minutter før du vasker den av med lunkent vann. Ikke bare vil dine fine linjer reduseres, du vil også finne huden din følelse glatt og hydrert.

4. Jordbær:

Jordbær er fullpakket med antioksidanter som er kjent for sin evne til å holde huden ser ungdommelig (5). Å spise jordbær er en måte å bremse ned prosessen med aldring. En annen metode er å mose jordbær og anvende på den fine linjer og rynker.

5. Rasayana:

Rasayana har en foryngende effekt på sinnet, kroppen og huden. Det kan ikke være forberedt hjemme, så det er en blanding av førti essensielle urter. Dette Ayurvedisk medisin for anti aldring er tilgjengelig i pulver og tablettformer. Konsumere det regelmessig kan gjøre mirakler med huden din, slik at det ser yngre og mykere.

6. Eteriske oljer (Almond, sandeltre, og Rosewood):

Disse oljer, når de blandes med badevann, vital kroppen, særlig i huden. Du kan også blande alle disse tre oljer i like proporsjoner og massere litt over ansiktet og halsen. Vent til femten minutter før du vasker ansiktet ditt, og du vil se en reduksjon i fine linjer, kråke føtter og rynker med daglig bruk.

7. Ashwagandha:

Ashwagandha er en del av Rasayana medisin og brukes i Ayurveda for sin anti aldrende hud og foryngende egenskaper (6). Også kjent som den indiske Ginseng, er dette legemiddel lett tilgjengelig i en kapselform. Se på etiketten for å se hvor mange kapsler du bør spise. Når du starter, vil du merke en markant forskjell i huden din, som Ashwagandha kan forynge huden og gjøre den glød.

8. Melk og Almond:

Sug mandler over natten. Skrelle dem følgende morgen og slipe til en pasta med litt melk. Pastaen bør ha et ansikt pack-lignende konsistens - verken for væskelignende eller for tykk. Når den brukes i ansiktet og venstre for en halv time, det vil gjøre huden din henrivende, fjerner alle tegn på aldring.

9. Amla:

En veldig vanlig grønn frukt, er Amla bra for hud og hår (7). Det er grunnen til det er brukt som en viktig ingrediens i store ayurvedic hår oljer og hudpleie kremer. Se etter naturlige og organiske kremer og lotions som inneholder amla, som også er kjent som den indiske stikkelsbær. Bruk som anvist på etiketten, og du definitivt vil elske din refleksjon i speilet!

10. Lemon Juice:

Hvis du tror du drikker kalk vann tidlig om morgenen spyler urenheter fra blodet, det er mer til det enn nettopp dette. Saften lysere huden din hudfarge og reduserer synligheten av urenheter og pigmentflekker. Bare bruke saften direkte på ansiktet ditt. Det vil føre til en liten kriblende følelse, så ikke bekymre deg. La det stå i fem minutter og vask med kaldt vann.

Markedet flommer over av anti aldring kremer og lotions, som alle håper å se unge. Men disse kosmetikk har kjemikalier som skader huden. I en slik situasjon, er det ingenting tryggere og mer fordelaktig enn disse naturlige Ayurvedic medisiner som vil gi huden din ungdommelighet som du alltid har ønsket.

Hvordan likte du dette innlegget? La oss beskjed ved å kommentere i feltet under!