Helse og velvære

Topp 10 vekttap Maskiner du bør prøve

Topp 10 vekttap Maskiner du bør prøve

Vekttap er målet ditt og for at du tilbringer mye tid på å trene. Enten du går til et treningsstudio eller har et hjem gym. I begge tilfeller bruker riktig utstyr er svært viktig. Ikke alle maskiner i treningsstudioet eller fitness butikker er gunstig for vekttap. Det er noen spesifikke maskiner som er bra for å fremme vekttap. Her i denne artikkelen lister vi de beste vekttap maskiner kan du kjenner.

Best Vekttap maskiner

1. Tredemølle:

Hvis målet ditt er å gå ned i vekt, har tredemølle for å være en del av den daglige treningen regime. En tredemølle er den beste måten å brenne kalorier. Det fremmer vekttap fordi det stimulerer bevegelser som løping og gåing. Triksene for å høste flere fordeler fra tredemølle er:

  • For det første må du ikke holde tredemølle sidehåndtak mens du kjører eller går på beltet sitt.
  • For det andre, holde tritt med hastigheten og ikke hvile på den mens du trener.

2. Ergometersykkel:

Selv om ingenting kan konkurrere med utendørs sykling i frisk luft, stasjonære sykler er ikke mindre i denne forbindelse. Du kan ri dem i gym, balkong, veranda eller rom. Disse sykler er en av de beste maskinene for vekttap. De er bygget for å etterligne utendørs riding og brenne masse kalorier også.

load...

3. Romaskin:

Romaskiner er virkelig fantastisk. De hjelper til å få det beste ut av cardio og vekttap programmer. Svinghjulet som er tilstede i fronten av maskinen etterligner den dynamiske motstanden i en båt glir på vann. Det er den perfekte maskinen for å brenne kalorier og gå ned i vekt.

4. StepMill:

Den StepMill ligner på en tredemølle. Det er som en rask bevegelse rulletrapp. Denne maskinen simulerer virkningen av klatring trappene i fart. Det anses å være den vanskeligste stykke cardio og vekttap utstyr, men ingen tvil om det er veldig effektivt. Det gjør du beveger deg mot tyngdekraften, så du må bære mesteparten av kroppsvekten din.

5. Vibrasjon utøve maskin:

Dette er en av de nyeste blant vekttap maskiner. Det en fantastisk og nyskapende vibrerende maskin for vekttap, spesielt utviklet for å hjelpe deg å miste vekt. Det oppfordrer cellulitt reduksjon som resulterer i vekttap.

load...

6. Ab Roller Machine:

Ab roller er en unik og lett maskin som er egnet for innendørs mageøvelser. Dette toner musklene i mage og midje, bidrar til å redusere ekstra vekt.

7. Gym Ball:

Gym ball er et fantastisk produkt som er lett tilgjengelig i markedet. Den lar deg trene effektivt uten at du kjøre de ekstra miles til gym. Det fungerer effektivt på ryggen og magen, og er flott utstyr for å strekke kroppen din. Dette oppmuntrer vekttap.

8. Morning Walker:

Nå trenger du ikke å bekymre deg hvis du går glipp av din daglige spasertur rutine. Morgen walker er en perfekt løsning for å etterligne den virkelige walking økter. Den er utstyrt med en DC motor og infra rød vibrasjoner som hjelper deg å bygge en sunn og frisk kropp. Morgen turer er den letteste formen for trening for vekttap. Og med morgen walker, blir det mye enklere og tidsbesparende.

9. Stepper Machine:

Denne maskinen er ideell for vekttap. Det retter seg mot våre abs og ben på en svært effektiv måte. Det er en praktisk måte å brenne kalorier og under styrketrening trening som har en tendens til å bygge overkroppen styrke, samtidig som du i vekttap.

10. Inversjon Tabell:

Dette er en veldig unik maskin som ser ut som en se-så. Du må legge seg ned på denne inversjon tabellen, og det begynner å fungere. Den er ideell for alle kroppsdeler og er bra for hjemmebruk også. Dette oppmuntrer cellulitt reduksjon i en veldig unik måte som i sin tur hjelper en til å miste vekt.

Hvilke av disse maskinene for vekttap har du brukt? Gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.

load...