Hvordan bruke Baking Soda å bekjempe dårlig ånde?

Er dårlig ånde stoppe deg fra å snakke i offentligheten? Vi vet hvor pinlig det kan være. Det er på tide å slutte å føle seg hjelpeløs om denne situasjonen og ta ansvar, med litt natron. Les videre for å vite hvordan du bruker natron for å bli kvitt det stank kommer fra munnen.

En stinkende ånde er ikke bare en forløper til sosial kloss, men kan også være en mulig indikasjon til et problematisk fordøyelsessystem. Dårlig ånde, eller halitose, kan forårsakes på grunn av interne grunner, for eksempel mageproblemer eller infeksjoner av mandlene, eller ytre forhold som illeluktende matvarer (for eksempel, løk og hvitløk) eller til og med sedvanlig røyking.

Dette stygg lukt holde deg unna folk sendes ut av en samling av anaerobe bakterier som kaller tungen og innsiden av kinnene deres hjem. Så hvordan bekjempe du dårlig ånde? Langsiktige løsninger er å børste to ganger om dagen, holde deg godt hydrert eller ta medisiner for ulike infeksjoner. Men vi har en rask løsning på dette problemet som kan være litt langvarig også. Her er hvordan natron kan hjelpe deg.

Kan natron forhindre dårlig ånde?

Den ene effektiv svaret til dårlig ånde er natron. Baking soda er en unik sammensetning faktisk. Her er hvordan det fungerer for dårlig ånde -

• Det er alkalisk i naturen og nøytraliserer de høye sure nivåer i munnen som er årsaken til dårlig ånde (1).
• Det dreper bakterier i munnen som trives i et miljø rikt på surhet og sukrose, ved å utnytte sine antimikrobielle egenskaper (2).
• Siden det ikke er surt, fører det ingen skade på tennene, tannkjøttet eller bein.

Nedenfor er de ulike kombinasjonene som natron kan brukes til å redusere dårlig ånde.

Slik bruker natron for dårlig ånde?

1. Natron med vann (Gurgle)
2. Natron og tannkrem
3. Natron og salt
4. Natron og eple cider eddik
5. Natron og Honey
6. Hydrogenperoksid og natron
7. Natron og Lime

1. Natron med vann (Gurgle)

Du vil trenge

• 1 ts natron
• En kopp vann

Hva du trenger å gjøre

1. Bare slippe pulveret i vann, fortrinnsvis varmt.
2. Tillate at pulveret oppløses fullstendig, og bruke dette i stedet for et munnvann.
3. Gurgle med væsken for en god 30 sekunder til ett minutt for best resultat.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette hver dag for bare noen få dager.

Hvorfor dette fungerer

Gargling med natron vannet vil sikre at alle bakterier gjemmer seg i krok og hjørne blir drept eliminere stygg lukt fra munnen.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Natron og tannkrem

Du vil trenge

• 1-2 ts natron
• Tannkrem
• Tannbørste

Hva du trenger å gjøre

1. Bland natron med vanlig mengde tannkrem du bruker.
2. Plasser denne på tannbørsten og pusse tennene som du normalt ville gjøre.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Bruk dette hver annen dag i en uke.

Hvorfor dette fungerer

Som din tannkrem renser tennene og munnhulen, vil natron gjøre sin magi til å løse problemet med dårlig ånde raskt og effektivt.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Natron og salt

Du vil trenge

• 1 teskje salt
• 1 ts natron
• Et glass med lunkent vann

Hva du trenger å gjøre

Bland salt og natron med vann og gurgle med dette for omtrent et minutt hver gang, til du bruker opp alt vannet.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Bruk denne munn skyll hver annen dag til dårlig ånde går unna.

Hvorfor dette fungerer

Som natron, er saltet også en pH-nøytraliserende forbindelse som også innehar antimikrobielle egenskaper (3, 4). Ved å bruke både bakepulver og salt i løsningen gurglevann, kan resultatene oppnås raskere.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Natron og eple cider eddik

Du vil trenge

• 1 ts natron
• 1 ts eple cider eddik
• En kopp vann

Hva du trenger å gjøre

1. Tilsett natron og eddik i vannet.
2. Skyll munnen med dette i et par sekunder, og så spytte den ut.
3. Fullføre hele kopp vann med repeterende munnskyllemidler.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette to ganger eller tre ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Eplecider eddik er også en pH-nøytraliserende middel (5). Det er mildt surt og vil ikke skade tennene eller tannkjøttet når brukt utvannet.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Natron og Honey

Du vil trenge

• 1 ts natron
• 1 ts honning
• Et glass med varmt vann

Hva du trenger å gjøre

1. Bland natron pulver og honning i vann.
2. Drikk dette.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette en gang om dagen i et par dager, før dårlig ånde forsvinner.

Hvorfor dette fungerer

Natron vil bringe tilbake pH-balansen i magen som kan være årsaken til dårlig ånde. Denne ubalansen er vanligvis på grunn av en infeksjon. Honning er beroligende for fordøyelses foring som kan være betent på grunn av infeksjonen. Det er også antimikrobielle i naturen og inneholder anti-inflammatoriske forbindelser (6).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Hydrogenperoksid og natron For dårlig ånde

Du vil trenge

• 1 ss hydrogenperoksyd
• 1 ts natron
• 1 - 2 kopp vann

Hva du trenger å gjøre

Bland alt sammen og bruke dette til å skylle munnen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette hver annen dag i 7 - 8 dager.

Hvorfor dette fungerer

Hydrogenperoksyd er et effektivt antimikrobielt middel som ofte brukes for å kvitte seg med bakterier fra munnhulen (7). Vond lukt bakterier lett kan fjernes med dette midlet.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Natron og Lime For dårlig ånde

Du vil trenge

• 1 ts natron
• Saften av en lime eller sitron
• 1 - 2 kopp vann

Hva du trenger å gjøre

1. Hell alle ingrediensene i en flaske, lukker lokket, og rist godt.
2. Tar ca to spiseskjeer av dette, swish den rundt munnen i et minutt eller så.
3. Skyll munnen med rent vann etter dette.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang eller to ganger om dagen, og stanken fra munnen vil være borte i løpet av få bruksområder.

Hvorfor dette fungerer

Den syre som er tilstede i sitronsaft utøve en bakteriedrepende effekt på de lukt-bakterier i munnhulen (8). Sitrus innholdet i sitronsaft vil forlate pusten frisk.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Bortsett fra å bruke disse rettsmidler, også huske å holde kostholdet sunt med inntak av friske, grønne grønnsaker, belgfrukter og hele korn. Unngå fett kjøtt, brød og noen typer meieriprodukter til problemet med dårlig ånde har trukket seg tilbake. Må holde følgende punkter i tankene også.

Få poeng å huske

• Natron vil ikke skade kroppen din på noen måte hvis de spises i små doser. Men noe i overkant er dårlig.
• Andre måter å kurere dårlig ånde inkluderer pusse tennene to ganger om dagen, vanlig tanntråd, og tungen skrape
• Du kan også tygge på litt kanel eller nellik og så spytte den ut for umiddelbart forfriskende pust.

Baking soda er en ingrediens som er alltid fylt i hver husstand. Det hjelper ikke bare å fjerne flekker, men også i å øke din selvtillit ved å bli kvitt dårlig ånde. Prøv mange kombinasjoner av natron for dårlig ånde gitt i denne artikkelen, for at millioner dollar smil!

Hvis dårlig ånde ikke falle selv etter noen dagers bruk av legemidler eller blir veldig sterk, så problemet kan være alvorlig, og du må kanskje oppsøke lege så dette kan være et tegn på et større problem i fordøyelsessystemet.

Vedlikeholde dental hygiene og bruke disse rettsmidler når nødvendig. Håper vi kan være til hjelp med denne artikkelen. Må gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.