40 fantastiske fordeler og bruk av kaneloljeolje

Kanel-Hvem kan glemme bittersøt smak av dette krydderet? Dvelende varmen av den unike søte duften av kanel er makeløs. Det er en av de må-ha er på kjøkkenet rack. Men smaken fra hverandre, kan denne søte krydderet være svaret på flere helseproblemer. Visste du at kanel essensielle oljen kan bidra til å øke hjernens aktivitet? Visste du at sniffing denne essensielle oljen kan forbedre blodsirkulasjonen samt? Hvis du lurer på hva er de andre helsemessige fordeler av kanel olje, kan det være lurt å lese dette innlegget.

Kanel-A Brief

Vitenskapelig navn-Cinnamomum zeylanicum Familie Lauraceae Origins-Madagaskar, Tropical Asia, Srilanka, India type busk Plant del-Bark Andre populære navn-Dalchini, Kayu Manis, Cannella

Ikke overraskende har kanel vært en del av den tradisjonelle Ayurveda i år på grunn av sine medisinske bruksområder for sykdommer som diaré, menstruasjonssmerter, forkjølelse og influensa. Mesteparten av bruken og smaken av kanel kommer via sin bark.

Hva er Cinnamon Essential Oil?

Den stadig allsidig kanel essensielle oljen er utvunnet gjennom damp destillasjon av kanel bark. Den har en beroligende og en søt aroma som umiddelbart lindrer ditt sinn og sjel. Det er primært to typer kanel eterisk olje:

A) kanel blad Essential Oil-Denne gulaktig essensielle oljen er avledet fra bladene av kanel busk. B) kanel bark Essential Oil-Som navnet antyder, er denne rødaktig-brun olje er avledet fra barken av kanel busk.

Bortsett fra å ha ulike kjemiske sammensetninger, begge disse essensielle oljer tjener det meste de samme helsemessige fordeler.

Passer godt med-Clove, ylang-ylang, muskat, grapefrukt, peppermynte, rose, sitron, lavendel, appelsin og alle andre sitrus essensielle oljer.

Terapeutiske egenskaper av kanel Essential Oil

1. Antibakteriell
2. Snerpende
3. Antiseptisk middel
4. Immunostimulant
5. Avgift Agent
6. Carminative
7. Analgetikum
8. Antifungal
9. Antidepressive
10. Galactagogue

Helsefordeler

1. Øker hjernefunksjon
2. Forbedrer blodsirkulasjonen
3. Anti-inflammatorisk
4. Antioxidant
5. Luftveisproblemer
6. Hjertesykdommer
7. Diabetes
8. Munn oppfrisker
9. Fordøyelsesproblemer
10. Smertelindring
11. Gikt
12. Tannverk
13. Uregelmessig menstruasjon
14. Prevensjon
15. Regularizes Urin Discharge
16. Øker seksuell lyst
17. Emosjonelle og åndelige fordelene
18. Hjelper i vekttap
19. Reduserer Sår
20. Kamper Parasite Development
21. Lindrer sår hals
22. Behandler Hodepine
23. Fungerer effektivt Nyrer

Hår Fordeler

1. Fremmer hårvekst
2. Reduserer hår problemer

Skin Fordeler

1. Heals Skin
2. For fyldigere lepper

Diverse fordeler

1. Som et insektmiddel
2. Fungerer som et hjem Luktfjerner
3. Brukes i parfymer

Kanel Essential Eiendom Oil Terapeutiske

Som forventet fra en ren eterisk olje, kanelolje er full av terapeutiske egenskaper. La oss finne ut mer.

1. Antibakteriell-Dette bestemte egenskapen gjør kanel eterisk olje en viktig ingrediens i aromaterapi for å bli kvitt luftbårne bakterier (1).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Astringent-Topisk applikasjon av denne oljen hjelper i stramming av huden (2).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Antiseptisk-The antiseptisk eiendom kanel botemidler ikke bare sår, men hindrer også fatale Septiktanker (3).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Immunostimulant-hjelper i å forbedre immunsystemet (4).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Detoxifying Agent-Kanel essensielle oljen er full av flyktige forbindelser som bidrar i å avgifte legemet (5).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Carminative-hjelper letter oppblåsthet ved å hjelpe passasje av tarmgass (6).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Analgesic-Denne essensielle oljen hjelper til å lindre smerte (7).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Antifungal-kanel essensielle oljen er kjent for å være en kraftig anti-soppmiddel (8).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Antidepressiv-Den beroligende egenskap kanel essensielle oljen kan fjerne negative tanker for derved å drepe depresjon (9).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Galactagogue-Det forbedrer også produksjon av morsmelk i nye mødre (10).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Helsemessige fordeler av kanel Essential Oil

Sjekk ut her noen av de beste kanel oljen fordeler

11. Øker hjernefunksjon

Kanel essensielle oljen er en utmerket hjerne tonic. Det forbedrer ikke bare hjernens funksjon og øker hjerneaktiviteten, men også hjelper deg å bekjempe stress, angst og hukommelsestap.

Studier konkluderer med at essensen av kanel bidrar til å øke hjernens aktivitet. Folk som snuste kanel eterisk olje utstilt bedre kognitive aktiviteter som en økt oppmerksomhet, bedre virtuelle anerkjennelse hukommelse, arbeidsminne og visuell-motorisk respons hastighet (11).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

12. Forbedrer blodsirkulasjonen

Kanel bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen. Kanel inneholder blod tynning forbindelser som forbedrer blodsirkulasjonen. Bedre blodsirkulasjon betyr mindre smerte og mer oksygenering. Denne egenskapen også nytte for folk som lider av arterielle sykdommer og forhindrer hjerteinfarkt. For å forhindre hjerteanfall, forbruker ca. 3 ml kanel eterisk olje hver dag (12).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

13. Anti-Inflammatory

Kanel er et potent anti-inflammatorisk middel, og det bidrar til å redusere stivheten av muskler og ledd. Personer med artritt og andre inflammatoriske lidelser bør forbruker kanel essensiell olje for å få avlastning (13).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

14. Antioxidant

Kanel eterisk olje utviser kraftige antioksidante egenskaper. Disse egenskapene gjør det til et ideelt middel for hudsykdommer, acne og til og med potensielt dødelige tilstander som kreft. Antioksidanter hjelpe rense kreftceller og skadefremkallende frie radikaler fra kroppen (14).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

15. Pusteproblemer

Kanel essensielle oljen er en utmerket decongestant; det bidrar til å lindre symptomer på forkjølelse, influensa, sår hals og lunger. Sniffing eller forbruker noen dråper av denne oljen kan bidra til å lindre symptomene på luftveislidelser. Kanel er en potent antifungal og også bidrar til å drepe luftveis sopp som fører til luftveis mykoser (15).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

16. Hjerte sykdommer

Kanel essensielle oljen inneholder en god mengde kalsium og fiber, som bidrar til å beskytte deg mot hjertesykdommer og andre komplikasjoner. Fiber bidrar også forbedre fordøyelsen, mens kalsium fremmer beinhelse. Så, inkludere litt kanel eterisk olje i maten, som det vil hjelpe deg å unngå koronar sykdommer og høyt blodtrykk (16).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

17. Diabetes

Kanel eterisk olje kan hjelpe deg med å kontrollere blodsukkeret, noe som gjør det til et effektivt middel for personer med diabetes.

Forskning viser at kanel bidrar til å regulere blodsukkernivået. Kanel inneholder et lite kjent vannoppløselig polyfenol (MHCP) som støtter insulin og reduserer risikoen for diabetes (17).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

18. Munnrenser

Kanel eterisk olje funksjoner i tyggegummi og andre munn freshener produkter. Det bidrar til å fremme tann helse og reduserer dårlig ånde (18).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

19. Fordøyelsesbesvær

Kanel er brukt i mange etniske oppskrifter. Bortsett fra formidle smak til maten, det er et effektivt middel for behandling av mageproblemer som fordøyelsesbesvær, kvalme, oppkast, urolig mage, diaré og flatulens. Som en effektiv carminative, kanel ekstrakt olje eller kanel eterisk olje bidrar til å redusere gass fra magesekken og tarmene. Ifølge FDA (Food and Drug Association) kanel reduserer surheten, bekjemper diaré, kvalme og andre beslektede magelidelser (19).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

20. Smertelindring

Dette essensielle oljen spiller en nøkkelrolle i å lindre smerter, inkludert muskelsmerter trekker, eller til og stivhet i leddene (20).

Hvordan å bruke

Bland 3 dråper kanel eterisk olje til 2 skjeer av transportør olje (etter eget valg) og la det tynnes. Bruk den resulterende å massere området verke. Men teste den før du søker på sensitiv hud. Regelmessig bruk av denne oljen bidrar til å lindre stressrelaterte smerter, muskel knop, og ryggsmerter.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

21. Leddgikt

Kanel eterisk olje når de anvendes sammen med andre antireumatiske eteriske oljer gir stor lindring av artrittpasienter (21).

Hvordan å bruke

Ta 4 - 5 dråper av denne essensielle oljen og bland det med baseolje (kokos eller sennep olje) og varm det i noen tid. Leddgikt pasienter rådes til å massere vonde ledd hver dag ved hjelp av denne blandingen av olje.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

22. Tannverk

Tilstedeværelsen av høye antallet eugenol gjør kanel blad essensielle oljen å gjøre underverker mot en tannpine og tannkjøtt problemer. Dette gjør det en god erstatning for fedd eterisk olje (22).

Hvordan å bruke

Plasser en ball av bomull som inneholder noen dråper kanel essensielle oljen mellom tennene. Dette kan berolige verkende tann og få ned smerte.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

23. Uregelmessig menstruasjon

Visste du at den søte smelling kanel essensielle verker for menstruasjonsproblemer? Det hjelper i lindrende kramper som er tydelig i disse dager, og gjør det også vei for regelmessig menstruasjon (23).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

24. Prevensjon

Overraskende er ved hjelp av kanel essensielle oljen ansett for å være en naturlig måte for prevensjon (24).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

25. Administrerer Vanlig Urin Discharge

Den diuretiske egenskap kanel essensielle oljen hjelper til i den normale og vanlige utslipp av urin (25).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

26. Øker seksuell lyst

Kanel eterisk olje er et afrodisiakum og dermed bidrar til å vekke seksuell lyst hos både menn og kvinner. (26).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

27. Emosjonelle og åndelige fordelene

Visste du at kanel olje er relatert til lavere chakraene? Dette øker hovedsakelig selv-aksept, selvtillit og clearing av traumer hos mennesker ved å heve følelse av tilhørighet og trygghet.

MERK: Hvis du er allergisk mot kanel eterisk olje, prøve å bruke sin erstatter som Cassia, Cypress, Wintergreen, Wild Orange eller Virak essensielle olje.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

28. Hjelper i Vekttap

Vi vet alle at svingende blodsukker baner vei for uregelmessige spisevaner, over-spising og ønsker å spise søtt. Kanel har nylig blitt kåret til å være en av sukkeret kontrollerende og fettforbrenningen elementer. Legge kanel eterisk olje i mat som kjeks og te hjelper forsinke utgivelsen av glukose i blodet, og dermed fører til vekttap (27).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

29. Reduserer Sår

Tilstedeværelsen av eugenol i kanel essensielle oljen hjelper i lindrende smerte fra alle typer sår i kroppen; spesielt at er et resultat av dårlige matvaner. Det hjelper også i å dempe intensiteten av sår tilbakefall i den mukøse membran (28).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

30. Kamper Parasite Development

Kanel eterisk olje når de anvendes sammen med andre oljer som oregano, timian og karve, er kjent for å redusere veksten av skadelige parasitter, spesielt myceliske parasitter, i kroppen. (29)

Tilbake til innholdsfortegnelsen

31. Lindrer sår hals

Innånding av denne oljen hjelper i å fjerne slim fylt nasal passasje og fortauskanter slim buildup også. Også når hadde med varmt sitron vann og honning, kanel eterisk olje hjelper i lindrende betennelser og lindre smerte, og dermed lindrende sår hals (30).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

32. Behandler Hodepine

Diffuse av kanel eterisk olje i rommet eller enda et par dråper på puten bidrar til å lindre hodepine. Dette er på grunn av tilstedeværelsen av flyktige forbindelser i denne eterisk olje som hjelper i riktig blodsirkulasjon (31).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

33. Fungerer effektivt Nyrer

Denne olje har vist seg å være effektiv i å fremme den effektive funksjon av nyrer, og dermed hindre eventuelle skader indusert av alloxan og miljøgifter. Det hjelper også shoo bort urinveisinfeksjon (UVI) som er smertefullt for både kvinner og menn. De soppdrepende og antimikrobiologiske egenskapene kanel er i stand til å drepe disse infeksjonene (32).

Hvordan å bruke

Ta et varmt bad med eteriske oljer, for eksempel kanel, eukalyptus og tea tree olje i badevannet. Denne metoden er kjent for å gi øyeblikkelig lindring fra forholdene.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Fordeler av Cinnamon Oil for Hair

Kjenner her hva er fordelene med kanel olje for hår vekst og andre forhold.

34. Fremmer hårvekst

Inkludert noen dråper kanel eterisk olje i håret masken fremmer riktig blodsirkulasjonen i hodebunnen ved å gi viktige næringsstoffer til hårsekkene, og dermed fremme hårvekst (33).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

35. Reduserer hår problemer

Den antivirale, antisopp, antimikrobiell og antibakterielle egenskaper av kanel eterisk olje på grunn av tilstedeværelsen av forbindelser slik som eugenol og kanelaldehyd bidrar til å svekke alle hår relaterte problemer inkludert flass og kløe (34).

Hvordan å bruke

Legg 2 - 3 dråper kanel olje til vanlig hår olje og massasje gjennom hodebunnen. Shampoo etter 2 - 3 timer for best resultat.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Kanel eterisk olje huden fordeler

Sjekk ut de beste fordelene av kanel eterisk olje for huden din.

36. Heals Skin

Denne essensielle oljen fungerer lurer i beroligende hudsykdommer som brudd, utslett, kviser på grunn av sin høye mikrobiell eiendom (35).

Hvordan å bruke

Bland noen dråper kanel eterisk olje med beroligende transportør olje som kokos olje og gjelder for skadet område. Det vil begynne å vise sin effekt i løpet av få dager.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

37. For fyldigere lepper

Hvordan kanel olje for lepper er effektive? Når det blandes med Cassia eterisk olje, kanel eterisk olje gjør leppene naturlig hovne opp og dermed gjør det ser mer fyldigere og tiltalende. Nå vet du hvordan du får sexy lepper hjemme (36).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Kanel Essential Oil Diverse fordeler

38. Som et insektmiddel

Studier viser at kanel blad essensielle oljen er en av de kraftigste anti-insekt løsninger. Den naturlig søt og krydret aroma påvirker ikke mennesker, men er kritisk til den mygglarver (37).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

39. Works som et hjem Luktfjerner

Du vet hva som gjør julen plomme kake lukte godt rett? Vel, et snev av søt krydret kanel gjør kaken enda mer deilig. Så du kan forestille deg effekten av kanel smell.Its deodorizing evner kan ikke nektes.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

40. Brukes i parfymer

Ikke overraskende, er kanel eterisk olje som brukes i en mengde parfyme på grunn av sin vanedannende aroma (38).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Slik bruker Kanel Essential Oil

Sjekk ut her kanel eterisk olje bruker:

1. I diffusoren

Den varme og søt aroma formidles av kanel eterisk olje hjelp i åpningen av ditt hjerte og sinn. Du kan godt spre en kombinasjon av kanel olje og andre for lindrende av sinn og sjel.

2. Som Massasjeolje

En massasjeolje laget av kanel eterisk olje som base gjør underverker for å lindre muskel og leddsmerter.

Etter å vite kanel essensielle oljen fordeler og sine beste bruker, nå vet de oppskrifter med kanel olje.

Effektiv hudpleie oppskrifter med kanel Essential Oil

Hvem liker ikke å bruke hjemmelaget og effektive ansiktsmasker for hudpleie? Her er noen enkle å lage og DIY kanel olje oppskrift du kan notere og bruke.

1. Honning og kanel Oil Face Wash

Prøv dette naturlig og hjemmelaget ansiktsvask som vil bringe ut det indre glød.

Hva du trenger

• 1 ss kokosolje
• 3 ss honning (fortrinnsvis rå)
• 1 ss eple cider eddik
• 15 - 20 dråper kanel eterisk olje
• 2 kapsler av levende probiotika (hvis du har dem)

Hvordan lage

Bland alle ingrediensene med en stavmikser til det er en jevn pasta og ansiktet vask er klar til bruk. Flaske det opp og holde på et kjølig sted for forlenge bruk.

2. Røkelse og myrra Body Lotion

Denne spesielle lotion er full av vitaminer og er kjent for å hydratisere huden godt.

Hva du trenger

• Til 1 - 4 kopp olivenolje
• Til 1 - 4 kopp kokosolje
• Til 1 - 4 kopp Bivoks
• 1-4 kopp shea butter
• 2 ss Vitamin E
• 20 dråper frankincense essensielle oljen
• 20 dråper myrra essensielle oljen
• 20 dråper kanel essensielle oljen

Hvordan lage

Start med å bruke baseoljer, bivoks og sheasmør og legg dem i en glassbolle. Nå legg bollen i en kasserolle med vann og varme den på et medium flamme. Kjøle blandingen i det minste i en time for størkning. Ta den ut og pisk det til det er luftig og legge essensielle oljer og vitamin E til mix. Fyll lotion i en flaske og oppbevar på et kjølig sted.

Cinnamon Olje Farer

Å være veldig konsentrert i naturen, er mye av forholdsregler som kreves for å bli tatt før du gjør bruk av kanel eterisk olje. Her er noen viktige å huske på:

• Alltid fortynne med andre carrier oljer

• Denne oljen er ikke trygt for barn under 6 år

• Ved å bruke produktet uten riktig fortynning kan medføre brannskader og huden følsomhet

• Ikke pust produktet direkte fra flasken da det kan føre til irritasjon i nesegangene.

• Prøv å teste følsomheten på føttene før du bruker den på problemområdet. Ikke, jeg gjentar, ikke overforbruk som det kan føre til alvorlige problemer.

• Unngå kontakt med øyne, nese og ører.

Tid for deg å bruke kanel eterisk olje og nyte dens utrolige helsemessige fordeler. Du kan få det på en lokal butikk nær deg. Velg et utvalg som er god kvalitet, selv om det er en smule dyrere.

Nå som du vet alt om fordelene med kanel blad essensielle oljen, hva venter du på? Fortell oss om du fant dette innlegget på kanel olje bruker nyttig. Legg igjen en kommentar nedenfor.