22 hjem rettsmidler for å kvitte seg med vaginal utslipp lukt det arbeidet

Vaginal lukt er et svært vanlig problem som rammer kvinner og tenåringsjenter som har nådd puberteten. Denne artikkelen snakker om symptomene og årsakene til illeluktende utladning og / eller overdreven utladning. Vi har også samlet 22 av de beste hjem rettsmidler for feminine lukt som kan hjelpe deg å bli kvitt dette snarere personlig bekymring i komfort ditt hjem.

Vagina, uterus, cervix, eller frembringer en klar eller hvitaktig væske, og dette kalles som utflod (1). Dens konsistens og farge avhengig av hvor du er på den månedlige menstruasjonssyklus. Dette utslippet er vanligvis luktfri eller kan ha en svak lukt. Det hjelper i å gi smøring, beskytter mot irritasjon og infeksjon, og holde vagina friske individer (2, 3). Imidlertid kan unormal utflod som har en uvanlig og vond lukt være en årsak til bekymring. Det kan også være en endring i farge, konsistens, og / eller en betydelig økning eller reduksjon i mengde (4).

Vaginal Lukt Symptomer

Symptomene på det feminine lukt som kommer fra dine private deler varierer blant kvinner (5). De mest sett symptomene er:

• Overdreven hvite utslipp
• Illeluktende utflod
• Metallisk luktende utflod
• Tykk, hvit utflod
• Fishy lukt
• Grønn eller gul utladning
• Kløe eller smerte i vagina
• Smerter i nedre del av magen området
• Smerter under samleie

Årsaker vaginal lukt

Det er mange faktorer som kan føre til en endring i utflod og / eller forårsake at fishy lukt der nede. Det følgende er de vanlige årsaker til vaginal lukt (6):

• Vaginal gjær infeksjon som resulterer i tykke, hvite utslipp.

• Seksuelt overførbare sykdommer som klamydia, gonoré, og trichomoniasis forårsaker grønn, gul, eller grå utslipp med en vond lukt. Dette kan også være ledsaget av smerter i bekken området.

• Bakterielle infeksjoner (bakteriell vaginose) som resulterer i at fiskeaktig, vond lukt.

• Endring i østrogennivået på grunn av graviditet, amming eller overgangsalder.

• En glemt tampong, som produserer stygg lukt.

• Som fristet som du kan være med å se kataloger av fargerike og fancy thongs, unngå bruk dem som det kan føre til overdreven svette og lukt. Som kroppen din, dine private deler må puste også.

• Bruk bomullsundertøy som gjør at kroppen din til å puste.

• Bruker for mye såpe for å rengjøre vaginal området kan føre til en ubalanse i produksjonen av naturlige kjemikalier. Det fører til ubehagelig lukt og dårlig lukt.

Bortsett fra de årsaker som er nevnt ovenfor, kan visse alvorlige sykdommer også være ansvarlig for unormal utflod og motbydelig lukt. Disse inkluderer kreft i livmorhalsen eller vagina.

Topp 22 Hjem rettsmidler for å bli kvitt Vaginal lukt

Å kvitte seg med vaginal lukt, alt du trenger er noen naturlige elementer som du finner til høyre på hjemmesiden din. Her er de raskeste og tryggeste DIY rettsmidler som du enkelt kan redusere og eliminere vaginal lukt.

1. Te tre olje
2. Bakepulver
3. Ananas
4. Hydrogenperoksid For bakteriell vaginose
5. Vitamin C Med nyper
6. Betel Leaves
7. Eddik
8. Hvitløk
9. Klorofyll
10. Yoghurt
11. Urte kapsler
12. Alum
13. Stikkelsbær (Amla)
14. Neem
15. Bukkehornkløver
16. Tranebær
17. Gurkemeie
18. Sitrusfrukter
19. Frø og nøtter
20. Guava Leaves
21. Lavendel olje
22. Borsyre

1. Tea Tree Oil

Hvis du bruker parfymerte våtservietter og vaginal deodoranter, er det på tide å kaste dem i søpla bin. Disse produktene kan forstyrre skjeden pH-balanse og fremkalle infeksjon og stygg lukt. Å kvitte seg med lukt, bruke naturlig tetreolje fortynnet i vann som en vaginal vask.

Du vil trenge

• Noen få dråper tea tree olje
• En kopp vann

Hva du trenger å gjøre

1. Bland tre til fire dråper tetreolje i vann og bruker denne til å skylle vaginal området. 2. Du kan også dyppe en tampong i olivenolje, hell to til tre dråper tea tree olje på den, og sette inn tampong. La den stå i en time.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Vask med tea tree olje vann daglig eller flere ganger i uken. Som for 'tampong og olje' behandling, kan du gjenta det flere ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Tetreolje er både antibakteriell og antifungal, og således vil dempe infeksjon mens bekjempe lukt (7).

Forsiktighet

Alltid gjøre en test patch på armen som tea tree olje kanskje ikke passer for alle.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Baking Soda

Hvis finner sin bruk i kaker og brød oppskrifter du trodde natron, du tar feil. Du vil bli overrasket over å se hvordan dette testet metoden hjelper deg å bli kvitt vaginal lukt raskt.

Du vil trenge

1 - 2 kopp natron

Hva du trenger å gjøre

1. Legg natron til bad og suge din underkroppen i den i 20 - 30 minutter. 2. Du kan også legge til en teskje natron i et glass med varmt vann og svelge det ned.

Hvorfor dette fungerer

Vaginal lukt intensiverer når pH-nivået i kroppen går galt. Natron bidrar til å bringe den pH-verdier tilbake til det normale, og dermed kontrollere overkant av bakterier og sopp. Dette behandler infeksjonen og eliminerer skrittet lukt umiddelbart. Man kan også bruke natron vann som en vaginal vask (8).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Pineapple

Denne fantastiske frukten sies å være gunstig for vaginal helse og lukt.

Du vil trenge

Ananas eller ananasjuice

Hva du trenger å gjøre

Inkluder rå ananas og ananasjuice i ditt vanlige kosthold.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan drikke en til to glass fersk ananas juice hver dag i et par dager.

Hvorfor dette fungerer

Den sterke lukten av ananas forbedrer lukt av dine vaginale sekreter.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Hydrogenperoksid For bakteriell vaginose

Hydrogenperoksid er en flerbruks kjemikalie som kan brukes til å behandle bakteriell vaginose og fjerne dårlig lukt vaginal. Det er en av de mest effektive feminine lukt rettsmidler.

Du vil trenge

• 3% hydrogenperoksid
• 1 tampong
• Vann

Hva du trenger å gjøre

1. Bland like deler av hydrogenperoksid og vann. 2. Dypp en tampong i denne blanding og sette den inn i vagina. La den stå i for ikke mer enn 30 minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjenta dette noen få timer til vond lukt avtar.

Hvorfor dette fungerer

De naturlige desinfiserende egenskaper av hydrogenperoksyd drepe bakteriefloraen i vagina. Dette fører til en økning i antallet av de gode bakterier som er naturlig til stede der. Mange studier har blitt utført, og de alle bevise infeksjonsbehandlende egenskapene til hydrogenperoksid (9, 10).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Vitamin C Med nyper

Nyper er frøene av den økte anlegget, og de inneholder høye nivåer av vitamin C. Nyper, av seg selv, eller i kombinasjon med et vitamin C-tablett kan anvendes for å bli kvitt vaginal lukt.

Du vil trenge

• Vitamin C-tablett
• Rose hofter
• 1 tampong

Hva du trenger å gjøre

Sett tabletten med rose hofter inn i vagina. Du kan holde den der med hjelp av en tampong.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette hver dag fram til fishy lukt fra utflod går unna.

Hvorfor dette fungerer

Vitamin C er en immunitet booster og bidrar til å fjerne skadelige giftstoffer fra kroppen. Tabletten, når brukt i kombinasjon med økte hofter, er en effektiv og sikker metode for å behandle bakteriell vaginose, en av hovedårsakene til vond lukt i skjeden området (11). Et effektivitetsstudie utført i 2017 viste også at ved anvendelse av vitamin C tabletter i seks dager i hver måned i seks måneder kan redusere tilbakefall av denne infeksjon ved å halvdel (12).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Betel blader

Hvem visste betel blader (paan) kan brukes til å kurere stinkende utflod problemet? Les videre for å finne ut hvordan.

Du vil trenge

• Noen betel blader
• Tampong

Hva du trenger å gjøre

1. Riv bladene i små biter og kok dem. La det småkoke i ca 10 minutter. 2. Avkjøl avkok til den når lunken temperatur. 3. DIP tampongen i denne væske og sette den inn i vagina. 4. Hold det der i 15 minutter. Fjern og kast.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette daglig i en uke. Du kan også drikke dette avkok to ganger om dagen eller bruke vann som en vaginal vask.

Hvorfor dette fungerer

Ekstraktet av Betel bladene anvendes i salver for dets antibakterielle egenskaper. Den virker også som et astringerende (13).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Eddik

Eddik, spesielt ACV, er nok en potent middel som er fail-proof når det gjelder å bekjempe vaginal lukt.

Du vil trenge

En kopp hvit eddik eller eplecider eddik

Hva du trenger å gjøre

1. Bland eddik i badekaret med vann og suge på den i 20 minutter. 2. Du kan også blande to spiseskjeer med eddik i 8 oz av vann og drikke det.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Suge i eddik vann en gang daglig til stygg lukt utslippet behandles. Drikk eddik vann to ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Eddik blir kvitt giftstoffer som forårsaker fishy vaginal lukt. Det er sure av natur, og er lastet med antibakterielle egenskaper som vil bidra til å drepe den luktfremkallende bakterier (14).

Forsiktighet

Noen mennesker er allergiske mot eddik. Tre inn i badekar lett, og hvis du opplever en brennende følelse, gå ut og vask området.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Hvitløk

Mange kan stille spørsmål styrken av hvitløk i behandling av lukt, men takket være sin egen stikkende lukt, det fungerer utrolig. Tro oss når vi sier at dette er absolutt en av de mest kjente hjemme rettsmidler for å drepe overveldende vaginal lukt.

Du vil trenge

• En hvitløksfedd
• En cheesecloth
• String

Hva du trenger å gjøre

1. Skrell fersk hvitløk fedd, og pakk den i en cheesecloth. 2. Fest en liten streng til den. Sett den inn i skjeden og la den være der over natten. 3. Ta det i morgen med hjelp av strengen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjøre det en gang over natten. Den stikkende vaginal lukt skal være borte ved morgen. Du kan gjenta hvis infeksjonen og dårlig lukt er der fortsatt.

Hvorfor dette fungerer

Hvitløk har vært brukt siden antikken for å behandle infeksjoner. Forskjellige studier har vist at den har antibakteriell aktivitet mot et bredt spekter av bakterier (15, 16).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Klorofyll

Husker du å lese om klorofyll som planter bruker til å lage sin egen mat med bruk av sollys og vann? Ja, at svært klorofyll underverker i å redusere vaginal lukt.

Du vil trenge

Flytende klorofyll eller klorofyll tabletter

Hva du trenger å gjøre

1. Drikk en spiseskje av klorofyll fortynnet med 8 oz av vann, og du vil aldri trenger å gå til legen for å bli kvitt vaginal lukt. 2. Du kan ta en tablett om kvelden og en i morgen hvis du ikke finner den flytende versjonen i apotek.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Drikke eller ta tabletten to ganger om dagen til fishy lukt fra skjeden er borte.

Hvorfor dette fungerer

Flytende klorofyll fungerer som en god deodorant og bidrar til å redusere sterk og ubehagelig lukt (17). Det er lett tilgjengelig med de fleste farmasøyter.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Yoghurt

Yoghurt kan ikke være din favoritt mat, men det kan bidra til å redusere og redusere vaginal lukt betraktelig. Bare har to kopper usøtet yoghurt om dagen, helst med måltider, for å gjenopprette den normale pH i skjeden.

Du vil trenge

• 1 - 2 teskjeer yoghurt
• 1 tampong

Hva du trenger å gjøre

1. Dypp tampong i yoghurt og sett det forsiktig inn i skjeden din. 2. La det være der i en time eller to. Ta ut og skyll området.

Alternativt, hvis du lider av en veldig sterk vaginal lukt, kan du også dyppe bomull pads i yoghurt og forsiktig gni dem på vagina.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjenta bomull pads metoden tre til fire ganger om dagen. Tampongen metoden vil hjelpe deg å eliminere vaginal lukt over natten.

Hvorfor dette fungerer

En sterk vaginal lukt er en indikasjon på en gjær infeksjon. Bakteriene i yoghurt kan bidra til å bekjempe infeksjonen og redusere lukt også. Det bringer den vaginale pH-verdien tilbake til det normale, og Lactobacillus-bakterier som er tilstede i den vil bidra til å behandle infeksjonen. Dette er en naturlig og effektiv metode for å fjerne fiskelukt fra vagina (18, 19).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

11. Gress Kapsler

En alkalisk vaginal pH-verdi fører til bakterievekst og ubehagelig lukt. Derfor er det viktig å opprettholde en sur vaginal pH-verdi. En av de beste måtene å opprettholde sure vaginal pH-verdi er av forbruk hjemmelaget urte-kapsler i to påfølgende uker.

Her er hvordan å forberede urte kapsel:

Du vil trenge

• Comfrey rot pulver - 2 ss
• Myrra gummi pulver - 2 ss
• Glatte alm bark - 2 ss
• Goldenseal rot pulver - 4 ss
• Echinacea rot pulver - 2 ss
• Gul dokk rot pulver - 2 ss
• Gelatinkapsler - størrelse 00

Hva du trenger å gjøre

1. Bland alle urte pulver. 2. Fyll størrelse 00 kapsler med en teskje (~ 700 mg) av plantepulverblanding. 3. Oppbevares forsvarlig og kjølig sted. 4. Ta to kapsler tre ganger om dagen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Ta seks kapsler per dag for en eller to uker.

Hvorfor dette fungerer

Disse hjemmelagde urte kapsler har antibakteriell, soppdrepende, og antivirale egenskaper, noe som vil bidra til å øke din generelle helse og hindre mikrobiell vekst i vaginal området. (20, 21, 22, 23, 24)

Tilbake til innholdsfortegnelsen

12. Alum

Aluminiumkaliumsulfat er kjent som alun. Det er mye brukt til å rense vanntanker, som en tradisjonell etterbarberings salve, og i pickles. Alun blandes med vann for å drepe bakterier og eliminere kroppslukt eller vaginal lukt. Dersom vaginal lukt skyldes overdreven hvite utslipp, kan alun være nyttig for å hindre lukt.

Her er hvordan du bruker alum å forhindre vaginal lukt.

Du vil trenge

• Vann
• Alum

Hva du trenger å gjøre

1. Bland en halv teskje av alum med et glass vann og drikke det to ganger om dagen. Dette vil bidra til å administrere overflødig hvit utflod og vaginal lukt. 2. Sug en alum pinne i vann og gni det forsiktig nær munningen av vagina. Alum pinner er tilgjengelig i markedet. Gjør dette en gang eller to ganger daglig til du får de ønskede resultater. 2. Bland en fjerdedel spiseskje av alun pulver i en liter vann og vask vagina med dette vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Drikk alun vann to ganger om dagen. Vask skjeden med alun vann daglig i to uker.

Hvorfor dette fungerer

Alun arresterer bakterievekst ved å hindre bakteriell adhesjon til den vaginale vegg, som er en av årsakene til vaginal lukt.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

13. Stikkelsbær (Amla)

En av de beste og effektive urte hjem rettsmidler for å bli kvitt vaginal lukt er å spise stikkelsbær eller amla hver dag til du får de ønskede resultater. Stikkelsbær har en mye antioksidanter og har anti-inflammatorisk og antibakterielle egenskaper.

Du vil trenge

• 2 stikkelsbær
• ? Ts stekt karve pulver
• En klype salt
• En glass vann

Hva du trenger å gjøre

1. Bruk en morter til å slipe stikkelsbær. 2. I et glass vann, tilsett stikkelsbær lim, stekt spisskummen pulver, og en klype salt. Rør godt før du drikker. Gjør dette for to uker. 3. Du kan også skjære en stikkelsbær, tilsett salt til det og la det tørke i solen i to dager. Spise to eller tre stykker av tørket stikkelsbær per dag i en uke. 4. Skjær en stikkelsbær i to og sette det i et glass med vann og kjøle den over natten. I morgen, tilsett litt salt og stekt spisskummen pulver og nippe dette vannet hele dagen. Gjør dette for to uker. 5. Juice stikkelsbær og forbruke to spiseskjeer av saften først om morgenen hver annen dag i to uker.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Følg noen av de ovennevnte metoder for atleast to uker for effektive resultater.

Hvorfor dette fungerer

Saften av stikkelsbær inneholder vitamin C, mens karve hjelpemidler fordøyelsen og forbedrer immunitet. Både ingrediensene bidra til å øke immunitet og drepe bakterievekst (25, 26).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

14. Neem

Neem blader (indisk lilla) og neem bark har antimikrobielle egenskaper. Neem blader har blitt brukt for aldre å kurere mange hudsykdommer, kopper, gut parasitter og sår. Siden vaginal lukt kan også være på grunn av bakteriell overvekst, neem blader kan brukes til å behandle vaginal lukt effektivt.

Du vil trenge

• 10 neem blader
• 1 tomme neem bark
• 1 liter vann

Hva du trenger å gjøre

Vask neem bladene grundig og legge dem i vann. Koke vannet inntil mengden reduseres til halvparten. Bruk dette vannet for å vaske skjeden daglig. Gjør dette i minst en uke.

1. Vask neem bladene grundig og la dem suge i vann over natten. Bruk dette vannet for å vaske skjeden din. 2. Vask neem bladene grundig og male dem med en morter. Ikke tilsett vann. Ta neem lime og bruke håndflaten til å lage fem små “neem baller”. Svelge en neem ballen hver morgen. Vaske den ned med vann. 3. Sett neem bark i vannet og kok det til vannet reduseres til halvparten. Drikk dette vannet er det første i morgen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Vask skjeden med neem vann to ganger daglig i to uker. Drikk neem vann hver morgen i to uker.

Hvorfor dette fungerer

Siden neem blader og bark har antimikrobielle egenskaper, vil en daglig dose av denne urtemedisin forhindre mikrobiell vekst og rense systemet fra innsiden (27).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

15. Fenugreek

Bladene og frø av bukkehornkløver er både gunstig for kvinner. Det hjelper til å opprettholde hormonbalansen, reduserer magefett, forbedrer fordøyelsen, reduserer blodsukkernivået, og reduserer menstruasjonssmerter (28). For å bruke Bukkehornkløver å eliminere vaginal lukt, gjør du følgende:

Du vil trenge

• 1 ts frø av bukkehornkløver
• 1 liter vann

Hva du trenger å gjøre

1. Kok bukkhornfrø i vann inntil vannmengden reduseres til halvparten. Avkjøl det og drikke det før frokost hver dag. 2. Sug bukkhornfrø i vann over natten. Drikk det første om morgenen hver dag.

Hvor ofte du bør gjøre dette

For best resultat, drikke bukkehornkløver vann i to uker.

Hvorfor dette fungerer

Fenugreek vann har en subtil bitter-søt smak. Bortsett fra å gi kroppen med vitaminer og mineraler, hjelper det også vekttap. Mindre fett i kroppen ville føre til mindre svette, som er en av årsakene til felling vaginal lukt.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

16. Cranberry

Du kan være oppmerksom på at tranebærjuice er svært effektiv i behandling av urinveisinfeksjon (UVI). Tyttebær har antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper. Derfor vil de bidra til å redusere vond lukt fra skjeden.

Du vil trenge

• En kopp friske tyttebær
• 1 liter vann

Hva du trenger å gjøre

1. Sug tyttebær i vann over natten. Nippe dette vannet gjennom hele dagen. Dette vil bidra til å skylle ut giftstoffer og forhindre bakterieinfeksjoner. 2. Blend eller juice tyttebær og drikke juice uten å fjerne massen. Fjern fruktkjøttet hvis du har irritabel tarmsykdom.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Drikk et glass tranebærjuice hver dag for å eliminere vaginal lukt.

Hvorfor dette fungerer

Tyttebær er svært effektive mot bakterier som påvirker skjeden og urinveiene. Tyttebær forhindre adhesjon av bakteriene på skjedeveggen, og derfor hindrer bakterievekst (29).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

17. Gurkemeie

Gurkemeie har antimikrobiell, anti-inflammatorisk, og antioksidantegenskaper. Det er en av de beste hjem rettsmidler for å behandle mikrobielle infeksjoner og sår (30).

Her er hvordan du bruker gurkemeie for å eliminere vaginal lukt.

Du vil trenge

• 1 tomme gurkemeie rot eller en teskje gurkemeie pulver
• 1 glass melk

Hva du trenger å gjøre

1. Vask gurkemeie rot grundig. Skrelle den og tygge på det første om morgenen. 2. Legg gurkemeie pulver til et glass varm melk og drikke det før du går til sengs. 3. Vask gurkemeie rot grundig. Skrelle den og koke det i en liter vann inntil vannmengden reduseres til halvparten. Bruk dette vannet for å vaske skjeden din.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Vask skjeden med dette vannet to ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Gurkemeie, hvis de spises i rå og naturlig form, bidrar til å drepe bakterier og øke immunitet. Du vil se en synlig forskjell i huden din og din vaginal lukt.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

18. Sitrusfrukter

Sitrusfrukter som appelsiner, grapefrukt, søt lime, sitron, druer, etc., er gode kilder for vitamin C som øker immunitet (31). Det hjelper kroppen å kjempe mot bakterievekst i skjeden. Derfor vil spise sitrusfrukter eller drikke frisk sitrus fruktjuicer bidra til å bli kvitt vaginal lukt.

Du vil trenge

• ? Kopp grønne druer
• En søt lime eller appelsin
• 1 liter vann

Hva du trenger å gjøre

1. Spis sitrusfrukter. 2. Skjær frukt og kaste dem i en krukke som inneholdt en liter vann. La dem suge over natten. Nippe dette vannet gjennom hele dagen. 3. Juice sitrusfrukter og drikke.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Spis sitrusfrukter eller drikke juice daglig for å eliminere vaginal lukt.

Hvorfor dette fungerer

Sitrusfrukter juice eller detox vann vil bidra til å opprettholde kroppens pH-balanse og hindre mikrobiell infeksjon og kløe i vagina.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

19. Frø og nøtter

Nøtter og frø har en god mengde av vitamin E, som hindrer vaginal tørrhet og kløe. Gresskarfrø og mandler er rik på sink, som bidrar til å hindre vaginal tørrhet, kløe, bakterievekst og lukt. Andre nøtter, som valnøtter, linfrø (rik på omega - 3-fettsyre og polyestrogen), hasselnøtter, og solsikkefrø, er også nyttig ved regulering av menstruasjonssyklusen og hindre vaginal tørrhet og hormonubalanse (32).

Du vil trenge

• 4 mandler
• 2 hasselnøtter
• 1 ss linfrø pulver
• En kopp melk

Hva du trenger å gjøre

1. Sug mandel frøene i vann i fire timer. 2. Skrell huden av mandler og kaste i blenderen. 3. Toss i hasselnøtter. 4. Hell melken og gi den en spinn. 5. Hell ut melken i en kopp. 6. Tilsett linfrø pulver og røres godt.

Hvorfor dette fungerer

Nøtter og melk vil bidra til å styrke dine bein, forbedre hjernens funksjon, skatte oksygen radikaler, og øke immunitet.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

20. Guava Blader

Guava blader inneholder tanniner, antioksidanter, anti-bakterielle og anti-proaktive egenskaper. Guava blader har blitt brukt til å behandle sår og hindre mikrobiell infeksjoner. Her er hvordan du bruker guava blader til å behandle foul vaginal lukt.

Du vil trenge

• 4 - 5 guava blader
• 1 liter vann

Hva du trenger å gjøre

Kast i guava bladene i vannet og koke vannet før det reduseres til halvparten.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Drikk dette før frokost hver annen dag i to uker.

Hvorfor dette fungerer

Guava blader har antimikrobielle egenskaper som gjør dem til en av de beste urte rettsmidler for å behandle vaginal lukt (33).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

21. Lavendel olje

Denne søte smelling og stemningen oppløftende olje vil bidra til å redusere vaginal kløe og irritasjon. Her er hvordan du bruker den.

Du vil trenge

• 2 dråper lavendelolje
• 1 dråpe olje mynte

Hva du trenger å gjøre

1. Legg oljer til badevannet og suge kroppen i vannet i minst 10 minutter. 2. Tilsett olje til en liter vann og lagre i en flaske. Kjøle den. Bruk bomull til DAB denne løsningen ved munningen av skjeden og vaginal området.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette hver annen dag i et par uker.

Hvorfor dette fungerer

Lukten av denne oljen vil få deg til å føle deg oppfrisket, lukter godt hele dagen lang, og dempe problemet med vaginal lukt.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

22. Bruk borsyre

For å hindre bakterievekst og vaginal kløe, er det viktig å opprettholde en sur pH i vagina. Lactobacillus (de gode bakteriene) bidrar til å opprettholde den sure pH-nivåer i vagina. Imidlertid, menstruasjonsblod og semen øke pH-verdier, og gjør det gunstig for bakterievekst. Ved hjelp av borsyre, et mildt antiseptisk, vil bidra til å senke pH-nivåer og hindre bakteriell vaginose,

Her er hvordan du bruker borsyre for å bli kvitt vaginal lukt.

Du vil trenge

• Borsyre
• Gelatinkapsler - størrelse “00”

Hva du trenger å gjøre

1. Fyll gelatinkapslene med borsyre og holde dem sikkert i en lufttett beholder. Oppbevar den på et kjølig og tørt sted. 2. Sett av en borsyre fylt kapsel inn i vagina. Hold den over natten.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Bruk disse kapslene for tre etterfølgende netter hvis man har bakteriell vaginose (bruk øket mengde av borsyre). Etter det, kan du bruke disse kapslene to ganger i uken.

Forsiktig: Ikke svelge borsyre kapsler. Sørg for at du merke beholderen ordentlig. Også, ikke prøve denne metoden hvis du er gravid eller prøver å bli gravid. Hold borsyre kapselbeholderen vekk fra barn.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hvorfor Vagina lukter?

Normalt vagina består av den perfekte kombinasjonen av sunne bakterier som opprettholder pH-verdien i den regionen. Når denne balansen forandres på grunn av de forskjellige grunner som er nevnt ovenfor som andre bakterier og gjær, det er en endring i denne pH. Antallet sunne bakterier går ned, og andre usunne bakterier og gjær vokse. Dette forårsaker en endring i utflod farge og konsistens og også resultere i dårlig lukt i private deler (34, 35).

Vaginal lukt etter samleie

Det er sett i mange kvinner som rett etter samleie, de opplever en endring i deres utflod ledsaget av en stygg lukt. Dette er fordi de fleste bakterier og sopp er spredt gjennom sex (36). Å ha vaginal, oral eller anal sex, eller noen seksuell kontakt involverer rørende væske av en infisert person kan gjøre du kontrakt infeksjonen. Disse infeksjonene forårsake utslett, unormal vaginal utflod, og det særegne fiskelukt fra vagina (37). Vask vaginal området med kaldt eller lunkent vann før og etter å ha sex. Dette vil forhindre uønskede bakterievekst, kløe, og gjær infeksjoner. Du kan også oppfordre partneren din til å gjøre det så bra.

Vaginal lukt under graviditet

Vaginal lukt som resulterer grunn av infeksjoner kan føre til alvorlige komplikasjoner under svangerskapet (38). Hvis du planlegger å bli gravid, er det lurt å få testet for noen vaginale infeksjoner og behandle den så snart som mulig.

Ekstra forsiktighet må tas i løpet av svangerskapet for å unngå å pådra eventuelle infeksjoner som fører til endringer i normal utflod og lukt. Ta kontakt med legen din dersom du merker noen sterk vond lukt.

Hvordan lage din Vagina lukter godt Fast

Det er fornuftig å ta hensyn til hva du spiser og slår av mat som utløser dårlig lukt. Søt mat som inneholder mye sukker eller matvarer rike på gjær kan ofte føre til vaginal lukt. Du bør unngå dem for å redusere gjær infeksjon, og i sin tur redusere vaginal lukt. Flere grønnsaker som grønnkål og selleri og frukter som ananas og tranebær er sagt å gjøre skjeden lukter godt.

Også huske, truseinnlegg, puter, eller enhver annen slik foring holdes i nær kontakt med de private deler kan føre til produksjon av gjær eller bakterier, som gir måte å forurense vaginal lukt. Unngå bruk eller begrense bruken av liners og pads, med mindre det er absolutt nødvendig. Ideen er å holde seg naturlig og spille det trygt ved å gå til legen din regelmessig.

• Drikk nok vann daglig

Vann bidrar til å opprettholde kroppens temperatur og celle integritet og skylle ut giftstoffer. Dehydrering er en av årsakene til felling vaginal lukt. Derfor må du holde deg hydrert. Mengden vann du trenger å drikke, vil avhenge av din høyde, vekt og aktivitetsnivå. Du vil kreve mer vann hvis du er svært aktiv.

• Unngå bading i varmt vann

Varmt vann dreper kroppens naturlige bakterier. Langvarig bruk av varmt vann for bading vil føre til vaginal lukt. Ta kaldt vannbad eller bruke lunkent vann for å bade. Du kan også legge til essensielle oljer, roseblader eller kamfer til badevannet.

• Unngå høy gjær og sukker Foods

Høy gjær og høyt sukker matvarer kan føre til vaginal lukt. Unngå å spise brød, kaker, kaker, søtsaker, alkohol, donuts osv Nibble på mørk sjokolade når du krever for noe søtt.

• Spis grønnsaker og frukt hver dag

Frukt og grønnsaker er lastet med næringsstoffer som bidrar til å bekjempe en rekke helseproblemer, inkludert bakterielle og soppinfeksjoner, hjertesykdom, osv spiser minst tre porsjoner grønnsaker og to porsjoner frukt å unngå stygg vaginal lukt. Du kan også lage smoothies med grønnsaker eller frukt til frokost. Unngå krydret mat og stivelsesholdige grønnsaker.

• Slutt å bruke såper og dufter

Såper og dufter inneholde kjemikalier som påvirker pH-balansen i vagina, noe som fører til bakterievekst. Disse kjemikaliene også drepe den naturlige bakterier tilstede i vaginalområdet. Derfor, for å eliminere vaginal lukt, unngå å bruke såper eller dufter i vaginalområdet. Også, ikke bruk vann spray eller Douches å vaske vaginal området. Vann spray eller DOUCHES vaske bort de naturlige bakterier, som fører til vaginal lukt.

• Tørk toalettsetet

Overflaten av toalettseter er et bra sted for mange patogene bakterier. Derfor må du alltid tørke av toalettsetet, selv om det ser rent, før du setter deg på den. Spyl ikke mens du sitter på setet. Vær veldig forsiktig når du bruker offentlige toaletter.

• Unngå for mye olje eller kjøtt i perioder

Vaginal lukt i perioder kan unngås ved å unngå kjøtt og mye olje i maten for de tre første dagene av mensen. Konsumere grønne bladrike grønnsaker, grønnsakssuppe, smoothies, frisk frukt, frisk frukt juice og frukt detox vann. Dette vil bidra til å forebygge bakterievekst og eventuelle ekstra olje sekresjon gjennom svettekjertler, skylle ut giftstoffer fra kroppen, og opprettholde pH-balansen.

• Si ja til Soft Panty Liners

Ved hjelp av ubehagelig puter eller truseinnlegg kan forårsake vaginal irritasjon og kløe. Dette kan drepe de naturlige vaginal bakterier og hjelpe i veksten av skadelige bakterier. Bytt til et truseinnlegg som er myk og mer behagelig for deg. Dette vil hindre vekst av skadelige bakterier og eliminere vaginal lukt.

• Endre Panty Liners Vanlige

Truseinnlegg bør skiftes etter hver tredje til fjerde time. Ved hjelp av et truseinnlegg i mer enn fire timer skal hjelpe til bakterievekst, noe som kan føre til dårlig lukt. Også prøve å ikke bruke tamponger som de hjelper bakterievekst og forårsake kløe og vaginal ubehag.

• Endre Undertøy Etter Trene

Svett, mørke, og dekket områder er ideelle for bakterievekst. Derfor, endre undertøy etter trening. Det vil bidra til å forhindre kløe, irritasjon og stygg lukt.

• Vask Undertøy regelmessig i varmt vann

Sørg for å vaske undertøy regelmessig i varmt vann. Suge undertøy i varmt såpevann i 10 minutter før du slår vaskemaskinen på. Dette vil bidra til å vaske bort eventuelle bakterier i undertøy. Også tørke undertøy ordentlig før bruk den igjen.

• Shed The lår fett

Ekstra lår fett fører til ekstra svette som lårene stadig berører hverandre. Dette fører til bakterievekst og vaginal lukt. Tren regelmessig for å felle noen pounds fra låret området for å fullstendig eliminere vaginal kløe og lukt.

• Sjekk Dine Hormoner

Kvinner som gjennomgår hormonelle forandringer eller lider av hormonell ubalanse kan ha vaginale sekreter som har en stygg eller fishy lukt. Sjekk med din gynekolog for å vite hvordan disse hormonelle ubalanser kan behandles eller den underliggende årsaken til vaginal sekret. Bruk en antibakteriell og soppdrepende pulver på innsiden av lårene for å bli kvitt vaginal lukt midlertidig.

• På den sikre siden

Alltid ha sikker sex hvis du lider av foul vaginal lukt. Sikker sex vil begrense bakterievekst og også holde deg unna skadelige sykdommer.

• Endre Truser to ganger om dagen

En av de beste måtene å bli kvitt vaginal lukt er å endre truser to ganger om dagen eller hver 12. Time. Også slitasje bomull truser i stedet for silke eller satin. Du kan bruke silke eller satin truser, men ikke bruke dem lenger timer. Satin og silke entrap svette og urin, noe som fører til bakterievekst, og dermed ubehagelig lukt. Bytt til en mer behagelig bomull truse før du sovner hver kveld. Også kjøpe truser av forskjellige typer, slik at bakteriene ikke får en god forutsetning for å vokse. Hvis du endrer til en truse som er av samme type som den andre, vil bakteriene vokse tilbake i samme område som de vil få den ideelle forhold til å spre seg.

Nå som du vet hvordan du skal bli kvitt vaginal lukt naturlig, hva venter du på? Prøv disse enkle hjem basert rettsmidler for å behandle problemet med vaginal lukt helt. Vennligst dele dine tilbakemeldinger og synspunkter i kommentarfeltet nedenfor.