Helse og velvære

20 effektive hjem rettsmidler for å kurere Macular Degeneration

20 effektive hjem rettsmidler for å kurere Macular Degeneration

Blant alle organer i kroppen, er øye trolig ett folk verdsetter mest. Så det er helt naturlig at folk blir bekymret når noen øye eller visjon relatert problem oppstår. De fleste synsrelaterte problemer er kortsiktig og kan lett bli kurert. Men noen synsrelaterte lidelser har ingen spesifikk kur. Store øye relaterte lidelser og tilstander omfatter grå stær og makuladegenerasjon, som begge kan føre til blindhet. Mens det er flere behandlinger tilgjengelig for grå stær som kan gjenopprette eller forbedre sviktende syn, er folk med macula degenerasjon ha færre alternativer.

Hva er makuladegenerasjon:

Macula degenerasjon er en aldersrelatert øye lidelse, noe som fører til fordreid og tåkesyn. Dette kan være svært problematisk når det kommer til vanlige aktiviteter som å lese eller kjøring. Dette er sett det meste hos menn og kvinner i 50-årene, men til tider kan det slå tidligere også. I den eldre befolkningen, er makuladegenerasjon den viktigste årsaken til irreversibel blindhet. I denne uorden, celler i macula regionen svekkes sakte, påvirker sentrale visjon. Progresjon av aldersrelatert makuladegenerasjon varierer fra en person til en annen.

Makula er en gulaktig lite område i nærheten av netthinnen som hjelper folk å skille mellom fine detaljer. Det er et lysfølsomt vev. Makuladegenerasjon ikke forårsaker noen smerter og er av 2 typer - våt og tørr.

load...

Symptomer macula degenerasjon:

De mest banale symptomene på macula degenerasjon er:

  1. Rette gjenstander som vises bøyd eller bølget
  2. Uklar sted påvirker sentrum av visjonen
  3. Objekter endre størrelse / farge sett med ett øye

Årsaker macula degenerasjon:

Den eksakte årsaken til makuladegenerasjon er uklart, men legene har funnet noen triggere som kan bane vei for denne lidelsen. De identifiserte risikofaktorene er:

  1. Alder: Makuladegenerasjon påvirker mennesker som de går inn i 40-årene og 50-årene. Dette er hovedsakelig en aldersrelatert forstyrrelse.
  2. Arvelighet: Makuladegenerasjon kan kjøre i familien og bli overlevert i flere generasjoner. Hvis foreldrene dine eller en slektning hadde denne lidelsen, så du stå en høyere risiko for å pådra seg sykdommen. Men hva gener faktisk føre til sin debut er ennå ikke oppdaget.
  3. Kjønn: Det antas at kvinner er mer påvirket av makuladegenerasjon enn menn.
  4. Race: Studier har vist at makuladegenerasjon påvirker flere kinesiske og hvite mennesker enn mørke skinned mennesker.

Diagnose for macula degenerasjon:

Øyeleger teste folk for macula degenerasjon når de er over 60 og uklart syn påvirker deres liv. De kan bruke spesielle øyedråper for å forstørre eller dilate elevene for dette. De kan også ty til hjelp av en rekke gjenstander og design for å teste de visuelle forhold.

load...

Rettsmidler for å behandle makuladegenerasjon:

Mens medisinsk vitenskap ennå ikke har kommet opp med en kur for macula degenerasjon, mange pasienter rammet av denne tilstanden er ikke helt uten alternativer heller. Med kosttilskudd og endringer i livsstil, kan ofre for denne lidelsen leve et bedre liv og bremse utviklingen av denne lidelsen. Du må inkludere visse urter, matvarer og næringsstoffer i kostholdet ditt og bli kvitt usunne vaner til å takle denne lidelsen. For dette, trenger du ikke bruke mye penger eller frata deg av deilige retter gjennom hele livet. Men, vi har funnet ut noen enkle måter å slå macula degenerasjon. Les videre for å mer om de rettsmidler for å kurere macula degenerasjon:

1. Vitamin A og beta-karoten:

Vitamin A, så vel som beta-karoten spiller en sentral rolle i å opprettholde øyet helse hos mennesker. Betakaroten gir næring til øyets fotoreseptorer og hjelpemidler macula fungerer. Det hjelper også hindre bilde oksidasjon av linsen. Så sørg for at kosten inneholder rikelig mengder av disse næringsstoffene for å bremse ned makuladegenerasjon.

2. Lykopen:

Lykopen og lignende karotenoider som finnes i grønnsaker som tomater er viktig for å bekjempe utbruddet av macula degenerasjon. Studier har vist regelmessig inntak av lykopen reduserer makuladegenerasjon risiko. Faktisk kan lykopen være nyttig å bekjempe andre typer synsforstyrrelser også. En tomat en dag kan definitivt holde øynene friske og fine!

3. Astaxanthin:

Astaxanthin er et karotenoid som finnes for det meste i alger. Det akkumuleres i vev av fiskearter som ørret, laks og reker. Det er et nyttig verktøy for å styrke øye helse. Inkludere disse sjø matvarer i kostholdet ditt for å bekjempe macula degenerasjon.

4. Lutein og zeaxanthin:

Du må inkludere visse antioksidanter i kosten for å bekjempe macula degenerasjon. Lutein og zeaxantin er to slike antioksidanter, og de kan finnes i planter med lyse hued frukt. Du må ta med grønnsaker som Romaine salat, tomater, gulrøtter, grønnkål og spinat. Lutein kan hjelpe forsinke utbruddet av tørr makuladegenerasjon ved å forebygge solskader.

5. Grønn te:

Grønn te sies å være gunstig for å bekjempe en rekke helsemessige forhold. Det bidrar til å beskytte kroppsdeler fra frie radikaler. Forbruket kan også være bra for de med degenerative synsforstyrrelser.

6. Grape Seed Extract:

Druefrøekstrakt har kraftige antioksidanter som beskytter kroppen organer og at øyet ikke frie radikaler. Studier har vist at de er også nyttig for å hindre grå stær.

7.Taurine:

Taurin er en aminosyre og en viktig antioksydant som bidrar til regenerering av utslitte øyevev. Taurin hjelper øyet unngå ultrafiolett skade og beholde sentrale visjon i alderdommen. Underskudd av denne aminosyren kan føre til degenerering av syn.

8.Ginkgo biloba ekstrakt:

Ginkgo biloba ekstrakt er rik på antioksidanter og hjelpemidler i cellulær metabolisme. Det bidrar til å hindre degenerative skader på øyet. Studier har vist at det kan være et nyttig verktøy for å kjempe mot retinal skader.

9. Vitamin E, tokoferol Gamma:

Vitamin E og gamma-tokoferol, kan hjelpe til å redusere retinal skade i en stor utstrekning. Heldigvis, kan du enkelt finne slike næringsstoffer i mange kosttilskudd. Du kan også ta vitamin E tilskudd eller kapsler.

10. Folat:

Forbruk av folat kan være bra for din øyehelse og det er nødvendig å holde degenerative øyesykdommer i sjakk. Det kan finnes i rikelig med grønnsaker og matvarer, inkludert soyabønner, linser, solsikkefrø, tang, mais og grønne erter etc.

11. Unngå Lav Kvalitet Karbohydrater:

Spise mat laget av raffinert stivelse og mye sukker er ikke bare dårlig for midjen og hjertesykdommer, men er også skadelig for øye helse. Å spise mat laget med lav kvalitet karbohydrat kan doble risikoen for øye syn tap. En studie ved Tufts University har vist at mennesker som spiser mat med høy glykemisk indeks kan påvirkes av makuladegenerasjon mer enn andre. Langsiktig forbruk av høy glykemisk matvarer øker blodsukkeret, noe som kan påvirke netthinnen negativt.

12. Unngå Kilder av Blue Light:

For å unngå forverring av macula degenerasjon, kan du unngå kilder til blått lys og ultrafiolett ray.

13. Oppretthold Riktig Øye hygiene:

For å stoppe forverring av macula degenerasjon, er det viktig å opprettholde riktig øye hygiene. Du må stoppe og unngå aktiviteter som kan være stressende for øyet og makula. De som bruker kontaktlinser må være ekstra forsiktig. De trenger å holde linsen ren for støv, artikler og skitt. Vasking av linsen med passende væske fra tid til annen, er også nødvendig. Aldri gå i dvale uten å ta dem av.

14. Do Eye Øvelser:

Selv om du ikke kan forhindre macula degenerasjon påvirker sentrale visjon i det lange løp, er det definitivt mulig å utsette utviklingen ved å ty til bestemte øye øvelser. Spesifikke øye øvelser hjelpe deg å styrke øyet vev og muskler. Du kan finne flere nyttige ressurser på syns styrke øvelser på nettet.

15. Avstå fra aktiviteter som Sil Eyes:

Når du har makuladegenerasjon, er det fornuftig å avstå fra aktiviteter som kan stamme øyet, spesielt makula og netthinnen. Unngå å se på TV for lange timer. Av samme grunn, ta en pause når du jobber foran dataskjermer. Når du går ut i solen, bære en søn glass med UV-beskyttelse. Hvis du har for vane å lese bøker om natten, bruke riktig lamper som gir nødvendig belysning.

16. Spis Moringa Leaf:

Det er få naturlige kilder og ekstrakter som inneholder mer eller lik mengden av næringsstoffer og antioksidanter som Moringa blad. Den inneholder høye mengder av vitamin-E, vitamin-C, beta- karoten og sink. Disse hjelpe ofre for degenerative øyesykdommen å takle sykdommen bedre. Dens antioksidanter forhindre netthinnen skade til en grad. Sink finnes i moringa Leaf forsinker også vekst av sykdommen. Bladet kan finnes i kapselform i markedet i dag.

17. Do Eye checkups regelmessig:

Siden makuladegenerasjon mangler noen sikker skutt kur, kan forebygging og tidlig oppdagelse være det beste alternativet for deg. Når du går inn i 40-årene, vil det være et godt trekk å gå for et øye sjekke opp av en veteran øyespesialist hver 6. Måned eller så. Dette vil bidra til å identifisere sykdommen på et tidlig stadium, og hjelpe deg å takle bedre. Siden tørr makuladegenerasjon kan føre til våte varianten, er det obligatorisk at folk med den tidligere tilstand opt for periodiske kontrollene.

18. Redusere Liquor inntak:

Det er antatt at overskudd av alkoholinntak er skadelig for ofre for makuladegenerasjon. Når du er diagnostisert med sykdommen, bør du redusere eller stoppe alkoholforbruket.

19. Unngå røyking:

Eye eksperter mener at røyking tobakk kan øke risikoen for macula degenerasjon og også forverre det. Det er også nødvendig å holde seg unna passiv røyking så langt som mulig.

20. Anvendelse Amsler:

Øyeleger ofte anbefaler bruk av Amsler rutenett for å forbedre deres visuell ytelse. Det kan limes på veggen eller møbler for å overvåke din visjon hver dag.

Andre behandlingstilbud for Makuladegenerasjon:

Bortsett fra de ovenfor nevnte naturlige løsninger for makuladegenerasjon, kan man også velge noen konvensjonelle behandlingsplaner for å håndtere makuladegenerasjon bedre. Her er noen av dem:

1. Fotodynamisk terapi:

Mens det er ingen standard kur for våt makuladegenerasjon, leger og øyeleger bruker fotodynamisk terapi og laser kirurgi for å gi lindring til ofrene. Dette er ikke en langsiktig løsning skjønt. Laser kirurgi er utplassert for å eliminere lekk og skjøre blodkar i øyet. Dette kan ikke gis til alle ofre for macula degenerasjon. Selv etter denne behandlingen er gitt, kan nye blodkar bli generert. I fotodynamisk behandling stoffer som verteporfin injiseres for å kvitte seg med nye blodårer og dette bremser effektivt ned visjonen nedgang.

2. Anti-VEGF medisiner:

Våt makuladegenerasjon er også behandlet med anti-VEGF medisiner, som tar sikte på å hindre visjonen blir verre. Det bidrar til å stoppe ytterligere blodkar fra utviklingsland.

3. Lens Replacement:

Når makuladegenerasjon når et avansert stadium og vanlige metoder viser ikke noe resultat, er teleskopisk linseimplantat et alternativ. Det er dyrt og objektivet brukes til å erstatte naturlige linsen i øyet. Det kan styrke både nærbilder og avstand visjon.

4. Lav visjon hjelpemidler:

Noen ofre for denne lidelsen er også rådet til å bruke spesialutviklede lav visjon hjelpemidler. Dette kan inkludere bøker med forstørret tekst, linser som forstørrer ting osv

Living With makuladegenerasjon:

Som et spørsmål om faktum, når du blir diagnostisert med macula degenerasjon, det betyr ikke at du kommer til å miste synet helt! Selv om sentrale visjon utarter seg med tiden, vil du fortsatt være i stand til å utføre de fleste av dine daglige og nasjonale aktiviteter uten problemer.

Med tidlig oppdagelse og behandling, kan du takle sykdommen bedre. Til tider, gjenta behandlingene. For å få best mulig resultat behandlinger, holder seg til veiledning av øyelege.

Sammen med medisiner og behandling for å bremse ned sin aggresjon på øynene dine, må du gjøre endringer på kosthold og livsstil, som foreslått av medisinske eksperter. Med forholdsregler og forebyggende tiltak, kan du fortsette med livet etter påvisning av macula degenerasjon uten vender mange hindringer.

Har du eller noen du kjenner lider av macula degenerasjon? Hva naturlig behandling for makuladegenerasjon følger du etter? Dele med oss.

load...