Helse og velvære

16 fantastiske fordeler med Sapota juice for hud, hår og helse

16 fantastiske fordeler med Sapota juice for hud, hår og helse

Sapota er en tropisk frukt, som tilhører sapodillefamilien familien. Dets vitenskapelige navnet er Manilkara zapota og det er innfødt til Mexico, Mellom-Amerika og Karibia. De andre navnene på sapota er Chicku, lamoot, noseberry og sapoti.

Sapota frukten har en kornete tekstur og en lys musky smak. Skjær frukten i to halvdeler og øse kjøttet ut for å gjøre en forfriskende juice. Juicen skal nytes uten eventuelle tillegg til å nyte den unike smaken.

Sapota juice også kjent som chikoo juice eller sapodilla juice er viden kjent for sin fantastiske fordeler. La oss ta en titt på sapota juice fordeler:

(Chikoo Ka Ras) eller Sapota Juice for helse:

Sapota juice helsemessige fordeler inkluderer følgende:

1. God kilde til essensielle næringsstoffer:

Som de fleste fruktjuice er Sapota juice fullpakket med en rekke viktige næringsstoffer. Den inneholder store mengder vitamin A, B og C. Det er en god kilde til mineraler som kobber, niacin, jern, kalsium og fosfor.

load...

2. Behandler Gastric & tarmforstyrrelser:

Chikoo saft inneholder en spesiell forbindelse som kalles tanniner, en naturlig forekommende polyfenoler som nøytraliserer syrer ved å utfelle proteinene. Tanniner har også anti-parasittiske, anti-inflammatorisk og antiviral antibakterielle egenskaper. Den anti-inflammatoriske egenskaper Sapota juice forhindre helseproblemer som gastritt og tarmsykdommer. Det hjelper også i å fjerne avfall fra magen.

3. Sedative & Forbedrer Bone Helse:

Sapota juice er en svært effektiv beroligende som slapper nerver og lindrer stress. Den har høy konsentrasjon av vitamin B, noe som reduserer spenning og hjelper til med å overvinne tretthet. Den har en rikelig mengde kalsium som bidrar til å styrke og bedre beinkvalitet.

4. Aktiverer immunsystem:

Vitamin C i saften sapota øker immunforsvaret og utvikler resistens mot smittestoffer. Det er også nyttig for rensing skadelige frie radikaler. Drikk sapota juice daglig for å forebygge viral, bakteriell og parasittisk effekt i det indre organ.

load...

5. Høy Vitamin A Innhold:

Vitamin A er svært gunstig for å forbedre synet. Det er nødvendig for å opprettholde sunne slimhinner og hud. Vitamin A beskytter også fra lunge og livmorhalskreft.

6. Øker Energy:

Sapota juice er rik på fruktose og sukrose, som fylles energi og revitaliserer kroppen umiddelbart. Dette gjør det svært gunstig for gravide kvinner og barn i vekst.

7. Utmerket Avføringsmiddel:

Sapota saft inneholder store mengder fiber, noe som gjør det til et utmerket avføringsmiddel. Saften ikke bare bidrar til å avlaste forstoppelse, men også beskytter slimhinnen i tykktarmen fra kreftfremkallende giftstoffer.

8. Reduserer risikoen for visse sykdomstilstander:

Sapota juice bidrar til å opprettholde en sunn vekt og reduserer risikoen for diabetes og hjertesykdommer. Den aktiverer også ytelsen av tarmen.

Sapota Juice for hår:

9. Gjør håret glatt og myk:

Regelmessig inntak av sapota juice inneholder essensielle næringsstoffer som kreves for å opprettholde sunt hår. Det gjør håret glatt og myk, noe som gjør det mer håndterlig.

10. Kamper flass og annet rusk:

Vitamin C i sapota juice bekjemper bakterier i hodebunnen og lindrer huden til sal av flass. Dette bidrar til å kvitte seg med follikler rusk og akselerere hårvekst.

11. Hjelper Indirekte i hårvekst:

Sapota juice er svært nyttig for å reversere binyrene utmattelse. Dette opprettholder riktig hormonbalansen, og dermed, oppmuntrende hårvekst.

12. Hindrer Prematur Hair Graying:

Sapota juice forbedrer blodsirkulasjonen og reparerer kapillærer for å få tykt og sterkt hår. Den beholder den naturlige fargen ved å forhindre for tidlig gråning av håret. Dermed drikke sapota juice hver morgen for å få blanke og skinnende hår.

Sapota Juice for hud:

13. Forbedrer hudfarge:

Sapota juice inneholder næringsstoffer som vitamin C, vitamin A og flere mineraler, som bidrar til å forsterke den naturlige tekstur og hudfarge av huden.

14. Aids kollagenproduksjonen:

Vitamin A og C i sapota juice fukter huden og forhindrer tørr og flassende hud. Det er nødvendig for produksjonen av kollagen som bedrifter og toner huden. Det fremmer også elastisitet og skaper ligament for rask utvinning.

15. Forsinkelser tegn på aldring:

Antioksidanter i sapota juice utrydde frie radikaler fra kroppen, forsinke aldring. Dermed vil forbruke sapota juice hindre dannelsen av rynker, fine linjer, og andre tegn på aldring.

16. Beskytter mot solbrenthet effekter:

Sapota juice beskytter huden mot de skadelige effektene av solen og miljøgifter. Det reduserer solbrenthet forårsaket av konstant eksponering for UV-stråler og hindrer hudkreft. Påfør sapota juice lokalt på huden for å lette misfarging av huden, akne arr og fregner.

Med så mange anerkjente fordelene med sapota juice, er vi sikker på at du er du vil inkludere det i kostholdet ditt! Håper du likte artikkelen. Ikke glem å legge igjen dine kommentarer nedenfor.

load...