13 fantastiske helsemessige fordeler av Crowberries

Aldri hørt om dette bær før? Selvfølgelig er de ikke lett tilgjengelig i India. Men prøv å finne dem hvis du kan for en helt ny smak, erfaring og fordeler.

Krekling planter er skumle, som har lilla blomster, lys grønne blader og små blanke saftige svart farget bær. De smaker litt bitter og syrlig. Disse bærene er dyrket bare i kaldere klima. Wild krekling har mild og aromatisk lukt. Men denne frukten er svært gunstig for helsen. Ikke bare frukten, men hver eneste del av denne planten er svært viktig. La oss raskt se på de mest kjente fordelene av krekling.

Helsemessige fordeler av krekling:

1. Nyreproblemer:

Krekling har blitt brukt til å behandle nyreproblemer, siden antikken dager. Konsumere dette daglig opptil en måned å fjerne nyrestein.

2. Menstruasjonsblødning:

Krekling blad også gir lettelse fra overdreven blødning. Crowberry frukt brukes også til å regulere menses og betraktet som en livmor tonic.

3. Dysenteri:

Kok noen krekling blader, stengler eller frukt i vann. Denne løsningen når forbrukes kan behandle dysenteri. Denne metoden kan også anvendes for å behandle diaré.

4. Acne:

Krekling som alle andre bær inneholder vitamin C, noe som bidrar til herding akne, kviser og rynker. Du kan enten bruke dette direkte eller bruke den som ansiktsmaske med dama mel. Dette bidrar til å gi en naturlig glød og rødme til ansiktet ditt.

5. Anti Aging:

På grunn av antioksidanter i tranebær, kan kroppen kvitte seg med alle de frie radikaler som fører til aldring. Dette hjelper huden din til å se unge.

6. Mageproblemer:

Disse bærene er nyttig på mange måter å behandle mageproblemer. Kok eller suge dem i vann for å konsumere. Konsumere 2 - 3 gjennomvåt tyttebær med en spiseskje honning. Bruk denne tiden for en måned hver morgen for å gjenoppleve forstoppelse.

7. Øyedusj:

Crowberry røtter kokt i vann kan anvendes for å vaske øyne. Dette bidrar til å gjenoppleve konjunktivitt, og mange andre øyeproblemer.

8. Feber:

Disse bærene er snerpende. Deres grønne grener brukes til å kurere forkjølelse og feber.

9. Epilepsy:

Krekling brukes i Russland og andre deler av verden for å behandle lammelse, epilepsi og andre nevrologiske lidelser.

10. Vekttap:

Krekling inneholder antioksidanter, som bidrar til å skylle ut systemet. Dette bidrar til å øke stoffskiftet og fordøyelsessystemet, og dermed bidrar til å miste vekt raskt. Disse har også god mengde av kostfibrer, som er nyttig for å redusere kroppsvekt.

11. Mat Dye:

Kok mashed krekling i vann. La det småkoke til å gjøre sin mat fargestoff. Dette kan brukes på ulike måter i oppskrifter. Det er ikke bare nyttig i mat fargestoffer, men også kan brukes i tekstilfargestoffer.

12. Skjønnhetsprodukter:

Krekling brukes til å forberede naturlige skjønnhetsprodukter.

13. Blodsukker kontroll:

Krekling juice når forbrukes daglig hjelper med å kontrollere blodsukkeret.

Krekling Næringsverdi:

Disse bærene inneholder masse fiber, antioksidanter, mangan, kobber, og vitamin C & K. De har også meget høyt vanninnhold.

Krekling USDA ernæring Chart:

Noen viktige tips:

1. Vask alltid krekling grundig og forsiktig. 2. Når du kjøper krekling de skal være fast, svart i fargen, uniform i størrelse og lubben. 3. Bruk friske krekling for best resultat. 4. Du kan lagre bjørnebær i kjøleskap i 10 - 15 dager 5. Krekling Bladene bør oppbevares i lufttette beholdere